Your browser does not support JavaScript!
 29 May 2018    08:00 WIB
Persiapan Untuk Liburan Yang Sehat
Saat bepergian untuk wisata adalah saat yang menyenangkan. Anda dapat melupakan sejenak rutinitas harian. Tidak peduli kemanapun Anda pergi, kapanpun Anda pergi dengan siapa Anda pergi satu hal yang paling penting adalah kesehatan. Apabila Anda berwisata dalam keadaan sakit tentu Anda tidak dapat menikmati perjalanan Anda.   Berikut adalah tips persiapan yang dapat dilakukan untuk Anda agar tetap sehat selama perjalanan: 1. Periksa kesehatan Anda Sebelum Anda melakukan perjalanan wisata Anda, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu.   2. Bawa resep Anda Apabila Anda mengkonsumsi obat rutin pastikan untuk membawa obat Anda, agar cukup selama perjalanan Anda. Sebaiknya Anda membawa resep Anda apabila Anda kehabisan obat tersebut masih dapat membeli di tempat wisata Anda, tanyakan kepada dokter ataupun apoteker obat yang diresepkan mengandung apa, apabila di tempat wisata tidak ada obat dengan merek yang sama Anda dapat mengganti dengan obat yang kegunaannya sama Ada baiknya Anda membawa laporan medis Anda yang penting, yang mungkin dibutuhkan.   3. Periksa Asuransi perlindungan perjalanan Anda Pastikan Anda membawa polis asuransi Anda, kartu dan formulir klaim. Cek pada perusahaan asuransi Anda apakah akan menanggung biaya saat Anda jatuh sakit atau cedera diluar negeri Bila perlu mungkin Anda membeli asuransi tambahan.   4. Pastikan untuk membawa kotak P3K   Baca juga: Sulam Bibir, Aman atau Tidak?   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang     Sumber: webmd
 02 Jan 2017    08:00 WIB
Kiat Saat Anda Ingin Berliburan Bersama Anak Anda
Saat berliburan dengan anak memang menyenangkan namun bila Anda membawa anak Anda yang masih kecil mungkin akan ada sedikit membuat Anda repot. Namun bukan berarti Anda tidak dapat menikmati liburan Anda Berikut adalah kiat yang dapat Anda ikuti saat Anda ingin berliburan dengan anak Anda Rencanakan dengan baik Saat Anda ingin berliburan sebaiknya Anda merencanakan dengan baik, sehingga anda memiliki waktu untuk mengemas barang-barang yang dibutuhkan oleh anak Anda seperti tisu basah, popok, susu formula, pakaian anak. Bawa makanan ringan Usahakan untuk membawa makanan ringan favorit anak Anda. Seperti beberapa segar iris buah-buahan segar, biskuit gandum atau buah-buahan kering. Hindari berlibur di hari libur yang ramai Untuk Anda yang ingin berliburan dengan anak Anda ada baiknya Anda mencari hari yang tidak terlalu ramai. Bawa mainan anak Anda Mainan selalu menjadi teman terbaik bagi anak-anak dari semua kelompok umur. Usahakan bawa mainan yang paling disukai agar anak Anda dapat lebih tenang saat berjalan-jalan. Hindari orang-orang yang tidak menyukai anak-anak Saat Anda dalam perjalanan menggunakan transportasi publik, bisa saja ada orang-orang yang tidak menyukai anak-anak. Karena anak-anak sering menangis dan hal itu akan mengganggu mereka, usahakan untuk menghindari mereka. Bawa obat-obatan Usahakan untuk membawa obat-obatan untuk anak seperti obat penurun panas, bedak atau krim untuk antigatal dll. Nikmati setiap momen liburan dengan anak Anda. Saat Anda berlibur dibandingkan Anda terburu-buru bepergian dari satu objek ke objek yang lain, cobalah untuk bersantai dan menikmati setiap saat dalam perjalanan Anda dengan anak Anda. Semoga kiat diatas dapat membantu Anda, sehingga Anda dapat menikmati perjalanan anak Anda dengan Anda. Ingat, bersantailah dan jangan stres. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: momjunction
 01 Jan 2017    08:00 WIB
Dapatkan Liburan Yang Menyenangkan Dengan 5 Cara
Liburan keluarga adalah hal yang menyenangkan dan akan membuat Anda dapat bersantai bersama sambil mengingat kembali masa-masa nostalgia Anda. Bagi Anda yang ingin melakukan liburan ada baiknya Anda melakukan persiapan sebelumnya agar membantu perjalanan liburan Anda berjalan dengan baik. Dan agar liburan Anda menyenangkan berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan: Jelajahi Saat Anda melakukan liburan, saat ini adalah merupakan saat Anda berada di tempat baru yang mungkin belum Anda ketahui. Luangkan waktu untuk mengeksplorasi tempat baru sebanyak mungkin. Pengalaman ini akan membuat Anda merasa lebih bahagia dan dapat menikmati liburan Anda  Lupakan semua masalah dan rutinitas Anda Hei ini adalah liburan Anda! Waktu yang Anda miliki untuk menikmati liburan tidaklah banyak, sebaiknya Anda benar-benar melupakan semua masalah dan rutinitas pekerjaan Anda dan hal-hal lain yang dapat mengganggu liburan Anda Rencanakan dengan baik  Kunci untuk mendapatkan liburan yang menyenangkan adalah perlunya perencanaan yang baik. Anda perlu melakukan persiapan yang matang dan tidak setengah-setengah.  Sehatkan tubuh Anda sebelum melakukan perjalanan liburan Penting untuk Anda menjaga kesehatan tubuh Anda sebelum liburan. Lakukan olahraga rutin, makan makanan sehat, minum vitamin, bahkan mungkin melakukan pengecekan rutin kondisi tubuh Anda. Kegiatan yang akan dilakukan  Sebelum melakukan liburan, sebaiknya Anda melakukan pembicaraan bersama dengan keluarga. Jenis kegiatan yang akan dilakukan apakah bisa dinikmati oleh semua anggota keluarga. Anda bisa tanyakan keinginan anak Anda, sehingga Anda dapat mempertimbangkan untuk bepergian kemana. Baca juga: Berbahayanya Terlalu Update di Social Media Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: magforwome
 26 Dec 2016    18:00 WIB
Tips Untuk Anda Yang Ingin Travelling Dengan Suami
Ketika usia pernikahan sudah berbilang tahun dan pasangan mulai merasa bahwa semua terasa datar dan tiada yang istimewa, bulan madu kedua merupakan solusi untuk menghadirkan kembali kehangatan dalam rumah tangga. Nah, bagi yang sedang merencanakan tarveling bersama pasangan, berikut beberapa tipsnya: TITIPKAN ANAK Anda ingin traveling dengan suami, terus bagaimana dengan anak? Menitipkan anak di tempat yang aman menjadi hal utama yang harus dilakukan sebelum menikmati serunya Traveling bareng suami. Pilihlah tempat yang terpercaya seperti rumah orang tua atau rumah mertua. Dengan begitu, kamu dan pasangan bisa menikmati momen intim dan menyenangkan, dan anak-anak tetap aman serta bisa semakin akrab dengan kakek-neneknya. JADWAL MENSTRUASI          Mayoritas perempuan mengalami ketidakstabilan emosi pada fase ini. Oleh karena itu, mengecek jadwal menstruasi termasuk hal yang penting bagi perempuan yang sedang merencanakan traveling atau bulan madu kedua bersama suami. Jangan sampai semua hal indah yang sudah dirancang jauh-jauh hari berantakan hanya karena kamu moody. TEMPAT MOMENTUM Coba pilih tempat monumentalmu bersama pasangan sebagai salah satu destinasi yang akan dikunjungi. Hal ini berpotensi menghangatkan kembali hubunganmu bersama pasangan lho. Lupakan sejenak segala urusan kantor. Jangan sampai kamu atau pasanganmu malah terfokus pada urusan kantor. Ini bisa membuat semua rencana kalian berantakan. Nikmati waktu, nostalgia, dan berbahagialah J Baca juga: Hindari Risiko Terkena Hepatitis Saat Bepergian Sumber: Perempuan
 22 Dec 2015    12:00 WIB
6 Rahasia Menjadi Ibu yang Luar Biasa
1.      Mintalah Bantuan Semua ibu tentulah ingin memberikan yang terbaik bagi anak-anaknya. Ibu yang luar biasa atau hebat bukanlah ibu yang sempurna di mana anda harus dapat melakukan semuanya sendirian. Selalu ada yang pertama kali bagi setiap orang termasuk saat mengurus anak. Meminta bantuan pada pasangan atau keluarga anda dan bertanya pada keluarga anda yang lebih berpengalaman dapat membuat anda menjadi seorang ibu yang lebih baik.   2.      Selalu Ada Saat Dibutuhkan Anak anda mungkin tidak menyukai bila anda selalu mengikuti mereka kemanapun mereka pergi, terutama bila anak anda telah memasuki masa remaja. Anda hanya perlu menunjukkan dan memberitahukan pada anak anda bahwa anda akan selalu ada di samping mereka setiap saat mereka membutuhkannya, baik saat mereka kesulitan mengerjakan tugas-tugas sekolahnya maupun saat mereka sedih karena berbagai hal.   3.      Mencoba Memahami Perasaan Anak Anda Saat anak anda terlihat rewel dan mudah marah atau sering mengeluh tentang sesuatu hal, maka jangan anda juga ikut merasa jengkel dan memarahi anak anda. Cobalah untuk berbicara baik-baik dengan anak anda sehingga anda dapat mengetahui apa yang sebenarnya terjadi dan apa yang mereka rasakan. Dengan demikian, anda dapat lebih memahami anak anda dan mendekatkan hubungan anda dan anak anda.   4.      Tetap Tenang Saat anak anda sakit atau terluka, jangan terlihat panik di depan anak anda karena hal ini justru dapat membuat anak anda semakin panik. Tetaplah tenang dan bantu anak anda mengobati luka-lukanya. Temani anak anda yang sedang sakit sehingga mereka dapat merasa lebih aman dan nyaman.   5.      Sediakan Waktu Untuk Bersama Anak Anda Bukan hanya pasangan anda yang membutuhkan waktu bersama dengan anda, anak-anak anda pun membutuhkannya. Di waktu-waktu inilah anda dan anak anda dapat saling membicarakan berbagai masalah yang ada dan saling menyemangati satu sama lainnya. Selain itu, kegiatan ini juga dapat membantu memulihkan dan mendekatkan hubungan anda dengan anak anda.   6.      Ajarkan Rasa Simpati dan Peduli Pada Anak Sejak Dini Mengajarkan hal-hal baik seperti simpati dan peduli dengan sesamanya sejak dini dapat membuat anak anda tumbuh menjadi seorang anak yang penuh kasih dan penyayang. Jadilah teladan bagi anak anda. Baca juga: Mengatasi SIndrom Ibu 'Super'  Sumber: webmd        
 09 Oct 2015    18:00 WIB
Ingin Putus? Jangan Di Tempat Ini Ya
Putus adalah hal yang sulit untuk dilakukan, tetapi ada cara di mana Anda dapat mengatasi hal ini. Apabila Anda merasa hubungan Anda dengan pasangan sudah tidak dapat dipertahankan maka sebaiknya Anda memilih tempat yang baik untuk memutuskan hubungan. Mungkin Anda berpikir masa iya untuk putus harus memilih tempat. Hal ini dilakukan untuk saling menjaga perasaan Anda dengan pasangan. Meski dia bukan lagi orang yang Anda sayang namun jangan lupa dia pernah menjadi orang yang paling penting untuk hidup Anda. Selain itu saat putus, bisa jadi pasangan Anda tidak menerima keadaan ini dan bisa memicu pertengkaran. Tentu Anda tidak ingin hal memalukan ini terjadi kan? Nah berikut ini adalah 5 tempat terburuk yang harus Anda hindari saat ingin memutuskan hubungan dengannya: 1.      Di dalam pesawat Orang waras mana yang ingin putus dengan seseorang namun terjebak dalam ruang tertutup dengan sekelompok orang asing dan tidak memiliki cara untuk melarikan diri? Apabila Anda memutuskan hubungan di dalam pesawat bisa saja seluruh penumpang di pesawat mendengar pertemgkaran Anda. Tentu tidak ingin kan hal ini terjadi? 2.      Saat acara pernikahan Disini adalah tempat terburuk untuk memutuskan hubungan dengan pasangan. Bayangkan di sebuah acara yang penting untuk kerabat Anda, Anda malah membuat keributan yang bisa saja mengganggu acara ini. Selain itu bisa saja di acara ini ada banyak keluarga Anda dan keluarganya sedang berkumpul. Tidak mau kan seluruh keluarganya melihat pertengkaran Anda? Hubungan Anda dengannya mungkin bisa putus namun bukan berarti Anda tidak boleh memiliki hubungan yang baik dengan keluarga besarnya 3.      Di restoran Kebanyakan orang tidak diterima apabila diputuskan di tempat yang penuh keramaian seperti restoran atau kafe. Mengapa tempat ini menjadi tempat yang buruk untuk putus, bayangkan saja setelah Anda memutuskannya tentu Anda bingung siapa yang harus membayar tagihan makan di restoran tersebut kecuali setelah memutuskannya Anda langsung pergi. 4.      Saat liburan Pernahkah Anda membayangkan seandainya Anda dan dia sedang berlibur bersama, kemudian ada satu masalah dan memutuskan ingin mengakhiri hubungan saat liburan. Putus saat liburan juga merupakan ide yang buruk, saat itu Anda bisa saja harus menghabiskan waktu sampai liburan selesai bersama dia yang sudah Anda putuskan. Karena saat putus tentu Anda ingin sejauh mungkin darinya. 5.      Di dunia maya Teknologi telah membuat hidup Kita jauh lebih mudah, sehingga Kita tidak perlu bertatap muka secara langsung. Seringkali ada beberapa orang yang menggunakan cara memutuskan hubungan dengan merubah status di Facebook. Pada saat itu semua orang yang Anda kenal bisa langsung mengetahui apa yang terjadi pada Anda. Selain itu apabila pasangan Anda tidak terima bisa jadi Anda akan bertengkar. Dan semua orang bisa melihat pertengkaran Anda yang tidak sehat tersebut. Saat Anda ingin memutuskan hubungan dengannya sebaiknya jangan terlalu terbawa emosi. Jauh lebih baik Anda dengan dia membicarakan hal ini di tempat yang tenang. Jangan hanya mengingat kemarahan Anda hari tapi ingatlah semua kenangan manis yang pernah Anda lalui. Meski dia sudah tidak lagi merajai hati Anda bukan berarti Anda boleh membuangnya seperti sampah. Baca juga: Ingin Putus Dengan Si Dia Tetapi Masih Ragu? Coba Tips di Bawah Ini! Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: timesofindia