Your browser does not support JavaScript!
Seseorang
Seseorang
 11 Oct 2018  16:19 WIB  1 komentar
usia 48 tahun, saya olahraga (yoga, aerobik, nari), cuma frekuensinya tidak rutin.
bila saya tiduran dg kaki saya angkat keatas tinggi, dan kmd saya tekuk kearah dada, maka ada bunyi 'kriet..kriet' dr tulang lutut saya tsb.
Pertanyaan saya:
1. apakah ini yg dinamakan pengeroposan tulang ?
2. bila keropos spt ini, harus berhenti berolaharga/menari atau malah harus semakin digiatkan/dirutinkan?
3. bila saya kasih obat nyeri sendi, apakah ada efek buruknya ?
terimakasih atas jawaban yg diberikan
Tags : #Nyeri Sendi
 11 Oct 2018  19:32 WIB

Selamat Malam

Terimakasih telah berkonsultasi dengan layanan dokter.id

 

Seiring bertambah usia, permukaan tulang pada lutut menjadi tidak rata dan menyebabkan bunyi saat digerakan dan terasa nyeri. Lutut yang sering berbunyi dapat saja merupakan suatu hal yang normal dan tidak memerlukan terapi khusus. Lutut yang berbunyi dapat disebabkan oleh berbagai macam hal, seperti:

  • Suatu kondisi yang normal
  • Dislokasi tulang
  • Terlepasnya udara dari cairan dalam sendi lutut
  • Osteoartritis
  • Cedera, misal : cedera pada tulang rawan
  • dll

 

Lutut berbunyi yang disertai dengan nyeri bisa disebabkan karena osteoarthritis, rheumatoid arthritis, osteofit, disfungsi tempurung lutut, pasca trauma lutut, gout arthritis, bursitis, dll. Selama anda tidak memiliki gejala lainnya seperti nyeri pada lutut, bengkak, atau mengalami gangguan dalam beraktivitas, hal ini tidak perlu dikhawatirkan. Untuk memastikan keadaan anda maka sebaiknya anda berkonsultasi secara langsung terlebih dahulu ke dokter spesialis ortopedi. Untuk sementara, anda bisa melakukan beberapa hal berikut ini:

  • Hindari melakukan gerakan berlebihan pada lutut
  • Anda dapat tetap berolahraga namun hindari melakukan gerakan / olahraga yang membebani lutut
  • Gunakan pelindung lutut saat berolahraga
  • Pakai sepatu yang nyaman

 

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat