13 Aug 2019    18:00 WIB

10 Makanan Manusia yang Berbahaya Bagi Kucing

1.  KismisSegenggam kismis dapat menyebabkan terjadinya gagal ginjal akut pada kucing anda. Hindari memberikan kismis dan juga anggur pada kucing anda. Waspadai tanda-tanda keracunan bila kucing anda tidak sengaja memakannya.Tanda-tanda keracunan ini biasanya terjadi dalam waktu 24 jam, yaitu berupa diare, penurunan nafsu makan, terlihat lemas, lesu, nyeri perut, dan berkurangnya volume air kemih.2.  Bawang BombaySulfoksida dan disulfida di dalam bawang bombay dapat menghancurkan sel darah merah dan menyebabkan gangguan berat pada darah, termasuk anemia. Bubuk bawang bombay dapat ditemukan di dalam makanan bayi dan berbagai makanan olahan lainnya. Pastikan anda memeriksa komposisi suatu makanan sebelum memberikannya pada kucing kesayangan anda.3.  Bawang PutihSeperti halnya bawang bombay, bawang putih juga berbahaya bagi kucing anda, bahkan lebih berbahaya karena racun di dalam bawang putih lebih banyak daripada bawang bombay. Jangan memberikan makanan apapun yang mengandung bawang putih pada kucing anda.4.  Telur MentahTelur mentah dapat mengandung salmonella atau E. coli yang dapat menyebabkan gangguan berat pada kucing anda. Jangan berikan putih telur pada kucing anda, baik mentah maupun matang, karena putih telur mengandung avidin yang dapat menghentikan penyerapan vitamin B.5.  AlkoholAlkohol dapat menyebabkan terjadinya keracunan. Karena ukurannya lebih kecil dari manusia, maka kucing dapat mengalami keracunan alkohol setelah mengkonsumsi sedikit alkohol.6.  KafeinBerbagai makanan dan minuman yang mengandung kafein sangat berbahaya bagi kucing anda. Kafein yang bekerja sebagai suatu agen diuretika (mengeluarkan cairan dari dalam tubuh) dapat menyebabkan terjadinya dehidrasi. Selain itu, kafein juga menstimulasi kerja jantung dan sistem saraf. Coklat sangat berbahaya bagi kucing anda karena mengandung kafein dan teobromin (suatu zat kimia yang dapat membunuh kucing anda).7.  LemakMemberikan kucing anda makanan yang banyak mengandung lemak dapat menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan, seperti muntah dan diare. Berikanlah kucing anda makanan yang memang khusus dibuat untuk kucing.8.  TulangWalaupun tulang tidak mengandung zat-zat yang berbahaya, akan tetapi pecahan tulang dapat menyebabkan terjadinya luka pada organ pencernaan kucing anda atau justru menyumbat saluran pencernaannya.Tulang mentah juga dapat membuat kucing anda tersedak. Jangan berikan tulang ayam atau bebek atau burung pada kucing anda. Selain menyebabkan gangguan pada usus kucing anda, tulang yang berminyak atau banyak lemak juga dapat menyebabkan gangguan saluran pencernaan secara menyeluruh dan membuat kucing anda mengalami diare atau muntah.9.  Susu atau KrimKucing akan mengalami intoleransi laktosa setelah mereka dewasa. Seperti halnya manusia, kucing dengan intoleransi laktosa yang mengkonsumsi susu atau produk olahannya dapat mengalami diare. Bila anda ingin memberikan susu atau krim, pastikan bahwa keduanya tidak mengandung laktosa.10.  AlpukatPersin yang terdapat di dalam alpukat sangat beracun bagi hewan, termasuk kucing. Bahkan, seluruh pohon alpukat mengandung racun. Oleh karena itu, jangan biarkan kucing anda bermain di dekatnya.Tergantung pada berapa banyak persin yang termakan, kucing anda dapat mengalami gangguan saluran pencernaan, gangguan pernapasan, atau bahkan terjadi penumpukkan cairan di sekitar jantungnya. Pada beberapa kasus, alpukat dapat menyebabkan kematian pada kucing. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarangSumber: womanitely

 10 Jun 2019    11:00 WIB

Mengenal Penyakit Tulang Langka Fibrodysplasia Ossificans Progressiva (FOP)

Halo guys, senang sekali kita bisa kembali lagi dengan berita medis yang sangat menarik tentang kelainan tulang Fibrodysplasia Ossificans Progressiva (FOP), FOP adalah kelainan genetik langka yang mengubah ligamen, otot, dan tendon menjadi tulang di luar kerangka yang mengganggu gerakan. Ini pertama kali dijelaskan pada 1692 dan ditandai oleh osifikasi heterotropik progresif dalam struktur anatomi. Pada awalnya ia diberi nama Myositis Ossificans Progressiva yang berarti "otot yang berubah menjadi tulang." Nama itu kemudian diubah menjadi Fibrodysplasia Ossificans Progressiva yang menunjukkan "jaringan lunak yang berubah menjadi tulang." Nama Fibrodysplasia Ossificans Progressiva berarti ligamen dan tendon juga berubah menjadi tulang bukan hanya otot yang membedakannya dari Myositis Ossificans Progressiva. Perbedaan ini ditemukan oleh Dr. Victor McKusick dari Universitas Johns Hopkins pada tahun 1970-an. Satu dari setiap dua juta orang didiagnosis dengan Fibrodysplasia Ossificans Progressiva. Penyakit ini sebagian besar dimulai pada masa kanak-kanak, biasanya didiagnosis sebelum usia sepuluh tahun. Hampir 90% dari waktu penyakit salah didiagnosis dan salah dikelola oleh dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Namun, ada 800 kasus yang dikonfirmasi di dunia dan 285 di Amerika Serikat. 67% menjalani prosedur invasif untuk diagnosis dan pengobatan seperti, osteotomi, sampel darah, atau MRI. Fibrodysplasia Ossificans Progressiva belum terbukti dikaitkan dengan gender, etnis, atau ras tertentu. Penyebab dari FOP adalah: Mutasi pada gen ACVR1 menyebabkan fibrodysplasia ossificans progressiva. Gen ACVR1 memberikan instruksi untuk memproduksi anggota keluarga protein yang disebut reseptor tipe I protein morphogenetic tulang (BMP). Protein ACVR1 ditemukan di banyak jaringan tubuh termasuk otot rangka dan tulang rawan. Ini membantu untuk mengontrol pertumbuhan dan perkembangan tulang dan otot, termasuk penggantian tulang rawan secara bertahap (pengerasan) yang terjadi pada pematangan kerangka normal dari lahir hingga dewasa muda. Para peneliti percaya bahwa mutasi pada gen ACVR1 dapat mengubah bentuk reseptor dalam kondisi tertentu dan mengganggu mekanisme yang mengontrol aktivitas reseptor. Akibatnya, reseptor dapat terus-menerus dihidupkan (aktivasi konstitutif). Aktivasi reseptor konstitutif menyebabkan pertumbuhan berlebih tulang dan tulang rawan dan fusi sendi, menghasilkan tanda dan gejala fibrodysplasia ossificans progressiva. Gejala-gejala FOP adalah: Fibrodysplasia ossificans progressiva (FOP) ditandai dengan penggantian bertahap jaringan otot dan jaringan ikat (seperti tendon dan ligamen) oleh tulang, membatasi pergerakan. Proses ini umumnya menjadi nyata pada anak usia dini, dimulai dengan leher dan bahu dan melanjutkan ke bawah tubuh dan ke anggota tubuh. Pembentukan tulang ekstra-rangka menyebabkan hilangnya mobilitas yang progresif saat persendian menjadi terpengaruh. Berbicara dan makan juga menjadi sulit karena mulut menjadi terpengaruh. Seiring waktu, orang-orang dengan FOP mungkin menjadi kurang gizi karena ketidakmampuan untuk makan. Mereka juga dapat mengalami kesulitan bernapas sebagai akibat dari pembentukan tulang ekstra di sekitar tulang rusuk yang membatasi ekspansi paru-paru. Setiap trauma pada otot-otot individu dengan FOP (jatuh atau prosedur medis invasif) dapat memicu episode pembengkakan otot dan peradangan diikuti oleh osifikasi yang lebih cepat di daerah yang terluka. Flare-up juga dapat disebabkan oleh penyakit virus seperti flu. Orang dengan FOP umumnya terlahir dengan jari kaki cacat besar. Kelainan jari kaki ini adalah ciri khas yang membantu membedakan gangguan ini dari masalah tulang dan otot lainnya. Individu yang terkena mungkin juga memiliki ibu jari pendek dan kelainan tulang lainnya. Tabel ini mencantumkan gejala yang mungkin dialami penderita penyakit ini. Untuk sebagian besar penyakit, gejalanya akan bervariasi dari orang ke orang. Orang dengan penyakit yang sama mungkin tidak memiliki semua gejala yang terdaftar. Informasi ini berasal dari database yang disebut Human Phenotype Ontology (HPO). HPO mengumpulkan informasi tentang gejala yang telah dijelaskan dalam sumber daya medis. HPO diperbarui secara berkala. Gunakan ID HPO untuk mengakses lebih banyak informasi mendalam tentang suatu gejala. Fibrodysplasia Ossificans Progressiva dapat salah didiagnosis dengan mudah, tetapi dapat dihindari dengan memeriksa jari kaki individu untuk hallux valgus dan fitur jari kaki pendek yang hebat, bersama dengan pemeriksaan klinis menyeluruh dan tes positif untuk gen ACVR1. Pengujian genetik sekarang dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi diagnosis FOP sebelum munculnya osifikasi heterotropik, yang dapat menghindari kemungkinan perawatan invasif dan pengujian diagnostik. Juga dengan: Sampel darah. Positif untuk mutasi R206H heterozigot dari gen ACVR1. Tomografi Terkomputasi. Pencitraan Resonansi Magnetik. Pemindaian Tulang. ESR meningkat selama flare-up akut. Pengobatan dini fibrodysplasia ossificans progressiva membantu menghindari faktor gangguannya, memperlambat perkembangan penyakit, dan memberi anak-anak kualitas hidup yang lebih baik. Tidak ada terapi medis yang efektif yang dikenal untuk fibrodysplasia ossificans progressiva; bifosfonat dan kortikosteroid hanya bermanfaat selama gejala mendadak. Terapi gen mungkin menjanjikan dalam pengobatan progresif fibrodysplasia ossificans. Steroid sistemik kadang-kadang digunakan untuk gejala akut. Iontoforesis dengan steroid atau asam asetat dapat meningkatkan rentang gerak yang berkurang. Penemuan gen FOP mengungkapkan target yang sangat terkonservasi dalam jalur pensinyalan protein-beta / tulang yang mentransformasikan faktor pertumbuhan dan mendorong pendekatan terapeutik untuk pengembangan penghambat transduksi sinyal molekul kecil untuk kinase-kinase aktif-2. Terapi yang efektif untuk fibrodysplasia ossificans progressiva mungkin didasarkan pada pemblokiran activinlike kinase-2 atau pemblokiran aktivin seperti reseptor IA. Demikianlah pembahasan kita hari ini tentang FOP, jika ada pertanyaan atau ingin berkonsultasi jangan ragu dan segera hubungi pakar kesehatan kami di Dokter.ID, salam sehat dan sampai jumpa dengan pengalaman menarik lainnya.   Sumber:www.physiopedia.com, ghr.nlm.nih.gov, rarediseases.info.nih.gov, emedicine.medscape.com, dmm.biologists.org, www.iofbonehealth.org

 12 Mar 2019    18:00 WIB

Bikin Ngeri, Tulang Sering Nyeri Itu Gejala Kanker Tulang???

Tahukah Sobat bahwa, jenis kanker yang sering dialami banyak orang seperti kanker payudara, kanker leher rahim, kanker paru. Selain itu ada jenis kanker yang tidak sering diwaspadai orang kebanyakan yaitu kanker tulang. Penyakit ini sering tidak diketahui dan didiagnosa setelah terlambat. Menurut seorang dokter spesialis bedah tulang di sebuah rumah sakit kanker mengatakan bahwa prevalensi kanker tulang di Indonesia belum diketahui karena tidak ada registrasi mengenai hal itu. Namun yang jelas dirumah sakitnya setiap tahun merawat 50-60 pasien kanker tulang ganas. Kanker tulang adalah jenis kanker menyerang semua tulang pada tubuh, namun sebagian besar terjadi pada tulang kaki dan lengan. Penyakit ini dapat diidap oleh anak-anak hingga orang dewasa. Pada orang dewasa, gejala nyeri tulang kadang-kadang disalahartikan sebagai radang sendi. Pada anak-anak dan remaja, kadang-kadang disalahartikan sebagai efek samping dari pertumbuhan tulang.   Kanker tulang terbagi menjadi dua, yaitu kanker tulang primer dan sekunder. Kanker tulang primer kondisi dimana kanker  muncul dan berkembang langsung di dalam tulang Kanker tulang sekunder adalah kanker yang berasal dari bagian tubuh lain yang menjalar ke tulang.   Untuk mengetahui apakah seseorang berisiko terkena kanker tulang atau tidak. Berikut adalah gejala kanker tulang yang harus Anda ketahui: Nyeri Apabila Anda mengalami nyeri pada tulang yang makin lama makin meningkat dan terasa makan memburuk. Selain itu terasa semakin nyeri saat digerakkan dan saat malam hari. Bisa jadi ini merupakan gejala dari kanker tulang. Tulang mudah rapuh Kanker tulang biasanya menyebabkan tulang menjadi lemah dan mudah rapuh. Sehingga apabila mengalami cedera yang mungkin tidak terlalu berat bisa menyebabkan patah tulang. Pembengkakan Gejala kanker tulang yang lain adalah terjadi pembengkakan dan berwarna kemerahan pada daerah sekitar tulang yang terkena kanker  sehingga terasa semakin sulit untuk digerakkan. Penurunan berat badan yang cukup signifikan Salah satu gejala umum yang sering terjadi pada pasien penyakit kanker adalah mengalami penurunan badan yang signifikan. Sulit melakukan berbagai hal Penekanan sel saraf pada saraf akan mempengaruhi kualitas dan kemampuan seseorang dalam beraktivitas biasanya seseorang yang mengalami kanker tulang akan merasa sulit melakukan berbagai hal seperti sulit untuk dipakai berjalan, tangan terasa kaku untuk dipakai berpegangan atau meraih suatu benda. Penyebab kanker tulang sampai sekarang masih belum diketahui dengan pasti, namun ada baiknya Anda melakukan pola hidup sehat mulai dari sekarang dan melakukan berbagai pemeriksaan untuk mengetahui dengan pasti apabila Anda mengalami gejala diatas.   Pemeriksaan apa saja yang dapat dilakukan untuk mendiagnosa kanker tulang: Biopsi Dilakukkan dengan cara pengambilan jaringan tumor untuk diperiksa di laboratorium. Pemeriksaan ini berguna untuk mengetahui keberadaan kanker tulang, pemeriksaan ini juga berguna untuk menentukan tingkat keparahan penyakit tersebut. Pemeriksaan ini merupakan cara paling akurat untuk mendiagnosis kanker tulang. X-ray Pemeriksaan ini berguna untuk mengetahui kerusakan tulang yang dialami oleh pasien dan adanya pertumbuhan tulang yang tidak wajar Scan Tulang Dilakukan dengan cara yakni menyuntikkan bahan kontras serta memakai perangkat kamera khusus guna menampilkan struktur dan gambaran tulang. Tulang yang bermasalah atau tidak normal lebih cepat melakukan penyerapan dibandingkan tulang yang normal. CT scan Pemeriksaan ini dilakukan untuk mencari tahu apakah kanker tulang telah menyebar, misalnya ke paru-paru. Dan pemeriksaan ini memberikan hasil gambar bagian tubuh yang lebih rinci. MRI scan Pemeriksaan ini akan memberikan gambar tulang yang lebih rinci dan berguna untuk mengetahui tingkat keparahan penyebaran kanker di dalam tulang Penanganan kanker tulang Penanganan kanker tulang sangat bergantung pada tingkat keparahan kanker, lokasi kanker, dan jenis kanker Penanganan utama kanker tulang biasanya dilakukan melalui operasi yang dikombinasikan dengan kemoterapi dan radioterapi. Jadi bila Anda mengalami gejala seperti diatas tidak ada salahnya Anda melakukan pemeriksaan sejak awal untuk mencegah kerusakan tulang semakin parah.   Baca juga: Dari Buat Awet Muda Sampai Bebas Kanker, Brokoli Solusinya...   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang   Sumber: webmd

 14 Jan 2019    16:00 WIB

Kenali Gejala Patah Tulang Selangka

Patah tulang selangka merupakan jenis patah tulang yang seringkali dialami oleh para atlet. Tulang selangka merupakan dua tulang tipis yang menghubungkan tulang dada dengan tulang bahu anda. Anda dapat melihat dan meraba tulang selangka anda pada bagian atas dada anda, tepat di bawah bahu anda. Patah tulang selangka biasanya terjadi akibat kecelakaan yang menyebabkan anda terpukul atau terjatuh dan mengenai bahu anda atau anda terjatuh dan menahannya dengan tangan anda sehingga tekanan ini mengenai tulang selangka anda. Patah tulang selangka sering terjadi akibat terjatuh dari sepeda.   Gejala Patah tulang selangka biasanya mudah terlihat, anda bahkan mungkin dapat merasa ada sesuatu yang patah saat patah tulang selangka terjadi. Selain itu, anda pun dapat mengalami beberapa gejala di bawah ini, yaitu: Nyeri dan pembengkakan daerah cedera Kesulitan menggerakkan lengan dan bahu anda Merasakan adanya kertakan tulang saat anda mencoba untuk mengangkat lengan anda Bahu terlihat turun Adanya benjolan pada daerah cedera   Apakah Saya Mengalami Patah Tulang Selangka? Untuk mendiagnosa patah tulang selangka, dokter anda harus melakukan pemeriksaan fisik dan foto rontgen tulang.   Pengobatan Patah tulang selangka biasanya akan sembuh dengan sendirinya setelah beberapa waktu. Untuk membantu mempercepat penyembuhan, terdapat beberapa hal yang harus anda lakukan, yaitu: Sebuah peyangga untuk menjaga agar bahu anda tidak bergerak Menyangga tangan anda selama beberapa hari Obat anti nyeri dan obat anti inflamasi (peradangan) untuk membantu mengurangi rasa nyeri dan bengkak Fisioterapi untuk mengembalikan jangkauan pergerakan dan memperkuat tulang serta otot Pada kasus yang jarang, yaitu bila ligamen ikut cedera, maka anda memerlukan tindakan pembedahan untuk memperbaiki patah tulang selangka Diperlukan waktu sekitar 6-12 minggu bagi tulang selangka yang patah kembali sembuh. Akan tetapi, setiap orang memiliki waktu penyembuhan yang berbeda-beda. Anda telah dapat kembali melakukan aktivitas rutin anda sehari-hari bila: Anda telah dapat menggerakan lengan dan bahu anda tanpa merasa nyeri Dokter anda telah melakukan tindakan foto rontgen dan memastikan bahwa tulang anda telah kembali menyatu Ingatlah agar tidak memaksakan diri anda kembali beraktivitas sebelum waktunya, karena hal ini dapat membuat tulang selangka anda kembali patah.   Pencegahan Pencegahan patah tulang selangka sulit dilakukan karena terjadi pada saat kecelakaan (terjatuh).   Sumber: webmd

 04 Dec 2018    11:00 WIB

Ternyata Ada 7 Jenis RACUN di Dalam Minuman Soda

Udara panas membuat Anda sangat haus? Minuman bersoda biasanya merupakan pilihan banyak orang untuk melepas dahaga pada saat cuaca panas. Minuman bersoda atau yang juga dikenal dengan nama soft drink biasanya mengandung air bersoda, pemanis, dan perasa alami atau buatan. Minuman bersoda juga mungkin mengandung kafein, pewarna, pengawet, dan berbagai bahan lainnya. Selain karena banyaknya iklan dan promosi, rasanya yang enak, mudah didapat, dan murah membuat minuman ini sangat populer. Bahkan, sebenarnya banyak orang mengalami kecanduan akan minuman bersoda. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa minuman bersoda memiliki banyak dampak negatif pada tubuh Anda? Minuman bersoda mengandung banyak sekali gula, yang tidak baik bagi kesehatan Anda. Gula akan meningkatkan kadar hormon insulin, yang dapat memicu terjadinya diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gangguan jantung, penuaan dini, dan banyak dampak negatif lainnya. Selain itu, minuman bersoda juga tidak mengandung nutrisi penting sama sekali. Minuman bersoda bahkan telah diketahui berhubungan dengan terjadinya berbagai jenis gangguan kesehatan seperti obesitas, gangguan gigi, dan gangguan persendian. Di bawah ini Anda dapat melihat 7 jenis bahan beracun di dalam minuman bersoda yang dapat berbahaya bagi kesehatan Anda.   Asam Fosfat Asam fosfat merupakan unsur dasar dari minuman bersoda. Fungsi utamanya adalah untuk memberikan rasa yang kuat dan mencegah perkembangbiakan jamur dan bakteri di dalam minuman bersoda. Saat digunakan dalam jumlah yang terbatas, asam fosfat tidak berbahaya bagi tubuh, akan tetapi bila digunakan dalam dosis tinggi, asam fosfat dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan bahkan dapat membuat gigi menjadi lebih rapuh dan mudah berlubang. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2006 menemukan bahwa minuman bersoda (cola) diketahui berhubungan dengan rendahnya kadar mineral di dalam tulang wanita lanjut usia karena kandungan kafein dan asam fosfat di dalamnya. Selain itu, tingginya kadar asam fosfat di dalam minuman bersoda juga dapat mempengaruhi fungsi lambung, yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan dan perut kembung.   Sirup Jagung Tinggi Fruktosa Sirup jagung tinggi fruktosa merupakan bentuk gula yang diperoleh dari jagung. Gula ini lebih murah dan lebih mudah digunakan daripada gula alami. Sebagian besar pabrik minuman bersoda menggunakan gula ini sebagai ganti gula biasa. Selain itu, gula ini juga memiliki masa kadarluarsa yang lebih lama. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2004 menemukan bahwa mengkonsumsi minuman bersoda berkalori tinggi dan mengandung sirup jagung tinggi fruktosa secara berlebihan merupakan salah satu penyebab utama terjadinya obesitas. Obesitas akan meningkatkan resiko terjadinya sindrom metabolik, kumpulan gejala yang terdiri dari tekanan darah tinggi, kadar gula darah tinggi, lemak tubuh berlebih di daerah perut, dan kadar kolesterol yang abnormal atau kadar trigliserida yang tinggi. Sindrom metabolik akan meningkatkan resiko terjadinya gangguan jantung, serangan jantung, stroke, dan diabetes.   Asam Sitrat Asam sitrat yang terdapat di dalam soda diet dan soda biasa merupakan bahan berbahaya lainnya, terutama bagi kesehatan mulut Anda. Hal ini dikarenakan asam sitrat dapat merusak lapisan email gigi. Kerusakan lapisan ini akan membuat gigi lebih mudah berlubang, mengalami perubahan warna, dan akhirnya membusuk. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 menemukan bahwa asam sitrat yang ada di dalam minuman bersoda dapat menyebabkan erosi gigi. Mengunyah permen karet bebas gula atau berkumur dengan air putih setelah mengkonsumsi minuman bersoda dapat membantu meningkatkan produksi air liur untuk menetralkan keasaman mulut akibat minuman bersoda.   Baca juga: Bahaya Soda Diet   Bisphenol A (BPA) Botol plastik minuman bersoda mengandung sejenis zat kimia yang disebut dengan bisphenol A (BPA) yang digunakan untuk mengeraskan plastik, mencegah terjadinya karat dan mengeliminasi bakteri. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 menemukan bahwa paparan BPA telah diketahui berhubungan dengan terjadinya gangguan jantung dan pembuluh darah. Zat kimia ini juga diketahui dapat menyebabkan berbagai gangguan organ reproduksi pada pria dan terjadinya pubertas dini pada wanita. Selain itu, BPA juga dapat mengganggu aktivitas hormonal, yang dapat memicu terjadinya berbagai gangguan kesehatan.   Natrium Benzoat Natrium benzoate atau yang juga dikenal sebagai E211, biasanya digunakan sebagai bahan pengawet dalam minuman bersoda, acar, bumbu salad, jus buah, selai, dan jelly untuk mencegah terbentuknya jamur. Akan tetapi, E211 ini dapat menyebabkan terjadinya kerusakan sel berat dan mempercepat proses penuaan sel. Jadi, sering mengkonsumsi minuman bersoda dapat memicu terjadinya penyakit metabolik karena penuaan dini. Efek samping lainnya dari E211 adalah hiperaktivitas, pusing, kepala terasa ringan, dan sulit tidur.   Perwarna Karamel dan Pewarna Buatan Pewarna karamel akan memberikan warna cokelat klasik pada cola. Pewarna ini dan pewarna buatan lainnya dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker. Kedua zat kimia ini juga diketahui dapat meningkatkan frekuensi serangan asma dan memicu terjadinya gejala asma.   Kafein Sebagian besar minuman bersoda mengandung kafein, yang berfungsi untuk memberikan sedikit rasa pahit dan menetralisir rasa gula dan pemanis di dalam minuman bersoda. Jumlah kafein di dalam minuman bersoda dapat bervariasi, tergantung pada merk minuman bersoda. Akan tetapi, kandungan kafein yang biasa ditemukan di dalam minuman bersoda adalah antara 34-38 mg untuk setiap 240 ml. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 menemukan bahwa mengkonsumsi kafein secara berlebihan dapat meningkatkan resiko terjadinya gangguan jantung pada orang dewasa muda yang sudah menderita tekanan darah tinggi (hipertensi) ringan. Seiring dengan berlalunya waktu, hal ini dapat meningkatkan resiko terjadinya hipertensi berat dan diabetes. Kafein juga telah diketahui merupakan salah satu penyebab gangguan kesuburan. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi minuman bersoda secara teratur akan mengalami gangguan kesuburan. Selain itu, karena kafein merupakan sebuah stimulan, maka konsumsi kafein juga dapat menyebabkan terjadinya insomnia. Kafein juga dapat membuat tubuh mengalami dehidrasi.   Beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi jumlah minuman bersoda yang Anda konsumsi dan meminimalisir efeknya adalah: Mengganti minuman bersoda dengan minuman yang lebih sehat seperti jus buah segar, smoothies, atau teh herbal Untuk mengatasi rasa haus, air putih merupakan pilihan terbaik Jika Anda tidak suka rasa tawar air putih, Anda dapat menambahkan buah-buahan segar di dalamnya (infused water) Jika Anda ingin mengkonsumsi minuman bersoda, minumlah dalam jumlah sedang dan jangan dalam waktu yang lama Setelah minum minuman bersoda, pastikan Anda berkumur dengan air putih untuk menetralkan asam dan gula di dalam mulut Jangan mengkonsumsi minuman bersoda sebelum tidur   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: top10homeremedies