Your browser does not support JavaScript!
 03 May 2019    11:00 WIB
Kiat Untuk Membantu Mengatasi Kelainan Kulit Vitiligo
Vitiligo adalah kondisi kulit dimana kulit kehilangan melanin, yang merupakan pigmen yang bertanggung jawab untuk warna mata, rambut dan kulit. Vitiligo dapat terjadi karena kematian sel-sel yang memproduksi melanin atau berhenti membentuk melanin dan menyebabkan bercak putih dengan bentuk yang tidak beraturan yang secara perlahan semakin membesar. Dalam kebanyakan kasus dimulai dengan daerah kecil yang kehilangan pigmen dan kemudian semakin meluas dari waktu ke waktu. Meskipun tidak ada obat untuk kondisi kulit ini, namun ada beberapa cara yang mungkin dapat memperlambat kehilangan pigmen, seperti: 1.      Makan-makanan yang membantu perbaikan kulit Gandum utuh Sayuran Lemak yang sehat Gingko biloba 2.      Nikmati sinar matahari Setelah Anda mengubah diet Anda, diharapkan tubuh Anda lebih baik dalam menyerap sinar matahari untuk membantu pembentukan pigmen kulit kembali. 3.      Usahakan Anda mendapatkan cukup DHA dan vitamin B12 4.      Pastikan bahwa Anda mendapatkan cukup vitamin D dalam diet Anda dengan mengkonsumsi vitamin  D dan berjemur dibawah sinar matahari 5.      Konsumsi produk hewani seperti ikan dan telur organik 6.      Hindari stres untuk menjaga emosi tetap seimbang 7.      Istirahat yang cukup setiap malam sebaiknya 9 jam dalam sehari Baca juga: Mengenal Gejala Eksim Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: newhealthguide       
 26 Mar 2019    18:00 WIB
Posisi Jerawat Bisa Menandakan Penyakit Yang Dialami
Tahukah Anda bahwa kulit ternyata merupakan "iklan berjalan" bagi keadaan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan? Jerawat merupakan salah satu cara tubuh "memberitahu" apa yang sebenarnya sedang terjadi di dalam tubuh Anda. Jadi, jerawat bukanlah suatu gangguan kulit yang timbul di sembarang tempat yang disukainya. Jerawat dapat merupakan petunjuk mengenai kesehatan dan kebersihan tubuh Anda. Di bawah ini Anda dapat melihat apa sebenarnya arti jerawat pada wajah Anda berdasarkan pada tempat di mana ia tumbuh.   Jerawat Pada Dagu, Rahang, dan Leher Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena Anda akan segera mendapat menstruasi. Hal ini dikarenakan kadar hormon testosteron akan mengalami fluktuasi selama Anda menstruasi dan membuat kelenjar minyak di wajah Anda memproduksi lebih banyak minyak, yang tentu saja dapat menyebabkan pori-pori kulit Anda tersumbat dan terbentuklah jerawat.   Jerawat Pada Hidung dan Dahi Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena Anda sedang merasa stress. Saat stress tubuh Anda akan menghasilkan adrenalin, yang akan meningkatkan produksi minyak dan memicu timbulnya jerawat.   Baca juga: Ini Dia Diet Anti Jerawat!   Jerawat Pada Garis Rambut Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena Anda menggunakan produk perawatan rambut secara berlebihan. Saat Anda ingin menggunakan gel rambut, pastikan Anda tidak mengoleskannya hingga ke kulit wajah Anda. Selain itu, cucilah tangan Anda hingga bersih sebelum Anda menyentuh kulit wajah Anda setelah menggunakan gel pada rambut karena dapat membuat pori-pori kulit Anda tersumbat.   Jerawat Pada Pipi Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena Anda sering menyentuh pipi Anda dengan tangan yang kotor atau kulit bertempelan dengan telepon genggam yang kotor. Benda apapun yang menempel cukup lama pada kulit wajah Anda dapat menyebabkan pori-pori kulit Anda tersumbat oleh kotoran dan bakteri.   Jerawa di Sekitar Mulut Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini adalah karena makanan yang Anda konsumsi. Sisa makanan yang berasal dari makanan asam dapat mengiritasi kulit Anda dan memicu terjadinya peradangan. Selain itu, makanan yang digoreng pun juga dapat memicu timbulnya jerawat pada kulit Anda karena akan menyumbat pori-pori kulit.   Jerawat Pada Dada dan Punggung Penyebab timbulnya jerawat pada daerah wajah ini karena Anda menggunakan bra atau pakaian yang salah. Pakaian berbahan katun memang dapat membantu menyerap keringat Anda, tetapi juga membuat keringat tersebut terus melekat pada kulit Anda. Oleh karena itu, bila Anda berolahraga dengan mengenakan pakaian berbahan katun, maka hal ini akan membuat kulit Anda lembab. Daerah lembab merupakan daerah yang paling baik bagi perkembangbiakan bakteri penyebab jerawat.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: cosmopolitan
 19 Mar 2019    08:00 WIB
Rawat dan Cegah Kaki Kapalan Yuk
Guy’s tangan kapalan gak selalu dari seorang petinju loh, kalau sering cuci pakaian dengan tangan juga bisa menyebabkan kapalan. Tapi pada dasarnya kulit kita bisa kapalan karena banyak hal, terutama karena aktifitas yang dilakukan terus-menerus. So…kita perlu tahu definisi dari kapalan. Kalus, juga disebut kapalan, atau disebut kalusitas atau tyloma, dalam dermatologi, area kecil kulit yang menebal, yang pembentukannya disebabkan oleh gesekan yang terus-menerus, tekanan, atau iritasi fisik atau kimia lainnya. Kapalan terbentuk ketika cedera ringan tetapi berulang-ulang menyebabkan sel-sel epidermis (lapisan terluar kulit) menjadi semakin aktif, sehingga meningkatkan jaringan lokal. Bantalan yang dihasilkan dari sel-sel kulit mati yang mengeras dan menebal di lapisan permukaan kulit berfungsi untuk melindungi jaringan di bawahnya. Proses penebalan dikenal sebagai hiperkeratosis. Meskipun mereka dapat terbentuk di atas tonjolan tulang, kapalan paling sering terlihat pada tangan dan kaki. Bola kaki, tumit, dan bagian bawah jempol kaki biasanya terpengaruh. Kapalan biasanya rata dan tidak nyeri. Ketika kalus berbentuk kerucut, menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam dan menyebabkan rasa sakit saat ditekan, itu disebut corn (clavus). Berbagai faktor ekstrinsik dan intrinsik dapat menyebabkan perkembangan kalus (kapalan). Faktor-faktor ekstrinsik termasuk alas kaki yang tidak pas (seperti sepatu yang terlalu ketat atau memiliki jari kaki kecil), berjalan tanpa alas kaki, sepatu bersol tipis, sepatu hak tinggi, kaus kaki tebal atau kaus kaki dengan jahitan berbentuk jari-jari kaki, berdiri lama, dan aktivitas berulang ( yaitu, atletik dan kerja manual). Atlet mengembangkan kapalan dari gerakan berulang dan tekanan berulang di tempat yang sama. Misalnya, pengendara sepeda mengembangkan kapalan pada telapak tangan mereka dari memegang gagang stang, dan pendayung mengembangkan kapalan di tangan mereka sebagai akibat dari gesekan dengan dayung. Pelari mengembangkan kapalan kaki dari hantaman berulang pada permukaan jalan yang keras. Penari dan pesenam mengembangkan kapalan pada kaki mereka dari posisi menahan beban tertentu. Pegulat dapat memiliki kapalan lutut dari tekanan yang diberikan pada matras, dan peselancar dapat mengembangkan kapalan lutut yang terkalsifikasi ("surf knot") sebagai hasil dari mengayuh sambil berlutut. Faktor intrinsik yang dapat menyebabkan pembentukan kapalan termasuk mekanika kaki yang buruk atau gaya berjalan yang abnormal, obesitas, dan berbagai kelainan bentuk kaki (mis., Kaki melengkung tinggi, cakar jari kaki, hammertoe, jari kaki palu, metatarsal pendek pertama, bunion, malalignment dari tulang metatarsal, kaki rata, kehilangan bantalan lemak di bagian bawah kaki, atau malunion fraktur). Namun guy’s jangan kuatir, karena menurut Dr. Paul C. Kupcha, kepala seksi Bagian Kaki dan Pergelangan Kaki di Divisi Ortopedi di Christiana Care Health System di Delaware. Merawat kulit kita adalah keseimbangan antara menjaga kalus yang cukup untuk melindungi kita, dan menjaganya agar tetap tipis agar tidak menjadi masalah. Berikut adalah beberapa hal yang bisa terjadi ketika kalus lepas kendali: Seperti batu di sepatu kita, kalus dapat menyebabkan lebih banyak iritasi. Dalam beberapa kasus, mungkin terjadi lepuh di bawah kalus. Penumpukan kalus yang besar dan tebal pada akhirnya bisa retak, dengan retakan memanjang dengan menyakitkan ke lapisan hidup kulit kita. Namun kita juga tidak harus paranoid tentang kapalan. Karena ada cara menjinakkan Kapalan di Kaki dan Tangan kita yang Bekerja Keras. Dalam setiap kasus, yang kita lakukan hanyalah membuang sel-sel kulit mati itu — sel-sel yang sama yang kita buang sepanjang waktu. Dan berikut adalah beberapa pilihan (cara) mengilangkan, merawat dan mencegah kapalan: Untuk pemeliharaan sehari-hari, lembutkan kalus kita dengan mandi, lalu gosok dengan waslap atau batu apung untuk menghilangkan sebagian kulit yang lunak. Mengikir kalus dengan papan ampelas atau alat kaki khusus. Gunakan parutan Microplane yang dibuat khusus untuk kaki. Cukur kalus dengan pisau cukur khusus. Gunakan asam salisilat. Dalam kasus yang parah, kapalan dan corn mungkin perlu dicukur dengan pisau bedah. Pembedahan yang lebih luas mungkin diperlukan untuk memperbaiki kelainan kaki yang menyebabkan corn sangat sakit atau melemahkan. Untuk mencegah kalus: Hindari aktivitas yang menerapkan gesekan atau tekanan berulang pada kulit. Kenakan sarung tangan, kaus kaki tebal, atau bantalan di area kulit yang terkena. Untuk mencegah corn: Kenakan sepatu yang pas dan Kenakan kaus kaki yang pas dengan tidak ada jahitan yang ketat. And intinya guy’s, cara mempertahankan tingkat kalus yang optimal adalah sesuatu yang harus kita lakukan dari waktu ke waktu, tergantung pada kegiatan yang kita lakukan juga sehari-hari, termasuk alat-alat yang sering kita pakai, dan jika kalian masih ada kesulitan soal kapalan yang mengganggu, segeralah pergi ke dokter kulit yah, untuk berkonsultasi lebih lanjut.   Sumber : www.webmd.com, www.medicalnewstoday.com, vitals.lifehacker.com, www.britannica.com, www.everydayhealth.com, www.iherb.com
 11 Mar 2019    11:00 WIB
Terasa Gatal Namun Tidak Ada Penyebab Fisik (Formikasi), Apa Penyebabnya ?
Guys pernah rasakan kulit kita gatal-gatal tanpa sebab, rasanya seperti ada serangga yang merangkak (berjalan) di atas atau di dalam kulit kita. Nah kemungkinan kita sedang mengalami yang namanya Formikasi. Lalu apa itu Formikasi? Namanya sendiri berasal dari kata Latin "formica," yang berarti semut. Formikasi adalah halusinasi taktil, yang berarti seseorang merasakan sensasi fisik, tetapi tidak ada penyebab fisik. Sensasi dapat menyebabkan gatal, yang mungkin lebih buruk di malam hari dan bisa cukup parah untuk berdampak pada kualitas hidup seseorang. Formikasi dikaitkan dengan beberapa kondisi medis lainnya, serta efek dari beberapa obat dan zat. Formikasi adalah perasaan gatal ketika tidak ada penyebab fisik. Dan perlu kita ketahui, di bawah ini juga ada beberapa kondisi atau pemicu yang dapat menyebabkan formikasi. Mereka termasuk: Penyakit Parkinson. Sinanaga. Fibromyalgia. Kegelisahan. Perimenopause. Penyakit Lyme. Neuropati diabetes. Kanker kulit. Skizofrenia. Tingkat estrogen yang lebih rendah selama perimenopause dan menopause juga dapat menyebabkan formikasi. Kadang-kadang formasi dapat terjadi ketika seseorang berhenti dari narkoba, terutama dari opiat. Obat-obatan lain di bawah ini juga bisa menjadi pemicu Formikasi: Ritalin. Wellbutrin. Lunesta. Obat nyeri opioid, seperti kodein atau morfin. Beberapa antidepresan, seperti SSRI. Tramadol. Kokain. Heroin. Metamfetamin. MDMA. Komplikasi dari kondisi yang tidak diobati karena gangguan formikasi, dapat menyebabkan komplikasi, seperti neuropati diabetik atau penyakit Lyme, yang meliputi: Luka dan luka yang sembuh perlahan. Hilangnya sensasi. Bisul dan abses. Meningitis. Penyakit jantung. Penyakit ginjal. Stroke. Luka, keropeng, dan luka terbuka akibat goresan konstan adalah komplikasi umum dari formikasi karena sensasi gatal yang terkait. Infeksi bakteri atau virus dari luka ini dapat menyebabkan: Nanah disertai luka. Pendarahan hebat yang tidak berhenti. Demam 101 ° F (38˚C) atau lebih tinggi. Penyakit kejang mulut. Ganggren. Sepsis. Formikasi yang disebabkan oleh kondisi neurologis atau penggunaan zat psikoaktif seperti ekstasi dapat menyebabkan parasitosis delusi. Ini terjadi ketika kita yakin bahwa serangga yang sebenarnya merayapi tubuh (kulit) kita. Perawatan untuk formikasi akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Krim topikal, seperti hidrokortison, dapat mengurangi rasa gatal bagi sebagian orang. Pelembab atau krim penghalang juga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi. Mungkin juga layak menempatkan kompres es di daerah yang terkena, yang dapat memberikan efek menenangkan untuk bantuan segera. Jika penyebab formikasi adalah penyakit Parkinson, herpes zoster, atau fibromyalgia, dokter akan meresepkan obat yang sesuai dan dapat membuat rencana perawatan jangka panjang. Jika obat adalah penyebabnya, dokter biasanya dapat merekomendasikan alternatif. Terkadang, antihistamin, seperti Zyrtec atau Benadryl, dapat membantu mengurangi sensasi formulasi. Beberapa antihistamin dapat membuat orang mengantuk, jadi penting untuk membaca labelnya dan bertanya pada apoteker tentang efek samping sebelum menggunakannya. Dan ketika kita pergi ke dokter untuk memeriksa gejala Formikasi, kita perlu memberikan gambaran jelas pada dokter seperti: jam berapa dan sudah berapa lama sensasi formikasi kita rasakan? obat apa yang sudah kita minum dan apakah kita merasakan sensasi setelah mulai minum obat itu? segala zat psikoaktif rekreasi yang saat ini kita gunakan? kondisi yang mendasarinya? reaksi terhadap pengobatan? komplikasi dari penggunaan narkoba? Dan sebagai catatan, gejala formikasi mirip dengan skabies. Kondisi ini terjadi ketika tungau kecil menggali ke dalam kulit kita dan bertelur. Karena itu jika merasakan gejala-gejala di atas, segeralah berkonsultasi ke dokter kulit kita.   Sumber: neuromuscularmeet.blogspot.com, www.redorbit.com, www.healthline.com, www.medicalnewstoday.com, headlinehealth.com
 20 Feb 2019    11:00 WIB
Jeruk Nipis & Putih Telur Mampu Atasi Wajah Berminyak Secara Instant
Memiliki wajah berminyak sebenarnya bukan perkara yang besar jika tahu bagaimana cara mengatasinya dengan tepat. Karena tahukah kamu, sebenarnya minyak diwajah justru dapat melindungi paparan sinar matahari secara langsung, namun tentu saja perlu tips khusus agar kulit berminyak ini tidak menimbulkan komedo, jerawat dan jenis masalah kulit lainnya. Berikut beberapa tips hilangkan minyak di wajah secara alami:   Jeruk nipis, selain dapat menghilangkan rasa amis pada ikan, jeruk nipis juga sangat ampuh kurangi  kadar minyak berlebih pada wajah. Ambil beberapa jeruk nipis, peras dan campurkan dengan sedikit air. Kemudian ratakan pada area wajah hingga batas leher. Lakukan proses pemijatan secara lembut dan perlahan. Kemudian diamkan hingga 15 menit dan bersihkan dengan menggunakan air bersih. Untuk hasil terbaik, lakukan cara ini 3 kali seminggu.   Selain jeruk nipis, gunakkan juga putih telur, yang selain dapat mengencangkan wajah, putih telur ayam kampung juga dapat mengurangi kadar minyak berlebih pada wajahmu. Siapkan sebutir ayam, ambil putihnya, dan kocok sebentar. Aplikasikan pada area wajah, diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan cara ini  secara teratur.   Selain ekonomis dan mudah didapat, cara diatas merupakan solusi yang baik untuk membuat wajah terhindar dari minyak berlebih. Lakukan perawatan secara rutin dan teratur, agar wajah tampak lebih mulus dan bebas dari minyak. Selamat mencoba! Baca juga: Anda Sudah Mencuci Wajah Dengan Benar? Simak Kiat Berikut Sumber: Ayo sehat
 06 Feb 2019    16:00 WIB
Perawatan Alami Untuk Kulit Kepala Berminyak
Kulit kepala berminyak adalah kondisi yang menyebabkan rambut terlihat berminyak dan lengket hanya dalam waktu satu atau dua hari setelah dicuci. Kondisi ini disebabkan karena produksi minyak yang berlebihan dari kelenjar minyak di kulit kepala. Kondisi ini sangat sering terjadi, terlebih saat musim panas ketika banyak keringat diproduksi. Jika Anda menghadapai kondisi rambut seperti ini, cobalah beberapa perawatan alami di bawah ini, yang akan membantu mengurangi produksi minyak di kulit kepala. Teh Teh mengandung asam tannic yang berperan sebagai astringent untuk mencegah pembentukan minyak di kulit kepala. Ambil kantung teh dan rendam di air hangat kemudian letakkan di kulit kepala Anda. biarkan beberapa menit sebelum Anda membilasnya. Baking Soda Baking soda juga dapat mengontrol produksi minyak di kulit kepala. Ambillah kurang lebih tiga sendok teh baking soda dan setelah liter air kemudian campurkan sampai merata. Aplikasikan campuran ini ke rambut dan dan biarkan selama 15 menit sebelum Anda membilasnya. Perasan LemonAir perasan lemon mengandung nutrisi penting yang dapat menyehatkan rambut. Terlepas dari tingkay keasamannya, lemon juga dapat membantu mengontrol produksi minyak di kulit kepala. Peras lemon kemudian campur air perasannya kedalam segelas air, aduk sampai rata. Aplikasikan campuran itu ke kulit kepala dan biarkan 5-10 menit sebelum Anda membilasnya dengan air hangat dan shampo. Cuka ApelSeperti lemon, cuka apel juga berperan sebagai astringent di kulit kepala untuk mencegah produksi minyak yang berlebihan. Ambil seperempat canggir cuka apel kemudian encerkan dengan satu liter air dan masukkan ke dalam botol semprot. Sekarang sedikit demi sedikit semprotkan kulit kepala Anda dengan campuran tersebut dan diamkan beberapa menit sebelum membersihkannya. Bir Bir juga dapat menurunkan produksi minyak di kulit kepala karena bir memiliki efek mengeringkan. Gunakan bir untuk mencuci rambut dan bir tidak hanya dapat mengontrol minyak di rambut, tetapi juga membuat rambut bercahaya dan lembut. Baca juga: Kulit Kembali Muda dengan Olahraga Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: healthmeup
 15 Jan 2019    11:00 WIB
Jangan Cuma Muka Yang Diputihin, Yuk Putihkan Kulit Tangan Dan Kaki Dengan Cara Ini
Kulit yang putih dan bersih memang bisa membantu menunjang penampilan. Karena itu tidak heran bila banyak orang yang melakukan perawatan. Tetapi paparan ultraviolet A dan B (UVA dan UVB) yang berbahaya dapat merusak kulit Anda. Membuat kulit memproduksi lebih banyak melanin dalam proses melindungi diri. Semakin banyak kadar melanin dalam tubuh maka menyebabkan kulit lebih gelap, terutama pada tangan dan kaki jika tidak dilindungi oleh pakaian atau sepatu. Selain karena paparan sinar matahari, kulit gelap dapat disebabkan oleh kotoran, polusi dan paparan bahan kimia berbahaya. Kebanyakan orang tidak memperhatikan keindahan tangan dan kaki mereka karena mereka fokus perawatan wajah. Padahal penting untuk merawat seluruh tubuh untuk membantu mencegah penggelapan dan kerusakan kulit. Untuk Anda yang ingin memiliki kulit terlihat lebih putih maka tidak salahnya untuk mencoba beberapa cara alami. Berikut Adalah Cara Untuk Memutihkan Tangan Gelap dan Kaki: Lemon Lemon adalah cara yang murah untuk mencerahkan kulit tangan dan kaki. Kandungan asamnya yang bekerja sebagai agen pemutih alami. Kandungan vitamin C dalam lemon membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit secara keseluruhan. Selain itu membantu dalam pertumbuhan sel baru dan mencerahkan kulit Taburi gula pada buah lemon yang dipotong. Gosokkan pada kulit untuk menyingkirkan kotoran dan sel-sel kulit mati. Kemudian, biarkan selama 10 menit sebelum membilasnya. Lakukan ini seminggu sekali. Pilihan lain adalah  dengan mencampur 3 sendok makan perasan air lemon dan  2 sendok makan madu. Oleskan pada tangan dan kaki. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Lakukan ini 2x sehari Catatan: Setelah menggunakan lemon, oleskan pelembab yang baik sehingga kulit Anda tidak kering. Selain itu, hindari terkena sinar matahari langsung selama minimal 1 sampai 2 jam. Yogurt Kandungan asam laktat dalam yogurt adalah agen pemutih yang efektif membantu dalam mencerahkan warna kulit. Asam laktat dapat menghilangkan lapisan atas sel-sel kulit mati yang membuat kulit kering, bersisik atau kulit gelap. Plus, protein dan vitamin dalam yogurt menjaga kulit Anda lembut dan bercahaya. Oleskan yogurt plain (tanpa rasa) di daerah kulit yang gelap dan pijat selama beberapa menit. Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air biasa. Gunakan cara ini 1 atau 2 kali sehari untuk mencerahkan warna kulit Anda. Pilihan lain adalah mencampurkan yogurt dan air mawar. Pijat tangan dan kaki dengan kandungan tersebut sampai sepenuhnya terserap. Biarkan selama semalaman dan bilas dengan air dingin keesokan harinya. Ulangi setiap sehari sebelum tidur. Mentimun Mentimun dapat membuat tangan dan kaki secara alami lebih rata, sifat pencerah kulit di dalamnya dapat membantu menyamarkan warna kulit yang coklat. Kandungan vitamin A dalam mentimun membantu mencerahkan warna kulit Anda dengan mengendalikan produksi kulit melanin. Sayuran yang kaya air ini juga membantu menjaga kulit terhidrasi. Gosokkan irisan mentimun segar di daerah kulit gelap selama 5 menit. Diamkan selama 15 menit untuk membiarkan kulit menyerap air mentimun sebelum dibilas dengan air. Ulangi 2 atau 3 kali sehari. Atau, campurkan antara 3 sendok makan air perasan mentimun dengan air perasan lemon. Pijat ke tangan dan kaki dan menunggu 10-15 menit. Gunakan air dingin untuk membilasnya. Ulangi 2x sehari. Pilihan lain adalah dengan mencampurkan 2 sendok makan gel lidah buaya dan air mentimun. Pijat itu ke tangan dan kaki, kemudian biarkan selama 10 menit. Kemudian bilas dengan bersih. Lakukan ini 2x sehari. Lidah buaya Lidah buaya juga dapat membantu memulihkan warna kulit asli Anda. Cara ini juga mengatasi hiperpigmentasi dan karenanya dapat mencerahkan kulit kecokelatan pada tangan dan kaki. Selain itu mengandung pelembab yang membantu menambah cahaya alami untuk tangan dan kaki. Ekstrak gel lidah buaya segar dari daun dan oleskan pada tangan dan kaki selama 5 menit. Tunggu 30 menit, kemudian bilas dengan air biasa. Lakukan ini 2x sehari untuk mencerahkan warna kulit Atau, campurkan 2 sendok makan gel lidah buaya dan beberapa tetes minyak almond. Oleskan campuran ini pada daerah kulit gelap dan pijat dengan lembut sampai terserap ke dalam kulit Anda. Menunggu 15-20 menit, lalu bilas kulit Anda dengan air. Gunakan perawatan ini dua kali sehari. Catatan: Jangan melangkah keluar terkena langsung sinar matahari setelah menggunakan lidah buaya pada kulit. Semua cara diatas merupakan cara alami untuk membantu mencerahkan warna kulit, selain caranya yang mudah, hemat pula untuk pengeluaran Anda. Jadi tunggu apa lagi, selamat mencoba! Baca juga: Kelainan Kulit Saat Hamil Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: http://www.top10homeremedies.com/how-to/lighten-dark-hands-feet.html/