16 Mar 2015    16:00 WIB

Video Berbagai Hal yang Dapat Mempengaruhi Mood Anda Setiap Harinya

Tahukah Anda bahwa ruangan yang berantakan dan warna ternyata dapat mempengaruhi mood Anda. Terlalu banyak bermain di situs online juga dapat mempengaruhi mood Anda hari ini. Pada video ini Anda dapat melihat berbagai hal lain yang dapat mempengaruhi mood Anda setiap harinya.

 13 Mar 2015    14:00 WIB

Mengapa Menjadi Pendengar yang Aktif Dapat Menyelamatkan Hubungan Asmara Anda?

Hal terpenting dalam suatu hubungan adalah komunikasi, jadi bila Anda dan pasangan tidak memiliki komunikasi yang baik, maka kedua belah pihak dapat merasa frustasi, cemas, dan kesepian. Jika Anda merasa Anda dan pasangan telah mulai menjauh, maka mungkin sekarang merupakan saat yang tepat untuk mulai menjadi pendengar yang aktif. Jadi apa itu sebenarnya pendengar yang aktif? Menjadi seorang pendengar yang aktif adalah menjadi seseorang yang benar-benar mendengarkan apa yang dikatakan oleh orang lain. Bagaimana cara melakukannya? Di bawah ini terdapat beberapa cara untuk menunjukkan bahwa Anda benar-benar mendengarkan apa yang sedang dikatakan oleh orang lain pada Anda, yaitu: Menggunakan suara non verbal atau gerakan untuk menunjukkan bahwa Anda sedang mendengarkannya, sambil tetap membiarkan orang tersebut berbicara Mengulangi apa yang ia katakan untuk menunjukkan padanya bahwa Anda telah benar-benar mengerti dan tidak salah paham tentang apa yang dimaksud oleh orang tersebut Menanyakan suatu pertanyaan terbuka dan tidak memberikan suatu pernyataan atau nasehat Mengesampingkan kepercayaan, prinsip, pemikiran, pandangan, dan perasaan Anda untuk benar-benar memahami bagaimana keadaan emosi orang yang sedang berbicara dengan Anda Bila keadaan mendukung, Anda juga dapat menerima dan menyetujui perasaan orang tersebut   Mengapa Mendengarkan Orang Lain Penting? Setiap manusia cenderung untuk selalu disibukkan dengan pikiran dan perasaannya sendiri sehingga saat ada seseorang yang berbicara dengan Anda sangatlah mudah bagi Anda untuk teralihkan dan tidak lagi mendengarkan dengan benar apa sebenarnya yang sedang dikatakan oleh orang tersebut. Bukannya mendengarkan, Anda mungkin akan teralihkan oleh berbagai hal yang sedang terjadi di sekitar Anda atau teralihkan oleh berbagai hal lainnya atau bahkan oleh kata-kata yang akan Anda katakan pada orang tersebut. Hal ini tentu saja dapat merusak hubungan asmara Anda dengan si dia karena mendengarkan merupakan bagian penting dari proses komunikasi antara Anda dengan si dia. Mendengarkan pasangan Anda secara aktif dapat membantu mengurangi terjadinya kesalahpahaman, menciptakan suatu lingkungan yang aman untuk saling memberitahu perasaan masing-masing, dan membantu Anda dan pasangan untuk saling mengerti. Saat pasangan Anda datang kepada Anda untuk menceritakan permasalahan yang sedang dihadapinya, maka merupakan suatu hal yang wajar bila Anda ingin membantunya menemukan jalan keluar dan memberikan berbagai nasehat, akan tetapi kadangkala apa yang ia butuhkan bukanlah nasehat dari Anda, tetapi seseorang untuk mendengarkannya sehingga ia pun merasa lebih baik. Jadi, mendengarkan tidak selalu merupakan jalan bagi Anda dan pasangan untuk menemukan suatu jalan keluar tetapi untuk menciptakan suatu tempat “aman” di mana Anda dan pasangan dapat berbicara terus terang.   Sumber: sheknows

 11 Mar 2015    14:00 WIB

9 Alasan Untuk Menghargai Waktu Anda Sekarang!

Keadaan dunia sekarang ini menuntut setiap orang yang berada di dalamnya untuk bekerja lebih keras bila ingin mencapai kesuksesan. Untuk itu, melupakan masa lalu, berhenti mengkhawatirkan masa depan, dan nikmatilah hidup Anda saat ini merupakan hal yang perlu Anda lakukan saat ini. Di bawah ini terdapat beberapa alasan mengapa sebaiknya Anda menghargai kehidupan Anda saat ini dan berhenti mengkhawatirkan masa lalu dan masa depan Anda.   1.      Masa Lalu Tidak Dapat Diubah Anda tidak dapat mengubah atau menghindari hal yang memang yang tidak dapat diubah, tidak perduli berapa lama Anda memikirkan atau mengkhawatirkannya. Oleh karena itu, lupakanlah masa lalu Anda dan berhentilah mengkhawatirkan masa depan, jalanilah kehidupan Anda sekarang ini. Temukan hal yang Anda sukai dan mulailah menjalin hubungan dengan orang lain.   2.      Anda Dapat Mengendalikan Masa Kini Satu-satunya hal  yang dapat Anda kendalikan saat ini adalah kehidupan Anda sekarang ini. Jalanilah hidup Anda sekarang ini semaksimal mungkin. Lakukanlah berbagai hal positif yang Anda sukai dan ubahlah hal yang ingin Anda ubah.   3.      Membuat Hubungan Asmara Anda Lebih Sukses Pasangan Anda merupakan orang pertama yang akan menyadari bahwa Anda sedang tidak hidup di masa kini. Menghabiskan sebagian besar waktu Anda bersama dengan orang-orang yang Anda cintai akan membuat mereka mengetahui bahwa mereka penting bagi Anda.   4.      Membuat Anda Merasa Lebih Bahagia Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa memikirkan masa depan, mengenang masa lalu, dan melamun dapat membuat kebahagiaan Anda berkurang. Walaupun memang penting bagi Anda untuk belajar dari kesalahan masa lalu dan merencanakan masa depang Anda; akan tetapi menjalani dan menghargai kehidupan Anda saat ini juga tidak kalah penting. Dengan melakukan hal ini, Anda pun dapat terbebas dari berbagai kekhawatiran dan penyesalan. Jika Anda ingin merasa puas dan bahagia dalam kehidupan Anda, maka fokuskanlah perhatian Anda pada kehidupan yang sedang Anda jalani saat ini.   5.      Dunia Tidak Berhenti Bersama Anda Apakah Anda selalu merasa masalah tidak pernah ada habisnya atau pekerjaan Anda selalu menumpuk. Berbagai rutinitas yang Anda alami saat ini tentunya dapat membuat Anda merasa sangat lelah, tetapi Anda tidak sendirian. Apapun yang terjadi di dalam kehidupan Anda ketahuilah bahwa segala sesuatunya akan berlalu karena dunia akan terus berputar dan berjalan.   6.      Memberitahu Anda Apa yang Sebenarnya Anda Inginkan Berhentilah dari berbagai kesibukan Anda dan perhatikanlah kehidupan Anda saat ini. Apakah Anda hanya mengejar sesuatu hal yang tidak mungkin tercapai? Hingga Anda mengerti apa yang paling penting dalam kehidupan Anda, Anda tidak akan pernah dapat memutuskan apa yang harus Anda lakukan di masa depan.   7.      Sekarang Lebih Penting Daripada Dulu dan Nanti Menetapkan suatu target dalam kehidupan Anda sebenarnya bukanlah suatu kesalahan, akan tetapi memfokuskan seluruh perhatian dan waktu Anda untuk mencapai tujuan tersebut mungkin bukan merupakan suatu hal yang bijaksana. Memfokuskan seluruh perhatian dan waktu Anda pada sesuatu hal yang masih tidak pasti (masa depan) dapat membuat Anda kehilangan waktu-waktu berharga Anda di masa kini. Anda bahkan mungkin juga melewatkan berbagai kesempatan yang datang di dalam kehidupan Anda.   8.      Membuat Anda Dapat Menerima Diri Anda Sendiri Selalu memikirkan mengenai bagaimana diri Anda di masa lalu dan bagaimana diri Anda di masa depan akan membuat Anda kehilangan suatu hal yang sangat penting yaitu menyadari bahwa semuanya adalah diri Anda sendiri. Bagaimanapun diri Anda di masa lalu atau di masa depan nantinya, yang terpenting adalah bagaimana diri Anda saat ini. Anda tidak dapat mengetahui perubahan apa yang akan Anda alami, jadi nikmatilah bagaimana keadaan Anda saat ini dan terus maju!   9.      Lebih Mampu Bertahan Terhadap Berbagai Kesulitan Hidup Pada kenyataannya, tidak ada seorang pun yang mengetahui apa yang akan terjadi dalam kehidupannya. Oleh karena itu, daripada memikirkan berbagai hal yang sudah dan belum terjadi, akan lebih baik bila Anda mempercayai diri Anda sendiri. Percaya bahwa Anda pasti dapat menghadapi berbagai hal yang mungkin terjadi, hal baik maupun buruk.   Sumber: wizzed

 23 Feb 2015    12:00 WIB

Hal Aneh yang Terjadi Pada Pria Setelah Menikah

Menurut sebuah penelitian, sebagian besar pria yang telah menikah memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami peningkatan berat badan dibandingkan dengan pria yang belum menikah. Pada penelitian ini, para peneliti menganalisa sebuah dari dari sebuah survei yang dilakukan oleh 1.853 orang dewasa. Hasilnya adalah para pria yang telah menikah memiliki resiko untuk memiliki berat badan berlebih yang lebih tinggi (seperempat kali lebih tinggi) dibandingkan dengan para pria yang belum menikah. Akan tetapi, para peneliti tidak menemukan hubungan yang sama dengan berat badan wanita. Perubahan pada berat badan wanita biasanya tidak berhubungan dengan status hubungan asmara mereka. Walaupun terjadi peningkatan berat badan, akan tetapi para peneliti tidak menemukan adanya perbedaan konsumsi makanan dan aktivitas fisik yang cukup signifikan di antara para pria yang telah menikah dan para pria yang belum menikah. Jadi, mengapa peningkatan berat badan pada pria cenderung terjadi setelah mereka menikah? Para peneliti menduga hal ini mungkin dikarenakan mereka merasa lebih nyaman dengan hubungan asmaranya dan lebih tidak khawatir dengan bentuk tubuhnya setelah menikah. Hasil penelitian ini pun didukung oleh hasil penelitain lainnya yang dilakukan di Estonia. Pada penelitian lainnya ini, para peneliti menemukan bahwa memiliki hubungan asmara yang bahagia membuat para wanita lebih menyukai bentuk tubuhnya, apa adanya. Hal ini dikarenakan mereka memiliki pasangan yang mendukung dan mencintai diri mereka apa adanya, yang membuat mereka menyadari bahwa bagaimana penampilan mereka sebenarnya hanya merupakan suatu aspek kecil dalam kehidupan asmara mereka. Dengan demikian, mereka pun tidak akan merasa terlalu stress bila mereka mengalami peningkatan berat badan, apapun jenis kelaminnya.   Sumber: womenshealthmag

 13 Feb 2015    09:00 WIB

8 Hal yang Dikira Wanita Tampak Seksi Bagi Pria, Walaupun Sebenarnya Tidak

1.      Berbicara Seperti Bayi Berbicara seperti bayi untuk tampak lebih imut di hadapan seorang pria, mungkin justru memberikan efek yang berbeda. Si dia mungkin akan kehilangan minatnya terhadap Anda karena hal tersebut akan membuatnya teringat pada bayi, sesuatu hal yang mungkin tidak ingin dipikirkannya saat ini karena ia belum mengajak Anda untuk menikah.   2.      Menggunakan Banyak Parfum Takut si dia mencium aroma tidak sedap dari tubuh Anda? Menggunakan parfum untuk mencegah terciumnya bau badan yang kurang sedap memang dapat membantu Anda, akan tetapi menggunakan terlalu banyak parfum dapat membuatnya justru tidak ingin berada di dekat Anda. Selain itu, beberapa orang pria justru lebih menyukai bau badan Anda yang sebenarnya daripada parfum.   3.      Memonyongkan Bibir Banyak wanita yang suka memfoto dirinya sendiri alias selfie memonyongkan bibirnya untuk membuat para pria merasa lebih tertarik, akan tetapi tahukah Anda bahwa sebagian besar pria justru tidak menyukai pose ini?   4.      Menggunakan Sepatu yang Tidak Nyaman Menggunakan sandal atau sepatu berhak tinggi memang dapat membuat seorang wanita tampak lebih seksi, akan tetapi bila Anda tampak tidak nyaman atau “tersiksa” atau sulit berjalan selama menggunakannya, maka pria tidak akan merasa Anda lebih seksi.   5.      Menggodanya Dengan Kata-kata “Nakal” Memberitahunya apa yang akan Anda lakukan padanya di kamar tidur tentunya memang dapat membuat si dia merasa bergairah, akan tetapi efek sebaliknya justru akan terjadi bila Anda mengatakan hal tersebut di depan anggota keluarganya. Selain berdampak buruk pada citra Anda di hadapan keluarganya, hal ini juga dapat membuat Anda mendapatkan poin minus dalam pandangan pasangan Anda.   6.      Menggunakan Glitter Para pria mungkin senang melihat tubuh seorang wanita berkerlap-kerlip, akan tetapi berjalan berdampingan dengan seorang wanita yang menggunakan gliter tidak membuat seorang pria nyaman karena glitter tersebut akan menempel pada baju, tubuh, dan rambut si dia.   7.      Mengkonsumsi Minuman Beralkohol Untuk Membuatnya Kagum Anda tidak perlu mengikuti kebiasaan minum pasangan Anda hanya untuk membuatnya kagum, terutama bila Anda tidak memiliki toleransi yang baik terhadap alkohol. Apapun minuman yang Anda pesan; anggur, soda, atau bahkan air putih pun; dapat membuat Anda tampak lebih seksi bila Anda melakukannya dengan percaya diri.   8.      Meniru Gerakan di Dalam Film Porno Ingin terlihat seksi seperti para bintang film porno? Anda tidak perlu melakukan semua gerakan berlebihan atau aneh yang Anda lihat di dalam film porno. Hal ini tidak akan membuat Anda terlihat lebih seksi di hadapan pasangan Anda.   Sumber: womenshealthmag