Tahukah Anda bahwa seorang psikopat lebih sering berjenis kelamin laki-laki? Memang benar bahwa sangat sulit untuk menentukan apakah seseorang merupakan psikopat. Akan tetapi, sebenarnya ada beberapa perilaku yang dapat mengindikasikan apakah benar seseorang merupakan psikopat atau bukan. Seorang psikopat biasaya kesulitan untuk mengerti mengapa seseorang memiliki suatu perasaan tertentu dan rasa empati yang kurang ini dapat dilihat dari berbagai cara, termasuk jenis minuman yang dipesannya. Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa tanda tidak terduga yang dapat menunjukkan bahwa seseorang merupakan seorang psikopat.   Kebal Terhadap Stimulus Menguap Pada sebuah penelitian, para ahli menemukan bahwa orang yang memiliki karakteristik psikopat tampaknya lebih sulit "terkena" dampak dari rangsangan menguap, yaitu ikut menguap saat melihat orang lain menguap di dekatnya. Hal ini tampaknya berhubungan dengan kurangnya rasa empati pada seorang psikopat. Selain itu, para ahli juga menemukan bahwa orang yang memiliki banyak karakteristik psikopat biasanya juga cenderung berpura-pura, egois, memiliki rasa percaya diri berlebihan, dan tidak peduli dengan keadaan di sekitarnya.   Sering Melakukan Selfie Selain tidak mudah terpengaruh oleh rangsangan menguap, penelitian juga menunjukkan bahwa seorang psikopat biasanya juga sering memposting foto-foto selfienya di berbagai akun media sosialnya, terutama para pria.   Lebih Suka Kopi Hitam Sebuah penelitian lainnya menunjukkan bahwa bila Anda lebih suka kopi hitam tanpa gula dan krim, maka Anda mungkin memiliki kecenderungan psikopat. Para ahli menemukan bahwa orang yang menyukai makanan dan minuman pahit biasanya juga memiliki karakteristik psikopat, narsisisme, dan sadism.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: cheatsheet

Anda mungkin sudah sering mendengar bahwa kebersihan gigi dan mulut yang kurang berhubungan dengan gangguan jantung dan berbagai gangguan kesehatan lain, termasuk disfungsi ereksi. Dan walaupun Anda sudah menggosok gigi Anda secara teratur, ada kemungkinan Anda melakukan berbagai kesalahan. Di bawah ini Anda dapat melihat kesalahan apa saja yang mungkin terjadi saat Anda menggosok gigi dan bagaimana cara memperbaiknya.   Tidak Menggosok Gigi di Waktu yang Tepat Anda seharusnya tidak lagi makan setelah menggosok gigi di malam hari sebelum tidur. Hal ini dikarenakan mengemil sebelum tidur dapat meningkatkan resiko gigi berlubang karena ada sisa makanan yang masih menempel pada gigi. Kegiatan sikat gigi Anda di pagi hari juga sangat penting. Hal ini dikarenakan produksi air liur akan berkurang selama Anda tidur, yang akan membuat bakteri di dalam mulut dapat berkembang biak dengan lebih cepat. Oleh karena itu, sikatlah gigi Anda 2 kali sehari selama setidaknya 2 menit.   Menggunakan Sikat Gigi yang Salah Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut, yang dapat masuk ke dalam jaringan gusi dan melepaskan plak yang menempel di dalam gusi. Jika plak di bagian gusi ini tidak terangkat, maka Anda beresiko mengalami gangguan gusi. Menggosok gigi dengan sikat gigi yang keras dan tenaga ekstra dapat menyebabkan terjadinya resesi gusi (gusi menurun) dan membuat lapisan gigi yang terekspos menjadi lebih banyak, bahkan hingga ke akar gigi. Dan karena bagian akar gigi tidak sekuat bagian gigi yang beremail, maka lapisan ini akan dengan mudah terkelupas dan menyebabkan terbentuknya lubang-lubang kecil pada gigi.   Baca juga: Ini Dia Dua Sumber Makanan yang Menjadi Penyebab Timbulnya Karang Gigi   Tidak Berkumur Menelan atau membuang pasta gigi setelah menggosok gigi tidak akan mengeluarkan semua kotoran yang terdapat di dalam mulut paska menggosok gigi. Oleh karena itu, dianjurkan agar Anda berkumur dengan menggunakan obat kumur bebas alkohol berbahan dasar hidrogen peroksida.   Mengikuti Teknik yang Salah Untuk membersihkan plak pada permukaan gigi dengan efektif, Anda harus menggosok gigi dengan cara memutar, dengan sudut 30-45 derajat, bukan hanya dengan gerakan naik dan turun. Saat membersihkan bagian belakang gigi, arahkan sikat gigi Anda secara vertikal sehingga seluruh bagian gigi dapat dibersihkan.   Tidak Mengganti Sikat Gigi Para dokter gigi di Amerika menganjurkan agar setiap orang mengganti sikat giginya setiap 3-4 bulan sekali. Bulu sikat yang sudah tidak sempurna tidak dapat membersihkan plak atau bakteri dengan efektif. Dan bila Anda baru sembuh dari sakit, pastikan Anda segera mengganti sikat gigi Anda. Hal ini dikarenakan sisa bakteri dan virus dari sakit yang Anda derita dapat menempel pada sikat gigi dan dapat kembali menginfeksi Anda.   Tidak Membersihkan Bagian Mulut yang Lain Selain gigi, lidah merupakan bagian mulut yang penuh dengan bakteri. Selain itu, makanan atau kotoran juga dapat dengan mudah tersangkut pada permukaan lidah. Oleh karena itu, pastikan Anda juga selalu membersihkan permukaan lidah Anda.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: prevention

Apakah Anda sering mengatakan bahwa Anda mengalami serangan panik? Akan tetapi, apakah Anda benar-benar mengalami serangan panik? Mungkin tidak. Namun, untuk memastikannya, Anda harus terlebih dahulu mempelajari apa sebenarnya serangan panik, apa saja gejalanya, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Serangan panik merupakan episode singkat dari rasa takut yang intens, yang dapat berlangsung selama 5-20 menit. Serangan panik biasanya terjadi melalui 3 tahapan. Tahap pertama adalah saat serangan panik terjadi akibat adanya suatu pemicu dari luar, misalnya karena pasangan Anda tidak juga mengabari Anda atau karena Anda terjebak di tempat kecil (misalnya di dalam lift atau mobil) dan merasa takut tidak bisa keluar dari tempat tersebut. Hal ini akan membuat Anda merasa panik Tahap berikutnya adalah timbulnya gejala fisik saat Anda mengalami serangan panik, misalnya sesak napas, peningkatan denyut jantung, keringat dingin, gemetar, dada terasa seperti ditekan, mual, perut terasa tidak nyaman, kesemutan, kepala terasa ringan, pusing, atau mulut kering.   Baca juga: Apakah Saya Stress?   Tahap terakhir adalah saat di mana tubuh Anda mengartikan berbagai gejala fisik di atas sebagai "bencana" besar, yang membuat Anda merasa bahwa sesuatu hal yang buruk akan segera terjadi. Hal ini akan membuat penderita merasa bahwa saat ia mengalami peningkatan denyut jantung, maka ia akan mengalami serangan jantung. Bila hal ini terus berlanjut, maka serangan panik ringan ini dapat berubah menjadi serangan panik berat. Jadi, apa yang harus Anda lakukan saat Anda merasa bahwa Anda sedang mengalami serangan panik? Hal paling penting yang perlu Anda lakukan adalah menarik napas dalam-dalam secara perlahan. Proses ini akan membuat perhatian Anda teralihkan, yang akan membuat Anda merasa lebih tenang. Setelah Anda cukup tenang dan dapat berpikir dengan jernih, minumlah air putih, sambil tetap mengatur pernapasan Anda, dan ingatkan diri Anda bahwa Anda hanya mengalami serangan panik, bukan sesuatu hal yang berbahaya. Intinya adalah jangan bereaksi berlebihan terhadap berbagai gejala fisik atau situasi yang Anda alami, karena pikiran negatif yang berlebihan ini dapat memicu terjadinya serangan panik. Hal terakhir yang perlu Anda lakukan adalah mengingatkan diri Anda sendiri bahwa berbagai gejala fisik yang Anda alami tidaklah permanen dan akan segera menghilang serta tidak berbahaya.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: womenshealthmag

Kandungan Nutrisi di Dalam Bawang PutihSetiap 100 gram bawang putih mengandung sekitar 150 kalori. Bawang putih mengandung banyak protein dan serat. Selain itu, bawang putih juga mengandung vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, dan kalium.1.  Menurunkan Resiko Terjadinya DiabetesBawang putih dapat membantu menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh anda. Ekstrak bawang putih sangat membantu dalam menurunkan kadar homosistein di dalam darah. Bawang putih juga dapat memicu fungsi hati untuk menghasilkan insulin sehingga dapat membantu mengendalikan kadar gula darah anda.2.  Menurunkan Kadar KolesterolBawang putih sangat berguna untuk menurunkan kadar kolesterol. Kandungan antioksidan di dalam bawang putih dapat membantu menurunkan cukup banyak kolesterol LDL di dalam darah anda. Selain itu, bawang putih juga dapat membantu menurunkan kekentalan darah di dalam pembuluh darah dan mencegah terbentuknya bekuan darah.3.  Membantu Mengatasi Gejala Alergi dan FluBawang putih memiliki banyak agen antibakterial dan antiseptik. Mengkonsumsi beberapa siung bawang putih dapat membantu mengurangi infeksi tenggorokan, batuk, dan membantu menurunkan resiko terjadinya berbagai infeksi saluran pernapasan atas. Bawang putih dapat mengurangi berbagai reaksi alergi pada kulit, terutama kutil. Anda dapat mengoleskannya secara langsung pada area kulit yang mengalami alergi dan terus ulangi hingga kutil hilang.4.  Membantu Kerja Sistem PencernaanBawang putih dapat sangat membantu kerja sistem pencernaan dengan cara memicu berbagai enzim pencernaan. Mengkonsumsi bawang putih dan air hangat di pagi hari dapat mengurangi gejala nyeri ulu hati, nyeri perut, dan perut kembung. Allicin di dalam bawang putih dapat mengurangi jumlah berbagai enzim pencernaan di dalam lambung. Bawang putih juga dapat membantu proses pencernaan makanan di dalam usus sehingga dapat memperlancar buang air besar.5.  Menurunkan Tekanan Darah dan Mencegah Terjadinya Penyakit JantungBawang putih dapat membantu membuat darah lebih encer dan membantu memperlancar aliran darah di dalam berbagai pembuluh darah sehingga dapat mengurangi berbagai gangguan jantung. Bawang putih dapat mencegah terbentuknya gumpalan lemak di dalam pembuluh darah (yang merupakan salah satu penyebab utama terjadinya serangan jantung). Allicin di dalam bawang putih dapat dipecah menjadi sulfur yang kemudian bereaksi dengan sel darah merah dan menghasilkan hidrogen sulfat yang dapat membantu merelaksasi pembuluh darah dan membuat aliran darah lebih lancar.6.  Manfaat LainnyaBerbagai manfaat lain dari bawang putih bagi kesehatan anda adalah:•  Membantu mencegah terjadinya kanker, termasuk kanker lambung, kanker hati, dan kanker usus besar (antioksidan, seperti quercetin, diallil, sulfide, allin, dan ajoene)•  Meningkatkan sistem kekebalan tubuh (agen antimikroba)•  Membantu mencegah terjadinya berbagai gejala alergi dan flu•  Membantu metabolisme zat besi di dalam berbagai sel tubuh dengan cara memproduksi ferroportin yang berfungsi sebagai alat transportasi zat besi antar sel•  Membantu meredakan nyeri gigi dan gusi bila dioleskan langsung pada gigi atau gusi yang nyeriSumber: foodtofitness

Hamil memberikan kebahagiaan pada setiap pasangan, terutama untuk para ibu. Setiap wanita hamil bisa mengalami beberapa keluhan. Salah satunya yaitu masalah pada kulit. Biasanya wanita hamil akan mengalami bibir pecah-pecah, lingkaran hitam, perubahan warna kulit dll Meskipun masalah kulit ini bersifat sementara dan akan hilang setelah melahirkan, namun bisa menyebabkan Anda merasa tidak nyaman. Pigmentasi adalah salah satu masalah kulit yang terjadi selama masa kehamilan, terlebih saat hamil Anda tidak bisa menggunakan produk perawatan kecantikan maka cara terbaik untuk berurusan dengan pigmentasi kulit selama kehamilan adalah dengan menggunakan cara alami. Berikut adalah cara alami yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kulit pada bagian tubuh tertentu yang menghitam: Gel lidah buaya Memiliki sifat magis yang membantu untuk meringankan bintik-bintik gelap. Oleskan pada daerah yang gelap selama 15-20 menit dan kemudian mencucinya menggunakan air hangat. Untuk hasil yang baik Anda dapat mengulanginya setiap hari Tomat atau mentimun dicampur dengan susu Bila dioleskan pada kulit yang gelap akan memberikan hasil yang baik. Bahan ini dapat dioleskan untuk semua jenis kulit dan juga membantu mencerahkan warna kulit yang gelap. Campuran beberapa biji almond dan madu Hancurkan beberapa biji almond dan campurkan dengan madu. Oleskan pada kulit dan mencucinya setelah 15-20 menit Vitamin E Vitamin E sangat penting untuk kulit, Anda bisa memijat daerah kulit yang gelap dengan menggunakan minyak berbahan dasar vitamin E. Pepaya Sangat bermanfaat untuk kulit. Menggunakan perawatan yang terbuat dari pepaya dapat  membantu mengurangi pigmentasi. Siapkan adonan yang berisi dengan 2 sendok makan pepaya, 1 sendok makan madu dan 1 sendok makan gel lidah buaya. Oleskan pada kulit yang gelap dan bersihkan setelah 30 menit. Pepaya membantu untuk memecah sel-sel mati dan mengatasi pigmentasi Masker pepaya dengan yogurt Masker ini membantu untuk meringankan bintik-bintik gelap. Membuat masker wajah dengan menambahkan ½ cangkir pepaya matang yang ditumbuk, 1 sendok teh air lemon, 1 sendok teh madu dan ¼ cangkir yogurt dan oleskan tebal pada kulit. Bilas setelah 30 menit dengan air hangat dan keringkan Kentang Kentang juga dapat melakukan keajaiban untuk kulit berpigmen Anda jika dioleskan setiap hari. Anda dapat memotong kentang menjadi dua bagian dan dengan lembut gosok pada kulit atau parut dan ambil airnya dan oleskan pada kulit yang gelap. Anda pasti akan melihat perbedaannya. Daun Mint Buatlah pasta dari daun mint dengan menggunakan air. Mengoleskannya pada kulit yang gelap dan bilas setelah 15 menit. Ulangi dua atau tiga kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih baik Bubuk cendana + Bubuk Kunyit dan Susu Campurkan ketiga bahan diatas sampai membentuk adonan. Oleskan pada kulit yang gelap. Cuci bersih kulit Anda setelah 30 menit. Alpukat Tumbuk buah alpukat atau ambil sarinya jika kemudian oleskan pada kulit secara teratur, maka akan memberikan hasil yang nyata. Kulit jeruk Mengumpulkan beberapa kulit jeruk dan menghancurkannya Tambahkan susu bubuk mentah. Oleskan adonan ini pada kulit dan cuci bersih setelah 15-20 menit Lemon Anda dapat membelah dua buah lemon, dan langsung gosokkan pada kulit yang gelap. Cara ini juga akan membantu mengatasi kulit yang gelap. Anda bisa melakukan semua cara diatas, minimal seminggu sekali yang akan membantu mengelupas sel kulit mati. Selain itu perbanyak minum air putih, makan makanan yang sehat maka akan membuat kulit Anda bercahaya, bersinar dan menyingkirkan pigmentasi. Tapi perlu Anda ingat, karena ini adalah cara yang alami maka hasilnya pun biasanya secara bertahap dan tidak bisa instan. Baca juga: 6 Fakta Selulit Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: howtobeaware

Banyak orang suka berjemur dan menikmati paparan sinar matahari. Akan tetapi, terpapar oleh sinar matahari terlalu lama ternyata tidak hanya dapat membuat kulit Anda terbakar, tetapi juga dapat menyebabkan Anda mengalami keracunan. Keracunan sinar matahari berbeda dengan terbakar oleh sinar matahari, walaupun gejala keduanya mirip. Pada terbakar sinar matahari, gejala biasanya berlangsung lebih singkat dan tidak berbahaya atau nyeri. Pada keracunan sinar matahari, gejala biasanya sangat berat dan bahkan fatal. Perbedaan utama antara terbakar dengan keracunan sinar matahari adalah adanya lepuhan dan bercak kemerahan pada kulit yang dapat menyebar hingga ke seluruh tubuh, yang dapat tampak seperti reaksi alergi. Hal ini disebut dengan fotodermatitis. Keadaan ini memerlukan pengobatan secepatnya. Keracunan sinar matahari terdiri dari beberapa jenis dengan gejala yang berbeda-beda seperti yang dibahas di bawah ini.   Urtikaria Solar Gejala yang biasa ditemukan adalah kulit tampak merah dan gatal. Selain itu, juga ditemukan benjolan-benjolan kecil pada daerah kulit yang terpapar sinar matahari. Benjolan ini tampak seperti alergi. Gejala lain yang juga dapat ditemukan adalah pusing, mengi, dan pingsan.   Polymorphous Light Eruption Keracunan sinar matahari yang satu ini memiliki gejala yang berat di mana timbul bercak merah dan benjolan pada area kulit yang terkena. Gejala juga lebih berat daripada gejala pada urtikaria solar. Benjolan biasanya terdapat pada area dada, kaki bagian bawah, dan lengan.   Inherited Polymorphous Light Eruption Pada keracunan sinar matahari jenis ini, selain berbagai gejala di atas, penderita biasanya juga akan mengalami nyeri kepala hebat dan menggigil. Penderita juga mungkin akan merasa amat sangat lelah.   Pengobatan biasanya tidak diperlukan, kecuali dianjurkan oleh dokter. Akan tetapi, bila Anda mengalami gejala berat seperti diare, pingsan, sakit kepala, dehidrasi, wajah bengkak, dan menggigil; maka segera cari pertolongan medis. Selain itu, dianjurkan agar segera memeriksakan diri ke seorang dokter bila benjolan atau lepuhan pada kulit menjadi sangat nyeri dan berdarah.   Baca juga: Hindari Efek Buruk Sinar Matahari   Kapan Perlu ke Dokter? Segera periksakan diri Anda ke seorang dokter bila Anda mengalami berbagai gejala berat di bawah ini. Lepuhan Terasa Nyeri Jika lepuhan pada kulit Anda tampak menyebar dan bahkan mulai menjadi satu, serta terasa sangat nyeri, maka segera periksakan diri Anda ke seorang dokter karena hal ini merupakan gejala berat dari keracunan sinar matahari. Wajah Membengkak Jika wajah Anda terasa dan tampak membengkak, maka hal ini berarti bahwa sinar matahari telah menembus cukup dalam ke dalam tubuh Anda. Segera periksakan diri Anda ke seorang dokter. Menggigil dan Demam Secara umum, bila tubuh Anda terlalu lama terpapar oleh sinar matahari, maka suhu tubuh Anda akan meningkat dan Anda pun akan mengalami demam serta menggigil. Perut Terasa Tidak Nyaman Jika selain berbagai gejala kulit di atas, perut Anda juga terasa mual, segera cari pertolongan medis karena hal ini berarti bahwa paparan sinar matahari telah mempengaruhi seluruh sistem pencernaan Anda. Sakit Kepala dan Bingung Sebenarnya, tubuh manusia hanya dapat menahan paparan sinar matahari dalam jumlah tertentu. Jadi, saat Anda terpapar sinar matahari melebihi kapasitas, maka Anda dapat mengalami nyeri kepala hebat dan bingung, yang harus segera diobati. Mengalami Gejala Dehidrasi Gejala serius lainnya dari keracunan sinar matahari adalah Anda dapat mengalami dehidrasi dan bahkan pingsan. Jadi, bila Anda sudah mulai mengalami tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, mata tampak cekung, volume air kemih berkurang; segera periksakan diri Anda ke seorang dokter.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: medhealthdaily