Your browser does not support JavaScript!
 04 May 2018    16:00 WIB
15 Tips Cara Agar Cepat Hamil dan Punya Anak
Tips Cara Agar Cepat Hamil berikut,bisa dicoba bagi yang ingin supaya segera punya Anak, (Posisi, Waktu berhubungan, dll.), disertai dengan Doa juga ya… 1. Meningkatkan Kesuburan Suami IstriBeberapa makanan berikut mengandung nutrisi dan vitamin yang bagus untuk membantu suami istri agar cepat hamil. Untuk menjaga kesuburan rahim istri, misal: kecambah, alpukat, ayam, dan susu. Sementara untuk meningkatkan kualitas sperma suami, misal ikan, telur, daging, dsb. 2. Frekuensi BerhubunganSebaiknya berhubungan suami istri dilakukan dengan frekuensi sewajarnya, jika terlalu sering maka suami terlalu sering ejakulasi, sehingga mempengaruhi kualitas dan jumlah sperma yang dikeluarkan . 3. Posisi BerhubunganPosisi yang berpeluang besar agar istri cepat hamil, adalah posisi yang memungkinkan agar sperma dapat berenang cepat melintasi rongga rahim menuju sel telur yaitu posisi suami di atas, hindari posisi istri diatas karena gravitasi akan menghambat sperma bertemu sel telur 4. Berbaring Setelah BerhubunganIstri dianjurkan tetap berbaring beberapa saat setelah berhubungan, untuk memperbesar peluang cepat hamil. Sebaiknya istri kencing sebelum berhubungan agar setelahnya tidak tergesa-gesa bangkit n pergi ke kamar mandi. 5. Nikmati Hubungan Suami IstriMulailah menikmati hubungan seks tidak sebagai usaha untuk cepat hamil saja tapi juga karena Anda berdua menikmati dan nyaman melakukannya. Coba beberapa variasi posisi dan lokasi untuk meningkatkan mood Anda berdua. 6. Hindari pelicinAlat bantu pelicin mengandung komponen-komponen yang bisa merusak sperma sehingga tidak dianjurkan untuk pasangan yang ingin segera hamil. 7. Ketahui Masa Subur IstriMasa subur adalah waktu dimana sel telur siap dibuahi oleh sperma. Jika suami istri berhubungan saat istri sedang masa subur, akan memperbesar peluang cepat hamil. Bagi istri yang siklus haidnya teratur akan lebih mudah menghitung masa suburnya, karena bisa dihitung dengan rumus menurut haid pertama. 8. Ukur Suhu BadanCara lain untuk mengetahui kapan terjadinya masa subur, ukur suhu tubuh dengan menggunakan termometer yang diletakkan di vagina selama lima menit. Suhu tubuh yang normal berkisar antara 35,5 – 36 derajat celcius. Di masa subur, suhu tubuh akan sedikit naik menjadi 37 – 38 derajat celcius. 9. Lendir KesuburanCara lain mengetahui masa subur adalah mengecek lendir kesuburan vagina (cervical mucus). Cara melihatnya bisa dengan menggunakan tisu atau jari bersih. Jika terdapat lendir kesuburan di vagina Anda, itu pertanda Istriberada dalam puncak masa subur 10. Tes KesuburanCara praktis mengetahui kesuburan bisa dengan alat penghitung masa subur yang dijual di pasaran. Alat ini akan mengukur kadar hormon pada air kencing. Hasil tes bisa dilihat dengan tanda tertentu, yang menyatakan Anda sedang berada pada masa subur atau tidak. 11. Jaga Berat BadanBerat badan terlalu kurus juga akan mempengaruhi hormon kesuburan. Demikian juga jika terlalu gemuk. Hubungi bidan/dokter, untuk mengetahui berat badan tubuh yang ideal . 12. OlahragaTerlalu banyak olahraga juga kurang baik buat kesuburan, jadi sebaiknya dilakukan secukupnya saja. olahraga ringan tiga kali seminggu selama 30 menit biasanya sudah cukup. Jalan pagi merupakan salah satu contoh olahraga ringan yang dianjurkan. 13. Gaya hidup sehatCek kembali gaya hidup (pola makan, asap rokok, penggunaan obat sembarangan) Misalnya, jika perokok atau dekat dengan perokok, sebaiknya hindari. Gaya hidup lain yang juga sebaiknya kita hindari adalah pemakaian obat-obatan sembarangan serta minuman alkohol secara berlebihan. 14. Rileks dan JalaniKeinginan yang sangat kuat untuk segera hamil bisa membuat Anda stres. Padahal stress bisa membuat seseorang kehilangan selera untuk berhubungan seks dan membuat daya tahan tubuh juga menurun. Maka cobalah untuk mengurangi stres dengan mencoba berdoa, pasrah dan ikhlas. Percaya Anda dan pasangan sudah melakukan yang terbaik, selebihnya adalah di luar kekuasaan Anda. 15. Kapan perlu konsultasi ke dokterBila pasangan suami istri sudah menikah 1 tahun dengan frekuensi hubungan yang cukup, belum juga hamil, saatnya konsultasi ke dokter, agar bisa diketahui bagaimana jalan yang terbaik. Semoga Bermanfaat…   Baca juga: Prinsip Dalam Mendidik Anak   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang    
 29 Mar 2018    16:00 WIB
Apakah Aman Mengkonsumsi Kafein Saat Hamil?
Kurangnya waktu tidur dan pekerjaan yang terlalu sibuk membuat hari Anda tampak mustahil dijalani tanpa mengkonsumsi segelas kopi. Lalu, bagaimana bila Anda sedang hamil? Bolehkah Anda tetap mengkonsumsi kopi? Mengkonsumsi kopi secara berlebihan saat hamil dapat berdampak buruk bagi kesehatan bayinya. Namun, bukan berarti Anda tidak boleh mengkonsumsi kopi sama sekali saat hamil, Anda hanya perlu membatasi jumlah kopi yang Anda konsumsi.   Berapa Banyak Kafein yang Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil? Walaupun lebih baik tidak mengkonsumsi kafein sama sekali saat hamil, namun para ahli menyatakan bahwa wanita hamil boleh mengkonsumsi sejumlah kafein setiap harinya. Dianjurkan agar wanita hamil tidak mengkonsumsi lebih dari 200 mg kafein setiap harinya, yaitu setara dengan segelas penuh kopi.   Dampak Kafein Pada Ibu Hamil                       Beberapa efek samping konsumsi kafein saat hamil adalah: Keguguran Lahir mati Peningkatan denyut jantung bayi baru lahir setelah dilahirkan Berat badan lahir rendah Kelahiran premature Hipertensi (tekanan darah tinggi) atau preeklampsia Insomnia dan gelisah pada ibu Zat besi yang terserap oleh tubuh menjadi lebih sedikit   Baca juga: Kaki Terasa Kebas Saat Hamil, Normalkah?   Kemampuan Tubuh Menyerap Kafein Saat Hamil Seiring dengan semakin bertambahnya usia kehamilan Anda, maka kemampuan tubuh Anda untuk menyerap kafein pun akan menurun atau melambat secara signifikan. Hal ini akan menyebabkan penumpukkan kafein di dalam aliran darah Anda. Kecepatan penyerapan kafein akan melambat secara drastis saat usia kehamilan Anda memasuki trimester ketiga. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari kafein saat usia kehamilan Anda memasuki trimester kedua untuk menghindari terjadinya efek samping.   Makanan yang Mengandung Kafein Selain kopi, ada beberapa jenis makanan dan minuman lain yang juga mengandung kopi, yaitu: Teh dan minuman sejenisnya Minuman energi Minuman yang terbuat dari cokelat Es krim dan makanan lain yang terbuat dari kopi Produk herbal Donut Es teh Pemanis instan Dark cokelat Milk cokelat Yogurt beku Chocolate chips Minuman bersoda Berbagai jenis obat anti nyeri dan obat flu   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.     Sumber: momjunction
 08 Jan 2018    13:00 WIB
Apakah Perbedaan Tekanan di Dalam Kabin Pesawat Aman Bagi Ibu Hamil?
Selama Anda dan bayi Anda sehat serta dokter mengijinkan, maka Anda cukup aman berpergian dengan pesawat terbang. Perbedaan tekanan di dalam kabin pesawat seharusnya tidak akan menyebabkan masalah bagi Anda atua bayi Anda. Tekanan di dalam kabin pesawat komersial biasanya sudah disesuaikan agar para penumpangnya merasa nyaman. Akan tetapi, tekanan udara di dalam pesawat pasti akan lebih rendah daripada pada permukaan tanah, sehingga kadar oksigen memang akan menjadi lebih sedikit. Namun, perubahan kadar oksigen di dalam pesawat ini sangat kecil sehingga biasanya tidak akan mempengaruhi jaringan atau cairan yang mengelilingi bayi Anda. Akan tetapi, berkurangnya kadar oksigen ini pasti akan menyebabkan terjadinya perubahan fisiologis di dalam tubuh Anda, yang akan menyebabkan terjadinya peningkatan tekanan darah dan denyut jantung.   Baca juga: Naik Pesawat Saat Hamil, Aman Enggak Sih?   Jadi, secara keseluruhan berpergian dengan pesawat komersial selama hamil cukup aman selama tidak ada masalah pada kehamilan Anda. Akan tetapi, bila Anda menderita suatu kelainan darah seperti sickle cell anemia yang cukup berat atau mudah terbentuk bekuan darah atau mengalami insufisiensi plasenta, maka tidak dianjurkan untuk berpergian dengan pesawat terbang, baik komersial atau bukan, berapa pun usia kehamilan Anda. Pastikan Anda selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda sebelum berpergian dengan pesawat terbang saat hamil.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: babycenter
 05 Jan 2018    12:30 WIB
Mengapa Saat Hamil Membuat Rambut Tebal dan Saat Melahirkan Membuatnya Rontok???
Sebagian besar wanita, terutama yang pernah atau sedang hamil, pasti tahu bahwa hamil dapat membuat rambut mereka menjadi lebih tebal dan melahirkan akan membuat rambut mereka rontok parah. Namun, tahukah Anda apa sebabnya? Rambut dapat tumbuh dengan subur saat hamil karena tingginya kadar hormon estrogen. Hal ini dikarenakan plasenta (ari-ari) akan menghasilkan hormon yang berfungsi untuk menjaga kehamilan tetap berjalan dengan baik. Hormon yang dihasilkan adalah estrogen dan progesteron. Walaupun para ahli masih tidak mengetahui secara pasti bagaimana estrogen berhubungan dengan pertumbuhan rambut, akan tetapi para ahli mengetahui bahwa estrogen memang dapat menstimulasi folikel rambut. Selain mempengaruhi rambut, estrogen juga akan mengirimkan "pesan" pada payudara Anda untuk menghasilkan ASI dan memicu pengeluaran ASI setelah melahirkan.   Baca juga: Pola Makan Yang Baik Untuk Ibu Hamil   Lalu apa yang membuat rambut Anda rontok hebat paska melahirkan? Para ahli menduga hal ini dikarenakan saat Anda melahirkan, maka plasenta pun akan ikut dilahirkan, sehingga akan terjadi penurunan hormon secara mendadak. Penurunan hormon secara mendadak inilah yang memicu terjadinya kerontokan rambut masif paska melahirkan. Selain itu, rambut rontok paska melahirkan mungkin juga disebabkan oleh stress. Melahirkan, baik secara normal maupun melalui operasi akan menimbulkan stress besar pada tubuh dan mental Anda. Walaupun menakutkan melihat banyaknya rambut Anda yang rontok paska melahirkan, hal ini sebenarnya merupakan hal yang normal dan tidak akan membuat Anda mengalami kebotakan. Akan tetapi, bila Anda menemukan bahwa rambut Anda tampak menipis, segera periksakan diri ke dokter kandungan Anda untuk mendapatkan pengobatan yang diperlukan. Sekitar 5% wanita mengalami kerontokan rambut hebat melebihi normal setelah melahirkan.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: womenshealthmag
 18 Oct 2017    08:00 WIB
Apa Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Bayi di Dalam Kandungan?
Musik membawa perbedaan dalam kehidupan manusian, bahkan sejak manusia didalam rahim ibunya. Ya musik membawa perbedaan dalam perkembangan janin didalam masa kehamilan. Ada banyak sekali keuntungan dan efek yang diberikan musik selama masa kehamilan. Tetapi hal ini tergatung pada jenis musik yang Anda dengarkan. Pada artikel ini kami mencoba membahas beberapa efek yang dihasilkan jika Anda mendengarkan musik pada masa kehamilan dan mendengarkan musik melalui earphones. Saat masa kehamilan Anda seharusnya mendengarkan musik yang menenangkan. Dengan mendengarkan musik yang menenangkan akan membuat si ibu dan janin yang dikandungnya menjadi lebih rileks. Berikut adalah keuntungan mendengarkan musik saat hamil:Meningkatkan kemampuan mendengarMendengarkan musik menggunakan earphone saat masa kehamilan dikatakan dapat meningkatkan kemampuan mendengar dan konsentrasi janin. Hal ini memang belum dibuktikan, tetapi para peneliti percaya ini. Setelah dilahirkan, bayi dapat menerima gelombang suara dengan baik dan bereaksi terhadap suara tersebut. Meningkatkan reaksi janinBanyak penelitian mengatakan saat si ibu mendengarkan musik, si janin bereaksi dan bergerak. Untuk itu cobalah dengarkan musik saat Anda sedang hamil karena dapat membuat bayi Anda lebih reaktif dan meningkatkan gerakannya. Saat mendengarkan musik, janin akan bergerak berkesinambungan dan hal ini sangat baik. Anda bisa menggunakan earphone untuk mendengarkan musik agar mendapatkan efek yang lebih baik. Kepribadian Dengan mendengarkan musik saat hamil, Anda akan meningkatkan personalitas janin Anda. Walaupun belum bisa dibuktikan, tetapi kepribadian anak Anda akan terbentuk dengan baik saat Anda mendengarkan musik. Pembentukan kepribadian anak Anda mungkin tergantung pada jenis musik yang Anda dengarkan. Mendengarkan musik yang tenang akan membuat anak Anda lebih tenang. Mendengarkan musik dansa mungkin membuat anak Anda menjadi seorang pedansa hebat. Semua efek yang dihasilkan oleh musik saat hamil memang terlihat seperti mitos, tetapi Anda tidak akan pernah tahu kebenarannya jika tidak mencobanya bukan? Efek setelah kelahiranTerdapat beberapa efek dari mendengarkan musik saat hamil. Dikatakan saat bayi mendengar musik yang biasa didengar ibunya saat kehamilannya, akan membuat bayi tersebut lebih tenang. Musik tersebut bisa menjadi lagu pengantar tidurnya. Jadi pastikan Anda mendengarkan musik klasik yang bagus atau musik yang menenangkan untuk merangsang perkembangan otak janin Anda. Baca juga: Gangguan Tidur Selama Kehamilan Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarangSumber: boldsky
 24 Aug 2017    11:00 WIB
Ibu Hamil Banyak Jalan Kaki Yuk, Supaya........
Untuk Anda para ibu hamil, rutinitas apa saja yang Anda lakukan? Saat seorang wanita hamil memang terjadi perubahan pada bentuk. Bentuk tubuh yang makin membesar, perut yang makin membesar kadang membuat ibu menjadi malas untuk bergerak. Namun bukan berarti ini adalah alasan untuk bermalas-malasan. Dibandingkan hanya berdiam diri lebih baik melakukan olahraga. Olahraga yang dianjurkan untuk ibu hamil Saat hamil bukan berarti Ibu hanya bermalas-malasan di rumah tanpa melakukan kegiatan apapun, termasuk berolahraga. Justru saat sedang hamil, Ibu dianjurkan untuk tetap berolahraga agar tetap sehat. Namun, tak semua olahraga boleh dilakukan oleh Ibu hamil. Nah, salah satu olahraga yang dianjurkan oleh Ibu hamil adalah jalan kaki. Berikut ini adalah manfaat jalan kaki untuk Ibu hamil: Mencegah kegemukan Biasanya ibu hamil akan mengalami kenaikan berat badan yang cukup drastis, karena mereka beranggapan harus makan dua porsi untuk janin. Terlebih kebiasaan ngidam dan ingin makan ini dan itu. Padahal kenaikan berat badan yang berlebihan bukanlah hal yang baik, karena bisa membahayakan ibu dan calon bayi. Untuk menjaga agar kenaikan berat badan tidak berlebihan, para ibu hamil bisa berjalan kaki. Dengan jalan kaki semua otot tubuh bergerak dan membantu membakar kalori. Mengurangi risiko masalah kehamilan Dengan rutin berjalan kaki setiap pagi, maka para ibu hamil dapat menurunkan risiko kehamilan seperti preeklamsia dan kencing manis. Menghindari stres Para ibu hamil dilarang untuk stres, karena stres saat hamil dapat menimbulkan banyak dampak negatif untuk ibu dan juga janin, seperti salah satunya adalah perkembangan janin akan berjalan tidak baik. Karena itulah, jalan kaki dapat menjernihkan pikiran dan relaksasi sehingga dapat mengurangi stres. Merangsang kontraksi Melakukan jalan kaki pada pagi hari secara teratur menjelang persalinan ternyata dapat membantu Ibu untuk merangsang kontraksi. Selain melakukan jalan kaki dengan rutin, usahakan untuk menjaga makanan yang dikonsumsi setiap hari dan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter kandungan untuk selalu menjaga kesehatan ibu dan calon bayi yang kehadirannya selalu dinantikan. Baca juga: Olahraga yang Dihindari Saat Hamil Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: womenshealthmag
 07 May 2017    11:00 WIB
8 Riasan Sederhana Untuk Wanita Hamil
Selama kehamilan, biasanya akan terjadi perubahan bentuk fisik. Salah satu yang mengalami perubahan adalah kulit. Pada wanita hamil akan terlihat perbedaan kulit yang terlihat lebih kusam.  Berikut adalah tips riasan sederhana untuk wanita hamil, agar tetap dapat terlihat menarik: Krim dan lotion Pada wanita hamil, kulit akan menjadi kering. Tidak hanya dibagian wajah namun juga bisa terjadi pada tubuh, terutama daerah perut. Gunakan pelembab yang berkualitas untuk menjaga kulit Anda agar tetap terhidrasi. Gunakan alas bedak Pada wanita hamil biasanya akan timbul bintik-bintik wajah. Gunakan alas bedak untuk menutupi bintik-bintik tersebut. Gunakan krim pengencang kulit  Pada wanita hamil akan terjadi perubahan bentuk tubuh dan lebih banyak mempunyai lemak di tubuh. Dengan menggunakan krim pengencang kulit ini akan membantu untuk membuat kulit lebih kencang. Gunakan riasan yang sederhana Dengan menggunakan riasan yang sederhana akan membuat ibu hamil terlihat lebih alami. Gunakan lipstick Untuk ibu hamil ada baiknya gunakan warna cerah seperti warna merah muda atau warna terang lainnya. Riasan mata yang sederhana Saat menggunakan riasan di daerah mata boleh menggunakan warna coklat terang dan warna pastel. Rambut Dengan mengikat rambut Anda akan membuat Anda terlihat lebih gemuk. Anda bisa membiarkan rambut terbuka yang disisir dengan rapi. Gunakan pakaian yang sesuai Untuk anda yang sedang hamil, ada baiknya gunakan pakaian yang sesuai. Dengan hal ini tentu akan terlihat lebih bersahaja Sumber: boldsky
 01 Jan 2017    15:00 WIB
Sedang Hamil Tapi Ingin Berlibur? Ikuti Kiat Berikut
Apakah Anda ragu-ragu untuk melakukan perjalanan panjang dan menggunakan pesawat hanya karena Anda sedang hamil? Apakah Anda pikir perjalanan panjang akan menyebabkan beberapa masalah karena kehamilan Anda? Kehamilan adalah periode penting dalam kehidupan setiap wanita, namun bukan berarti hal ini membatasi Anda untuk bersenang-senang. Ingat bahwa biasanya saat paling aman untuk melakukan perjalanan adalah sekitar trimester kedua kehamilan (usia kehamilan bulan ke 4-6). Berikut adalah kiat untuk Anda wanita hamil yang ingin berliburan: Konsultasi dengan dokter Anda Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda melakukan liburan panjang. Apakah Anda boleh melakukan perjalanan panjang dan persiapan apa yang perlu Anda bawa Bawa catatan medis Anda Usahakan untuk membawa catatan medis terbaru Anda, yang mungkin diperlukan bila ada keadaan darurat medis Membuat daftar keperluan Hal ini penting untuk mengingatkan Anda barang apa yang perlu Anda bawa Bawa obat-obatan Jauh lebih baik Anda membawa obat Anda sendiri. Karena Anda bisa langsung Anda gunakan saat Anda membutuhkannya. Bawa pakaian yang nyaman Ingatlah Anda sedang hamil, maka bawalah pakaian yang cocok dan nyaman untuk ibu hamul Tetap Terhidrasi Untuk Anda ibu hamil selalu siapkan botol ekstra untuk Anda minum, agar Anda tidak kehausan. Bergerak Terbang terlalu lama bisa menyebabkan terjadi penggumpalan darah. Penyakit ini biasanya dikenal sebagai deep vein thrombosis atau DVT. Risiko ini meningkat ketika Anda duduk terlalu lama. Bila saat di dalam pesawat dan penerbangan stabil Anda bisa berjalan sebentar di dalam pesawat. Membawa bantal Sebagai seorang wanita hamil, Anda akan merasa sulit untuk merasa nyaman di kursi pesawat. Usahakan membawa bantal tambahan untuk membuat Anda merasa nyaman. Baca juga: Tips Saat Berlibur Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: stylecraze
 31 Oct 2016    18:00 WIB
Apa Saja Gejala Awal dari Kehamilan?
1.     Periksa Payudara Anda Untuk mengetahui apakah Anda memang benar hamil walaupun belum terlambat menstruasi, Anda dapat memulainya dari memeriksa keadaan payudara Anda. Jika payudara Anda terasa membengkak, keras, atau sedikit lebih besar daripada biasanya; maka Anda mungkin sedang hamil. Hal ini dikarenakan payudara Anda telah mulai memproduksi ASI sejak awal kehamilan. Selain itu, warna puting susu Anda juga dapat menjadi sedikit lebih gelap.   2.     Morning Sickness Gejala yang satu ini tentu saja telah diketahui oleh hampir sebagian besar wanita. Jika Anda merasa mual atau bahkan muntah di pagi hari atau sepanjang hari, maka Anda mungkin sedang berada pada tahap awal kehamilan Anda. Gejala morning sickness ini biasanya mulai terjadi saat kehamilan telah berusia 4 minggu. Beberapa orang wanita dapat mengalami gejala morning sickness ini saat kehamilan baru berusia 2 minggu. Walaupun lebih umum dikenal dengan nama morning sickness, akan tetapi gejala mual dan muntah ini dapat terjadi sepanjang hari, tidak hanya di pagi hari saja.   3.     Rasa Lelah yang Berlebihan Apakah Anda merasa sangat lelah yang tidak biasanya saat melakukan berbagai aktivitas harian Anda akhir-akhir ini atau Anda terus ingin tidur siang? Hal ini dapat menjadi salah satu penanda bahwa Anda sedang hamil. Rasa lelah berlebihan yang Anda alami ini terjadi akibat perubahan kadar hormonal di dalam tubuh Anda.   4.     Peningkatan Indra Penciuman dan Pengecap Satu lagi gejala kehamilan yang sering terjadi adalah peningkatan kemampuan indra penciuman dan pengecap Anda. Jika Anda tidak lagi menyukai rasa atau bau makanan favorit Anda atau mulai mengalami gejala ngidam, maka Anda mungkin sedang hamil.   5.     Spotting Spotting merupakan suatu keadaan di mana menstruasi Anda hanya berupa bercak-bercak darah yang sedikit. Bercak-bercak darah yang keluar ini dapat merupakan suatu penanda bahwa janin (embrio) Anda sedang menempel pada dinding rahim Anda.   6.     Lebih Sering Buang Air Kecil Apakah Anda menjadi lebih sering buang air kecil? Frekuensi berkemih dapat meningkat pada awal masa kehamilan karena perubahan kadar hormonal di dalam tubuh Anda.   Jadi, apa yang harus Anda lakukan untuk mengetahui secara pasti bahwa Anda benar-benar hamil? Lakukanlah pemeriksaan kehamilan dengan menggunakan test pack dan jika hasil pemeriksaan ini positif, kunjungilah dokter spesialis obgyn dan ginekologi (kandungan) untuk memastikan kebenaran hasil pemeriksaan tersebut. Baca juga: Penyebab Perdarahan Selama Kehamilan Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: ehow
 31 Oct 2016    15:00 WIB
Kiat Untuk Anda Saat Mempersiapkan Kehamilan
Mempersiapkan kehamilan adalah salah satu hal yang penting untuk mendapatkan bayi yang sehat. Untuk Anda yang sedang mempersiapkan kehamilan, berikut adalah kiat yang dapat Anda ikuti: 1. Bicarakan dengan pasangan Untuk Anda yang baru ingin memiliki momongan, bicarakan masalah ini dengan pasangan Anda untuk mempersiapkan kesehatan jiwa dan pikiran saat akan mempersiapkan kehamilan 2. Konsultasikan dengan dokter Anda bisa melakukan konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan agar mempersiapkan kandungan Anda . 3. Jangan lupa minum vitamin Anda Pentingnya mengkonsumsi vitamin harian untuk pembentukan bayi Anda • Asam folat membantu Anda untuk mencegah cacat saraf pada bayi. Kecacatan ini • Kalsium membuat tulang dan gigi lebih kuat bagi ibu dan bayi. Kalsium juga • Zat besi membantu pertumbuhan sel darah dan otot bagi ibu dan bayi. Selain itu juga • Vitamin khusus kehamilan juga bisa mengurangi risiko bayi lahir dengan berat 4. Hindari obat-obatan Untuk Anda yang sedang mempersiapkan kehamilan sebaiknya hindari obat-obatan yang dapat merangsang kontraksi rahim 5. Perhatikan asupan makanan Hindari makan junk food, minuman bersoda, hindari kafein dan alkohol punya pengaruh serius pada ketidaknormalan otak dan saraf tulang belakang. membantu sistem kerja sirkulasi, otot, dan saraf berjalan normal. mencegah anemia. rendah. 6. Tanyakan kepada yang berpengalaman Anda dapat menanyakan hal ini kepada orang tua Anda. Jangan pernah merasa malu karena informasi dari mereka adalah hal yang sangat berharga. Seperti bagaimana merawat bayi termasuk informasi mengenai menyusui, mengganti popok dan perawatan bayi dasar. 7. Berbicara dengan teman atau keluarga Mereka mungkin dapat membantu Anda bagaimana saat-saat akan menyambut bayi Baca juga: Kehamilan Beresiko Tinggi Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: wikihow