Your browser does not support JavaScript!
 11 Mar 2015    14:00 WIB
9 Alasan Untuk Menghargai Waktu Anda Sekarang!
Keadaan dunia sekarang ini menuntut setiap orang yang berada di dalamnya untuk bekerja lebih keras bila ingin mencapai kesuksesan. Untuk itu, melupakan masa lalu, berhenti mengkhawatirkan masa depan, dan nikmatilah hidup Anda saat ini merupakan hal yang perlu Anda lakukan saat ini. Di bawah ini terdapat beberapa alasan mengapa sebaiknya Anda menghargai kehidupan Anda saat ini dan berhenti mengkhawatirkan masa lalu dan masa depan Anda.   1.      Masa Lalu Tidak Dapat Diubah Anda tidak dapat mengubah atau menghindari hal yang memang yang tidak dapat diubah, tidak perduli berapa lama Anda memikirkan atau mengkhawatirkannya. Oleh karena itu, lupakanlah masa lalu Anda dan berhentilah mengkhawatirkan masa depan, jalanilah kehidupan Anda sekarang ini. Temukan hal yang Anda sukai dan mulailah menjalin hubungan dengan orang lain.   2.      Anda Dapat Mengendalikan Masa Kini Satu-satunya hal  yang dapat Anda kendalikan saat ini adalah kehidupan Anda sekarang ini. Jalanilah hidup Anda sekarang ini semaksimal mungkin. Lakukanlah berbagai hal positif yang Anda sukai dan ubahlah hal yang ingin Anda ubah.   3.      Membuat Hubungan Asmara Anda Lebih Sukses Pasangan Anda merupakan orang pertama yang akan menyadari bahwa Anda sedang tidak hidup di masa kini. Menghabiskan sebagian besar waktu Anda bersama dengan orang-orang yang Anda cintai akan membuat mereka mengetahui bahwa mereka penting bagi Anda.   4.      Membuat Anda Merasa Lebih Bahagia Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa memikirkan masa depan, mengenang masa lalu, dan melamun dapat membuat kebahagiaan Anda berkurang. Walaupun memang penting bagi Anda untuk belajar dari kesalahan masa lalu dan merencanakan masa depang Anda; akan tetapi menjalani dan menghargai kehidupan Anda saat ini juga tidak kalah penting. Dengan melakukan hal ini, Anda pun dapat terbebas dari berbagai kekhawatiran dan penyesalan. Jika Anda ingin merasa puas dan bahagia dalam kehidupan Anda, maka fokuskanlah perhatian Anda pada kehidupan yang sedang Anda jalani saat ini.   5.      Dunia Tidak Berhenti Bersama Anda Apakah Anda selalu merasa masalah tidak pernah ada habisnya atau pekerjaan Anda selalu menumpuk. Berbagai rutinitas yang Anda alami saat ini tentunya dapat membuat Anda merasa sangat lelah, tetapi Anda tidak sendirian. Apapun yang terjadi di dalam kehidupan Anda ketahuilah bahwa segala sesuatunya akan berlalu karena dunia akan terus berputar dan berjalan.   6.      Memberitahu Anda Apa yang Sebenarnya Anda Inginkan Berhentilah dari berbagai kesibukan Anda dan perhatikanlah kehidupan Anda saat ini. Apakah Anda hanya mengejar sesuatu hal yang tidak mungkin tercapai? Hingga Anda mengerti apa yang paling penting dalam kehidupan Anda, Anda tidak akan pernah dapat memutuskan apa yang harus Anda lakukan di masa depan.   7.      Sekarang Lebih Penting Daripada Dulu dan Nanti Menetapkan suatu target dalam kehidupan Anda sebenarnya bukanlah suatu kesalahan, akan tetapi memfokuskan seluruh perhatian dan waktu Anda untuk mencapai tujuan tersebut mungkin bukan merupakan suatu hal yang bijaksana. Memfokuskan seluruh perhatian dan waktu Anda pada sesuatu hal yang masih tidak pasti (masa depan) dapat membuat Anda kehilangan waktu-waktu berharga Anda di masa kini. Anda bahkan mungkin juga melewatkan berbagai kesempatan yang datang di dalam kehidupan Anda.   8.      Membuat Anda Dapat Menerima Diri Anda Sendiri Selalu memikirkan mengenai bagaimana diri Anda di masa lalu dan bagaimana diri Anda di masa depan akan membuat Anda kehilangan suatu hal yang sangat penting yaitu menyadari bahwa semuanya adalah diri Anda sendiri. Bagaimanapun diri Anda di masa lalu atau di masa depan nantinya, yang terpenting adalah bagaimana diri Anda saat ini. Anda tidak dapat mengetahui perubahan apa yang akan Anda alami, jadi nikmatilah bagaimana keadaan Anda saat ini dan terus maju!   9.      Lebih Mampu Bertahan Terhadap Berbagai Kesulitan Hidup Pada kenyataannya, tidak ada seorang pun yang mengetahui apa yang akan terjadi dalam kehidupannya. Oleh karena itu, daripada memikirkan berbagai hal yang sudah dan belum terjadi, akan lebih baik bila Anda mempercayai diri Anda sendiri. Percaya bahwa Anda pasti dapat menghadapi berbagai hal yang mungkin terjadi, hal baik maupun buruk.   Sumber: wizzed
 27 Feb 2015    16:00 WIB
Si Dia Selalu Menguasai Selimut Saat Tidur? Coba Tips Berikut Ini!
Tidur bersama dengan seorang “pencuri” selimut membuat Anda sulit tidur dengan nyenyak. Hal ini dikarenakan Anda harus selalu waspada kapan si dia akan “mencuri” selimut hangat Anda. Di bawah ini terdapat beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi kebiasaan buruk pasangan Anda tersebut.   Naikkan Temperatur Kamar Tidur Penyebab utama dari mengapa si dia “mencuri” selimut Anda adalah karena suhu ruangan kamar tidur Anda yang dingin. Pada saat tidur, maka si dia secara tidak sadar akan berusaha untuk menghangatkan dirinya dengan cara mengambil apapun yang dapat membuatnya merasa lebih hangat, termasuk selimut Anda. Oleh karena itu, cobalah untuk membuat suhu ruangan kamar tidur Anda terasa lebih hangat dengan menaikkan temperatur pendingin ruangan Anda.   Bangunkan Dia Kadangkala dibutuhkan disiplin dan ketegasan untuk mengatasi kebiasaan buruk ini. Salah satu caranya adalah bangunkan dia saat ia kembali “mencuri” selimut Anda. Hal ini dikarenakan sebagian besar “pencuri” selimut sangat menyukai tidur nyenyaknya maka membangunkannya dapat membuat otaknya berusaha mencari jalan lain untuk membuatnya merasa lebih hangat tanpa mencuri selimut Anda karena ia pasti akan terbangun bila melakukannya.   Gunakan Diri Anda Sendiri Pada akhirnya, dibutuhkan usaha dari diri Anda sendiri untuk membantu mencegah terjadinya pencurian di malam hari. Gunakanlah berat tubuh Anda untuk menahan ujung selimut Anda sehingga saat si dia berusaha “mencurinya” dari Anda di malam hari, usahanya pun akan gagal.   Sumber: womenshealthmag
 23 Feb 2015    12:00 WIB
Hal Aneh yang Terjadi Pada Pria Setelah Menikah
Menurut sebuah penelitian, sebagian besar pria yang telah menikah memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami peningkatan berat badan dibandingkan dengan pria yang belum menikah. Pada penelitian ini, para peneliti menganalisa sebuah dari dari sebuah survei yang dilakukan oleh 1.853 orang dewasa. Hasilnya adalah para pria yang telah menikah memiliki resiko untuk memiliki berat badan berlebih yang lebih tinggi (seperempat kali lebih tinggi) dibandingkan dengan para pria yang belum menikah. Akan tetapi, para peneliti tidak menemukan hubungan yang sama dengan berat badan wanita. Perubahan pada berat badan wanita biasanya tidak berhubungan dengan status hubungan asmara mereka. Walaupun terjadi peningkatan berat badan, akan tetapi para peneliti tidak menemukan adanya perbedaan konsumsi makanan dan aktivitas fisik yang cukup signifikan di antara para pria yang telah menikah dan para pria yang belum menikah. Jadi, mengapa peningkatan berat badan pada pria cenderung terjadi setelah mereka menikah? Para peneliti menduga hal ini mungkin dikarenakan mereka merasa lebih nyaman dengan hubungan asmaranya dan lebih tidak khawatir dengan bentuk tubuhnya setelah menikah. Hasil penelitian ini pun didukung oleh hasil penelitain lainnya yang dilakukan di Estonia. Pada penelitian lainnya ini, para peneliti menemukan bahwa memiliki hubungan asmara yang bahagia membuat para wanita lebih menyukai bentuk tubuhnya, apa adanya. Hal ini dikarenakan mereka memiliki pasangan yang mendukung dan mencintai diri mereka apa adanya, yang membuat mereka menyadari bahwa bagaimana penampilan mereka sebenarnya hanya merupakan suatu aspek kecil dalam kehidupan asmara mereka. Dengan demikian, mereka pun tidak akan merasa terlalu stress bila mereka mengalami peningkatan berat badan, apapun jenis kelaminnya.   Sumber: womenshealthmag
 13 Feb 2015    09:00 WIB
8 Hal yang Dikira Wanita Tampak Seksi Bagi Pria, Walaupun Sebenarnya Tidak
1.      Berbicara Seperti Bayi Berbicara seperti bayi untuk tampak lebih imut di hadapan seorang pria, mungkin justru memberikan efek yang berbeda. Si dia mungkin akan kehilangan minatnya terhadap Anda karena hal tersebut akan membuatnya teringat pada bayi, sesuatu hal yang mungkin tidak ingin dipikirkannya saat ini karena ia belum mengajak Anda untuk menikah.   2.      Menggunakan Banyak Parfum Takut si dia mencium aroma tidak sedap dari tubuh Anda? Menggunakan parfum untuk mencegah terciumnya bau badan yang kurang sedap memang dapat membantu Anda, akan tetapi menggunakan terlalu banyak parfum dapat membuatnya justru tidak ingin berada di dekat Anda. Selain itu, beberapa orang pria justru lebih menyukai bau badan Anda yang sebenarnya daripada parfum.   3.      Memonyongkan Bibir Banyak wanita yang suka memfoto dirinya sendiri alias selfie memonyongkan bibirnya untuk membuat para pria merasa lebih tertarik, akan tetapi tahukah Anda bahwa sebagian besar pria justru tidak menyukai pose ini?   4.      Menggunakan Sepatu yang Tidak Nyaman Menggunakan sandal atau sepatu berhak tinggi memang dapat membuat seorang wanita tampak lebih seksi, akan tetapi bila Anda tampak tidak nyaman atau “tersiksa” atau sulit berjalan selama menggunakannya, maka pria tidak akan merasa Anda lebih seksi.   5.      Menggodanya Dengan Kata-kata “Nakal” Memberitahunya apa yang akan Anda lakukan padanya di kamar tidur tentunya memang dapat membuat si dia merasa bergairah, akan tetapi efek sebaliknya justru akan terjadi bila Anda mengatakan hal tersebut di depan anggota keluarganya. Selain berdampak buruk pada citra Anda di hadapan keluarganya, hal ini juga dapat membuat Anda mendapatkan poin minus dalam pandangan pasangan Anda.   6.      Menggunakan Glitter Para pria mungkin senang melihat tubuh seorang wanita berkerlap-kerlip, akan tetapi berjalan berdampingan dengan seorang wanita yang menggunakan gliter tidak membuat seorang pria nyaman karena glitter tersebut akan menempel pada baju, tubuh, dan rambut si dia.   7.      Mengkonsumsi Minuman Beralkohol Untuk Membuatnya Kagum Anda tidak perlu mengikuti kebiasaan minum pasangan Anda hanya untuk membuatnya kagum, terutama bila Anda tidak memiliki toleransi yang baik terhadap alkohol. Apapun minuman yang Anda pesan; anggur, soda, atau bahkan air putih pun; dapat membuat Anda tampak lebih seksi bila Anda melakukannya dengan percaya diri.   8.      Meniru Gerakan di Dalam Film Porno Ingin terlihat seksi seperti para bintang film porno? Anda tidak perlu melakukan semua gerakan berlebihan atau aneh yang Anda lihat di dalam film porno. Hal ini tidak akan membuat Anda terlihat lebih seksi di hadapan pasangan Anda.   Sumber: womenshealthmag
 19 Jan 2015    14:00 WIB
Tampil Lebih Menarik Tanpa Mengubah Penampilan, Bagaimana Caranya?
Menurut sebuah penelitian baru yang dilakukan di Cina, apa yang membuat seorang wanita tertarik pada seorang pria ternyata bukanlah tentang bagaimana penampilan mereka, akan tetapi bagaimana kepribadian pria tersebut. Penelitian ini menemukan bahwa dengan memiliki kepribadian yang baik, seorang wanita dapat menjadi lebih tertarik pada pria tersebut. Pada penelitian ini, para peneliti meminta sekelompok mahasiswi untuk menilai seberapa menariknya seorang pria dari foto. Foto ini merupakan foto dari para pria yang tidak dikenal oleh satu pun peserta penelitian. Dua minggu kemudian, para peneliti membagi para peserta penelitian menjadi 3 kelompok dan meminta mereka untuk kembali menilai foto yang sama. Akan tetapi, pada kelompok pertama, selain memberikan foto para pria tersebut, para peneliti juga menyertakan sebuah deskripsi mengenai kepribadian positif yang dimiliki oleh sang pria misalnya seperti jujur atau sopan dan kemudian memberikan kelompok peserta kedua sejumlah foto lainnya yang disertai dengan deskripsi mengenai kepribadian negatif yang dimiliki oleh para pria tersebut, misalnya kejam atau jahat. Pada kelompok peserta ketiga para peneliti hanya memberikan mereka foto para pria. Para peneliti kemudian menemukan bahwa para mahasiswi di kelompok pertama merasa lebih tertarik pada para pria tersebut dibandingkan dengan saat pertama kali mereka menilai seberapa menariknya para pria tersebut. Akan tetapi, pada kelompok peserta kedua para penelitian menemukan bahwa angka ketertarikan para mahasiswi pada para pria tersebut menjadi lebih berkurang dibandingkan dengan sebelumnya. Hal ini mungkin dikarenakan bagaimana penilaian seseorang terhadap orang lain juga dipengaruhi oleh bagaimana kepribadian dan perilaku orang tersebut. Jika Anda merasa bahwa ia merupakan seseorang yang baik maka Anda pun akan merasa lebih tertarik padanya.     Sumber: menshealth
 14 Jan 2015    10:00 WIB
Bagaimana Payudara Anda Dapat Mempengaruhi Mood Anda?
Berdasarkan sebuah penelitian baru, para peneliti menemukan bahwa seorang wanita muda yang memiliki payudara yang asimetris (payudara yang satu berukuran lebih kecil dibandingkan dengan payudara lainnya) dapat mengalami dampak negatif dari hal tersebut yaitu pada kesehatan mental dan emosionalnya. Pada penelitian ini, para peneliti mengamati peserta penelitian yang terdiri dari para perempuan yang berusia di antara 12-21 tahun. Pada awal penelitian, para peneliti telah meminta setiap peserta penelitian untuk diperiksa oleh seorang dokter bedah plastik. Dari pemeriksaan tersebut, para peneliti menemukan bahwa sekitar 59 orang peserta penelitian memiliki ukuran payudara yang asimetris (berbeda satu ukuran cup), 160 orang lainnya mengalami makromastia (pertumbuhan jaringan payudara yang berlebihan pada kedua payudara), dan 142 orang lainnya memiliki ukuran payudara normal. Para ahli mengatakan bahwa merupakan hal yang normal bagi seorang wanita untuk memiliki sedikit perbedaan pada ukuran, bentuk, dan posisi kedua payudaranya. Akan tetapi, perbedaan yang cukup besar dapat sangat mempengaruhi keadaan emosional wanita tersebut. Para peneliti kemudian melakukan beberapa pemeriksaan untuk mengetahui bagaimana keadaan kesehatan para peserta penelitian, rasa percaya diri, dan bagaimana kebiasaan makan mereka. Para peneliti menemukan bahwa para peserta penelitian yang memiliki ukuran payudara asimetris dan makromastia memiliki nilai yang buruk dalam pemeriksaan fungsi emosional, kesehatan mental, rasa percaya diri, pola makan, serta perilaku. Selain itu, para peserta penelitian dengan ukuran payudara asimetris memiliki nilai yang sangat rendah dibandingkan dengan kelompok kontrol (peserta penelitian dengan ukuran payudara normal) dalam hal keadaan kesehatan secara menyeluruh, interaksi sosial, dan keadaan emosional. Para peneliti juga menemukan bahwa para peserta penelitian yang mengalami makromastia memiliki nilai yang lebih buruk dibandingkan dengan peserta penelitian yang memiliki ukuran payudara asimetris dalam hal fungsi fisik, rasa nyeri, vitalitas, interaksi sosial, dan kesehatan mental. Berdasarkan hasil penelitian ini, maka para peneliti pun menyimpulkan bahwa tidak samanya ukuran kedua payudara seorang wanita ternyata tidak hanya merupakan suatu masalah kosmetik tetapi juga mempengaruhi rasa percaya diri para wanita tersebut. Melakukan konseling dengan tenaga professional mungkin dapat membantu mengembalikan rasa percaya diri para wanita tersebut.     Sumber: womenshealthmag
 26 Dec 2014    08:00 WIB
6 Cara Membuat Impian Anda Menjadi Kenyataan
1. Jangan Berlebihan Memiliki impian yang besar dan tinggi memang penting, akan tetapi pastikan impian Anda “masuk akal”. Jangan menetapkan suatu impian yang begitu tinggi hingga impian tersebut tidak mungkin tercapai. Buatlah suatu perencanaan bagaimana cara Anda mencapai impian Anda tersebut dengan melangkah sedikit demi sedikit.  2.      Jalin Kerja Sama yang Baik Bila Anda berencana untuk membangun suatu bisnis baru atau mengembangkan usaha Anda, maka bekerja sama yang baik dengan rekan kerja dan para karyawan Anda merupakan hal yang penting. Utarakanlah keinginan Anda untuk membangun atau mengembangkan usaha Anda pada rekan kerja dan karyawan Anda. Dengan demikian, mereka pun dapat membantu memberikan pendapatnya dan mungkin memberikan usulan yang tidak terpikirkan oleh Anda.  3.      Cari Dukungan yang Tepat Anda mungkin ahli di suatu bidang, tetapi mungkin tidak terlalu menyukai bidang lainnya. Oleh karena itu, jangan ragu atau merasa gengsi untuk meminta bantuan dari orang lain bila Anda memang memerlukannya.  4.      Tentukan Apa yang Ingin Anda Capai Pastikan Anda memiliki tujuan yang jelas dan apa yang ingin Anda capai. Setelah itu, singkirkanlah berbagai hal tidak penting lainnya.  5.      Awasi Perkembangannya Catat dan evaluasi ulang kemajuan Anda secara teratur. Hal ini dapat membantu Anda mengetahui apa kelemahan yang Anda miliki dengan mudah dan membuat Anda segera dapat memperbaikinya.  6.      Percayalah Pada Diri Anda Anda pasti dapat mencapai impian Anda bila Anda percaya. Selain itu, Anda pun harus memiliki tekad yang lebih besar dibandingkan semua pesaing Anda. Tentu saja pasti Anda akan menghadapi berbagai hambatan dalam perjalanan Anda mencapai impian, akan tetapi jangan biarkan semua hal tersebut menghambat Anda.     Sumber: sap