Your browser does not support JavaScript!
Dokter & Expert  Menjawab
S
Suci Novita Sari
cara menghilangkan emosi berlebihan ?
Dianapurnamasari, Dr
Dianapurnamasari, Dr

Selamat Malam

Terimakasih telah berkonsultasi dengan layanan dokter.id

Perasaan emosi bs karena stress, depresi, cemas, gangguan hormon, dll.  Coba lakukan beberapa hal dibawah ini:

  • Tenangkan pikiran, beristirahat agar emosi bisa dikelola dengan baik.
  • Curhat dengan orang lain dapat membantu meringankan beban pikiran 
  • Lakukan olahraga rutin
  • Mendekatkan diri pada Tuhan

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat

Like this post
Share to social media