Your browser does not support JavaScript!
 19 Jul 2020    18:00 WIB
10 Titik Sensitif Pada Tubuh Wanita
1.  Paha Bagian DalamPaha bagian dalam sangat sensitif terhadap sentuhan, belaian, dan jilatan. Sama seperti bagian belakang lutut, paha bagian dalam juga memiliki banyak ujung saraf. Oleh karena itu, saat anda mencumbu bagian ini, anda akan membuat seorang wanita merasa sangat terangsang.Satu hal penting yang perlu diingat adalah jangan menggigit area ini karena area ini sangat sensitif dan dapat membuatnya merasa nyeri.2.  Bagian Belakang LututKarena banyaknya ujung saraf di bagian belakang lutut anda, maka anda dapat membuat seorang wanita menjadi sangat bergairah saat anda menjilat atau menggigit bagian belakang lututnya.Berhati-hatilah untuk tidak merangsang area ini secara berlebihan karena area ini sangat sensitif dan justru membuatnya merasa terganggu. 3.  BokongBeberapa wanita menyukai saat anda memukul atau meremas bokongnya. Beberapa wanita bahkan suka bila anda menjilat, menyedot, dan bahkan memasukkan jari atau penis anda ke dalam anusnya. Akan tetapi, ingat bahwa tidak semua wanita menyukainya. Pastikan anda menanyakan pada pasangan anda terlebih dahulu sebelum berusaha memasukkan jari atau penis anda ke dalam anusnya.4.  TengkukHembusan napas pada bagian tengkuk seorang wanita dapat membuat seluruh tubuhnya merinding. Apalagi bila anda menjilat atau menggigit bagian ini, tentunya ia akan merasa sangat terangsang.Tangan anda juga dapat membantu, angkat rambutnya secara perlahan sambil mendekatkan mulut anda ke lehernya. 5.  TelingaBanyak wanita merasa terangsang saat anda menjilat, menghisap, atau mencium telinganya. Akan tetapi, ingatlah untuk tidak meniup atau memasukkan lidah ke dalam telinganya. Berbeda halnya dengan berbisik. Wanita suka saat anda berbisik ke dalam telinganya. Bisikkanlah kata-kata yang dapat membuatnya terangsang dan bukannya kata-kata biasa.6.  KakiBanyak wanita merasa terangsang saat anda menyentuh, memijat, menjilat, atau menghisap kakinya. 7.  Pergelangan TanganWanita sangat suka saat anda menciumi dan menggigit pergelangan tangannya. Anda dapat membuatnya merasa terangsang hanya dengan melakukan hal ini.8.  Payudara (Puting Susu)Seperti yang sudah diketahui oleh sebagian besar orang, payudara merupakan salah satu area paling sensitif pada tubuh wanita. Belaian lembut, ciuman, remasan, jilatan, dan hisapan pada puting susu dapat membuat seorang wanita merasa sangat terangsang.9.  Vagina (Klitoris)Klitoris dapat distimulasi dengan menggunakan lidah, jari, atau penis anda secara bersamaan. Beberapa wanita bahkan dapat membantu anda dengan memberitahu di mana tempat yang disukainya dan seberapa besar tekanan yang perlu anda berikan untuk membuatnya mencapai orgasme.Di daerah vagina, sebenarnya terdapat suatu area G spot yang agak sulit ditemukan. G spot merupakan suatu daerah yang dapat membuat seorang wanita merasa sangat terangsang bila distimulasi. Bila anda berhasil menemukannya, maka stimulasi sekecil apapun dapat membuat wanita anda merasa sangat terangsang.10.  BibirJika anda merasa anda sangat ahli dalam berciuman, maka berbagai hal yang anda lakukan pada bibir pasangan anda, mulai dari ciuman, jilatan, hisapan, dan gigitan ringan pada bibirnya dapat membuatnya merasa terangsang.Ingatlah bahwa setiap wanita memiliki kesukaan dan ketidaksukaannya masing-masing. Untuk membuat seorang wanita merasa terangsang, dibutuhkan lebih dari sekedar rangsangan seksual pada tubuhnya. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.Sumber: askmen
 22 Jun 2020    11:00 WIB
Jenis Penyakit Khas Yang Sering Menyerang Wanita
Selain kanker payudara dan kanker serviks, kaum wanita juga rentan terhadap 10 penyakit ini. Untuk itu, tingkatkan kepedulian terhadap kesehatan dengan rutin melakukan medical check-up. Serangan JantungSebanyak 38% wanita meninggal dunia akibat serangan jantung, sedangkan pria hanya 28%. DepresiFaktor emosi yang lebih dominan membuat wanita rentan masalah-masalah psikologis seperti stres, putus asa, dan depresi. OsteoporosisStruktur tulang pada wanita lebih tipis dibandingkan pria sehingga wanita lebih mudah terkena osteoporosis.Penyakit AlzheimerKondisi hormonal, perbedaan pola otak, faktor genetik dan ditambah gaya hidup membuat wanita lebih rentan terkena penyakit Alzheimer. Lupus Penyakit AutoimunLupus atau Systemic Lupus Eritematosus (SLE) dialami 9 kali lebih banyak pada wanita dibandingkan pria. Irritable Bowel Syndrome (IBS)Ini adalah gangguan iritasi kronis yang menyerang usus besar. Wanita berisiko mengalami IBS 2-3 kali lebih banyak dibandingkan pria. Gejalanya, nyeri perut yang hilang-timbul, kembung, bisa disertai dengan diare atau malah konstipasi.ArthritisTubuh wanita yang dirancang untuk mengalami kehamilan dan melahirkan membuat tendon bawah kurang stabil. Ini yang membuat mereka rentan diserang arthritis alias radang sendi. GastrointestinalKehamilan menyebabkan perubahan hormon dan tak jarang mengganggu sistem pencernaan khususnya lambung dan usus (gastrointestinal).FibromyalgiaWanita berisiko 9 kali lebih besar mengalami fibromyalgia (nyeri di sekujur tubuh yang terjadi secara kronis) dibanding pria. Gejalanya, nyeri otot, kulit terasa terbakar, kelelahan.MigrainWanita bisa mengalami migrain tiga kali lebih besar daripada pria. Mengoreksi gaya hidup menjadi lebih sehat diyakini bisa menyembuhkan penyakit ini. Sumber : Mayapada Hospital
 13 Jun 2020    18:00 WIB
5 Hal yang Dapat Membuat Pria Tertarik Pada Wanita
1.  Tawa AndaPria biasanya tertarik pada tawa seorang wanita. Tawa anda menyimpan suatu keunikan tersendiri bagi diri anda yang dapat membuat lawan jenis anda tertarik untuk mengenal anda lebih jauh. Akan tetapi, hal ini tidak berlaku bila tawa anda terdengar seperti seorang penyihir atau bila anda mendengus atau mengorok saat tertawa. Kedua hal ini justru dapat membuat pria menjauhi anda.2.  Gigi yang RapiSenyuman indah dan susunan gigi yang rapi di dalam mulut anda dapat membuat lawan jenis anda merasa tertarik pada anda. Pria biasanya menyukai kesesuaian antara lebar mulut dan wajah anda, serta susunan gigi anda. Walaupun tidak semua pria tertarik pada kesempurnaan susunan gigi anda, akan tetapi semua orang bahkan anda sendiri tentunya akan lebih tertarik dengan orang yang memiliki higienitas mulut yang baik.3.  Kebiasaan atau Hobi Aneh AndaSalah satu hal yang dapat membuat pria tertarik pada wanita adalah justru keanehan anda. Meskipun terdengar aneh, pria seringkali menyukai hal-hal aneh atau berbagai hal yang tidak anda sangka akan disukai oleh pria seperti tingkah laku anda yang aneh atau kebiasaan anda yang aneh atau hobi anda yang aneh dan sebagainya. 4.  Kecanggungan AndaSetiap wanita tentunya pernah mengalami suatu saat di mana ia tampil canggung, tidak anggun, dan tidak sempurna. Akan tetapi, tahukah anda bahwa hal ini justru dapat membuat seorang pria tertarik pada anda? Jadilah diri anda dan jangan berusaha untuk selalu tampil sempurna, karena tidak ada orang yang sempurna, dan pria pun menyukai ketidaksempurnaan anda ini.5.  Keramahan AndaBiasanya, wanita memiliki kemampuan yang lebih baik daripada pria dalam hal keramahan, simpati, toleransi, dan empati. Pria biasanya merasa lebih tertarik pada seorang wanita yang ramah dan memiliki rasa empati yang tinggi daripada seorang wanita yang tidak ramah.Sumber: allwomenstalk
 17 May 2020    18:00 WIB
Bagaimana Cara Menurunkan Kadar Estrogen Pada Wanita?
Pada saat hormon estrogen meningkat pada seorang wanita dibandingkan kadar hormon lain seperti progesteron, akan terjadi gejala yang tidak diinginkan seperti ketidakteraturan menstruasi, peningkatan berat badan, dan bisa terjadi sakit kepala. Efek berbahaya lainnya dari dominasi estrogen termasuk peningkatan risiko penyakit fibrokistik dan kanker payudara. Berikut adalah beberapa cara bagaimana untuk mengurangi kadar estrogen pada wanita dan menjaga keseimbangan hormonal: Kurangi Konsumsi Alkohol Minum terlalu banyak alkohol dapat merusak fungsi hati. Karena estrogen dimetabolisme oleh hati, gagal hati akibat konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan kadar estrogen meningkat. Makan Makanan Organik Pestisida dan bahan kimia lain yang digunakan dalam produksi pangan memiliki efek seperti estrogen ketika diserap oleh tubuh. Hindari paparan efek ini dengan makan produk makanan organik dan mengurangi konsumsi daging. Kurangi produk susu Susu sapi menyumbang hingga 80% dari estrogen yang dikonsumsi dari makanan. Hal ini karena sapi sering diperah ketika tingkat estrogen mereka tertinggi (selama kehamilan). Estrogen ini ditemukan dalam susu dan dapat meningkatkan pertumbuhan tumor pada rahim dan jaringan payudara jaringan. Untuk mengurangi resiko terkena kanker payudara dari meningkatnya kadar estrogen, cobalah untuk konsumsi susu almond atau susu kacang sebagai pengganti susu sapi. Makan serat lebih banyak Diet kaya serat dapat membantu menurunkan kadar estrogen. Untuk membantu menurunkan estrogen dalam tubuh, makan lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian. Beberapa pilihan terbaik adalah apel, seledri, buah, oatmeal, kacang-kacangan. Olahraga Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga yang teratur dapat membantu mengurangi kadar estrogen yang tinggi. Olahraga tidak hanya akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi juga mengurangi kadar estrogen Anda. Konsumsi makanan yang mengandung sulfur Makanan yang mengandung sulfur dapat membantu dalam detoksifikasi hati, karena dapat membuang racun seperti pestisida dan obat-obatan yang merusak hati, sehingga meningkatkan efisiensi organ dalam menyaring zat berbahaya dari darah. Makanan ini termasuk bawang, sayuran hijau, bawang putih, dan kuning telur, limau, lemon, bayam dan sayuran hijau. Hindari Beberapa Makanan Kafein, makanan berlemak tinggi, dan makanan manis dapat meningkatkan kadar estrogen.   Sumber: newhealthguide
 08 Dec 2019    16:00 WIB
Deteksi Kanker Payudara Dengan Mammografi
Seperti yang kita ketahui penyakit kanker payudara adalah pembunuh nomor satu di Indonesia pada wanita, menggantikan posisi kanker leher rahim yang dahulunya pembunuh wanita nomor satu di Indonesia. Ada beberapa pemeriksaan untuk deteksi dini kanker payudara. Salah satunya adalah mammografi. Berikut adalah penjelasan mengenai mammografi untuk membantu Anda yang ingin melakukan pemeriksaan tersebut:   Apa yang dimaksud dengan mammografi? Mammografi adalah pemeriksaan sederhana dengan menggunakan mesin X-ray. Dengan menggunakan mesin mammografi tersebut, payudara ditempatkan di antara dua plat dari mesin x-ray dan akan dilakukan penekanan. Keadaan ini mungkin menimbulkan sedikit rasa tidak nyaman, namun hal ini penting untuk mendapatkan hasil gambar yang baik. Penekanan tersebut hanya berlangsung beberapa detik. Seluruh prosedur mammografi biasanya memakan waktu sekitar 20-30 menit untuk satu payudara.   Mammografi merupakan pemeriksaan paling utama untuk melakukan deteksi kanker payudara pada stadium awal. Meskipun hasil dari mammografi tidak 100% akurat, namun mammografi merupakan metode terbaik untuk mendeteksi kanker payudara   Kapankah seorang wanita dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan mammografi? Sebaiknya dilakukan pada wanita mulai usia 35 tahun atau yang sudah menyusui Seberapa sering harus melakukan pemeriksaan mammografi? Sebaiknya dilakukan dua tahun sekali pada usia 35-50 tahun, dilakukan satu tahun sekali untuk usia diatas 50 tahun. Siapa sajakah yang sebaiknya melakukan pemeriksaan mammografi? Disarankan untuk semua wanita mulai usia 35 tahun, dengan atau tidak memiliki faktor risiko Apa yang dilakukan setelah melakukan pemeriksaan mammografi? Hasil dari mammografi adalah film (mammogram) yang akan dibacakan oleh dokter ahli radiologi Setelahnya Anda akan dikonsultasikan kepada dokter bedah atau dokter bedah onkologi   Sumber: medindia   
 29 Nov 2019    18:00 WIB
5 Cara Ini Dijamin Buat Wanita “Basah” Saat Bercinta, Berani Coba?
Saat bercinta, untuk memudahkan penetrasi maka dibutuhkan kondisi "basah" dari wanita. Yang berarti lubrikasi dari wanita yang cukup. Namun ada kondisi dimana terkadang wanita mengalami kekeringan dan hal ini bisa mengganggu saat berhubungan intim. Dimana saat dilakukan penetrasi, wanita akan mengalami nyeri dan pria pun juga merasa tidak nyaman.Banyak orang berpikir mereka tahu bagaimana cara membuat wanita "basah" dan mungkin termasuk Anda yang sangat yakin bisa membuat wanita mengalami hal tersebut. Namun yakinkah Anda??? Untuk membantu Anda mendapatkan malam-malam yang sempurna dibawah ini merupakan tips yang dapat Anda ikuti untuk membuatnya selalu "basah": 1.      Bersikap baikWanita adalah makhluk yang berbeda dengan pria, apabila untuk membuat pria "on" maka dengan melihat pasangan Anda berpakaian seksi saja sudah cukup. Namun untuk wanita, maka Anda para pria harus bisa bersikap baik kepadanya. Malam ini berilah kejutan manis untuk pasangan Anda seperti membelikan makanan kesukaannya, mengajaknya berkencan atau membantu pekerjaan rumah tangga. Anda tidak perlu membeli hadiah mahal dan bunga. Cukup memperlakukan dia dengan hormat, maka dia akan merasa lebih nyaman dan akan cepat "basah". 2.      Mencium seluruh bagian tubuhnyaMenciumnya di mana-mana. Sebelum Anda para pria langsung menuju bagian intimnya, cobalah untuk mencium bagian atas tubuhnya. Sebuah cara yang pasti bisa membuat wanita "basah" adalah mulai secara perlahan-lahan mencium bagian belakang telinga dan lehernya. Kemudian Anda bisa mencium terus sampai kebawah,  yaitu payudara dan perutnya. Cara ini bisa membuat wanita menjadi bergairah, saat Anda terus memberikan ciuman-ciuman kecil ini, terutama saat Anda mencium bagian dalam pahanya. Dan pada saat Anda sampai ke bagian intimnya, maka kondisi disitu "basah kuyup". 3.      Pijatan lembutUntuk membuat wanita mengalami "basah" yang cukup, maka Anda harus membuatnya merasa nyaman dan santai. Hal ini akan membuatnya merasa bahwa Anda menghargainya dan juga membuatnya cepat "basah". Caranya adalah dengan memberikan pijatan yang lembut. Gunakan lotion yang mengandung aroma yang membangkitkan gairah seperti vanila, lakukan pijatan lembut, untuk meregangkan otot-ototnya.Pijatan lembut akan membuatnya lebih santai dan juga saat Anda menyentuh bagian intimnya akan membuatnya merasa bergairah dan juga cepat "basah". 4.      Mainkan jari AndaUntuk benar-benar membuat wanita mengalami "basah", maka lakukan dengan perlahan. Karena bila Anda terlalu cepat ke menu utama maka dipastikan dia belum siap dan bagian intimnya masih kering.Untuk itu, sebelum Anda sampai ke menu utama. Mainkanlah jari-jari Anda untuk meraba di bagian intim dan membangkitkan gairahnya. Sekali lagi, mulailah secara perlahan benar-benar membuatnya "basah". 5.      Dengarkan diaDengarkan dia. Ok guys, ini adalah salah satu hal yang penting. Dengarkan apa yang dia katakan, sehingga Anda akan benar-benar tahu apa yang bisa membuatnya "basah". Seperti bila dia mengatakan dia menyukainya ketika Anda berbisik di telinganya, maka itu adalah petunjuk untuk berbisik ketelinganya untuk membuatnya "basah". Jadi Anda para pria, dengarkanlah apa yang wanita Anda butuhkan. Cara diatas adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk membuat pasangan Anda "basah". Namun perlu Anda ingat bila Anda melakukan hubungan dengan bukan pasangan resmi Anda, maka kondisi "basah" justru meningkatkan kemungkinan untuk menularkan penyakit menular seksual. Sehingga berhati-hatilah, lebih baik hindari risiko tersebut!!!   Baca juga: 7 Manfaat Pijatan Untuk Kesehatan Tubuh   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: mademan
 27 Nov 2019    18:00 WIB
8 Penyebab Nyeri Saat Berhubungan Intim dan Cara Mengatasinya
Selalu atau kadang merasa nyeri saat berhubungan intim ternyata merupakan hal yang sering dialami oleh para wanita. Menurut sebuah survei yang dilakukan pada tahun 2009, sekitar 30% wanita mengalami nyeri saat berhubungan intim. Akan tetapi, hanya karena hal ini sering ditemui bukan berarti keluhan yang satu ini bisa dianggap wajar dan normal. Nyeri saat berhubungan intim tidak hanya dapat merusak momen kebersamaan dengan pasangan, tetapi juga dapat menimbulkan berbagai konsekuensi lain seperti merasa takut saat berhubungan intim, gairah seksual yang rendah, dan hilangnya keintiman di antara Anda dan pasangan. Nyeri merupakan salah satu cara tubuh Anda memberitahu bahwa ada yang salah di dalamnya. Keluhan ini merupakan pertanda bagi Anda untuk mencari tahu apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh Anda. Banyak wanita sering menganggap remeh keluhan ini, akan tetapi jangan sampai Anda melakukan kesalahan yang sama. Setiap wanita harus tahu bahwa rasa nyeri yang Anda rasakan adalah nyata dan perlu segera dicari tahu penyebabnya. Di bawah ini Anda dapat melihat apa saja yang dapat memicu terjadinya nyeri saat berhubungan intim dan bagaimana cara mengatasinya.   Kurang Pemanasan Berbeda dengan pria, wanita lebih sulit merasa bergairah dan membutuhkan pemanasan yang lebih lama. Untuk mengatasinya, jadikan pemanasan sebagai sesuatu hal yang menyenangkan. Bagi sejumlah wanita, pemanasan dapat berarti berciuman dan bermesraan dengan pasangannya. Bagi wanita lainnya, pemanasan dapat berarti menonton film porno bersama pasangan atau stimulasi oral. Mengetahui apa yang membuat Anda merasa bergairah merupakan kunci untuk meningkatkan aliran darah ke daerah kemaluan, yang berarti meningkatkan lubrikasi.   Kurang Lubrikasi Bila vagina Anda tidak cukup "basah" saat penetrasi penis, maka hal ini tentu saja akan membuat Anda merasa nyeri. Jaringan vagina membutuhkan waktu sekitar 5-7 menit untuk benar-benar terlubrikasi. Selain itu, mandi air hangat atau berendam air hangat juga dapat membuat jaringan vagina kering. Pil alergi dan pil KB dosis rendah juga memiliki efek yang sama pda jaringan vagina. Bila vagina Anda sering kering, ada baiknya bila Anda menyediakan cairan lubrikan di rumah Anda. Jadi, Anda dapat menggunakannya saat diperlukan.   Stress dan Tegang Pekerjaan Anda membuat Anda sangat sibuk dan Anda membawa rasa stress ini ke dalam kamar tidur Anda. Merasa rileks merupakan hal yang paling penting bagi seorang wanita agar siap dan merasa tertarik untuk berhubungan intim. Solusinya adalah buang rasa stress Anda sebelum mulai berhubungan intim. Salah satu caranya adalah dengan saling memijat atau mengikuti kelas yoga.   Ukuran Tidak Sesuai Bagi sedikit pasangan, ketidaksesuaian antara ukuran liang vagina dengan ukuran penis dapat menyebabkan sang wanita merasa nyeri saat berhubungan intim, misalnya karena penis pasangan terlalu besar atau karena vagina Anda terlalu kecil. Pada beberapa kasus, penggunaan cairan lubrikasi dapat membantu. Akan tetapi, bila penis mengenai leher rahim (serviks) atau menyebabkan luka lecet, maka mengganti posisi bercinta mungkin dapat membantu.   Baca juga: Sering Tersedak Saat Melakukan Seks Oral? Lakukan Hal Ini!   Penyakit Menular Seksual Beberapa jenis penyakit menular seksual, yang paling sering adalah herpes genitalis, trikomoniasis, dan infeksi jamur dapat membuat hubungan intim terasa tidak nyaman. Bahkan pada wanita yang tidak mengalami atau tidak menyadari gejala infeksi dapat mengalami perubahan kecil pada daerah vaginanya, yang akan membuat hubungan intim terasa nyeri. Sebagian besar penyakit menular seksual mudah dikendalikan atau disembuhkan. Pemeriksaanya pun mudah untuk dilakukan. Jika Anda merasa nyeri saat berhubungan intim, beritahu dokter Anda dan lakukan pemeriksaan yang diperlukan.   Endometriosis Endometriosis merupakan suatu keadaan di mana jaringan rahim mulai bertumbuh di luar area rahim. Endometriosis mengenai sekitar 7% wanita. Endometriosis dapat menyebabkan terjadinya nyeri saat berhubungan intim, di mana nyeri yang dirasakan sangat hebat. Untuk mengatasi endometriosis, prosedur pembedahan mungkin harus dilakukan. Jadi, bila Anda merasa nyeri saat menstruasi dan nyeri saat berhubungan intim, terutama bila ada anggota keluarga yang menderita endometriosis, dianjurkan agar Anda segera melakukan pemeriksaan ke seorang dokter.   Irritable Bowel Syndrome Walaupun irritable bowel syndrome merupakan gangguan saluran pencernaan, akan tetapi gangguan ini dapat menyebabkan seorang wanita mengalami nyeri saat berhubungan intim. Jadi, bila Anda sering mengalami gangguan pencernaan seperti kram perut, sering sembelit, dan atau diare; serta mengalami nyeri saat berhubungan intim, maka kedua hal ini mungkin berhubungan. Untuk mengatasinya, berkonsultasilah dengan seorang dokter mengenai apa pengobatan terbaik untuk mengatasi gangguan pencernaan Anda tersebut, misalnya mengubah pola makan, obat-obatan, mengurangi stress, dan terapi perilaku. Tidak diketahui apa sebabnya, bila gangguan pencernaan diobati, maka keluhan nyeri saat berhubungan intim pun akan berkurang.   Perubahan Pada Vagina Perubahan yang terjadi pada vagina selama masa menopause tidak hanya menyebabkan vagina menjadi kering, terutama bila Anda telah benar-benar memasuki masa menopause. Beberapa bagian dari vagina dan vulva dapat menjadi sangat sensitif. Untuk mengatasinya, berkonsultasilah dengan seorang dokter mengenai pengobatan apa yang dapat membantu mengurangi gejala menopause yang Anda alami.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: prevention
 21 Nov 2019    18:00 WIB
Bingung, Cara Membuat Istri Orgasme ?
Merasa bingung mengapa istri Anda tampaknya sulit sekali mencapai orgasme? Apakah ada yang salah dengan cara Anda atau justru ada gangguan pada organ kewanitaan istri Anda? Sebelum Anda mulai berpikir negatif, ada baiknya bila Anda mempelajari 10 pengetahuan dasar tentang orgasme wanita di bawah ini terlebih dahulu.   Hentikan Obsesi Anda dan Istri Untuk Selalu Mencapai Orgasme Seperti halnya Anda sebagai pria takut mencapai orgasme dan berejakulasi terlalu dini, para wanita pun merasakan ketakutan yang sama bila ia membutuhkan waktu yang terlalu lama untuk mencapai orgasme. Hal ini dapat membuatnya sering berpura-pura mencapai orgasme atau bahkan memutuskan untuk sama sekali tidak mencapai orgasme. Apa solusinya? Berhentilah merasa terobsesi untuk selalu mencapai orgasme, baik Anda maupun pasangan Anda. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Swedia, merasa rileks merupakan salah satu cara terpenting untuk membuat seorang wanita mencapai orgasme. Jadi, setiap kali Anda dan istri berhubungan intim, jangan selalu terburu-buru. Buatlah diri Anda dan istri Anda menikmati setiap detiknya. Dengan demikian, istri Anda pun akan segera mencapai orgasme.   Istri Merasa Senang = Mudah Mencapai Orgasme Tahukah Anda bahwa pengalaman seks terbaik biasanya bukan dimulai dari saat Anda dan pasangan bercumbu tetapi jauh sebelum itu? Membuat istri Anda tertawa dengan melakukan berbagai hal konyol (perlu diingat bahwa rumah yang kotor dan berantakan akan membuatnya kehilangan gairah untuk berhubungan intim). Jadi buatlah si dia tertawa dan senang sepanjang hari.   Beritahu Betapa Indah Tubuhnya Sebagian besar wanita seringkali merasa khawatir mengenai penampilan dan bentuk tubuhnya setiap kali ia berhubungan intim dengan pasangannya. Bahkan sebuah penelitian baru menemukan bahwa wanita yang merasa malu akan bentuk tubuhnya lebih sulit mencapai orgasme. Jadi, bila Anda ingin membuat si dia lebih cepat mencapai orgasme, jangan ragu untuk memuji bentuk tubuhnya yang indah tersebut.   Mainkan Payudaranya Saat pemanasan, mainkanlah payudaranya dengan lembut, jangan hanya memfokuskan perhatian Anda pada puting susunya saja, tetapi juga pada seluruh payudaranya. Hal ini dikarenakan seluruh payudara justru lebih sensitif daripada puting susu (bila putting susu belum distimulasi). Setelah istri Anda merasa bergairah, maka darah pun akan mengalir ke dalam puting susunya, yang akan membuatnya menjadi lebih sensitif.   Ubah Gerakan Anda Untuk memaksimalkan kepuasan istri Anda, tingkatkan jumlah kontak Anda dengan berbagai area sensitif pada tubuhnya. Saat Anda melakukan penetrasi, fokuskanlah gerakan Anda pada gerakan naik-turun, bukannya gerakan keluar-masuk. Dengan demikian, Anda pun dapat menstimulasi klitorisnya dengan maskimal.   Baca juga: Tips Untuk Membuat Wanita Selalu Mencapai "Big O" Saat Bercinta   Ketahui Tanda-tanda Si Dia Akan Mencapai Orgasme Saat Anda melakukan pemanasan, mulailah dengan perlahan (jangan langsung menyerang istri Anda), sambil memperhatikan bagaimana reaksinya. Dengan melakukan hal ini, Anda pun dapat mengetahui gerakan apa yang ia sukai dan tidak sukai. Selain itu, perhatikan juga warna kulit bibir vagina dan otot perutnya. Saat seorang wanita akan mencapai orgasme, bibir vaginanya biasanya akan menjadi lebih gelap karena peningkatan volume darah. Otot perutnya pun akan mengeras.   Ikuti Petunjuknya Berbeda dengan pria yang tidak dapat diinterupsi saat akan mencapai orgasme, para wanita bisa. Jadi, saat istri Anda tampaknya sudah akan mencapai orgasme, jangan coba-coba mengganti gaya atau gerakan atau bahkan berhenti karena hal ini dapat membuat istri Anda batal mencapai orgasme.   Biarkan Si Dia Mencapai Orgasme Terlebih Dahulu Bagi banyak wanita, terutama mereka yang memiliki klitoris yang sangat sensitif, akan lebih baik bila mereka terlebih dahulu mencapai orgasme. Hal ini dikarenakan stimulasi berlebihan pada klitorisnya saat Anda melakukan penetrasi, dapat membuat klitorisnya menjadi terlalu nyeri atau malah mati rasa atas berbagai stimulasi seksual. Jadi, puaskanlah istri Anda sebelum Anda memulai penetrasi.   Perlu diketahui bahwa ambang batas orgasme seorang wanita biasanya akan menurun setelah ia berhasil mencapai orgasmenya yang pertama, yang berarti si dia lebih mudah mencapai orgasme pada kesempatan berikutnya.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: menshealth
 09 Nov 2019    16:00 WIB
Ini Tanda Wanita Masuk Masa Subur
Masa subur pada wanita adalah masa terjadinya ovulasi, dimana sel telur dilepaskan dari indung telurnya dan siap untuk dibuahi oleh sperma. Sel telur ini kemudian di simpan dalam saluran indung telur, menunggu dibuahi. Penting untuk Anda sebagai seorang wanita untuk mengetahui kapan masa subur anda, terlebih jika anda sedang berusaha untuk hamil, karena wanita yang dalam masa suburnya memiliki peluang yang sangat besar untuk terjadinya kehamilan. Dalam siklus yang terjadi 14 hari setelah menstruasi pertama tersebut, wanita sering mengalami hal yang tidak nyaman. Beberapa wanita yang mengalami hal tersebut dikarenakan adanya perubahan hormon, sehingga kerap mengalami nyeri perut. Meski demikian, keluhan itu akan hilang bersamaan dengan usainya masa subur, tetapi beberapa wanita merasa tidak nyaman hingga berlanjut sampai menstruasi selesai. Bila keluhan tersebut muncul, maka sudah selayaknya untuk berkonsultasi pada dokter. 1.       Perut bagian bawah sedikit nyeri Rasa nyeri seperti ditarik tersebut merupakan akibat aktivitas indung telur. Ketidaknyamanan ini terjadi sebelum menstruasi merupakan sebagai sinyal seorang wanita sedang dalam masa subur. Sedangkan beberapa wanita, rasa nyeri ini berlanjut saat dirinya mengalami menstruasi. 2.       Perut terasa kembung Jika Anda merasa celana yang Anda pakai semakin sempit padahal Anda sedang tidak hamil atau tidak sedang mengalami penambahan berat badan, bisa jadi Anda sedang memasuki masa subur. Pada masa subur, tubuh Anda akan menyimpan cairan lebih banyak sehingga perut akan terasa lebih kembung. 3.       Suhu tubuh meningkat Wanita yang dalam masa subur biasanya memiliki suhu tubuh yang meningkat sekitar 1-2 derajat dibanding biasanya. Bila suhu wanita dalam keadaan normal sekitar 35-36 derajat celsius, maka ketika wanita subur suhu tubuhnya meningkat sekitar 37-38 derajat celsius. Peningkatan suhu tubuh diakibatkan terbentuknya progesteron yang berfungsi menyiapkan jaringan dalam rahim. Jaringan ini nantinya menerima sel telur yang telah dibuahi dan kelak menjadi janin. Untuk mengetahui peningkatan suhu tubuh yang hanya sedikit ini kerap kali sulit dilakukan jika tidak teratur mengukur suhu tubuh. Karena itu disarankan agar wanita setiap pagi sehabis bangun tidur untuk mengukur suhu tubuhnya dengan termometer. 4.       Peningkatan produksi cairan vagina Setiap bulannya wanita mengalami peningkatan produksi cairan, akibat perubahan hormon ketika memasuki masa subur. Cairan jernih, licin, dan elastis. Peningkatan produksi dimaksudkan mempermudah sperma memasuki tuba falopii dan membuahi ovum. 5.       Wanita merasa lebih bergairah Wanita akan meras lebih bergairah saat memasuki masa subur. Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon lutein pada puncak masa subur dan beberapa hari sebelumnya. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.