Your browser does not support JavaScript!
 12 Jan 2020    08:00 WIB
Benarkah Tertawa Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan?
Apakah Anda sekarang ini terpaksa berbaring di tempat tidur karena menderita suatu gangguan kesehatan atau sedang mengkonsumsi obat-obatan tertentu atau mungkin sedang menjalani suatu pengobatan khusus dan merasa cukup depresi? Atau apakah Anda saat ini sedang merawat seseorang yang sedang sakit dan Anda merasa sangat lelah? Berbagai masalah dan kesulitan dalam hidup memang dapat membuat Anda merasa stress dan merasa kewalahan, akan tetapi pada saat Anda merasa seperti inilah justru merupakan saat yang tepat bagi Anda untuk tertawa. Walaupun tertawa mungkin hanya merupakan sebuah solusi singkat bagi berbagai kesulitan yang Anda alami saat ini, akan tetapi tertawa memang dapat membuat Anda melupakan berbagai masalah Anda dan membantu proses penyembuhan tubuh Anda. Anda mungkin telah mengetahui bahwa otak berfungsi untuk mengatur berbagai hal di dalam diri Anda mulai dari kemampuan untuk berjalan, berbicara, bernapas, hingga bergerak. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa otak Anda juga berfungsi untuk menghasilkan berbagai zat kimia yang akan mempengaruhi segala fungsi tubuh Anda seperti seberapa cepat denyut jantung Anda dan seberapa baik pertahanan Anda terhadap berbagai penyakit? Tertawa ternyata tidak hanya mempengaruhi keadaan mental Anda, tetapi juga keadaan fisik Anda. Tertawa dapat memicu sel-sel otak untuk menghasilkan berbagai jenis zat kimia yang menyebabkan terjadinya beberapa hal di bawah ini, yaitu: Menurunkan resiko terjadinya serangan jantung Meningkatkan sirkulasi darah Meningkatkan kerja dan fungsi jantung Meningkatkan daya tahan tubuh untuk membantu melawan berbagai jenis infeksi Membantu proses pernapasan yang dapat membuat otot-otot tubuh Anda menjadi lebih rileks, membuat Anda lebih bertenaga, dan menurunkan kadar stress Memperbaiki mood dan membantu Anda menahan rasa sakit dan stress Berbagai penelitian menyimpulkan bahwa semakin banyak seseorang tertawa, maka ia pun akan merasa semakin baik dan semakin sehat.   Sumber: webmd
 08 Sep 2018    16:00 WIB
Cegah Depresi Sebelum Terlambat Dengan Tips Berikut
Ada banyak cara untuk mencegah terjadinya depresi yang mengganggu hidup Anda. Depresi adalah suatu kondisi yang serius yang dapat dialami oleh jutaan orang di dunia. Depresi dapat menimbulkan masalah dalam setiap aspek kehidupan seseorang. Itulah mengapa kita memerlukan berbagai cara untuk mencegah terjadinya depresi: Berusaha optimis Dengan optimis akan menimbulkan rasa percaya diri untuk mengatasi semua masalah yang sedang dihadapi. Tidur yang cukup Pola tidur yang buruk akan berefek terjadinya depresi. Tidur 8 jam sehari akan membantu Anda untuk menghindarkan Anda dari depresi.  Olahraga Olahraga sangat efektif untuk mencegah terjadinya depresi. Olahraga akan merangsang pengeluaran endorfin. Endorfin akan membuat pikiran menjadi lebih tenang dan membantu melawan depresi. Olahraga juga akan membantu tubuh tetap sehat. Dalam keadaan sehat akan membantu seseorang mencegah terjadinya depresi. Senyum Dengan tersenyum akan membuat Anda menjadi lebih bahagia dapat membantu untuk melawan depresi. Dukungan dari orang terdekat Dukungan dari orang-orang terdekat yang menyayangi Anda adalah kekuatan yang dapat membantu Anda melawan depresi, seperti keluarga, saudara dan teman-teman terdekat Anda. Tertawa Tertawa adalah salah satu hal yang efektif melawan depresi dan akan membuat Anda jauh lebih bahagia. Bersenang-senang Untuk Anda yang sibuk jangan lupakan hal yang satu ini. Bersenang-senanglah, jalan-jalan dengan teman ataupun belanja bareng akan membantu Anda melawan depresi. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk melawan depresi. Jangan biarkan masalah Anda membuat Anda semakin terpuruk dan depresi.  Baca juga: Hobi Tepat Atasi Stress Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: allwomenstalk
 07 Sep 2015    09:00 WIB
Tragis! Orang Ini Mati Akibat Tertawa
Segala sesuatu yang dilakukan berlebihan ternyata memang tidak baik, bahkan tertawa sekalipun. Hal ini dikarenakan saat merasa gembira, otak akan melepaskan bahan kimia alami yaitu adrenalin, yang dapat menjadi racun bagi berbagai organ tubuh manusia, khususnya jantung.   Kondisi emosi yang sangat kuat, entah emosi yang negatif ataupun positif akibatnya bisa berbahaya bagi jantung. Pada beberapa kasus yang langka, tertawa bahkan dapat menyebabkan irama jantung menjadi abnormal, yang dapat berujung pada kematian. Kematian ini biasanya disebabkan oleh sesak napas atau gagal jantung. Berikut contoh-contoh nyata kematian mendadak yang terjadi akibat tertawa berlebihan.   FITZHERBERT Pada suatu malam di bulan April 1872, ada seorang wanita bernama Ny. Fitzherbert yang tidak dapat berhenti tertawa saat menonton sebuah pertunjukkan opera hingga membuatnya harus dikeluarkan dari dalam teater. Satu minggu setelah malam itu, Ny. Fitzherbert dikabarkan meninggal karena terserang histeria berkelanjutan.   ZEUXIS Merupakan seorang pelukis Yunani. Ia menertawai lukisan seorang wanita yang baru saja ia selesaikan. Akan tetapi, karena tertawa terlalu berlebihan, akhirnya ia sesak napas dan meninggal.   PIETRO ARETINO Setelah mendengar sebuah cerita tidak senonoh dari saudara perempuannya, seorang penulis dari Italia, Pietro Aretino tertawa hingga terjungkal dari kursinya dan kemudian mengalami kejang-kejang lalu meninggal tidak lama kemudian.   THOMAS URQUHART Pengarang eksentrik asal Skotlandia ini meninggal ketika menertawakan perbaikan singgasana raja Charles II.   ALEX MITCHELL Pada tanggal 24 Maret 1975, Alex Mitchell ditemukan meninggal akibat tertawa saat menonton tayangan TV komedi “The Goodies.” Pada episode itu, muncul karakter yang berdandan khas orang Skotlandia dan bermain kungfu. Setelah 25 menit tertawa, Alex berhenti tertawa, kemudian merosot di sofa akibat terkena serangan jantung.   Baca Juga: 4 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Anda   Sumber: kumpulanberitaunik
 22 Apr 2015    18:00 WIB
LOL! Ketahui Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Mental
Tertawa merupakan ekspresi kebahagian yang muncul secara spontan tanpa bisa direkayasa. Berikut beberapa khasiat tertawa yang dapat membuat tubuh lebih sehat, serta manfaat dasyatnya untuk mental: TERTAWA MENINGKATKAN MOOD Dengan meningkatkan suasana hati dan orang-orang di sekitar dengan tawa serta humor tidak hanya akan mengurangi tingkat stress pada diri mereka tetapi juga pada diri kita. Dengan cara ini kualitas hubungan akan meningkat, dan menciptakan aura positif di sekeliling. Baca Juga: Lima Kategori Orang Gila Berdasarkan Penyebabnya   TERTAWA MENCIPTAKAN KINERJA YANG LEBIH BAIK Tertawa saat kerja dapat mengurangi stres dan menyebabkan karyawan selalu relaks saat bekerja. Suasana hati yang baik dan relaksasi yang dihasilkan oleh tawa dan humor yang baik dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas. TERTAWA MENCIPTAKAN HARAPAN Relaksasi psikologis dan fisik yang dihasilkan oleh tawa telah diakui dunia. Hal ini dapat membuatmu melupakan hal-hal yang menyebabkan kemarahan, rasa bersalah, stres dan emosi negatif lainnya. Hal ini memungkinkanmu untuk melihat situasi sulit dengan perspektif baru, lebih seperti sebuah tantangan daripada ancaman. TERTAWA MENCIPTAKAN HUBUNGAN YANG LEBIH BAIK Pada tingkat sosial, tawa dan humor, menciptakan ikatan dan hubungan yang lebih baik dengan orang lain. Juga karena tertawa itu menular, dengan tertawa kita akan membuat orang lain tertawa pula. Mari hilangkan gundah gulana dan tertawa saja. Karena hidup terlalu indah untuk dilalui dengan muram, dan tidak berhati senang :)   Sumber: Berbagai Sumber