Your browser does not support JavaScript!
Seseorang
Seseorang
 07 Dec 2017  15:21 WIB  2 komentar
Halo dok.. Saya mau tanya, bagaimana mengatasi telapak tangan dan kaki yang suka berkeringat/basah ya? dan sebenarnya itu kenapa ya?
Terima kasih :)
 07 Dec 2017  16:08 WIB
Tetapi tangan & telapak tangan saya basah padahal di tempat dingin atau ber-ac dok. Apakah termasuk gejala suatu penyakit?
 07 Dec 2017  15:22 WIB
Selamat Siang,
Terima kasih sudah berkonsultasi dengan dokter.id

Jika Anda sering mengalami "serangan" keringat berlebih pada telapak tangan, telapak kaki, atau ketiak, maka ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan, seperti:

Oleskan antiperspirant pada telapak tangan atau kaki Anda sebelum tidur
Hindari minuman berkafein dan makanan pedas
Mandi setiap hari dan hindari sauna atau mandi air panas untuk mencegah peningkatan suhu tubuh secara mendadak
Pastikan telapak kaki Anda benar-benar kering setelah mandi untuk mencegah pertumbuhan kuman yang akan memicu terjadinya bau kaki
Jangan menggunakan alas kaki di rumah
Pastikan sepatu atau sandal Anda benar-benar telah kering sebelum memakainya. Pastikan telapak kaki Anda juga kering sebelum mengenakan sepatu
Gunakan kaus kaki longgar berbahan katun dan pakaian yang terbuat dari bahan alami. Keduanya dapat menyerap keringat dengan lebih baik
Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi dan napas dalam untuk mengendalikan stress yang dapat memicu terjadinya keringat berlebih

Demikian jawaban yang diberikan semoga dapat membantu