Your browser does not support JavaScript!
Seseorang
Seseorang
 10 Oct 2018  22:27 WIB  1 komentar
saya didiagnosa kena kanker payudara stadium awal dan belom menyebar. sdh dioperasi dan akan di radiasai sinar x saja. Tetapi terkadang say suka meraba raba payudara saya yang satunya.

atau ini gejala yang sama atau sugesti saya saja?
 11 Oct 2018  15:09 WIB

Selamat Siang

Terimakasih telah berkonsultasi dengan layanan dokter.id

 

Kami tidak tahu apakah payudara anda yang satunya memang ada benjolan atau hanya perasaan anda. Anda dapat melakukan pemeriksaan payudara sendiri yang biasa disebut SADARI. Waktu untuk melakukan SADARI yang paling tepat adalah beberapa hari setelah selesai menstruasi. 

 

Bagaimana Cara Melakukan Pemeriksaan Sadari

Berdiri di Depan Cermin

Lakukanlah beberapa langkah di bawah ini, yaitu:

  • Berdirilah di depan cermin anda tanpa memakai busana. Lihatlah payudara anda dan jangan khawatir bila ukuran kedua payudara anda tidak sama persis atau bentuknya agak berbeda. Hal ini terjadi pada sebagian besar wanita.
  • Letakkanlah lengan anda di bagian samping tubuh anda, periksalah (lihat) apakah ada perubahan dalam ukuran, bentuk, posisi, atau perubahan pada kulit payudara anda. Lihat juga apakah ada luka, kerutan, lekukan, atau perubahan warna pada kulit anda. Periksalah juga puting susu anda dan lihat apakah ada luka, kulit yang mengelupas, atau perubahan arah puting susu anda (masuk ke dalam)
  • Letakkanlah tangan anda pada panggul anda dan tekanlah payudara anda dengan lembut dan periksalah setiap sisi payudara anda
  • Bungkukkan badan anda mendekati cermin dan tekuklah tangan anda untuk mengencangkan otot dada anda. Lihatlah apakah ada perubahan bentuk pada payudara anda
  • Letakkan kedua tangan anda di belakang kepala anda, kemudian periksalah seluruh sisi payudara anda. Ingatlah untuk juga memeriksa bagain bawah payudara anda, angkatlah payudara anda sehingga anda dapat melihat bagian bawah payudara anda tersebut
  • Periksalah puting susu anda, apakah ada cairan yang keluar dari puting susu anda tersebut. Letakkanlah ibu jari dan jari telunjuk anda pada jaringan di sekitar puting susu anda kemudian tekanlah puting susu anda dan lihatlah apakah ada cairan yang keluar dari dalamnya. Lakukan hal ini pada kedua payudara

Saat Mandi

Beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk memeriksa payudara anda ketika mandi adalah:

  • Periksalah apakah ada perubahan pada payudara anda, adakah benjolan atau perubahan lainnya. Pemeriksaan ini akan lebih mudah bila tangan anda telah licin oleh sabun dan air. Periksalah payudara dan ketiak kiri anda dengan tangan kanan anda sambil meletakkan tangan kiri anda pada pinggul anda, dan sebaliknya pada payudara yang lain
  • Periksalah juga daerah di atas dan bawah tulang selangka anda, apakah terdapat benjolan atau penebalan kulit
  • Angkatlah salah satu lengan anda dan letakkan di belakang kepala anda kemudian periksalah payudara anda dengan seksama menggunakan tangan anda (gunakan tangan kanan untuk memeriksa payudara kiri dan sebaliknya untuk payudara kanan). Periksalah seluruh sisi dari kedua payudara anda

Sambil Berbaring

Anda kemudian dapat melanjutkan pemeriksaan payudara anda sambil berbaring, yaitu:

  • Berbaringlah dan letakkan bantal kecil atau handuk yang telah dilipat di bagian bawah bahu kanan anda. Letakkan tangan kanan anda di belakang kepala anda. Kemudian letakkan tangan kiri anda pada bagian atas payudara anda dan periksalah payudara anda. Menggunakan lotion dapat mempermudah pemeriksaan
  • Mulailah pemeriksaan pada arah jam 12 kemudian ke arah jam 1 (melingkar). Lakukanlah hal ini mulai dari bagian terluar payudara dan ulangi terus sambil bergeser mendekati puting susu. Periksa juga bagian ketiak anda
  • Periksalah juga puting susu anda. Letakkan tangan anda pada bagian atas puting susu anda dan perhatikan ada tidaknya perubahan

 

Apabila anda merasa ada benjolan, segera periksakan ke dokter untuk mendapat diagnosis dan terapi yang tepat.

 

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat