Your browser does not support JavaScript!
 08 Jun 2019    18:00 WIB
Wow Kulit Pisang Bermanfaat Untuk Kesehatan
1.      Mengatasi Reaksi Alergi Pada Kulit Kulit pisang dapat digunakan untuk mengatasi reaksi alergi pada kulit akibat beberapa jenis makanan. Anda hanya perlu menggosokkan kulit pisang pada daerah tubuh yang terkena dan kemudian membersihkannya dengan air setelah agak kering. Lakukanlah hal ini di malam hari.   2.      Mengatasi Jerawat Manfaat lainnya dari kulit pisang bagi kesehatan Anda adalah dapat membantu mengatasi jerawat. Anda dapat membuat krim wajah sendiri dengan menggunakan kulit pisang dengan cara campurkanlah kira-kira seperempat kulit pisang, putih telur, dan 1 sendok makan tepung maizena dan aduk hingga merata (berbentuk seperti krim). Oleskan pada wajah Anda dan diamkan selama kira-kira 30 menit kemudian bilas dengan air bersih.   3.      Mengatasi Gejala Psoriasis Psoriasis merupakan salah satu jenis gangguan kulit yang sering terjadi. Mengoleskan kulit pisang pada bagian kulit yang terkena dapat membantu mengatasi bercak kemerahan akibat psoriasis. Pada awalnya, kulit Anda mungkin akan menjadi lebih merah akan tetapi hasilnya akan tampak setelah beberapa kali penggunaan.   4.      Mengatasi Kutil Menggosokkan kulit pisang pada kutil selama 10 hari dipercaya dapat membantu mengatasi kutil. Para ahli menduga bahwa kutil dapat merupakan suatu gejala dari kekurangan kalium dan karena pisang mengandung banyak kalium, maka pisang pun diduga dapat membantu mengatasi kutil.   5.      Mempercepat Penyembuhan Luka Ini dia satu lagi manfaat kulit pisang bagi kesehatan Anda, yaitu membantu menyembuhkan luka. Anda hanya perlu menggosokkan kulit pisang ke daerah kulit yang terkena. Kulit pisang dapat membantu membuat luka lebih cepat mengering dan mencegah terjadinya bekas luka.   6.      Mengatasi Nyeri Kepala Untuk membantu mengatasi nyeri kepala, Anda harus menghaluskan kulit pisang hingga halus dan mengoleskannya pada dahi. Selain itu, kulit pisang juga dapat membantu mencegah terbentuknya kerutan pada kulit. Oleskanlah kulit pisang yang telah dihaluskan pada daerah kulit yang berkerut.   7.      Obat Anti Nyamuk Kulit pisang ternyata juga dapat digunakan untuk membantu mengurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk.   8.      Memutihkan Gigi Untuk memutihkan gigi, sikatlah gigi Anda terlebih dahulu dengan menggunakan sikat gigi dan pasta gigi kemudian oleskan bagian dalam kulit pisang dengan gerakan melingkar selama sekitar 2 menit. Lakukanlah hal ini sebanyak 2 kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.     Sumber: pioneerthinking
 26 Dec 2018    08:00 WIB
Manfaat Mengkonsumsi Kulit Pisang Bagi Kesehatan
Walaupun rasanya tidak senikmat dagingnya, tetapi kandungan nutrisi di dalamnya tidaklah kalah. Kulit pisangan mengandung banyak nutrisi penting, terutama kalium, yang bermanfaat positif bagi kesehatan seseorang.   Daging Pisang Daging pisang mengandung banyak nutrisi dan tinggi karbohidrat. Kandungan gula di dalam pisang akan mencapai puncaknya bila seluruh kulit pisang telah berubah menjadi hitam, yang menandakan bahwa semua karbohidrat di dalam pisang telah berubah menjadi gula seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa. Selain itu, daging pisang juga mengandung banyak vitamin B6, vitamin B12, magnesium, kalium, protein, dan serat. Secara umum, kulit buah mengandung nutrisi dan serat tambahan yang melengkapi kandungan nutrisi di dalam dagingnya.   Kulit Pisang Kulit pisang juga mengandung banyak kalium dan mengandung lebih banyak serat larut dan tidak larut air dibandingkan dengan kandungan serat di dalam daging pisang. Serat ini dapat membantu proses pencernaan dan pengeluaran tinja dari dalam tubuh serta membantu menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, kulit pisang juga mengandung triptofan, yang dapat meningkatkan kadar serotonin di dalam tubuh dan mempengaruhi mood. Para peneliti di Taiwan menemukan bahwa ekstrak kulit pisang dapat membantu mengatasi gejala depresi karena efeknya terhadap serotonin, yang merupakan suatu neurotransmiter di dalam otak yang berfungsi untuk mengatur mood dan emosi. Berbagai penelitian lainnya menemukan bahwa mengkonsumsi 2 buah kulit pisang setiap harinya selama 3 hari dapat meningkatkan kadar serotonin di dalam darah hingga 16%. Kulit pisang ternyata juga mengandun lutein, suatu antioksidan kuat yang berfungsi untuk melindungi mata dari radikal bebas dan paparan berbahaya dari sinar ultraviolet. Lutein telah terbukti dapat menurunkan resiko terjadinya katarak dan degenerasi makula. Kulit pisang dapat dimakan dalam keadaan mentah, walaupun rasanya tidak terlalu enak. Tunggulah hingga pisang matang sehingga kulitnya pun menjadi lebih tipis, lebih manis, dan lebih mudah dicerna. Untuk memperoleh berbagai manfaat positif dari kulit pisang, Anda juga dapat mengoleskan atau menggosokkannya secara langsung pada tubuh atau kulit Anda untuk mengatasi rasa gatal, mengurangi proses radang, mengatasi kutil, menghaluskan kerutan pada kulit, mengatasi jerawat, mengatasi gejala psoriasis, dan memperbaiki tekstur kulit.     Sumber: livestrong
 28 Nov 2018    18:00 WIB
Siapa Sangka Ternyata Kulit Pisang Punya 4 Manfaat Luar Biasa
Pisang, selain rasanya yang enak juga mengandung banyak nutrisi dan  vitamin yang berperan untuk kesehatan tubuh. Namun tak hanya itu, ternyata kulitnyapun memiliki banyak manfaat bagi kecantikan wajah, karena kulit pisang mengandung anti oksidan dan anti jamur, lebih jelasnya berikut empat manfaat kulit pisang : 1.      HILANGKAN JERAWAT Jerawat merupakan momok yang sangat menakutkan terutama bagi para perempuan, Untuk menghilangkan jerawat kulit pisang bisa di jadikan alternatif penyembuhan. Kerok bagian dalam kulit pisang dan aplikasikan pada jerawat. Lakukan ini sebelum tidur dan bersihkan keesokan harinya dengan air hangat. 2.      REDAKAN BENGKAK & MEMAR Meredakan bengkak atau memar caranya cukup dengan menempelkan kulit pisang di bagian tubuh yang bengkak atau memar selama kurang lebih 15 menit, setelah itu bersihkan dengan air. 3.      PENGHAMBAT KERIPUT Semakin bertambahnya usia akan membuat kulit menjadi keriput, namun keriput bisa di hambat dengan kulit pisang. Caranya Kerok bagian dalam kulit pisang simpan dalam satu wadah dan lalu tambahkan satu sendok teh madu murni. Aplikasikan pada wajah dan leher serta bagian yang mudah mengalami kerutan. Diamkan selama 15 menit kemudian bersihkan dengan kain halus yang sudah di rendam dengan air hangat. Lakukan seminggu 3 kali dan kerutan akan memudar dari wajahmu. 4.      PUTIHKAN GIGI Kulit pisang bisa di gunakan untuk memutihkan gigi , caranya gosokkan kulit pisang pada gigi dengan gerakan melingkar. Lakukan secara rutin dan gigi akan tampak lebih putih dalam 2 minggu. Demikian empat manfaat kulit pisang untuk kesehatan Baca Juga: Pisang, Buah yang Baik Untuk Menurunkan dan Menaikkan Berat Badan   Sumber: Ayo sehat
 27 Oct 2018    08:00 WIB
Efek Pisang Terhadap Kadar Gula Darah
Pisang merupakan buah yang memiliki berbagai manfaat positif bagi kesehatan Anda, mulai dari membantu mengurangi stress, mengurangi gejala premenstrual, membantu menurunkan tekanan darah, dan bahkan mampu mengatasi kutil (kulit pisang). Selain mengandung berbagai mineral dan vitamin penting di dalamnya, pisang juga mengandung cukup banyak gula yang dapat membantu meningkatkan kadar gula darah Anda.  Indeks glikemik merupakan suatu ukuran untuk mengetahui apa dampak suatu makanan terhadap kadar gula darah seseorang. Indeks glikemik yang rendah adalah makanan dengan indeks glikemik kurang dari 55, sedangkan indeks glikemik yang sedang adalah makanan dengan indeks glikemik antara 56-69, makanan dengan indeks glikemik tinggi adalah makanan dengan indeks glikemik lebih dari 70.  Pisang merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki indeks glikemik yang rendah yaitu sekitar 51. Oleh karena itu, mengkonsumsi pisang dapat membantu meningkatkan kadar gula darah secara bertahap.   Pisang dan Kadar Gula Darah Pisang dapat meningkatkan dan menjaga kadar gula darah dalam waktu cukup lama karena mengandung cukup banyak karbohidrat. Selain itu, pisang juga dapat membantu mengurangi gejala morning sickness. Selain itu, pisang juga dapat membantu mengatasi nyeri kepala akibat mabuk. Haluskan pisang dan campurkan dengan madu dan buatlah menjadi milkshake. Mengkonsumsi 2 buah pisang sebelum berolahraga selama 90 menit akan membantu Anda memiliki cukup banyak energi untuk mensuplai kebutuhan tubuh Anda selama berolahraga.  Pisang mengandung 3 macam gula alami, yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa. Ketiga jenis gula ini dapat membantu menjaga kadar gula darah. Menjadikan pisang sebagai cemilan saat bekerja juga dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga membuat Anda tetap dapat berkonsentrasi dan menjaga mood Anda.   Kandungan Nutrisi di Dalam Pisang Pisang mengandung cukup banyak vitamin B kompleks sehingga membuatnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Vitamin B6 dapat membantu mengurangi gejala premenstrual dengan cara mengatur kadar gula darah yang dapat mempengaruhi mood.  Pisang juga dapat membantu Anda yang sedang berusaha berhenti merokok, karena mengandung banyak vitamin C, vitamin A1, vitamin B6, vitamin B12, kalium, dan magnesium yang dapat membantu tubuh Anda menyembuhkan diri dari ketergantungan nikotin. Selain itu, bila Anda sedang gugup, vitamin B kompleks yang terdapat di dalam pisang juga dapat membantu menenangkan Anda.   Pisang dan Mood Pisang mengandung triptofan, suatu jenis asam amino yang akan diubah di dalam tubuh menjadi serotonin, yang dapat membuat Anda merasa lebih tenang. Mengkonsumsi pisang secara teratur setiap harinya dapat membantu seorang penderita depresi.  Beberapa gejala kekurangan kalium adalah rasa lelah berlebihan, mudah marah, dan bingung. Mengkonsumsi pisang dapat membantu mengatasi hal ini karena pisang mengandung banyak kalium, yang dapat membuat Anda kembali berkonsentrasi dengan tugas Anda. Selain itu, kalium juga dapat menurunkan resiko terjadinya tekanan darah tinggi dan stroke.  Karena mengandung cukup banyak zat besi, maka pisang juga dapat membantu mengatasi gejala anemia.  Baca juga: Pengobatan Tekanan Darah Rendah Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: ehow
 06 May 2018    11:00 WIB
Si Buah Kuning Yang Punya Banyak Manfaat
Pisang, memang buah yang di gemari, karena sangat cocok sebagai makanan pencuci mulut, dan mudah didapat dengan harga yang relatif terjangkau. Namun tahukah kamu, mengkonsumsi pisang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Misalnya, pisang dapat menurunkan berat badan, karena jumlah kalori yang sedikit dan mengenyangkan.   Tubuh membutuhkan jumlah cairan yang cukup untuk menunjang semua kinerja organ. Kandungan kalium pada pisang sangat penting untuk membantu menyeimbangkan jumlah cairan tersebut. Kandungan Vitamin C pada buah ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu  menyehatkan tulang, karena pisang mengandung mangan yang cukup tinggi. Mangan merupakan zat mineral yang bermanfaat untuk membangun struktur tulang yang sehat, metabolisme dan membantu menciptakan enzim yang penting untuk membangun tulang.   Pisang juga dapat meningkatkan energi yang dibutuhkan tubuh secara instan. Saat aktivitas harian meningkat, konsumsilah buah pisang, agar tubuh tidak cepat lelah di tengah padatnya  aktivitas. Mengkonsumsi buah ini secara rutin akan membantu kinerja sistem pencernaan lebih baik lagi. Sehingga berbagai nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi dapat terserap dan digunakan tubuh secara lebih optimal.   Nah, Setelah mengetahui manfaat buah pisang, tidak ada salahnya untuk menyisihkan uang untuk membeli dan rajin mengonsumsinya setiap pagi.   Baca juga: Pisang, Buah yang Baik Untuk Menurunkan dan Menaikkan Berat Badan     Sumber: Info Kesehatan