Your browser does not support JavaScript!
 27 Apr 2019    16:00 WIB
Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan
Membantu Proses Pencernaan Kunyit memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan saluran pencernaan dan lambung anda. Kunyit dapat membantu proses sekresi empedu dan membantu metabolisme lemak. Curcumin, bahan aktif kunyit, dapat membantu menurunkan lemak tubuh dan direkomendasikan untuk membantu mengontrol berat badan. Kunyit juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung anda. Kunyit juga dapat membantu mengatasi perut kembung dengan cara mencegah pembentukan gas di dalam lambung dan usus serta membantu mengeluarkan gas dari dalam tubuh. Kunyit juga dapat membantu meningkatkan kemampuan saluran pencernaan dan membantu metabolisme tubuh.   Meningkatkan Kesehatan Kulit Kunyit juga mengandung antioksidan yang baik bagi kesehatan kulit. Kunyit dapat membantu proses regenerasi kulit dan mengurangi pembentukan noda hitam pada kulit. Selain itu, kunyit juga cukup efektif untuk mencegah terjadinya jerawat dan berbagai gangguan kulit lainnya. Kunyit juga baik bagi kesehatan kulit karena mengandung agen antiseptik sehingga dapat membantu mengatasi luka lecet dan luka bakar.   Membantu Mengatasi Radang Sendi Curcumin yang terdapat di dalam kunyit merupakan suatu agen anti inflamasi (anti radang) yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan inflamasi pada sendi penderita radang sendi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa curcumin dapat membantu memperbaiki kesehatan tulang dan mengurangi degradasi tulang rawan.    Mencegah Terjadinya Kanker Berbagai penelitian telah menenmukan bahwa curcumin yang terdapat di dalam kunyit juga memiliki efek anti karsinogenik, yang dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dan mencegah perkembangan kanker. Karena curcumin juga merupakan suatu antioksidan maka curcumin dapat mencegah terjadinya kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker. Beberapa penelitian lainnya juga menemukan bahwa curcumin dapat membunuh sel-sel kanker.   Membantu Mencegah Terjadinya Penyakit Alzheimer Penyebab utama terjadinya penyakit Alzheimer adalah pembentukan plak beta-amiloid dan stress oksidatif. Curcumin merupakan antioksidan kuat yang diduga dapat mencegah pembentukan plak dan mengurangi stress oksidatif sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit Alzheimer.  Beberapa penelitian lainnya menduga bahwa suplemen kunyit mungkin dapat membantu memperlambat perkembangan demensia.   Manfaat Lainnya Berbagai manfaat lain dari kunyit bagi kesehatan anda adalah: Membantu membersihkan darah dan proses detoksifikasi pada hati Membantu melawan proses penuaan (antioksidan) Membantu menurunkan kadar gula darah  Membantu mengatasi infeksi tenggorokan dan batuk   Sumber: foodtofitness
 21 Jun 2018    16:00 WIB
Tips Untuk Menyamarkan Warna Gelap Selangkangan
Warna selangkangan yang lebih gelap tentu akan membuat Anda menjadi kurang percaya diri. Terutama bila Anda ingin menggunakan pakaian renang. Berikut adalah tips yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menyamarkan warna selangkangan Anda yang gelap: Hindari pakaian yang ketatBerhenti mengenakan pakaian ketat dan yang terbuat dari bahan serat seperti nilon atau spandex.Gunakan pakaian seperti celana dan pakaian dalam longgar yang terbuat dari bahan alami seperti katun dan linen. Sehingga kulit Anda tetap dapat bernapas, bebas lembab. Kurangi berat badanSeseorang yang memiliki berat badan berlebih memiliki paha yang lebih besar sehingga terjadi mudah terjadi gesekan paha setiap hari. Hal ini yang menyebabkan selangkangan akan terlihat lebih gelap. MandiMandi setiap hari unuk membersihkan kuman dan setelah mandi gunakan handuk yang lembut dan jangan menggosok dengan keras. Sabun licoriceGunakan sabun yang alami mengandung licorice yang dapat melembutkan dan mencerahkan kulit secara efektif. Apabila sabun mandi yang digunakan menimbulkan iritasi segera hentikan pemakaian. KunyitGunakan ½ sendok teh bubuk kunyit, 2 sendok teh air jeruk nipis dan semangkuk yoghurt tanpa rasa. Campurkan hingga merata kemudian oleskan di wilayah bagian dalam pangkal paha dan biarkan selama 15 menit. Kemudian cuci dengan bersih menggunakan air hangat. Kulit jerukGunakan kulit jeruk kering, yogurt dan oatmeal. Campurkan hingga merata kemudian oleskan di wilayah bagian dalam pangkal paha dan biarkan selama 15 menit. Kemudian cuci dengan bersih menggunakan air hangat. Campuran ini merupakan scrub yang baik untuk membuat pigmentasi kulit berkurang dan merupakan pencerah kulit yang efektif. Ekstrak pepayaOleskan ekstrak pepaya pada bagin dalam paha untuk membantu menyamarkan daerah selangkangan yang gelap. Konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin CVitamin C akan membantu dalam proses pembentukan sel, memperbaiki struktur kulit, membentuk kolagen dan berfungsi sebagai antioksidan. Buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C seperti guava, jeruk, apel, jeruk, paprika, brokoli, dan sayuran berdaun hijau yang kaya dan sumber alami vitamin C. Dengan cara perawatan di atas semoga kulit selangkangan Anda menjadi lebih cerah. Selamat mencoba!Sumber: simpleremedies Baca juga: Penyebab Kulit Selangkangan Menjadi Hitam Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang