Your browser does not support JavaScript!
  Trimester I: Minggu 12

Refleks Janin Mulai Terbentuk

 

Umurku 10 minggu dengan berat antara 8-14 gram dan panjang hampir 6 cm. Sel saraf dan otakku berkembang sangat cepat. Refleksku sudah ada dan mataku dapat mengedip. Ibu dapat melihat aku dengan alat USG. Tinggal 28 minggu lagi!




Berat janin Anda sekarang antara 8-14 gram dengan panjang kepala sampai bokong hampir 60 mm. Janin Anda tumbuh dan berkembang 2 kali lipat dalam 3 minggu terakhir. Perkembangan terbesar janin minggu ini adalah refleks bayi. Jari janin Anda akan mulai terbuka, ibu jari kaki janin akan mulai menekuk, otot mata akan berkontraksi di mana janin dapat mengedipkan mata, dan mulut janin akan membentuk gerakan menghisap. Usus janin Anda akan berkembang dengan sangat cepat sampai membuat suatu tonjolan di tali pusat, yang akan mulai masuk ke rongga abdomen (perut). Ginjal janin juga akan mulai menghasilkan air kemih ke dalam kandung kemih. Minggu ini berat hati kurang lebih 10% dari seluruh berat badan janin seluruhnya karena banyaknya sel-sel darah yang sedang giat berkembang. Pada saat lahir nanti, berat hati hanya mencapai 5% dari seluruh berat badan bayi.

Sementara itu, sel saraf janin berkembang sangat cepat dan di dalam otak janin sinaps atau aliran listrik saraf juga mulai terbentuk. Mata janin akan berpindah dari sisi samping ke depan kepala. Telinga janin bergeser ke sisi kepala, di tempat yang seharusnya. Janin mulai dapat menelan cairan amnion (ketuban) di mana janin Anda sedang berenang-renang sekarang. Jangan khawatir janin Anda tidak bisa bernapas dan tenggelam di dalam cairan amnion. Janin mendapatkan oksigen dari darah yang dipompakan ke dalam tubuh oleh plasenta dikarenakan janin belum dapat bernapas menggunakan paru-paru.

Minggu ini tunas gigi akan melakukan invaginasi sehingga menghasilkan tahap tudung perkembangan gigi. Keluarnya gigi desidua atau gigi susu terjadi 6-24 bulan setelah bayi lahir. Sebagian besar organ janin sudah sempurna terbentuk minggu ini. Sekarang janin akan memasuki masa maintenance yaitu masa pematangan fungsi sistem organ agar organ dapat berfungsi sempurna dalam 28 minggu ke depan.

 

Ibu:

 

Rahim Ibu saat ini teraba tepat di atas simfisis pubis atau di atas tulang kemaluan. Dari ukuran yang sangat kecil, rahim Ibu sekarang berdiameter 12-14 cm, sebesar bola kasti. Rahim Ibu akan perlahan-lahan membesar sekitar 1 cm setiap minggunya. Pada saat melahirkan, rahim Ibu akan berdiameter sekitar 37-42 cm. Berat rahim Ibu akan meningkat dari 70 gram sebelum kehamilan menjadi hampir 1.100 gram ketika melahirkan. Ibu sudah mulai dapat berbelanja baju kehamilan saat ini dan akan lebih baik dan lebih nyaman bila Ibu mulai menggunakan pakaian longar

Ibu disarankan untuk menjaga kebersihan dari giginya dengan cara menggosok gigi dan berkumur setelah makan. Hal ini dikarenakan kebersihan rongga mulut yang tidak terjaga dapat mengakibatkan penyakit gingivitis dan periodontitis. Kesehatan rongga mulut dan gigi yang tidak terjaga dapat menjadi sumber infeksi yang berkaitan dengan kelahiran prematur dan bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR).

Perasaaan heart burn pada Ibu saat ini terjadi karena plasenta yang memproduksi hormon progesteron merelaksasi katup yang memisahkan esofagus dan lambung sehingga memudahkan terjadinya refluks atau naiknya asam lambung ke esofagus sehingga menimbulkan sensasi panas atau terbakar di dada.

Kulit Ibu berubah selama kehamilan. Pada sebagian besar wanita akan muncul garis vertikal berwarna coklat kehitaman di kulit sepanjang bagian tengah perut yang disebut dengan linea nigra. Garis ini akan ada selama kehamilan dan akan menghilang setelah melahirkan. Jaring-jaring vaskuler dan palmar eritema (kemerahan di telapak tangan) dapat terjadi akibat pelebaran dari pembuluh darah dan tingginya kadar estrogen selama kehamilan. Gejala ini hanya sementara, tidak berbahaya, dan akan menghilang setelah melahirkan.

 

Tips: Latihan Kegel

 

Sekarang adalah saat yang tepat untuk melakukan latihan Kegel. Kegel dapat menguatkan otot dasar panggul, tonus vagina, dan area perineum. Lakukan minimal 25x/hari. Kontraksikan otot yang berada di sekitar vagina Ibu dan tahan 8-10 detik. Berlatihlah menghentikan proses berkemih ketika di kamar mandi bila Anda tidak yakin bahwa Anda telah melakukan latihan Kegel dengan benar.

 

Tips: Lakukan Pemeriksaan USG Minggu Ini

 

Minggu ini, Anda dapat melakukan pemeriksaan ultrasonografi (USG) di dokter kandungan Anda. Melalui pemeriksaan USG ini Anda dapat melihat bentuk janin Anda untuk pertama kalinya sebagai bentuk manusia yang sempurna. USG juga dapat memperlihatkan pertumbuhan janin, mengidentifikasi kelainan pada janin, membedakan antara kehamilan normal dan kehamilan ektopik, serta mendeteksi gerakan janin. Anda juga dapat mendengar detak jantung janin Anda secara jelas menggunakan alat yang bernama doppler.