Your browser does not support JavaScript!
 10 Dec 2020    15:00 WIB
Hal-hal Yang Perlu Dihindari Dalam Pernikahan
Siapa yang tak ingin pernikahannya langgeng hingga akhir hayat? Tentu semua menginginkannya. Nah, berikut ini beberapa sikap yang perlu dihindari di dalam pernikahan, baik untuk suami ataupun istri. Kurangnya Komunikasi dan Diskusi Membeli suatu barang mahal atau mewah tanpa terlebih dahulu mendiskusikannya dengan pasangan merupakan suatu kesalahan besar. Dalam suatu survei, para istri menganggap hal ini sebagai kesalahan tersering yang seringkali menyebabkan perceraian. Banyak pria merasa bahwa mereka adalah kepala keluarga dan mereka berhak memutuskan segala sesuatunya tanpa mendiskusikannya terlebih dahulu dengan pasangannya, sedangkan wanita seringkali merasa tidak dihargai bila anda melakukan hal ini. Kurang Berempati Empati adalah kemampuan untuk mengetahui dan merasakan perasaan orang lain. Empati merupakan salah satu hal penting dalam setiap hubungan. Pada umumnya, wanita mempunyai kemampuan yang lebih baik dalam menunjukkan rasa empati ini daripada pria. Para pria biasanya selalu berpikir bagaimana caranya menyelesaikan suatu masalah dan bukannya mendengarkan keluhan pasangannya. Di sisi lain, istri juga perlu memperhatikan waktu yang tepat ketika ingin bercerita kepada sang suami. Kurangnya Kepuasan Dalam suatu pernikahan yang harmonis, tidak dapat dipungkiri bahwa kepuasan pasangan merupakan salah satu hal yang sangat penting. Banyak pria yang lupa bahwa wanita membutuhkan lebih dari sekedar sentuhan atau ciuman untuk membuat mereka terangsang. Anda mungkin merasa cukup, tetapi istri Anda mungkin merasa kurang. Kurangnya kesadaran atau lupa tentang hal ini dapat menjadi suatu masalah yang serius dalam hubungan anda dengan istri Anda. Kurang Terbuka Mengungkapkan bagaimana perasaan Anda kepada pasangan bukanlah suatu hal yang memalukan dan tidak diperbolehkan. Banyak pria yang merasa malu atau takut dianggap lemah bila menangis atau mengakui ketakutannya di hadapan pasangannya. Akan tetapi, perlu ketahui bahwa wanita dapat lebih menghargai dan menyayangi Anda bila Anda mau bersikap terbuka kepadanya. Wanita tidak akan menganggap Anda lemah bila Anda merasa takut atau menangis di hadapan mereka, mereka dapat merasa bahwa Anda mempercayai mereka dan membutuhkan mereka. Hal ini dapat membuat Anda dan istri mempunyai hubungan yang lebih dekat dan intim. Merasa Berkuasa Menjadi pria bukan berarti anda lebih berkuasa. Akan tetapi, banyak pria yang tidak mengerti hal ini. Banyak pria yang berusaha mendapatkan apa yang mereka inginkan dengan menjadi diktator. Bila Anda melakukan hal ini, istri Anda dapat pergi meninggalkan Anda. Anda tidak perlu menjadi diktator untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dan dihargai. Bila Anda menghargai, menyayangi, dan memperhatikan istri Anda, maka istri Anda juga akan melakukan hal yang sama kepada Anda. Suatu pernikahan merupakan suatu hubungan timbal balik seumur hidup antara suami dan istri. Perlakukanlah pasangan Anda sebagaimana Anda ingin diperlakukan, dengan demikian pernikahan yang harmonis bukan tidak mungkin terwujud. Tidak ada hubungan yang tidak melalui kesulitan dan pertengkaran, akan tetapi bagaimana hubungan tersebut dapat terus bertahan tergantung pada bagaimana kita bersikap dan menyelesaikan semua permasalahan yang ada. Baca juga: Tips Mengatasi Pertengkaran dalam Pernikahan  
 07 Dec 2020    15:00 WIB
Malam Pertama, Enaknya Gimana Ya?
Kak beberapa bulan lagi aku menikah, bingung mesti ngapain pada malam pertama ya? OK. Sebagai orang yang belum pernah menikah.. hehe gw akan menjawab sesuai kapasitas gw ya. Kalau kalian gak setuju, it's very ok to have different opinion! Gw akan menjawabnya sesuai nalar ya.. Lanjut! Jangan meribetkan malam pertama -- Malam pertama ini kan istilahnya awal-awal kalian menikah, pinginnya deketan, atau menjalin sesuatu yang mungkin belum pernah dijalin. So, ini tipsnya: Tanya Dulu Sharing atau tanya ke pasangan kalian soal apa yang dimau? Enaknya ngapain ya? Can we take everything slow? Kita pesen gofood dulu kali ya? hehe... Menurut gw, bertanya tentang apa yang pasangan kalian mau saat malam pertama adalah salah satu hal yang seksi. Selain itu, kalian juga perlu tanya ke diri sendiri, sebenarnya saat malam pertama ini apa sih yang mau kalian lakuin? Create Malam Pertama versi Kalian Sendiri Jangan terpaku sama cerita-cerita malam pertama pasangan lainnya. Ini hubungan kalian, jadi buatlah cerita versi kalian sendiri. Kalian bisa membuat malam pertama kalian sesuai dengan apa yang kalian dan pasangan kalian mau. So asking question it's very impotant! Misalnya -- Gimana cara kita komunikasi tentang kebutuhan seks kita nanti, sayang? Menanyakan sesuatu kepada pasangan itu adalah hal yang seksi, hal yang bisa meningkatkan kualitas hubungan kalian, dan akhirnya perlahan-lahan hubungan kalian bisa tumbuh, bisa lebih baik, bisa saling terbuka dan jujur, dan hal itu baik dilakukan di malam pertama kalian. Perlahan, Sabar, Slow Kenapa harus grasak-grusuk kalau bisa selow? Enjoy the process, take everyhing slow! Lakukan semuanya secara perlahan dari hati.. Apapun itu, seks! Komunikasi! Semuanya dilakukan dengan penuh khidmat dan niat.. hehe...   You have to take your time to love your partner! Good luck and have a great day! LOVE - SISIL
 11 Nov 2020    17:00 WIB
Hal-hal yang Membuat Pria Tertekan Dalam Pernikahan
1.      Menceritakan Hal yang Tidak Berhubungan Dengannya Seringkali para wanita bercerita tentang berbagai kejadian yang dialaminya pada hari itu pada suaminya. Kejadian di kantor atau apa yang dialami teman sekantor anda. Akan tetapi, bila suami anda tidak mengenal teman kantor anda, maka hal ini dapat membuatnya kehilangan minat dan bosan setiap kali anda menceritakan hal-hal yang berhubungan dengan teman sekantor anda. Hal ini bukan berarti suami anda tidak menghargai atau mencintai anda. Bila anda tetap merasakan adanya keinginan untuk menceritakan hal-hal ini, maka ceritakanlah pada teman atau keluarga anda sesama wanita yang juga mengenal teman sekantor anda tersebut. Jika anda bermaksud untuk menanyakan pendapatnya mengenai sesuatu hal, pastikan untuk memberitahukan hal tersebut sebelum anda mulai bercerita tentang apa yang dialami teman anda tersebut. 2.      Kurangnya Kebersamaan Walaupun pasangan anda mungkin tidak merasa terganggu dengan kurangnya kebersamaan atau tidak begitu ambil pusing mengenai kegiatan anda atau di mana anda berada, pandangan orang lain tentang hal ini dapat membuatnya merasa tertekan. Memberikan ruang bagi pasangan anda memang penting, akan tetapi bila hal tersebut telah membuat anda atau pasangan anda merasa sebagai dua orang asing yang tinggal dalam satu rumah, maka anda harus waspada dan mulai membangun kembali komunikasi dan kedekatan anda bersama pasangan anda. Anda tidak harus memulainya dengan mengajak pasangan anda berkencan. Mengajak pasangan anda untuk menemani anda berbelanja kebutuhan sehari-hari atau berbagai kegiatan lainnya yang sering anda lakukan bersama sebelum menikah dapat kembali mendekatkan hubungan anda dan pasangan. Anda tidak perlu menunggu pasangan anda untuk mengajak anda terlebih dahulu, ajaklah pasangan anda untuk pergi bersama anda. 3.      Memasang Fotonya Tanpa Ijin Bila anda menganggap ekspresi atau foto pasangan anda sangat menawan dan berkeinginan untuk memasang foto tersebut di facebook atau bbm anda sebaiknya mintalah ijinnya terlebih dahulu. Hal ini dikarenakan pasangan anda belum tentu merasa percaya diri mengenai ekspresinya tersebut dan tidak ingin fotonya ini dilihat oleh orang lain selain anda. Yang terutama adalah pasangan anda akan merasa lebih dihargai. 4.      Memperoleh Nasehat dari Mertua Tanpa Diminta Ibu anda mungkin mengetahui apa yang terbaik bagi anda, akan tetapi akan lebih baik bagi anda dan pasangan anda bila ibu anda menyimpan pendapatnya untuk dirinya sendiri. Beritahukan secara perlahan dan lembut pada ibu anda walaupun ibu anda mungkin tahu apa yang terbaik bagi anda dan pasangan anda, tetapi anda dan pasangan anda sedang berusaha menyelesaikan masalah yang anda alami berdua. Hal ini mungkin tidak dapat mengurungkan niat ibu anda untuk ikut campur dalam permasalahan anda, tetapi dengan menegaskan kembali keinginan anda maka perlahan-lahan ibu anda akan mengerti dan membiarkan anda dan pasangan anda menyelesaikan permasalahan yang anda alami. Bahkan bila apa yang dikatakan oleh ibu anda memang benar, membiarkan pasangan anda menemukan sendiri jawaban ini akan membuatnya lebih dapat menerimanya. 5.      Akhir Minggu Tidak Seromantis Dulu Bila sebelum menikah anda dan pasangan anda dapat menikmati akhir minggu dengan santai bersama atau berpergian atau bermesraan, kemudian setelah menikah akhir minggu menjadi hari untuk melakukan berbagai pekerjaan rumah, maka pasangan anda mungkin akan merasa tertekan. Lakukanlah kegiatan yang menyenangkan atau berbeda dengan pasangan anda bila anda atau pasangan telah mulai merasa tertekan. 6.      Sering Ditanya Mengenai Kapan Memiliki Momongan Seringnya ditanya kapan memiliki momongan tidak hanya dapat membuat anda tertekan, pasangan anda pun dapat merasa tertekan dan terganggu, terutama bila anda atau pasangan belum memiliki keinginan untuk segera memiliki momongan atau telah lama berusaha namun belum juga membuahkan hasil. Tanyakanlah pada pasangan anda setidaknya setahun sekali mengenai arah rumah tangga anda dan pasangan anda, sehingga baik anda maupun pasangan tidak mudah terpengaruh oleh berbagai gosip atau perkataan orang lain di belakang anda. 7.      Suami Berperan Sebagai Ibu Rumah Tangga Mungkin suami anda memang senang memasak dan ingin melakukannya. Akan tetapi, apa yang dibicarakan oleh orang lain di belakang andalah yang dapat mengganggu anda dan pasangan, apalagi bila orang lain menyimpulkan bahwa anda tidak dapat berperan sebagai istri sebagaimana mestinya. Hal ini mungkin dapat membuat pasangan anda merasa jengkel. Sediakanlah waktu bagi anda dan pasangan anda untuk membicarakan mengenai apa yang anda dan pasangan anda rasakan sehingga tidak menimbulkan kesalahpahaman yang tidak diinginkan. 8.      Terlalu Banyak Pertemuan Keluarga yang Harus Dihadiri Setelah menikah, anda tidak lagi hanya memiliki keluarga anda, anda pun memiliki sebuah keluarga lainnya, yaitu keluarga pasangan anda. Mungkin baik keluarga anda atau pasangan anda merasa harus didahulukan. Hal ini dapat membuat anda dan pasangan harus menghadiri berbagai acara, terutama pada saat liburan tertentu, seperti lebaran, natal, tahun baru, dan lain sebagainya. Bila permasalahan ini telah membuat anda dan pasangan anda bertengkar, maka tibalah waktunya bagi anda dan pasangan anda untuk duduk bersama dan membicarakan masalah ini. Acara manakah yang harus dihadiri, apakah yang tidak anda atau pasangan anda sukai saat bertemu dengan keluarga dan lain sebagainya. Hal ini dapat membuat anda dan pasangan anda lebih mengerti apa yang diinginkan oleh anda dan pasangan anda. Sumber: redbookmag
 10 Nov 2020    17:00 WIB
Pentingnya Pre Seks
Memang benar bahwa berpelukan setelah berhubungan intim dapat membuat hubungan asmara Anda dan pasangan semakin mesra. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa ternyata juga ada lho beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelum berhubungan intim untuk membuat hubungan Anda dan pasangan semakin kuat dan mesra? Di bawah ini Anda dapat melihat 7 hal yang sebaiknya dilakukan sebelum berhubungan intim untuk membuat hubungan Anda dan pasangan semakin mesra, serta seks terasa lebih memuaskan. Saling Memandang Saat situasi telah mulai memanas, berhentilah sejenak dan pandanglah mata pasangan Anda. Walaupun terkesan sederhana dan biasa saja, satu hal kecil ini dapat berdampak sangat besar pada hubungan asmara Anda dan pasangan lho! Sambil saling memandang, letakkanlah tangan Anda pada dada pasangan Anda untuk merasakan detak jantungnya dan minta pasangan Anda melakukan hal yang sama pada Anda, kemudian tariklah napas dalam sebanyak 10 kali. Walaupun terdengar norak, akan tetapi hal ini benar-benar bermanfaat lho! Pikirkan Hal-hal yang Membahagiakan Jika Anda dan pasangan sama-sama merasa tidak nyaman melakukan hal pertama di atas, maka Anda dapat melakukannya dengan mata tertutup. Tutuplah mata Anda, tarik napas dalam, dan ingatlah situasi di mana Anda merasa sangat dicintai oleh pasangan Anda, bahagia, dan damai. Dengan melakukan hal ini, maka Anda pun akan merasakan suatu kebahagiaan yang sama seperti saat Anda mengalami situasi tersebut. Anda dan pasangan pun akan merasa lebih puas satu sama lain. Meditasi Melakukan meditasi selama 30 detik akan membuat Anda menjadi seseorang yang lebih berempati dan lebih pengertian. Selain itu, meditasi juga dapat meningkatkan kedekatan di antara Anda dan pasangan selama berhubungan intim, yang akan membuat seks terasa lebih nikmat dan memuaskan, yang tentu saja akan membuat Anda dan pasangan terasa semakin dekat dan mesra. Lihat Foto Bersama Si Dia di Sekitar Anda Anda mungkin telah memiliki banyak foto bersama pasangan Anda yang terpampang di dalam kamar tidur Anda. Jadi, sebelum Anda dan pasangan berhubungan intim, luangkanlah sedikit waktu untuk melihat kembali foto-foto tersebut. Dengan demikian, Anda pun akan mengingat kembali momen membahagiakan tersebut dan menginfuskan perasaan positif ke dalam hubungan asmara Anda dan pasangan. Beritahu Fantasi Seks Anda Seringkali, hubungan intim dimulai saat Anda atau pasangan telah merasa bergairah dan ingin segera menyelesaikan "urusannya". Akan tetapi, ada baiknya bila Anda dan pasangan mencoba untuk memulai sesi "panas" Anda malam ini dengan menceritakan apa fantasi seksual Anda, bahkan bila Anda merasa malu saat melakukannya. Hal ini dapat membuka suatu dimensi baru dalam hubungan asmara Anda dan pasangan. Selain itu, sikap saling terbuka juga dapat meningkatkan keintiman dan kepercayaan diri di antara Anda dan pasangan. Karena kepercayaan diri sama dengan merasa seksi, maka hal ini tentu akan membuat malam Anda terasa lebih nikmat. Lakukan Pemanasan Lebih Lama Saat Anda dan pasangan hendak berhubungan intim, jangan selalu melakukannya dengan terburu-buru. Mulailah secara perlahan dengan melakukan lebih banyak pemanasan. Dengan demikian, Anda dan pasangan pun akan sama-sama merasa lebih bergairah dan lebih puas pada kahirnya. Berpelukan Berpelukan ternyata tidak hanya baik dilakukan setelah berhubungan intim, tetapi juga sebelum berhubungan intim. Seorang ahli mengatakan bahwa semakin lama waktu yang Anda habiskan untuk berpelukan dan berdekatan satu sama lain sebelum berhubungan intim, maka semakin banyak manfaat yang akan Anda peroleh di masa depan. Hal ini dikarenakan berpelukan akan memicu pelepasan oksitosin dan meningkatkan keintiman di antara Anda dan pasangan. Sumber: womenshealthmag
 27 Jun 2020    18:00 WIB
Istri Mana Yang Tidak Senang Dimanjakan Saat Hamil, Para Suami Praktekkan Cara Ini Dijamin Buat Dia Bahagia
Saat kehamilan adalah masa yang selalu dinantikan oleh setiap pasangan. Saat-saat indah saat menantikan kehadiran bayi mungil yang akan selalu membuat Anda dan pasangan merasa bahagia. Pada masa kehamilan, maka pekerjaan berat ini akan ditanggung oleh istri. Kemudian apakah hal ini menjadi kewajiban dirinya sendiri? Sedangkan Anda hanya duduk di kursi cadangan sambil menanti kehadiran si kecil? Salah besar bila Anda mengganggap diri Anda para suami tidak penting. Karena sang istri sedang mengandung anak Anda dan dia sangat memerlukan perhatian dan dukungan besar dari Anda. Nah untuk Anda para calon ayah muda apa saja yang dilakukan saat masa kehamilan sang bayi Anda. Berikut yang harus Anda lakukan: 1.      Memberi bantuan tanpa dimintaSaat wanita sedang hamil biasanya akan mengalami rasa lelah yang luar biasa. Mungkin saja dia membutuhkan istirahat yang lebih banyak dari biasanya. Maka dari itu sekarang adalah saat untuk Anda harus membantunya dalam mengerjakan tugas rumah tangga. Tidak perlu menunggunya untuk meminta. Namun hal ini menjadi kesadaran untuk diri Anda sendiri. 2.      Menjadi diri yang baruMasa kehamilan adalah masa dimana terjadi pembentukan janin, disaat ini seorang ibu harus benar-benar menjaga kesehatan tubuhnya mulai dari menjaga makanan yang dikonsumsi, rajin mengontrol kesehatan ke dokter kandungan dan mengurangi atau menghentikan melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol kemudian beralih ke diet sehat dan mulai melakukan olahraga lebih teratur.Bagaimana agar sang istri bisa terus berusaha untuk hidup sehat, maka Anda juga harus merubah sikap Anda menjadi orang yang lebih sehat. jadilah orang yang baru bersama dengan pasangan Anda mulai dari sekarang agar janin bayi Anda tumbuh dengan sehat. 3.      Dapatkan Informasi sebanyak-banyaknyaPengetahuan adalah kekuatan yang Anda miliki. Selama proses kehamilan dan menanti proses kelahiran maka Anda harus memiliki pengetahuan sebanyak-banyaknya. Anda bisa bertanya pada ahlinya seperti dokter spesialis kandungan, membaca artikel mengenai proses kehamilan, kelahiran dan pengasuhan anak.Pengetahuan ini akan membantu Anda menghadapi situasi tersebut, serta menjaga keselamatan kesehatan istri dan calon bayi Anda. 4.      Selalu ada untuknyaCara terbaik untuk mendukung pasangan Anda selama masa kehamilan, adalah selalu ada untuknya dan bersamanya.Temani istri Anda saat melakukan kunjungan antenatal care untuk mengecek kondisi kehamilan, mengingatkannya untuk makan makanan bernutrisi, minum suplemen dan hal-hal lain yang dilakukan saat mempersiapkan kelahiran bayi Anda. 5.      Katakan dia adalah wanita yang paling cantikBanyak wanita merasa khawatir dengan perubahan bentuk tubuh, munculnya stretch mark dan merasa dirinya sudah tidak menarik lagi saat masa kehamilan. Oleh karena itu untuk membuatnya merasa selalu bahagia dan tidak merasa khawatir adalah dengan mengatakan dia adalah wanita yang paling cantik untuk Anda bahkan menjadi semakin cantik saat hamil. 6.      Siapkan kamar mandiPada masa kehamilan biasanya wanita hamil akan merasakan nyeri pada beberapa bagian tubuhnya seperti nyeri pada punggung karena beban berat dari perutnya yang semakin membesar.Untuk membuat istri Anda merasa lebih santai, maka Anda bisa menyiapkan kamar mandi untuk istri Anda mandi atau berendam. Siapkan kamar mandi, isi bath tub atau bak mandi dengan air hangat dan busa sabun, nyalakan lilin. Biarkan istri Anda sejenak menikmati waktu bersantai.Setelahnya Anda dapat menyiapkan makanan kesukaan istri Anda. Cara ini akan membantu mengurangi stres yang dirasakan oleh istri Anda. 7.      Beri pijatanEntah itu menggosok kaki, punggung bawah atau memijat seluruh tubuh yang dia inginkan, sekarang adalah waktu untuk mengasah kemampuan Anda. Gunakan minyak pijat dan berikan pijatan ringan yang sesuai dengan masa kehamilannya.Pijatan ini akan membuat istri merasa lebih rileks dan membuat Anda menjadi suami terbaik baginya. 8.      Mencoba memahamiSaat hamil, wanita sering kali mengalami perubahan hormonal dalam tubuhnya oleh karena itu mengapa seorang wanita hamil mungkin akan terasa sangat menyebalkan. Wanita hamil seringkali menjadi mudah marah, mudah menangis, sangat sensitif yang mungkin membuat Anda merasa pusing kepala. Namun jangan pernah merasa kesal karena tingkah lakunya ini. Yang harus Anda lakukan adalah mencoba memahami keadaan istri Anda, bahwa sikapnya yang menyebalkannya ini bukan sikap aslinya namun hanya saat masa kehamilan saja.Semua cara diatas adalah hal yang harus Anda lakukan para calon ayah, dengarkan semua keluhan istri Anda dan pahamilah bahwa perjuangan yang akan dilakukan oleh istri Anda jauh lebih berat dari apa yang Anda lakukan sekarang. Ingat dia adalah wanita hebat yang nantinya akan melahirkan anak untuk Anda.   Baca juga: Naik Pesawat Saat Hamil, Aman Enggak Sih?   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang    
 14 Nov 2019    18:00 WIB
7 Tanda-Tanda Anda Memerlukan Konseling Pernikahan
Apabila Anda berpikir hubungan Anda dengan pasangan tidak terlalu baik. Namun Anda berpikir untuk memperbaiki hal tersebut, mungkin Anda memerlukan konseling pernikahan. Berikut adalah tanda-tanda memerlukan konseling pernikahan: Komunikasi yang buruk Apabila Anda mempunyai komunikasi yang buruk dengan pasangan dan mengalami kesulitan untuk berkomunikasi dengan pasangan.  Saling menjaga rahasia Setiap orang memiliki hak privasi meski Anda sudah menikah, namun apabila Anda menjaga rahasia terhadap pasangan dalam jangka waktu yang lama, hal ini dapat membahayakan hubungan Anda dan pasangan Anda akan kehilangan kepercayaan terhadap  Anda. Sering terjadi perselisihan Apabila Anda sering mengalami perselisihan dengan pasangan Anda. Kejadian ini sering berulang dan Anda dengan pasangan tidak pernah menemukan solusi yang tepat. Anda berpikir untuk berselingkuh Apabila Anda sudah berpikir untuk berselingkuh berarti ada permasalahan dalam hubungan Anda. Saat Anda berfantasi tentang orang lain mungkin sering terjadi, namun bila ini terjadi terus menerus hal ini akan membahayakan hubungan Anda. Kekerasan dalam rumah tangga Apabila sudah terjadi kekerasan dalam rumah tangga, ini merupakan tanda utama Anda memerlukan konseling pernikahan. Anda merasa diabaikan Salah satu dari Anda memerlukan konseling pernikahan adalah saat Anda sering merasa diabaikan oleh pasangan. Menahan perhatian sebagai hukuman Saat Anda memiliki masalah dengan pasangan Anda dan menahan untuk memberikan perhatian dan kasih sebagai hukuman.  Apabila Anda dan pasangan memiliki permasalahan seperti diatas. Hal ini menunjukkan bahwa Anda memerlukan penasehat dalam konseling pernikahan.  Mempunyai pernikahan yang indah itu tidak mudah. Anda dan pasangan memerlukan usaha yang keras, pengorbanan dan komunikasi yang baik. Sumber:  allwomenstalk
 20 Sep 2019    16:00 WIB
7 Rahasia Pernikahan Awet Hingga Akhir Hayat
Pada zaman sekarang ini mungkin sudah jarang sekali pasangan yang dapat mempertahankan kehidupan rumah tangganya hingga maut memisahkan. Tingginya ego, kesibukan kerja, dan ketidakmampuan untuk saling menghormati satu sama lain tampaknya turut berperan dalam terjadinya perceraian. Akan tetapi, bukan berarti Anda dan pasangan juga pasti akan mengalami hal yang sama. Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa kunci yang diperlukan untuk membuat pernikahan Anda langgeng hingga akhir hayat.   Jangan Biarkan Pasangan Anda Merasa Kesepian Menikah berarti Anda memiliki seseorang untuk mendampingi kehidupan Anda. Oleh karena itu, jangan terus menyibukkan diri Anda dengan pekerjaan, hobi, atau berbagai kegiatan lainnya yang tidak melibatkan pasangan Anda. Hal ini dapat membuat pasangan Anda merasa kesepian dan kesepian bukanlah hal yang baik dalam sebuah pernikahan. Oleh karena itu, berusahalah untuk memberikan perhatian dan melibatkan pasangan Anda dalam segala kegiatan Anda.   Tetap Saling Tertarik Banyak pasangan suami istri terlalu cepat kehilangan rasa ketertarikan terhadap satu sama lain. Hal ini mungkin dikarenakan setelah hidup bersama selama beberapa tahun, Anda sudah sangat mengenal pasangan Anda. Cara terbaik untuk tidak kehilangan rasa ketertarikan terhadap pasangan Anda adalah tetap merasa tertarik dan penasaran mengenai diri pasangan Anda.   Baca juga: Tips Mengatasi Pertengkaran Dalam Pernikahan   Jangan Mengkritik Karakter Pasangan Pertengkaran memang merupakan hal yang tidak terhindarkan saat Anda menikah dan kadangkala memang diperlukan untuk menyelesaikan berbagai masalah atau perbedaan yang timbul, akan tetapi bukan berarti Anda boleh menyakiti dan menghina pasangan Anda. Jadi, saat Anda ingin membahas hal yang sensitif, pastikan Anda mengatakannya dengan lemah lembuh dan dengan pertimbangan yang matang. Ingatlah bahwa seorang pria dapat menerima kebenaran saat Anda menyampaikannya dengan hormat, sedangkan wanita dapat menerima kebenaran bila Anda menyampaikannya dengan penuh cinta.   Berikan Pasangan Anda Waktu Untuk Menerima Kenyataan Salah satu kesalahan besar yang sering dilakukan oleh pasangan suami istri adalah memaksa pasangannya untuk menerima kenyataan atau kebenaran dengan segera. Hal ini tentu saja akan menimbulkan respon yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, berikanlah waktu pada pasangan Anda dan tunggulah dengan sabar.   Jangan Mengabaikan Pendapat Suami Anda Salah satu hal yang paling dibenci oleh para pria adalah saat pendapat atau pernyataannya tidak didengar atau tidak dihargai, misalnya dengan mengatakan, "Kamu tidak tahu apa yang sedang kamu bicarakan…"   Belajarlah Untuk Menghargai dan Menghormati Istri Anda Sama seperti pria, wanita juga ingin didengar. Seorang wanita memiliki caranya sendiri untuk melakukan sesuatu dan bila pasangannya tidak menghargai atau mendengarkan atau bahkan meremehkan pendapatnya, maka hal ini dapat membuat seorang wanita merasa sangat frustasi.   Kesatuan Adalah Tujuan Akhir Pernikahan adalah mengenai kehidupan 2 orang manusia, pria dan wanita, bergabung menjadi satu dan menjalani kehidupan bersama. Akan tetapi, bukan berarti penyatuan ini dapat terjadi dalam waktu singkat. Nikmatilah setiap momen bersama dengan pasangan dan teruslah berlatih agar Anda dan pasangan akhirnya benar-benar bisa menjadi satu individu.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: foxnews
 21 Jan 2019    18:00 WIB
10 Kesalahan Utama yang Sering Terjadi Dalam Pernikahan
Tahukah Anda bahwa ada banyak hal selain perselingkuhan yang dapat menghancurkan sebuah pernikahan? Di bawah ini Anda dapat melihat berbagai kesalahan, yang tampaknya sederhana, tetapi justru dapat memicu terjadinya perceraian.   Kurangnya Rasa Saling Menghormati Jangan terus berbicara buruk mengenai pasangan Anda pada teman atau keluarga Anda. Anda seharusnya berterima kasih, menghargai, dan menghormati pasangan Anda. Tunjukkan pada pasangan Anda bahwa Anda menghargai dan menghormati dirinya.   Tidak Mendengarkan Pasangan Saat pasangan Anda sedang berbicara pada Anda, dengarkan. Tidak mendengarkan berarti Anda memikirkan hal lain saat pasangan Anda berbicara, lebih memperhatikan komputer atau televisi, tidak memperhatikan bahasa tubuh pasangan Anda, dan menginterupsinya saat bercerita. Akan tetapi, juga jangan menganggap pasangan Anda dapat membaca pikiran Anda. Beritahu apa yang Anda pikirkan dan rasakan merupakan cara komunikasi yang lebih baik.   Kurangnya Keintiman Jika Anda tidak lagi merasa tertarik untuk berhubungan intim dengan suami atau istri Anda, segera cari pertolongan medis. Keadaan ini tidak adil bagi Anda dan pasangan, bahkan dapat merusak kehidupan pernikahan Anda.   Selalu Merasa Diri Sendiri Benar Ingatlah bahwa sangat sedikit orang yang dapat terus mencintai seseorang yang selalu merasa dirinya benar. Akuilah kesalahan Anda atau bahwa Anda tidak mengetahui semua hal. Selain itu, jangan bertele-tele saat menjawab pertanyaan pasangan Anda dan jangan menguliahi pasangan Anda.   Perbuatan Tidak Sama Dengan Perkataan Tahukah Anda bahwa perbuatan jauh lebih penting daripada perkataan? Jadi, saat Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, lakukanlah. Tepatilah janji dan perkataan Anda.   Baca juga: Apa yang Dapat Kulakukan Untuk Menyelamatkan Pernikahanku???   Menghina Jika pasangan Anda mengatakan bahwa godaan Anda terasa menyakitkan atau tidak pantas baginya, segera hentikan candaan Anda tersebut. Jangan pernah mengatakan bahwa pasangan Anda tidak memiliki selera humor atau terlalu sensitif karena hal ini akan membuat Anda tampak tidak peduli dan jahat.   Tidak Jujur Berbohong dan memiliki rahasia dapat menyebabkan timbulnya jarak dan rasa tidak percaya di antara Anda dan pasangan. Oleh karena itu, bersikaplah jujur terhadap pasangan Anda.   Bersikap Menyebalkan Beberapa contoh bersikap menyebalkan adalah kurang menjaga kebersihan diri, selalu datang terlambat, dan selalu mengkritik semua hal yang dilakukan oleh pasangan Anda. Jadi, berhentilah bersikap menyebalkan dan ubahlah kebiasaan Anda tersebut.   Egois atau Serakah Salah satu contohnya adalah saat Anda menghabiskan banyak uang untuk diri Anda sendiri, tetapi mempermasalahkan bila pasangan Anda hanya menghabiskan sedikit uang untuk dirinya. Contoh lainnya adalah tidak ingin ada tamu atau keluarga datang ke rumah karena Anda lebih ingin menyendiri dan bersantai atau hanya menonton acara televisi yang Anda inginkan dan tidak membiarkan pasangan Anda menonton acara yang diinginkannya.   Mudah Marah Setiap pasangan harus memiliki cara untuk menyelesaikan setiap permasalahan yang ada. Akan tetapi, marah besar hanya agar Anda memenangkan sebuah pertengkaran bukanlah sikap yang bijaksana. Belajarlah untuk bertengkar dengan adil dan jadikan pernikahan Anda sebagai yang utama.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: about
 06 Oct 2018    18:00 WIB
Bagaimana Memperbaiki Pernikahan Setelah Adanya Perselingkuhan ?
Ketidaksetiaan atau perselingkuhan adalah salah satu hal yang dapat sangat merusak sebuah pernikahan. Rasa terluka, kecewa, dan sakit hati yang ditimbulkan oleh perselingkuhan dapat membuat anda ingin segera mengakhiri pernikahan anda. Akan tetapi, perceraian bukanlah satu-satunya jalan atau jalan yang wajib ditempuh setelah pasangan anda berkhianat. Keinginan untuk bersama-sama memperbaiki hubungan dan pernikahan anda dapat membantu anda melalui rasa sakit dan bahkan semakin mempererat hubungan anda dan pasangan.   Arti Ketidaksetiaan dan Penyebabnya Arti kesetiaan dan ketidaksetiaan berbeda bagi setiap orang. Seringkali, perselingkuhan dimulai saat anda ingin melarikan diri dari suatu masalah dan menganggap orang lain tersebut sebagai sosok yang ideal. Terdapat berbagai hal yang dapat menyebabkan timbulnya perselingkungan selain seks. Beberapa hal tersebut adalah: Rasa percaya diri yang rendah Kecanduan alkohol atau seks Adanya masalah yang telah berlangsung lama dalam pernikahan Seseorang yang berselingkuh cenderung mengalami beberapa hal di bawah ini, yaitu: Merasakan ketertarikan seksual terhadap orang lain dan memutuskan untuk melanjutkan perasaan tersebut dan bukannya menahannya Terus berbohong dan menipu pasanganya agar perselingkuhannya tidak diketahui Menceritakan berbagai masalah di dalam pernikahannya pada orang lain Merasa tertarik atau menyukai orang lain selain pasangannya Membayangkan berbagai hal yang tidak seharusnya dengan seseorang selain pasangannya dan tidak mendengarkan perkataan orang lain yang berlawanan dengan imajinasinya   Apa yang Harus Anda Lakukan Saat Mengetahui Pasangan Anda Berselingkuh ? Pada saat anda mengetahui pasangan anda berselingkuh, tentunya berbagai emosi berkecambuk di dalam hati anda. Sedih, marah, kecewa, malu, depresi, dan menyesal mungkin adalah berbagai hal yang anda rasakan. Akan tetapi, ada beberapa hal yang perlu anda ingat bila ingin mempertahankan pernikahan anda.   Jangan Terburu-buru Membuat Suatu Keputusan Jika anda mempunyai keinginan atau pikiran untuk melukai diri sendiri atau orang lain, segera hubungi dokter anda.   Berilah Waktu Bagi Diri Sendiri dan Pasangan Anda Saat anda mengetahui perselingkuhan pasangan anda, anda dapat menjadi sangat marah dan kecewa sehingga anda bahkan berperilaku tidak seperti diri anda yang biasanya. Berikanlah waktu bagi diri anda dan pasangan anda untuk meredakan emosi sebelum kembali bertemu dan berbicara. Selain itu, berikan diri anda waktu sebelum anda bertanya mengenai semua detail perselingkuhan pasangan anda. Tunggulah sampai anda siap, karena hal ini dapat menambah rasa sakit hati dan kekecewaan yang anda rasakan.   Carilah Dukungan dari Orang-orang Terdekat Ceritakanlah bagaimana perasaan anda dan apa yang anda pikirkan dengan teman atau orang-orang tercinta yang dapat anda percayai. Memperoleh dukungan yang tidak memihak dan menghakimi dapat membantu anda berpikir dengan lebih jernih.   Apa yang Harus Dilakukan Untuk Memperbaiki Pernikahan Anda ? Melalui suatu perselingkuhan dan tetap mempertahankan pernikahan anda merupakan suatu proses panjang dan sulit. Akan tetapi, bukan berarti tidak mungkin. Di bawah ini terdapat beberapa hal yang dapat anda coba lakukan untuk membantu memperbaiki pernikahan anda.   1.  Jangan Memutuskan Sebelum memutuskan untuk meneruskan atau mengakhiri pernikahan anda, sebaiknya berilah waktu bagi diri anda untuk sembuh dan mengerti apa yang menyebabkan perselingkuhan terjadi. Dengan demikian anda dapat memperoleh pelajaran yang dapat mencegah berulangnya hal yang sama di masa depan.   2.  Hentikan Perselingkuhan Anda Jika anda tidak setia pada pasangan anda, bertanggung jawablah. Segera akhiri hubungan anda dan hentikan semua komunikasi serta hubungan dengan orang tersebut. Jika anda berselingkuh dengan teman sekerja anda di kantor, batasi komunikasi hanya sebatas hubungan kerja atau segera cari pekerjaan lainnya.   3.  Bersikap Jujur Setelah anda dan pasangan sudah lebih tenang, bicarakanlah mengenai segala sesuatunya dengan terbuka dan jujur, tidak peduli betapa sulit untuk membicarakan atau mendengarkan berbagai hal tentang perselingkuhan tersebut.   4.  Saling Mendukung Mungkin anda dan pasangan anda memerlukan waktu sebelum memutuskan untuk meneruskan atau mengakhiri pernikahan anda. Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa bila anda dan pasangan anda memutuskan untuk melanjutkan pernikahan anda, maka diperlukan waktu, tenaga, dan komitmen yang lebih.   5.  Konsultasi Pada Ahli Konsultasi dengan ahli pernikahan dapat membantu anda menyadari penyebab perselingkuhan terjadi dan belajar bagaimana caranya untuk mengembalikan serta menguatkan hubungan anda dan pasangan anda.   6.  Kembalikan Rasa Percaya Bangunlah kembali rasa percaya di antara anda dan pasangan. Jika anda tidak setia pada pasangan anda, anda mungkin ingin segera melupakan perselingkuhan anda dan melangkah maju, akan tetapi perlu anda ingat bahwa pasangan anda mungkin membutuhkan waktu untuk melalui hal ini.   7.  Memaafkan Perselingkuhan merupakan sesuatu hal yang sangat menyiksa bagi anda dan pasangan. Mungkin tidak mudah bagi anda atau pasangan untuk memaafkan, tetapi hal ini dapat terjadi seiring dengan berlalunya waktu. Perlu diingat bahwa memaafkan bukan berarti melupakan atau membenarkan perselingkuhan tersebut.   Tidak semua pernikahan dapat diselamatkan setelah sebuah perselingkuhan. Kadang kerusakan yang terjadi terlalu besar. Jika anda dan pasangan memilih untuk mempertahankan pernikahan anda, maka fokus utama anda dan pasangan adalah untuk mengembalikan rasa percaya. Beritahukan semua ketakutan anda pada pasangan anda, baik ketakutan terulangnya kembali perselingkuhan ini atau takut bahwa anda tidak akan pernah dapat mempercayai pasangan anda lagi. Jika anda dan pasangan mempunyai keinginan untuk kembali membangun pernikahan anda, pasti akan terasa sangat sulit pada awalnya, tetapi setelah semuanya berlalu, maka hubungan anda dan pasangan akan lebih kuat dan dekat daripada sebelumnya.  Baca juga: Kunci Bahagia Dalam Kehidupan Pernikahan  Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: mayoclinic