Your browser does not support JavaScript!
 22 Dec 2015    12:00 WIB
6 Rahasia Menjadi Ibu yang Luar Biasa
1.      Mintalah Bantuan Semua ibu tentulah ingin memberikan yang terbaik bagi anak-anaknya. Ibu yang luar biasa atau hebat bukanlah ibu yang sempurna di mana anda harus dapat melakukan semuanya sendirian. Selalu ada yang pertama kali bagi setiap orang termasuk saat mengurus anak. Meminta bantuan pada pasangan atau keluarga anda dan bertanya pada keluarga anda yang lebih berpengalaman dapat membuat anda menjadi seorang ibu yang lebih baik.   2.      Selalu Ada Saat Dibutuhkan Anak anda mungkin tidak menyukai bila anda selalu mengikuti mereka kemanapun mereka pergi, terutama bila anak anda telah memasuki masa remaja. Anda hanya perlu menunjukkan dan memberitahukan pada anak anda bahwa anda akan selalu ada di samping mereka setiap saat mereka membutuhkannya, baik saat mereka kesulitan mengerjakan tugas-tugas sekolahnya maupun saat mereka sedih karena berbagai hal.   3.      Mencoba Memahami Perasaan Anak Anda Saat anak anda terlihat rewel dan mudah marah atau sering mengeluh tentang sesuatu hal, maka jangan anda juga ikut merasa jengkel dan memarahi anak anda. Cobalah untuk berbicara baik-baik dengan anak anda sehingga anda dapat mengetahui apa yang sebenarnya terjadi dan apa yang mereka rasakan. Dengan demikian, anda dapat lebih memahami anak anda dan mendekatkan hubungan anda dan anak anda.   4.      Tetap Tenang Saat anak anda sakit atau terluka, jangan terlihat panik di depan anak anda karena hal ini justru dapat membuat anak anda semakin panik. Tetaplah tenang dan bantu anak anda mengobati luka-lukanya. Temani anak anda yang sedang sakit sehingga mereka dapat merasa lebih aman dan nyaman.   5.      Sediakan Waktu Untuk Bersama Anak Anda Bukan hanya pasangan anda yang membutuhkan waktu bersama dengan anda, anak-anak anda pun membutuhkannya. Di waktu-waktu inilah anda dan anak anda dapat saling membicarakan berbagai masalah yang ada dan saling menyemangati satu sama lainnya. Selain itu, kegiatan ini juga dapat membantu memulihkan dan mendekatkan hubungan anda dengan anak anda.   6.      Ajarkan Rasa Simpati dan Peduli Pada Anak Sejak Dini Mengajarkan hal-hal baik seperti simpati dan peduli dengan sesamanya sejak dini dapat membuat anak anda tumbuh menjadi seorang anak yang penuh kasih dan penyayang. Jadilah teladan bagi anak anda. Baca juga: Mengatasi SIndrom Ibu 'Super'  Sumber: webmd        
 17 Dec 2015    15:00 WIB
Mengatasi Sindrom “Ibu Super”
Sindrom "ibu super" atau  sindrom "super mom"  semakin berkembang dalam beberapa dekade terakhir ini dan bahkan menjadi permasalahan yang sangat penting saat ini bagi banyak wanita. Hampir kebanyakan wanita mengalami sindroma ini, bahkan berkepanjangan. Namun tidak ada yang bisa melakukan apapun tanpa kerjasama dengan baik denga mereka," kata dr. Jitendra Nagpal, konsutan psikiatri di Moolchand Medcity, New delhi. Mencoba untuk menjadi ibu yang super sering mengakibatkan penderitaan fisik atau emosional yang berlebihan dan kondisi yang terkait dengan stres. Banyak ibu mencoba dan berhasil, sementara yang lain tidak berhasil. Hal ini mungkin terlihat tidak adil. Keribadian mungkin memainkan peranan besar dalam keberhasilan seorang wanita untuk mencoba sebagai seorang ibu yang super. Berikut adalah beberapa contoh bagaimana bertahan dengan sindrom "super mom" sampai anak-anak besar dan mandiri Temukan Keseimbangan Prioritaskan hal-hal yang memang benar-benar penting (anak-anak selalu menjadi prioritas utama). Sebelum Anda menyadarinya, anak-anak Anda akan tumbuh dewasa, dan Anda akan berharap mereka kembali ke masa kanak-kanaknya lagi. Nikmatilah setiap moment dengan anak-anak Anda. Jaga kesehatan Cobalah untuk mengerti nilai kesehatan Anda sendiri. Jangan sampai Anda baru menyadari pentingnya kesehatan ketika Anda sudah jatuh sakit. Dan ingatlah untuk tetap memiliki "me time" untuk diri Anda sendiri. Hargai setiap momen kehidupan Tetaplah dekat dengan teman-teman Anda, dan juga bahagiakanlah selalu keluarga Anda. Jangan selalu mengkhawatirkan hari esok. Jangan sampai sindom ini menguasai Anda dan membuat Anda tidak dapat menikmati hidup seutuhnya. Nikmati masa-masa bersama dengan anak-anak Anda dan melihat mereka tumbuh dewasa. Saran-saran diatas memang terlihat picik, tetapi coba Anda renungkan dengan hati. Cobalah Anda ikuti sejauh Anda bisa, Anda mungkin tidak akan berhasil mencobanya hari ini, akan tetapi selalu ada hari esok bukan? Satu hal lagi yang perlu Anda ingat, Anda adalah jantung dari keluarga Anda, Anda tidak perlu menjadi selalu sempurna, Anda hanya perlu menjadi seorang ibu.   Sumber: healthmeup