Your browser does not support JavaScript!
 30 Jul 2019    18:00 WIB
Ramuan Alami Cocok Untuk Memutihkan Selangkangan Hitam
Kulit yang mulus adalah impian hampir semua orang, terutama wanita. Karena kulit yang mulus dianggap lebih menarik. Namun ada salah satu masalah yang menjadi masalah untuk banyak orang yaitu selangkangan yang berwarna hitam, Meski memiliki kulit yang putih, belum tentu terhindar dari masalah yang satu ini. Ada beberapa penyebab mengapa selangkangan menjadi hitam: Adanya gesekan yang berlebihan sehingga membuat kulit selangkangan mudah kering dan mudah teriritasi yang lama kelamaan menjadi hitam. Ketidakseimbangan hormon, saat menstruasi, saat hamil biasanya akan terjadi perubahan hormon yang membuat kulit menjadi lebih hitam Daerah lipatan, biasanya daerah lipatan lebih tertutup, sehingga mudah berkeringat dan akan terasa gatal. Saat digaruk akan mudah mengalami iritasi dan menjadi lebih hitam. Nah untuk Anda yang memiliki masalah yang satu ini, berikut adalah cara mudah dan alami untuk membantu mengatasi selangkangan hitam. Berikut caranya: 1.      Scrub gula dan air lemon Lemon mengandung vitamin C yang tinggi sehingga dapat membantu mencerahkan kulit, gula berfungsi sebagai scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati. Cara membuat: Campurkan 1 sendok makan gula dengan perasan 1 buah air lemon Gosokkan ke selangkangan dan diamkan selama 5 menit Bilas sampai bersih   2.      Susu dan air mawar Susu mengandung asam laktat yang membantu memperbaiki tekstur kulit. Cara ini tidak hanya mencerahkan kulit, tetapi juga membuat kulit lembut dan halus. Kandungan vitamin A dan vitamin E yang bekerja sangat baik untuk membantu mengelupaskan sel kulit mati. Cara membuat: Gosokkan pada selangkangan dan diamkan selama 5 menit Campuran 1 sendok makan susu dengan 1 sendok teh air mawar Bilas sampai bersih   3.      Parutan bengkuang dan jeruk nipis Bengkuang dan jeruk nipis sama-sama kaya akan vitamin C sehingga mampu mencerahkan kulit selangkangan. Selain itu parutan bengkuang berguna untuk membantu menghaluskan kulit. Cara membuat; Parut atau blender ½ buah bengkuang dicampur dengan 3 buah air jeruk nipis Gosokkan campuran tersebut dan diamkan selama 5 menit. Bilas sampai bersih   4.      Campuran kunyit dengan air lemon Kandungan dalam kunyit menghambat produksi melanin, yaitu pigmen yang membuat kulit menjadi lebih hitam. Cara membuat: Campurkan 1 sendok makan bubuk kunyit dengan ½ sendok makan madu Gosokkan campuran tersebut dan diamkan selama 5 menit. Bilas sampai bersih   5.      Campuran pepaya dengan yogurt Enzim papain dalam pepaya membantu pengelupasan kulit sehingga merangsang pertumbuhan sel kulit yang baru dan kulit menjadi lebih cerah dan tentunya lebih lembut. Yogurt juga mengandung asam laktat yang membantu proses pengelupasan kulit Cara membuat: Hancurkan 1 potong buah pepaya sampai halus dan cukup Campurkan dengan 2 sendok makan yogurt Gosokkan campuran tersebut dan diamkan selama 5 menit. Bilas sampai bersih Campuran ini bisa digunakan untuk 2 orang Anda bisa melakukan cara diatas untuk membantu memutihkan selangkangan Anda, lakukan cara diatas minimal 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perlu dingat biasakan untuk menggunakan pelembab agar daerah selangkangan Anda tidak mudah teriritasi sehingga menjadi lebih hitam. Baca juga: Penyebab Kulit Selangkangan Menjadi Hitam   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: prevention
 08 Apr 2019    16:00 WIB
Perawatan Alami Untuk Rambut Bercabang
Rambut bercabang muncul saat rambut Anda mengalami kekeringan dan banyak terekspose hair dryer, bahan kimia, shampo yang keras juga sinar mataharui. Ujung rambut bercabang tidak hanya membuat rambut kusam tetapi juga membuat pertumbuhan rambut stagnan. Jadi jika Anda melihat ujung rambut Anda bercabang, segera akhiri dengan perawatan rambut yang bisa Anda lakukan di rumah. Minyak pijatDengan mengaplikasikan minyak ke rambut Anda akan membuat rambut Anda lebih lembab. Anda dapat memijat rambut Anda menggunakan minyak kelapa, minyak almond, minyak zaitun atau kombinasi ketiganya untuk mendapatkan rambut yang lembab dan sehat. Balurkan minyak ke rambut Anda pada malam hari dan cucilah di pagi harinya dan rambut Anda akan menjadi lebih indah dan terhindar dari rambut pecah-pecah. Menggunakan shampo organikCobalah menghindari penggunaan shampo yang berbahan dasar alkohol karena akan meyebabkan rambut Anda semakin kering dan pecah. Gunakan shampo berbahan dasar alami dan cucilah rambut Anda seminggu tiga kali. Sangat tidak disarankan untuk mencuci rambut Anda setiap hari dan juga hindari penggunaan air yang sangat panas saat mencuci rambut. TelurCampurkan dua kuning telur, 2-3 sendok teh minyak zaitun dan satu sendok teh madu kemudian aduk sampai merata di dalam mangkok. Aplikasikan campuran ini ke rambut sambil lakukan pemijatan secara lembut. Biarkan rambut Anda selama satu jam kemudian bilas menggunakan air hangat kuku dan shampo. Madu Cara lain menghindari rambut bercabang adalah dengan menggunakan  kondisioner alami. Campurkan dua sendok teh madu dengan 3-4 cangkir air kemudian aplikasikan campuran ini sesaat setelah Anda sesalai mencuci rambut dengan shampo. Campuran madu dengan air merupakan kondisioner terbaik untuk pencegahan rambut kaku dan kering Hindari penggunaan hair dryerBiarkan rambut Anda kering dengan alami. Hindari penggunaan alat pengering rambut yang panas, alat pelurus rambut dan alat lain yang menimbulkan panas pada rambut karena akan menyebabkan ujung rambut pecah-pecah. Trimming Salah satu cara yang paling ampuh menghilangkan ujung rambut yang pecah adalah dengan melakukan trimming atau memotong ujung rambut Anda setiap delapan minggu sekali. Dengan rutin melakukakn trimming maka rambut Anda akan tetap sehat dan jauh dari kusam.Sumber: healthmeup
 03 Feb 2019    16:00 WIB
5 Bahan Alami Untuk Menyamarkan Bekas Luka
Apakah bekas luka yang disebabkan oleh jerawat, bekas luka yang disebabkan kecelakaan, atau bekas luka yang disebabkan oleh kelainan kulit, kebanyakan dari kita tentu mengakui sangat sulit untuk menghilangkannya. Tidak ada pengobatan alami yang dapat menghilangkan bekas luka secra instan, tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa pengobatan alami berikut untuk membantu menyamarkan bekas luka. Es batu Pengobatan dengan es batu akan sangat efektif untuk menghilangkan keropeng yang baru. Bungkus beberapa buah es batu kedalam kain kemudian usapkan ke keropeng beberapa menit setiap harinya. Kompres dingin ini akan membantu mengurangi pembengkakan dan menyempitkan pembuluh darah dibawahnya. Dengan cara demikian es batu dapat membantu mengurangi timbulnya bekas luka atau perubahan warna Perasan lemonPerasan lemon diketahui dapat menyamarkan bekas luka. Ambil lemon segar kemudian peras. Ambil air perasan lemon tersebut dan campurkan dengan sedikit air. Celupkan kapas ke campuran air lemon itu dan aplikasikan ke bekas luka setiap hari. Hal ini akan merangsang tumbuhnya sel kulit yang baru menggantikan bekas luka. Madu Madu mengandung zat antibiotik dan juga dapat berperan menjadi bahan pencerah kulit sehingga madu sanagt ideal digunakan untuk menyamarkan bekas luka. Oleskan madu ke bekas luka Anda dan diamkan selama 20 menit kemudian bersihkan dengan air hangat. Madu tidak hanya dapat menyamarkan bekas luka tetapi juga melembabkan kulit dan membuatnye lebih lembut. Lidah buayaLidah buaya dikenal sebagai salah satu tanaman yang mempunyai banyak khasiat. Anda juga dapat menggunakan lidah buaya sebagai bahan menyamarkan bekas luka. Ambil bagian dalam lidah buaya kemudian oleskan pada bekas luka Anda dan biarkan selama 30 menit kemudian bersihkan. Lakukan perawatan ini untuk membantu menyamarkan bekas luka Anda. Vitamin EVitamin E terbukti memberi banyak manfaat untuk perwatan kulit. Gunakan minyak vitamin E sesaat setelah luka mengering untuk mempercepat bekas luka hilang dengan cepat. Baca juga: 6 Cara Menyamarkan Bekas Luka Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang  Sumber: healthmeup
 21 Sep 2018    08:00 WIB
Madu, Alpukat dan Minyak Zaitun Ampuh Atasi Rambut Kering Bercabang
Rambut adalah mahkota khususnya bagi kaum hawa. Memiliki rambut yang indah, lembut dan berkilau adalah dambaan setiap kaum hawa. Dewasa ini semakin banyak cara pintas untuk mendapatkannya, mulai dari smooting hingga rebonding. Namun cara ini tidaklah membuat rambut menjadi sehat, bahkan dalam jangka waktu tertentu rambut akan kembali ke asalnya dan berubah menjadi lebih buruk. Dapatkan rambut sehat secara alami dengan kiat berikut: Madu Madu memiliki kandungan yang dapat melembutkan rambut secara alami. Siapkan 1 sendok madu dan tambahkan 4 gelas kecil air. Aduk hingga kedunya tercampur dengan rata. Nah, gunakan bahan tersebut dan ratakan pada area kepala. Diamkan beberapa saat kemduian bilas hingga bersih dengan keramas. Minyak Zaitun Minyak Zaitun sudah di gunakan secara turun temurun sebagai perawatan alami untuk rambut. Manfaat minyak Zaitun untuk kecantikan selain dapat melembutkan kulit juga mengatasi rambut kering agar rambut tetap lembut dan sehat. Untuk mendapatkan manfaat dari minyak zaitun caranya cukup mudah. Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun lalu usapkan pada rambut dan kulit kepala secara merata, pijat pijat perlahan dan diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air bersih. Alpukat Selain nikmat manfaat alpukat juga bisa membantumu mengatasi rambut yang kering serta kusam. Caranya mudah, blender satu daging buah alpukat dan campur dengan santan. Setelah halus dan sudah tercampur merata gunakan campuran alpukat dan santan tersebut untuk crembath, diamkan 30 menit dan bilas dengan air bersih.   Demikian tips sehat mengatasi rambut kering. Lakukan secara rutin 2 kali dalam seminggu maka rambut akan menjadi lembut dan bekilau alami. Selamat mencoba! Baca Juga: Apa Saja Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan? Sumber: Cantik Sehat
 13 Jun 2018    08:00 WIB
Bahan Alami Untuk Mencerahkan Warna Bibir yang Gelap
Bibir yang sehat dan berwarna kemerahan dapat menjadi daya tarik seseorang. Jenis bibir tersebut tidak memerlukan aplikasi pelembab bibir secara teratur atau lipstik untuk membuatnya terlihat sehat dan menarik. Tetapi beberapa faktor seperti sinar UV, merokok, kafein dan penuaan dapat mempengaruhi bibir dan membuatnya terlihat makin gelap. Untungnya ada beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk mencerahkan warna bibir yang gelap. Berikut adalah beberapa bahan alami untuk mencerahkan warna bibir yang gelap. Madu Madu merupakan bahan alami yang sangat menakjubkan dan dapat digunakan untuk mencerahkan warna bibir. Madu tidak hanya dapat mencerahkan warna bibir tetapi juga dapat membuat bibir terasa lebih lembut. Oleskan madu ke bibir Anda dan biarkan semalaman, setiap hari. Teruskan perawatan ini selama beberapa minggu dan Anda akan rasakan warna bibir Anda bertambah cerah Perasan lemonLemon diketahui mempunyai kandungan pemutih alami didalamnya dan dapat digunakan untuk mencerahkan warna bibir yang gelap. Oleskan air perasan lemon segar sembari pijat bibir Anda dengan lembut. Lakukan perawatan ini sebelum Anda tidur. Scrub dengan gulaGula dapat berperan sebagai scrub yang baik dan dapat mengeksfoliasi bibir sehingga sel-sel kulit mati yang ada di bibir dapat disingkirkan. Ambil tiga sendok gula dan campurkan dengan dua sendok mentega sampai menjadi campuran pasta kental. Gunakan campuran ini untuk mengeksfoliasi sel-sel kulit mati di bibir Anda. setelah itu tambahkan pelembab ke bibir Anda. BitBuah bit yang berwarna ungu ini dapat membantu membersihkan dan mencerahkan warna kulit bibir. Perasan bit mempunyai bahan yang secara alami dapat mencerahkan warna bibir dengan cara mengolesan air perasan bit ke bibir setiap hari. Es batuMetode sederhana dengan menggosokkan es batu ke seluruh bibir Anda akan menjaga bibir Anda tidak hanya tetap lembab tetapi juga tetap padat.Sumber: healthmeup Baca juga: Perawatan Dirumah Untuk Bibir Gelap Karena Merokok Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang
 30 Jun 2017    18:00 WIB
Berbagai Nutrisi yang Tidak Terdapat di Dalam Madu
Madu merupakan pemanis alami yang dapat memperkaya rasa, bentuk, dan ketahanan suatu makanan. Tergantung pada jenisnya, madu mengandung cukup banyak antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Selain itu, madu juga dapat membantu mencegah buah dan sayuran berwarna kecoklatan. Satu takaran saji madu sama dengan satu sendok teh atau 21 gram madu.Apakah Madu Mengandung Gluten?Madu merupakan salah satu bahan makanan yang sama sekali tidak mengandung gluten. Gluten merupakan suatu jenis protein yang terdapat di dalam berbagai jenis gandum. Jika anda menderita penyakit seliak atau mengalami intoleransi gluten, maka anda sebaiknya tidak mengkonsumsi gluten. Penyakit seliak merupakan suatu gangguan autoimun yang menyebabkan kerusakan usus sehingga terjadi gangguan penyerapan nutrisi dari makanan yang anda konsumsi.Intoleransi gluten menyebabkan gejala yang tidak terlalu berat, seperti nyeri perut dan tidak menyebabkan kerusakan usus. Apakah Madu Mengandung Zat Besi?Madu hanya mengandung sangat sedikit zat besi, yaitu sekitar 0.5 mg/satu sendok teh madu. Zat besi merupakan mineral yang dapat membantu transportasi oksigen ke seluruh bagian tubuh anda. Berbagai makanan sumber utama dari zat besi adalah daging, seafood, dan kacang-kacangan.Apakah Madu Mengandung Serat?Madu tidak mengandung serat. Madu mengandung karbohidrat jenis lain yaitu gula. Tubuh akan mengubah gula menjadi glukosa untuk digunakan sebagai sumber energi. Madu dapat digunakan sebagai penambah rasa dalam berbagai makanan kaya serat seperti roti gandum dan oatmeal.Serat merupakan suatu jenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna oleh manusia yang dapat menjaga kadar kolesterol tetap sehat, meningkatkan fungsi saluran cerna, dan mengendalikan nafsu makan anda.Apakah Madu Mengandung Kalium?Madu mengandung sekitar 11 mg kalium. Kalium merupakan suatu mineral yang diperlukan untuk menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh anda. Orang dewasa membutuhkan sekitar 4.700 mg kalium setiap harinya. Berbagai makanan lain yang juga mengandung kalium adalah kacang-kacangan, pisang, kentang, dan buah belewah.Apakah Madu Mengandung Vitamin B?Vitamin B merupakan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk tetap sehat dan bertenaga. Baik madu maupun caramel mengandung sangat sedikit vitamin B (bahkan tidak dapat diukur). Berbagai jenis makanan yang mengandung banyak vitamin B adalah sereal, daging, susu, dan yogurt.Sumber: healthyeating.sfgate
 30 Jan 2017    11:00 WIB
Berbagai Manfaat Tidak Terduga dari Madu
1.  Membantu Meningkatkan Kapasitas Paru-paruMadu telah dikenal sebagai salah satu bahan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan paru-paru dan mengurangi gejala gangguan saluran pernapasan, seperti flu dan asma. Madu mengandung agen antimikroba dan ekspektoran yang membantu kerja saluran pernapasan dan mempercepat penyembuhan. Akan tetapi, berbagai penelitian belum menemukan bukti nyata mengenai berbagai manfaat di atas. Oleh karena itu, berkonsultasilah dengan dokter anda sebelum mengkonsumsi madu. 2.  Sedikit Meningkatkan Kadar Kolesterol HDLBerdasarkan sebuah penelitian, madu dapat sedikit menurunkan kadar kolesterol LDL dan sedikit meningkatkan kadar kolesterol HDL. Akan tetapi, madu pun dapat meningkatkan kadar kolesterol anda bila dikonsumsi dalam jumlah banyak. Untuk membantu menurunkan kadar kolesterol anda batasilah konsumsi gula pasir, roti, dan madu. Konsumsilah ikan dan berbagai makanan tinggi serat seperti gandum.3.  Sumber EnergiSemua jenis makanan dapat menyediakan energi bagi tubuh. Satu sendok teh madu mengandung sekitar 60 kalori dan 15 gram karbohidrat. Dibutuhkan sekitar 30 menit bagi tubuh untuk mencerna gula di dalam madu dan mengubahnya menjadi energi di dalam aliran darah anda. Untuk mencegah penurunan kadar gula darah dalam waktu singkat, kombinasikan madu dengan berbagai makanan yang juga mengandung protein atau serat. 4.  Membantu Menurunkan Berat BadanMengkonsumsi campuran air putih, lemon, madu, dan berbagai suplemen lainnya selama beberapa hari dapat membantu proses detoksifikasi tubuh dan membantu menurunkan berat badan anda. Sumber: healthyeating.sfgate