Your browser does not support JavaScript!
 29 Apr 2021    14:00 WIB
Mengetahui Masa Subur Wanita
Masa subur pada wanita adalah masa terjadinya ovulasi, dimana sel telur dilepaskan dari indung telurnya dan siap untuk dibuahi oleh sperma. Sel telur ini kemudian di simpan dalam saluran indung telur, menunggu dibuahi. Penting untuk Anda sebagai seorang wanita untuk mengetahui kapan masa subur anda, terlebih jika anda sedang berusaha untuk hamil, karena wanita yang dalam masa suburnya memiliki peluang yang sangat besar untuk terjadinya kehamilan. Dalam siklus yang terjadi 14 hari setelah menstruasi pertama tersebut, wanita sering mengalami hal yang tidak nyaman. Beberapa wanita yang mengalami hal tersebut dikarenakan adanya perubahan hormon, sehingga kerap mengalami nyeri perut. Meski demikian, keluhan itu akan hilang bersamaan dengan usainya masa subur, tetapi beberapa wanita merasa tidak nyaman hingga berlanjut sampai menstruasi selesai. Bila keluhan tersebut muncul, maka sudah selayaknya untuk berkonsultasi pada dokter. 1.       Perut bagian bawah sedikit nyeri Rasa nyeri seperti ditarik tersebut merupakan akibat aktivitas indung telur. Ketidaknyamanan ini terjadi sebelum menstruasi merupakan sebagai sinyal seorang wanita sedang dalam masa subur. Sedangkan beberapa wanita, rasa nyeri ini berlanjut saat dirinya mengalami menstruasi. 2.       Perut terasa kembung Jika Anda merasa celana yang Anda pakai semakin sempit padahal Anda sedang tidak hamil atau tidak sedang mengalami penambahan berat badan, bisa jadi Anda sedang memasuki masa subur. Pada masa subur, tubuh Anda akan menyimpan cairan lebih banyak sehingga perut akan terasa lebih kembung. 3.       Suhu tubuh meningkat Wanita yang dalam masa subur biasanya memiliki suhu tubuh yang meningkat sekitar 1-2 derajat dibanding biasanya. Bila suhu wanita dalam keadaan normal sekitar 35-36 derajat celsius, maka ketika wanita subur suhu tubuhnya meningkat sekitar 37-38 derajat celsius. Peningkatan suhu tubuh diakibatkan terbentuknya progesteron yang berfungsi menyiapkan jaringan dalam rahim. Jaringan ini nantinya menerima sel telur yang telah dibuahi dan kelak menjadi janin. Untuk mengetahui peningkatan suhu tubuh yang hanya sedikit ini kerap kali sulit dilakukan jika tidak teratur mengukur suhu tubuh. Karena itu disarankan agar wanita setiap pagi sehabis bangun tidur untuk mengukur suhu tubuhnya dengan termometer. 4.       Peningkatan produksi cairan vagina Setiap bulannya wanita mengalami peningkatan produksi cairan, akibat perubahan hormon ketika memasuki masa subur. Cairan jernih, licin, dan elastis. Peningkatan produksi dimaksudkan mempermudah sperma memasuki tuba falopii dan membuahi ovum. 5.       Wanita merasa lebih bergairah Wanita akan meras lebih bergairah saat memasuki masa subur. Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon lutein pada puncak masa subur dan beberapa hari sebelumnya.   Baca Juga: 6 Jenis Makanan Yang Akan Meningkatkan Kesuburan Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang
 07 Oct 2020    17:00 WIB
Alasan Melakukan Hubungan Seks Saat Masa Subur
Untuk Anda yang ingin cepat hamil, mungkin Anda sudah sering dianjurkan untuk melakukan hubungan pada saat masa subur. Untuk mengetahui masa subur, hal ini berkaitan dengan masa ovulasi. Ovulasi adalah lepasnya sel telur dari ovarium biasanya terjadi pada hari ke 14 dari hari pertama haid. Masa subur adalah rentang waktu 1-2 hari di sekitar ovulasi. Berikut adalah alasan mengapa apabila pasangan yang ingin memiliki momongan agar melakukan hubungan seks mendekati masa ovulasi: Angka keberhasilan yang tinggi Apabila Anda sudah mengetahui masa ovulasi Anda, maka sebaiknya Anda melakukan hubungan seks pada hari tersebut dan dua hari berikutnya. Angka keberhasilan terjadinya kehamilan mencapai puncaknya dua hari sebelum ovulasi, kata Clarice Weinberg, Ph.D. Kepala biostatistik di Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan. Lendir leher rahim dalam keadaan baik Beberapa ahli berspekulasi bahwa saat itulah lendir leher rahim dalam keadaan yang sangat baik untuk membantu perjalanan sperma menuju sel telur. Selain itu, kata Dr Zarmakoupis, lendir leher rahim mulai menjadi tebal dan sulit untuk ditembus setelah masa ovulasi Sperma bertahan selama 24-48 jam Selain itu sperma dapat hidup di dalam rahim selama 24 sampai 48 jam, yang berarti akan mempunyai kesempatan yang banyak agar sperma dapat bertemu dengan sel telur Sel telur hanya bertahan selama 12-24 jam Alasan lain untuk melakukan hubungan seks sebelum Anda berovulasi, sel telur bertahan hanya sekitar 12 sampai 24 jam setelah ovulasi, jadi saat Anda mengalami ovulasi di pagi hari danmmelakukan hubungan seks pada malam harinya, sel telur tidak mampu bertahan untuk bertemu dengan sperma. Sumber: parenting
 26 Sep 2020    13:00 WIB
Berbagai Fakta Penting Mengenai Pil Kontrasepsi
Dengan banyaknya kesalahan persepsi mengenai pil kontrasepsi yang beredar dipasaran dapat membuat Anda tidak memahami sepenuhnya mengenai kegunaan dan manfaat dari pil kontrasepsi. Anda tentu tidak ingin hamil karena ketidaktahuan Anda bukan? Berikut adalah berbagai penjelasan mengenai mitos tentang pil kontrasepsi Apakah pil kontrasepsi itu? Pil kontrasepsi adalah pil yang dikonsumsi harian dan berisi hormon yang akan mengubah cara tubuh bekerja dan untuk menghindari terjadinya kehamilan. Kandungan hormon didalam pil berguna untuk mengontrol indung telur dan rahim. Pil kontrasepsi merupakan jenis pil kombinasi yang berisi kombinasi dari estrogen dan progesteron untuk menghindari terjadinya ovulasi. Seorang wanita yang mengkonsumsi pil kontrasepsi secara teratur tidak akan hamil karena tidak mengalami ovulasi karena sel telur dibuat menjadi fertil. Ketersediaan Pil kontrasepsi tersedia di semua toko obat dan farmasi dan bisa diperoleh tanpa resep dokter. Bagaimana pil kontrasepsi bekerja? Sebenarnya pil kb bekerja tergantung dari siklus menstruasi wanita untuk mulai mengkonsumsinya. Jika dikonsumsi pada hari pertama menstruasi, maka wanita itu biasanya akan terproteksi dalam waktu sehari. Ini artinya wanita tersebut tidak akan mengalami ovulasi sampai pertengahan siklus dan pil tersebut akan mencapai efek puncak pada masa ovulasi (untuk mencegah terjadinya ovulasi). Jika wanita tersebut mulai minum di pertengan siklus atau mendekati masa ovulasi, pil tersebut mungkin tidak mempunyai waktu yang cukup untuk mencegah ovulasi sehingga Anda mungkin saja hamil.  Efek samping dari pil kontrasepsi: Siklus menstruasi dapat menjadi tidak teratur, dan biasanya menjadi masalah untuk penggunanya. Pada beberapa kasus mereka mungkin berhenti mengkonsumsi pil kontrasepsi tersebut Anda mungkin bisa mengalami nyeri payudara Bisa terjadi perubahan mood Mual, muntah, nyeri kepala, pusing, depresi dan perubahan berat badan   Sumber: healthmeup
 24 Jul 2020    18:00 WIB
Bagaimana Memprediksi Masa Subur?
Apabila seorang wanita ingin hamil, hari-hari menjelang ovulasi adalah waktu yang tepat. Tapi bagaimana Anda bisa tahu masa menjelang ovulasi tersebut. Bagi wanita saat seperti ini seperti memukul target yang bergerak. Terutama karena banyak faktor yang mempengaruhi waktu ovulasi seperti stress maupun olahraga yang berlebihan.  Apa yang dimaksud dengan ovulasi? Ovulasi adalah lepasnya sel telur dari ovarium.  Masa subur adalah rentang waktu 1-2 hari disekitar ovulasi. Berhubungan intim diluar masa subur tidak mungkin menghasilkan kehamilan Setiap bulan hormon dari kelenjar pituari merangsang ovarium untuk melepaskan sel telur. Setelah sel telur dilepaskan, akan bergerak ke saluran tuba.  Bagaimana cara Anda tahu masa ovulasi Anda? Perhatikan kalender Dalam waktu beberapa bulan perhatikan siklus haid Anda. Ovulasi biasanya terjadi pada hari ke 14 dari hari pertama haid. Meskipun waktu yang tepat dapat bervariasi pada wanita atau setiap bulan berbeda. Anda membuat pola mengenai masa ovulasi Anda.  Perhatikan cairan divagina Saat sebelum ovulasi. Anda dapat memeriksa cairan divagina, Anda akan mendapatkan lendir yang lebih banyak, encer, mudah diregang, mirip dengan putih telur mentah. Setelah melewati masa ovulasi lendir kental, keruh, lengket dan akan segera menghilang. Pada saat ini kemungkinan seorang wanita untuk hamil tipis.  Cek suhu basal Anda. Suhu basal tubuh akan meningkat saat masa ovulasi. Untuk mengukur suhu basal tubuh Anda pada pagi hari sebelum Anda melakukan kegiatan lain dan tidak dalam keadaan sakit yang akan memgacaukan pola suhu basal tubuh Anda. Anda dapat menggunakan termometer digital atau air raksa yang dapat Anda beli di Apotik atau rumah sakit. Pengukuran sebaiknya dilakukan sejak awal menstruasi hingga menstruasi berikutnya. Setelah itu Anda membuat grafik pola suhu yang Anda ukur. Biasanya masa subur Anda sekitar 2-3 hari sebelum suhu tubuh Anda naik. Kenaikan suhu tersebut tidak terlalu signifikan hanya sekitar 0,5 derajat celcius. Sehingga Anda harus memperhatikan dengan benar   Anda bisa mencoba menggunakan Tes kit prediksi masa ovulasi. Saat ini sudah banyak dijual test kit untuk memprediksi masa ovulasi seorang wanita. Pada saat ini akan terjadi lonjakan hormon yang terjadi sebelum ovulasi. Untuk hasil yang paling akurat, ikuti petunjuk pada label dengan hati-hati.  Sumber: mayoclinic
 04 Sep 2014    16:00 WIB
Ingin Segera Memiliki Keturunan? Coba Kiat Berikut
Apakah Anda sedang berusaha untuk memiliki keturunan? Bila iya, mungkin kiat berikut ini dapat membantu Anda untuk segera memiliki keturunan: Berhubungan seks dengan teratur Di jaman yang sibuk seringkali suami dan istri sulit untuk bertemu karena sulit untuk mempunyai waktu untuk bersama. Untuk Anda yang sedang ingin memiliki keturunan selalu sediakan waktu untuk Anda berdua.  Mengetahui kapan masa subur anda Untuk cara yang satu ini Anda perlu memperhatikan kondisi tubuh Anda dengan baik.  Perhatikan kalender Ovulasi adalah lepasnya sel telur dari ovarium biasanya terjadi pada hari ke 14 dari hari pertama haid. Masa subur adalah rentang waktu 1-2 hari di sekitar ovulasi.  Perhatikan cairan di vagina Pada saat mendekati ovulasi, Anda dapat memeriksa cairan divagina, Anda akan mendapatkan lendir yang lebih banyak, encer, mudah diregang, mirip dengan putih telur mentah.  Cek suhu basal Anda. Suhu basal tubuh akan meningkat saat masa ovulasi. Biasanya masa subur Anda sekitar 2-3 hari sebelum suhu tubuh Anda naik. Kenaikan suhu tersebut tidak terlalu signifikan hanya sekitar 0,5 derajat celcius. Sehingga Anda harus memperhatikan dengan benar   Anda bisa mencoba menggunakan Tes kit prediksi masa ovulasi. Saat ini sudah banyak dijual test kit untuk memprediksi masa ovulasi seorang wanita. Pada saat ini akan terjadi lonjakan hormon yang terjadi sebelum ovulasi. Untuk hasil yang paling akurat, ikuti petunjuk pada label dengan hati-hati.  Berhubungan seks sebelum ovulasi Apabila Anda sudah mengetahui masa ovulasi Anda, maka sebaiknya Anda melakukan hubungan seks pada hari tersebut dan dua hari berikutnya. Angka kehamilan mencapai puncaknya dua hari sebelum ovulasi Nikmati hubungan seks Anda Yang paling penting adalah Anda dan pasangan harus menikmati seks yang Anda lakukan untuk membantu agar proses reproduksi berjalan dengan baik.  Beri waktu pada diri Anda Pasangan dikatakan tidak subur apabila sudah melakukan hubungan seks selama satu tahun dengan frekuensi 2-3 kali dalam seminggu dan tidak menggunakan alat kontrasepsi. Hindari stress Saat Anda stress hal ini juga akan mempengaruhi kadar hormon progesteron dalam tubuh Anda yang akan mempengaruhi ovulasi. Cek kesehatan Anda dan pasangan Untuk memiliki keturunan tentu Anda harus memiliki kesehatan Anda dan pasangan. Sebaiknya pemeriksaan yang dilakukan cukup lengkap selain pemeriksaan USG ditambah dengan pemeriksaan laboratorium seperti TORCH, analisa sperma dll. Sumber: parenting
 26 Jul 2014    11:00 WIB
Sulit Hamil? Coba Tips Berikut Ini
Untuk Anda yang sedang ingin memiliki keturunan, mungkin sudah banyak hal yang Anda lakukan. Berikut adalah cara yang Anda dapat ikuti agar bisa segera hamil: Lakukan hubungan seks secara teratur Apabila Anda dan pasangan melakukan hubungan secara konsisten dua atau tiga kali dalam seminggu, kemungkinan Anda melakukan hubungan seks saat di masa subur lebih besar.  Lakukan hubungan seks menjelang masa ovulasi Saat Anda melakukan hubungan seks menjelang masa ovulasi. Kemungkinan Anda untuk hamil lebih besar. Karena menjelang ovulasi merupakan masa subur, meskipun konsentrasi sperma pasangan Anda menurun.  Lakukan gaya hidup sehat. Dengan melakukan gaya hidup yang sehat. Anda akan mendapatkan berat badan yang ideal, tubuh yang sehat. Lakukan olahraga rutin, makan makanan yang sehat, membatasi mengkonsumsi kafein dan menghindari stress. Lakukan juga kebiasaan sehat ini saat Anda sedang mengandung dan saat Anda merawat bayi Anda nantinya.  Konsultasi dengan dokter Anda dapat melakukan konsultasi dengan dokter untuk melakukan perencanaan kehamilan. Dokter dapat menilai kesehatan Anda secara keseluruhan dan membantu Anda menyarankan perubahan gaya hidup sehat  yang dapat meningkatkan peluang Anda untuk merencanakan kehamilan yang sehat. Dengan konsultasi dengan dokter Anda dan pasangan Anda juga dapat melakukan pemeriksaan kesehatan dan kesuburan masing-masing pasangan.  Minum vitamin Asam folat mempunyai peran penting dalam perkembangan janin. Vitamin yang dikonsumsi sebelum hamil seperti suplemen asam folat yang dapat diminum sebelum terjadi kehamilan secara signifikan mengurangi risiko kecacatan pada bayi. Semoga cara diatas dapat membantu Anda dan pasangan untuk memiliki momongan. Sumber: mayoclinic