Your browser does not support JavaScript!
 18 Nov 2020    09:00 WIB
Bruxism atau Menggertakkan Gigi Saat Tidur, Apa Penyebabnya?
Bruxism adalah kebiasaan buruk berupa menggesek-gesek gigi-gigi rahang atas dan rahang bawah, bisa timbul pada masa anak-anak maupun dewasa. Biasanya tindakan ini dilakukan pada saat tidur di malam hari dan penderita tidak menyadari bahwa ia memiliki kebiasaan buruk tersebut. Bruxism lebih sering dimiliki oleh kaum wanita dibandingkan pria. Apa saja gejala dan tanda dari bruxism? Pada saat tidur di malam hari, biasanya penderita akan mengeluarkan suara gigi-gigi yang beradu. Bila dilihat secara klinis, tampak adanya abrasi pada permukaan atas gigi-geligi rahang atas dan rahang bawah. Bila lapisan email yang hilang cukup banyak dapat timbul rasa ngilu pada gigi-gigi yang mengalami abrasi. Kadang terlihat adanya jejas atau tanda yang tidak rata pada tepi lidah. Apa saja perawatan yang dapat dilakukan untuk bruxism? Biasanya kasus-kasus bruxism terlambat didiagnosa karena penderita tidak menyadari bahwa mereka memiliki kebiasaan tersebut. Untuk perawatan kasus ini dokter gigi akan membuatkan alat tertentu yang didesain dan dibuat khusus sesuai dengan susunan gigi-geligi pasien, alat ini disebut night-guard dan digunakan saat tidur pada malam hari.  Alat ini akan membentuk batas antara gigi-gigi rahang atas dan rahang bawah sehingga tidak akan saling beradu. Pemakaian alat ini akan mencegah kerusakan yang lebih jauh pada gigi-geligi dan membantu pasien dalam menghentikan kebiasaan buruknya.Bila penyebab utama dari bruxism adalah stres, maka melakukan konsultasi dengan psikolog merupakan salah satu hal yang dapat membantu dalam menghilangkan kebiasaan buruk ini. Apa yang menyebabkan bruxism? Pada anak-anak, kadang kebiasaan ini timbul pada masa gigi-geligi sedang tumbuh. Pada orang-orang dewasa biasanya bruxism timbul karena adanya maloklusi (hubungan yang tidak baik antara gigi-gigi rahang atas dan rahang bawah), stres, rasa marah, rasa sakit, atau frustasi. Apa saja akibat dari bruxism? Bruxism dapat menyebabkan abrasi (aus) permukaan gigi-gigi pada rahang atas dan rahang bawah, baik itu gigi susu maupun gigi permanen.  Lapisan email (lapisan terluar dari gigi) yang melindungi permukaan atas gigi hilang, sehingga dapat timbul rasa ngilu pada gigi-gigi tersebut. Bila kebiasaan ini berlanjut terus dan berlangsung dalam waktu lama, dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan periodontal (jaringan penyangga gigi), maloklusi, patahnya gigi akibat tekanan yang berlebihan, dan kelainan pada sendi Temporo Mandibular Joint (sendi yang menghubungkan rahang bawah dan tulang kepala).
 27 Apr 2020    11:00 WIB
Tips Menangani Nyeri Ketika Bayi Sedang Tumbuh Gigi
Salah satu proses pertumbuhan dan perkembangan bayi yang menggemaskan adalah dengan senyuman disertai dengan pertumbuhan gigi susu pertamanya.Tumbuh gigi pertama kali diawali dengan akar gigi, kemudian ujung gigi mendorong melalui gusi. Tumbuh gigi pada bayi biasanya dimulai pada usia 6-12 bulan. Gigi yang tumbuh saat itu dikenal dengan gigi susu atau gigi primer. Proses pertumbuhan gigi ini akan berlangsung secara kontinu sejak bayi berusia 6 bulan sampai 3 tahun. Biasanya proses tumbuh gigi sering dibarengi dengan timbulnya nyeri dan gejala lain yang membuat bayi merasa tidak nyaman. Dalam mengatasi ketidaknyaman anak anda pada saat tumbuh gigi susu, Anda dapat melakukan beberapa langkah. Kompres esMenggunakan es merupakan cara yang paling mudah untuk mengurangi nyeri saat tumbuuh gigi. Letakkan es pada gusi yang membengkak sebagai bahan anestetik untuk meredakan nyeri yang dirasakan bayi. Anda dapat mengoleskan es pada gusi bayi Anda atau Anda bisa membekukan jus buah menjadi es loli dan berikan kepada anak Anda. Cengkeh untuk meredakan nyeriCengkeh sudah banyak digunakan untuk meredakan sakit pada gigi dan gusi. Gunakan minyak cengkeh yang diencerkan dengan air kemudian gosokkan ke gusi anak Anda untuk meredakan nyeri yang ia rasakan. Memberikan tekanan pada gusiAnda dapat menggunakan jari tangan Anda yang sudah dibersihkan kemuadian pijat gusi anak Anda secara ringan. Pijatan ringan ini akan memberikan tekanan melawan pertumbuhan gigi dan hal ini akan memberi efek menenangkan. Anda juga dapat memberikan finger food, selain dikarenakan biasanya tumbuh gigi pada usia 6 bulan sehingga makanan pendamping asi telah diberikan. Berikan finger food dalam ukuran yang memudahkan untuk digenggam, tidak membuat tersedak dan juga teksturnya mudah lumer di mulut bayi anda. Berikan teether atau mainan untuk digigitBerikan mainan yang tidak membuatnya terluka, salah satunya teether yaitu mainan untuk digigit. Saat ini banyak tersedia berbagai macam mainan teether yang tersedia di toko. Sebaiknya anda membersihkan terlebih dahulu sehingga mengurangi kuman pada saat masuk ke dalam mulutnya. Selain itu anda dapat memasukan ke dalam lemari es terlebih dahulu, benda yang dingin ketika digigit bayi akan membuatnya nyaman.Sumber: healthmeup
 19 Apr 2020    11:00 WIB
Menggigit Kuku Bisa Mengganggu Kesehatan
Kebiasaan menggigiti kuku atau yang juga dikenal dengan nama onikofagia, merupakan kebiasaan yang diderita oleh banyak orang bahkan tanpa ia sadari. Kebiasaan ini biasanya dimulai sejak masa kanak-kanak dan dapat berlanjut hingga mereka menjadi orang dewasa. Tanpa disadari, seseorang dapat menggigiti kukunya saat mereka sedang melakukan aktivitas lainnya seperti membaca, menonton televisi, berbicara, atau menelepon. Kebiasaan ini akan semakin sering dilakukan saat ia mengalami stress atau sedang bahagia atau sedang merasa bosan. Kadangkala, kebiasaan menggigiti kuku juga dapat merupakan gejala dari gangguan kesehatan lain yang lebih berbahaya seperti gangguan obsesif-kompulsif atau gangguan depresi. Jika Anda merupakan salah satu orang yang sering menggigiti kukunya, maka sekarang adalah saat yang tepat untuk berhenti karena selain efek kosmetik, kebiasaan menggigiti kuku ternyata juga berbahaya bagi kesehatan lho! Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa dampak berbahaya dari kebiasaan menggigiti kuku bagi kesehatan.   Menyebarkan Kuman ke Dalam Mulut Tangan dan kuku Anda dipenuhi oleh bakteri, jamur, dan berbagai kuman berbahaya lainnya. Saat Anda memasukkan tangan dan kuku yang belum dicuci ke dalam mulut Anda, maka resiko terjadinya infeksi pun akan meningkat. Kuku merupakan lokasi paling ideal bagi tempat tinggal bakteri seperti salmonella dan E.coli. Selain itu, kebiasaan menggigiti kuku juga meningkatkan resiko terjadinya kutil dan infeksi herpes. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2007, anak-anak yang memiliki kebiasaan menggigiti kuku memiliki lebih banyak bakteri Enterobacteriaceae di dalam mulutnya dibandingkan dengan anak-anak yang tidak memiliki kebiasaan tersebut.   Memicu Terjadinya Gangguan Pencernaan Saat Anda menggigiti kuku, maka berbagai jenis kuman penyakit berbahaya pun akan berpindah dari kuku Anda ke dalam mulut Anda, yang kemudian akan masuk ke dalam usus Anda. Begitu sampai di dalam perut, berbagai kuman penyakit ini dapat menyebabkan berbagai jensi gangguan pencernaan yang dapat memicu terjadinya diare dan nyeri perut. Anak-anak yang memiliki kebiasaan menggigiti kuku juga memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami berbagai jenis gangguan pencernaan seperti cacingan karena daya tahan tubuhnya yang lebih lemah.   Menyebabkan Infeksi Kuku Menggigiti kuku juga dapat meningkatkan resiko terjadinya infeksi pada kuku. Saat Anda menggigiti kuku, maka robekan atau luka lecet kecil dapat terjadi pada daerah di sekitar kuku Anda. Bakteri berbahaya, jamur, dan berbagai kuman penyakit lainnya dapat masuk melalui luka kcil ini dan menyebabkan infeksi. Infeksi dapat menyebabkan daerah kulit di sekitar kuku membengkak, merah, dan bernanah; yang akan sulit diobati bila Anda masih saja menggigiti kuku.   Merusak Bantalan Kuku Selain membuat kuku Anda lebih rentan terhadap infeksi, menggigiti kuku juga dapat menyebabkan terjadinya kerusakan serius pada bantalan kuku, kutikel kuku, dan kulit di sekitar kuku. Menggigiti kuku dalam waktu lama juga dapat menyebabkan terjadinya pemendekan kuku yang tidak dapat diperbaiki lagi.   Baca juga: Hubungan Antara Bentuk Kuku dan Kepribadian Anda   Menyebabkan Gangguan Gigi Menggigiti kuku juga tidak baik bagi kesehatan gigi Anda. Kebiasaan ini dapat mengganggu oklusi gigi dan membuat gigi Anda tergeser dari tempatnya semula. Selain itu, kebiasaan buruk ini juga dapat membuat gigi depan menjadi retak atau bahkan patah, apalagi bila Anda menggunakan kawat gigi. Selain berdampak buruk pada gigi, menggigiti kuku juga dapat merusakan jaringan gusi Anda.   Menyebabkan Terjadinya Bruxism Seseorang yang menggigiti kukunya saat merasa stress memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami bruxism. Hal ini dikarenakan mereka yang memiliki kebiasaan buruk ini dapat menggigiti pensil atau menggeretakkan gigi saat merasa stress atau cemas saat tangan mereka disibukkan oleh aktivitas lainnya. Menggeretakkan gigi dapat membuat seseorang memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami bruxism. Bruxism dapat menyebabkan terjadinya nyeri wajah, nyeri rahang, otot tegang, nyeri kepala kronik, dan gigi sensitif.   Mengganggu Kualitas Hidup Kebiasaan menggigiti kuku sebenarnya berhubungan dengan keadaan emosional seseorang dan merupakan kebiasaan yang sering dilakukan saat seseorang merasa stress, cemas, dan bosan.   Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan kebiasaan menggigiti kuku: Potonglah kuku jari tangan Anda secara teratur dan pastikan kuku Anda tetap pendek. Anda tidak akan merasa tergoda untuk menggigiti kuku yang pendek Gunakan pemulas kuku yang pahit untuk membuat Anda enggan menggigiti kuku Coba lakukan perawatan manicure Saat menonton televisi atau membaca buku, tutupi kuku Anda dengan selotip atau stiker atau gunakan sarung tangan Saat Anda merasa stress atau tegang, genggamlah bola kecil untuk membuat tangan Anda tetap sibuk dan jauh dari mulut Anda Konsumsi makanan sehat untuk membantu proses perbaikan dan pertumbuhan kuku Berkonsultasilah ke seorang dokter untuk membantu menghentikan kebiasaan Anda tersebut   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: top10homeremedies
 05 Dec 2019    16:00 WIB
Pertumbuhan Gigi Geraham Bungsu yang Bermasalah
Pertumbuhan gigi bungsu yang terjadi pada usia 18-21 tahun sering bermasalah. Salah satu gangguan yang paling sering terjadi adalah impaksi. Apakah impaksi itu?Gigi yang Impaksi adalah suatu kondisi pada gigi geligi yang ditandai dengan munculnya sebagian daripada gigi dari gusi. Meskipun kondisi ini mungkin terjadi pada gigi manapun, kondisi ini cenderung berkaitan dengan gigi geraham bungsu. Gigi ini merupakan gigi terakhir yang tumbuh dan biasanya muncul pada remaja yang berusia 17 sampai 21 tahun. Kondisi ini sangat sering terjadi dimana gigi geraham bungsu terjebak didalam gusi. Pada beberapa kasus, kemungkinan ukuran rahang terlalu kecil untuk menampung gigi geraham bungsu dan akibatnya terjadi penumpukan gigi geligi ketika gigi ini mulai tumbuh keluar dari gusi, sehingga gigi menjadi impaksi. Gigi yang hanya muncul sebagian dapat menyebabkan terjebaknya makanan, plak di gusi, menyebabkan terjadinya peradangan dan rasa nyeri pada gusi. Biasanya, kondisi ini dapat diatasi dengan mencabut gigi geraham bungsu tersebut Apa saja gejala dari impaksi gigi geraham?Gejala Gigi yang Impaksi yang mungkin timbul:-  Gusi bengkak-  Gusi berdarah-  Gusi yang terasa sakit-  Kelenjar getah bening bengkak-  Memiliki kesulitan membuka mulut anda-  Rasa sakit pada rahang-  Sakit gigi Apakah penyebab dari gigi geraham impaksi?Penyebab Gigi yang Impaksi adalah:-  Memiliki gigi yang tumpang tindih-  Menderita Maloklusi Gigi Gelig-  Ruang bagi gigi geraham (geraham ketiga) yang tidak memadai untuk tumbuh dengan normal Apakah pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengobati impaksi gigi geraham?Tidak semua orang yang memiliki gigi impaksi memiliki gangguan kesehatan yang berkaitan dengan gigi impaksinya tersebut, tetapi gigi impaksi sering menimbulkan masalah bagi kebanyakan individu. Penanganan dan pengobatan Gigi yang Impaksi dapat berbeda tergantung pada kondisi pasien dan penyakit yang dideritanya. Pilihan pengobatan adalah: -  Analgesik-  Obat Pereda Rasa Sakit-  Pencabutan Gigi-  Pencabutan Gigi Geraham-  Sinar-X Gigi Ingin mengetahui lebih lagi mengenai impaksi gigi geraham? Silahkan baca di sini.
 29 Aug 2019    18:00 WIB
Cegah Gigi Berlubang Dengan Tips Berikut!
Gigi berlubang adalah lubang yang terjadi di antara dua lapisan gigi, yaitu enamel dan dentin. Enamel merupakan lapisan gigi terluar yang berwarna putih dan keras. Dentin adalah lapisan berwarna kuning yang terletak tepat di bawah enamel. Kedua lapisan ini berfungsi untuk melindungi lapisan gigi terdalam yang disebut dengan pulpa. Pada lapisan pulpa terdapat banyak pembuluh darah dan saraf. Gigi berlubang merupakan hal yang sering terjadi dan mengenai hampir 90% populasi. Lubang yang kecil dapat tidak menyebabkan nyeri dan seringkali tidak disadari oleh penderita. Lubang yang lebih besar dapat membuat makanan tersangkut di dalamnya dan bagian pulpa gigi yang berlubang dapat teriritasi oleh racun bakteri atau makanan yang dingin, panas, asam, atau manis sehingga menimbulkan rasa nyeri.   Penyebab Gigi Berlubang Bakteri penyebab gigi berlubang yang terdapat di dalam mulut anda akan mencerna karbohidrat sederhana dan mengubahnya menjadi plak asam. Plak asam ini berbeda dengan plak pada gigi yang menyebabkan penyakit gusi. Plak asam yang dihasilkan oleh bakteri ini menyebabkan lapisan anorganik keras pada enamel dan dentin melunak. Lapisan yang melunak ini kemudian akan larut ke dalam air liur dan terbentuklah lubang pada gigi. Jika lubang ini tidak segera ditambal oleh dokter gigi anda, maka lubang ini akan terus mengerosi gigi dan merusak lapisan pulpa gigi anda. Kerusakan pada pulpa dapat menyebabkan kematian pulpa, infeksi, dan abses gigi. Pulpa yang rusak ini menyebabkan gigi perlu diangkat atau memerlukan penggantian pulpa gigi dengan suatu zat tertentu. Enamel pada gigi susu belum terbentuk sempurna dan berongga. Setelah 7 tahun maka enamel ini akan digantikan oleh enamel yang sempurna, keras, kuat, dan berkilau. Oleh karena itu, anak-anak lebih mudah mengalami gigi berlubang daripada orang dewasa. Bakteri penyebab gigi berlubang sulit dihilangkan karena bakteri ini sangat mirip dengan bakteri mulut lainnya yang tidak berbahaya. Terdapat banyak bakteri penyebab gigi berlubang, yaitu: Lactobacillus acidophilus yang terdapat di dalam lubang dan celah pada bagian atas permukaan gigi. Bakteri ini dapat menyebabkan pembusukan gigi pada anak-anak berusia 3-12 tahun, menyebabkan gigi berlubang pada bayi, dan gigi geraham permanen pertama yang mulai terbentuk pada usia 6 tahun 6 jenis bakteri Streptococcus yang menyerang permukaan lunak pada bagian samping gigi. Biasanya terjadi pada daerah yang bersentuhan dengan gigi lainnya. Lubang yang terjadi pada bagian ini sulit terlihat oleh mata sehingga membutuhkan foto rontgen Odontomyces viscoses yang hidup pada bagian belakang lidah dan  menyerang lapisan semen gigi yang tidak terlindungi. Lapisan semen merupakan bagian keras dan terluar dari akar gigi (dua pertiga bagian gigi yang biasanya terdapat di dalam tulang gigi). Pada lansia dan penderita penyakit gusi, akar gigi dan semen menjadi tidak terlindungi dan rentan terhadap infeksi bakteri   Pencegahan Gigi Berlubang Konseling Nutrisi Mengurangi konsumsi gula sederhana (sukrosa atau gula pasir) dapat mengurangi jumlah asam yang dihasilkan oleh bakteri di dalam mulut. Selain itu, mengkonsumsi kalsium, fosfor, vitamin A, D, dan C yang cukup dapat meningkatkan kesehatan dan kekuatan enamel. Kebersihan Rongga Mulut Menyikat gigi secara teratur dan sering dapat mengurangi pembentukan plak asam yang dapat merusak enamel gigi. Membersihkan gigi dengan benang (dental floss) dapat mengangkat plak asam dari permukaan lunak di antara gigi. Bila anda tidak dapat menyikat dan membersihkan gigi anda segera setelah makan, anda dapat mengunyah makanan yang dapat membersihkan gigi dan mulut anda pada akhir waktu makan. Makanan tersebut adalah apel dan seledri yang dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan plak. Mengunyah permen karet tanpa gula selama beberapa menit setelah makan juga dapat membantu. Jangan Terlalu Banyak Mengemil Kurangilah mengemil di antara waktu makan. Setiap makanan dapat menyebabkan terbentuknya plak asam pada gigi anda. Oleh karena itu, mengemil sepanjang hari dapat membuat gigi anda terpapar oleh plak asam ini. Fluoride Fluoride dapat memperkuat lapisan enamel dan dentin anak-anak sebelum gigi permanen keluar. Fluoride topikal (dioleskan langsung pada gigi) dapat mengisi rongga-rongga pada enamel yang belum terbentuk sempurna dan menutup lubang gigi yang kecil serta mengurangi pembentukan lubang pada gigi permanen. Penutup Gigi (Sealant) Penutup gigi atau sealant merupakan suatu lapisan plastik yang diletakkan pada lubang dan celah di bagian atas permukaan gigi belakang (gigi geraham). Penutup gigi sangat efektif dalam mencegah terbentuknya lubang dan direkomendasikan untuk dipasang pada seluruh gigi geraham permanen pada anak-anak. Penutup gigi ini juga digunakan untuk mengurangi pembentukan lubang pada gigi bayi dan orang dewasa yang mudah berlubang. Tindakan ini merupakan tindakan sederhana, tidak menimbulkan nyeri, dan tidak membutuhkan pembiusan.  Baca juga : Menghilangkan Plak pada gigi Sumber: webmd
 06 Jul 2019    16:00 WIB
Ini Dia Dua Sumber Makanan yang Menjadi Penyebab Timbulnya Karang Gigi
Sebenarnya, setiap orang telah memiliki benih gigi di dalam gusinya, baik gigi susu maupun gigi dewasa. Seiring dengan semakin bertambahnya usia, setiap anak pun akan mulai mengkonsumsi berbagai jenis makanan, yang dapat meningkatkan resiko terbentuknya karang gigi. Menempelnya sisa-sisa makanan di sela-sela gigi inilah yang menyebabkan terbentuknya plak (karang gigi), yang pada akhirnya akan membuat gigi berlubang.   Makanan Manis Salah satu makanan yang telah banyak diketahui sebagai penyebab terbentuknya karang gigi dan gigi berlubang adalah gula atau makanan manis;  seperti permen, gulali, coklat, dan berbagai jenis makanan manis lainnya. Walaupun makanan manis memang dapat membantu memperbaiki mood Anda, akan tetapi mengkonsumsi terlalu banyak makanan manis juga berbahaya bagi kesehatan gigi Anda, apalagi bila Anda tidak rajin menggosok gigi. Mengapa makanan manis dapat menyebabkan gigi berlubang? Hal ini dikarenakan gula yang terdapat di dalam makanan manis akan diubah menjadi suatu zat asam oleh bakteri yang terdapat di dalam mulut. Zat asam inilah yang berbahaya bagi gigi karena dapat menimbulkan lubang-lubang mikro pada permukaan gigi.   Makanan yang Mengandung Karbohidrat Makanan yang mengandung karbohidrat juga merupakan salah satu penyebab terbentuknya karang gigi. Beberapa penelitian bahkan telah menemukan bahwa biskuit asin justru merupakan penyebab utama dari terbentuknya karang gigi dan gigi berlubang. Makanan berkarbohidrat lainnya yang juga dapat meningkatkan resiko terbentuknya karang gigi adalah nasi dan roti. Hal ini dikarenakan sisa nasi dan roti di antara sela gigi juga sulit dihilangkan walaupun Anda telah menggosok gigi. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk membersihkan gigi dengan menggunakan benang gigi, baik setelah makan maupun setelah menggosok gigi. Hal ini bertujuan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang masih tertinggal di sela-sela gigi setelah menggosok gigi. Makanan mengandung pati, Makanan yang mengandung zat pati merupakan salah satu dari penyebab karang gigi. Bahkan ada penelitian yang mengatakan jika biskuit asin merupakan penyebab utama terbentuknya karang serta karies gigi. Nasi dan roti merupakan dua contoh dari makanan yang Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya Dokter sekarang.   Baca juga: Bahaya Tersembunyi di Dalam Produk Perawatan Gigi   Sumber: kicantik
 22 Jun 2019    16:00 WIB
5 Penyebab Tak Terduga dari Kerusakan Gigi
Anda tentunya telah mengetahui berbagai penyebab gigi berlubang seperti minuman bersoda, gula, permen, dan cara menyikat gigi yang salah atau justru jarang menyikat gigi. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa ternyata terdapat beberapa hal tak terduga lainnya yang juga dapat menyebabkan gigi berlubang? Di bawah ini terdapat 5 hal yang dapat menyebabkan terjadinya gigi berlubang.   Olahraga Kardio Sebuah penelitian baru di Jerman menemukan bahwa melakukan olahraga kardio dalam waktu lama dapat berpengaruh buruk terhadap kesehatan gigi Anda. Pada penelitian ini, para peneliti membandingkan kesehatan gigi seorang atlet dengan orang yang tidak berolahraga dan menemukan bahwa para atlet cenderung mengalami erosi pada gigi, yaitu pengikisan lapisan email gigi. Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa semakin sering mereka berlatih setiap minggunya, maka semakin besar resiko terjadinya gigi berlubang. Hal ini dikarenakan olahraga mengurangi jumlah air liur yang dihasilkan oleh seseorang. Air liur mengandung berbagai jenis mineral yang penting untuk merawat kesehatan gigi Anda dan menetralisir asam yang membuat gigi Anda tererosi dan rusak. Selain itu, mengkonsumsi berbagai jenis minuman energi yang manis selama berolahraga juga merupakan salah satu faktor resiko penyebab gigi berlubang. Untuk mengatasi hal ini, sikatlah gigi Anda sebelum Anda mulai berolahraga dan berkumurlah dengan air putih setelah mengkonsumsi minuman manis atau asam. Selain itu, mengunyah permen karet selama Anda berolahraga juga dapat membantu meningkatkan produksi air liur Anda.   Olahraga Angkat Beban Saat Anda melakukan olahraga angkat beban, maka Anda pun cenderung akan mengatupkan rahang, yang memang dapat membuat Anda mampu mengangkat beban tersebut karena peningkatan aliran darah ke bagian otak yang mengendalikan pergerakkan motoric. Akan tetapi, tekanan atau gesekan antar gigi saat Anda mengatupkan rahang dapat merusak gigi Anda dan bahkan membuatnya retak, dan menimbulkan nyeri persistem pada rahang Anda. Untuk mencegah kerusakan gigi, gunakanlah pelindung gigi saat Anda berolahraga angkat beban seperti yang digunakan oleh para petinju.   Obat-obatan Tertentu Berbagai jenis obat-obatan yang berfungsi untuk mengatasi reaksi alergi, depresi, gangguan jantung, dan tekanan darah dapat menyebabkan mulut kering, yang tentu saja dapat merusak kesehatan gigi Anda karena gigi Anda membutuhkan air liur untuk melindunginya dari asam yang dapat merusak dan mengerosi gigi. Hal ini dapat terjadi hanya dalam waktu beberapa bulan saja. Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat mengunyah permen karet bebas gula atau permen tanpa gula untuk menstimulasi produksi air liur. Hindarilah konsumsi berbagai jenis makanan manis dan asam yang dapat memicu terjadinya erosi dan kerusakan gigi.   Refluks Asam Lambung Asam dari saluran pencernaan Anda dapat merusak gigi Anda dengan cara menghilangkan lapisan email gigi seperti halnya asam dari minuman bersoda dan minuman energi. Akan tetapi, asam dari saluran pencernaan Anda ini tentunya lebih kuat dibandingkan dengan asam dari minuman bersoda atau minuman energi tersebut. Jika dokter gigi Anda menemukan adanya erosi pada gigi bagian belakang, maka berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk mengatasi asam lambung yang terus naik ke dalam mulut Anda.   Menggosok Gigi di Saat yang Tidak Tepat Menggosok gigi setelah mengkonsumsi makanan dan minuman asam seperti jus buah, buah-buahan segar, minuman energi, anggur merah, dan minuman bersoda dapat membuat lapisan email melemah. Hal ini dapat membuat gigi menjadi kuning dan meningkatkan resiko terjadinya keretakkan pada gigi. Untuk mencegah hal ini, berkumurlah setelah mengkonsumsi makanan atau minuman manis dan tunggulah selama 40 menit sebelum mulai menggosok gigi. Selama 40 menit tersebut, kalsium yang terdapat di dalam air liur Anda dapat kembali menguatkan daerah email gigi yang telah melemah.     Sumber: menshealth
 16 Jun 2019    11:00 WIB
Ameloblastoma, Tumor Rahang yang Bisa Berubah Ganas
Ameloblastoma merupakan tumor langka yang biasanya bermula dari rahang, biasanya di dekat gigi geraham bungsu atau gigi geraham. Tumor ini terbentuk dari sel yang berfungsi untuk membentuk email gigi, yang berfungsi untuk melindungi gigi. Tumor dapat menyebabkan nyeri dan pembengkakan serta dapat mengubah bentuk wajah penderita. Jika terus dibiarkan tanpa pengobatan dalam waktu lama, maka tumor dapat berubah menjadi ganas dan menyebar  ke kelenjar getah bening atau paru-paru. Siapa saja dapat menderita tumor ini, tetapi tumor paling sering mengenai orang dewasa yang berusia antara 30-60 tahun.   Penyebab Hingga saat ini para ahli masih tidak mengetahui apa sebenarnya penyebab pasti dari ameloblastoma atau mengapa orang tertentu lebih beresiko mengalami tumor ini. Namun, para ahli menemukan bahwa tumor ini lebih sering ditemukan pada pria daripada wanita dan tampaknya gen tertentu juga turut berperan dalam terjadinya tumor. Selain itu, pernah menderita cedera pada rahang atau infeksi pada mulut juga dapat meningkatkan resiko terjadinya tumor. Sejumlah ahli menduga bahwa sejumlah virus atau kurangnya asupan protein atau mineral tertentu juga dapat meningkatkan resiko terbentuknya ameloblastoma.   Gejala Tumor ini biasanya tumbuh secara perlahan selama beberapa bulan atau bahkan tahun. Satu-satunya gejala yang mungkin dirasakan penderita adalah pembengkakan pada bagian belakang rahang. Penderita juga mungkin mengalami sakit gigi atau nyeri rahang. Namun, pada beberapa kasus, penderita sama sekali tidak mengalami gejala apapun. Tumor baru ditemukan saat mereka melakukan pemeriksaan radiologi untuk alasan lain. Kadangkala ameloblastoma dapat bertumbuh dengan cepat dan terasa sangat nyeri. Tumor bahkan dapat membuat gigi Anda tanggal atau bergeser. Tumor juga dapat menyebar hingga ke hidung, rongga mata, atau tulang tengkorak. Pada kasus yang jarang, tumor dapat menjadi sangat besar hingga menghambat saluran napas, hingga penderita kesulitan membuka dan menutup mulutnya. Tumor bahkan dapat mempengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk menyerap nutrisi dari makanan.   Diagnosa Dokter gigi seringkali menemukan tumor melalui pemeriksaan foto rontgen, MRI, atau CT scan. Dokter mungkin juga perlu melakukan pemeriksaan biopsi dengan mengambil sedikit jaringan tumor untuk memastikan apakah benar tumor tersebut merupakan ameloblastoma. Pemeriksaan ini juga dapat membantu menemukan seberapa cepat tumor bertumbuh.   Baca juga: Penyebab dan Pengobatan Pergeseran Rahang Bawah   Pengobatan Obat-obatan dan terapi radiasi tampaknya tidak terlalu efektif untuk mengatasi ameloblastoma non kanker, jadi biasanya perlu dilakukan tindakan pembedahan utnuk mengatasinya. Untuk memastikan sel tumor tidak tumbuh kembali, dokter biasanya akan mengangkat tumor dan sejumlah jaringan sehat di sekitarnya. Pada tindakan pembedahan ini, sejumlah bagian rahang, pembuluh darah arteri, dan saraf wajah mungkin juga perlu diangkat. Oleh karena itu, paska operasi dokter biasanya akan menganjurkan tindakan pembedahan lain untuk memperbaiki bentuk rahang. Paska operasi penderita juga perlu melakukan terapi rehabilitasi untuk belajar bagaimana caranya tersenyum dan mengunyah. Paska operasi, penderita juga diwajibkan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala selama 5 tahun untuk memastikan apakah tumor kembali tumbuh atau tidak. Jika tumor kembali tumbuh, maka resiko tumor berubah menjadi kanker akan menjadi lebih tinggi. Jika tumor sudah menyebar ke bagian tubuh lain, maka terapi radiasi perlu segera dilakukan untuk memperlambat atau menghentikan pertumbuhan tumor.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.     Sumber: webmd
 15 Jun 2019    16:00 WIB
5 Rahasia Alami Bisa Membuat Gigi Tampak Lebih Putih
Untuk mendapatkan gigi yang lebih putih tentu Anda harus rajin menyikat gigi, selain itu menghindari makanan atau minuman yang menghilangkan warna putih gigi seperti kafein. Alam! Kekuatan alam tampaknya selalu memberi cara dalam membantu kita memecahkan masalah kesehatan. Salah satunya adalah dapat membuat Anda semakin menawan, tentu saja karena rahasia alami ini dapat membantu membuat gigi Anda tampak lebih putih. Berikut adalah cara alami untuk membuat gigi tampak lebih putih: 1.      Buah stroberi Buah asam manis yang memiliki bentuk yang imut ini dapat membantu membuat gigi tampak lebih putih. Caranya adalah dengan menumbuk beberapa buah 3-4 stroberi sampai halus kemudian gosokkan ke gigi Anda seperti pasta gigi. Diamkan selama 5 menit kemudian bilas sampai bersih. 2.      Jeruk Buah lain yang dapat digunakan untuk memutihkan gigi adalah jeruk. Bagian dalam kulit jeruk juga baik untuk memutihkan gigi. Anda dapat menggosok kulit bagian dalam tepat di gigi Anda. Untuk membuatnya lebih efektif, gunakan campurkan perasan air jeruk dan campuran garam. Kemudian gunakan untuk kumur-kumur. Namun, pastikan setelahnya untuk membilas mulut Anda dengan baik setelah menggunakan perawatan pemutihan gigi ini. 3.      Baking soda Baking soda telah lama digunakan untuk memutihkan gigi, dan masih efektif sampai sekarang. Cara membuatnya adalah deng an mencampurkan 3 sendok makan baking soda, ditambah dengan garam kemudian campurkan dengan 1 sendok air putih. Anda bisa menggunakan campuran ini sebagai pasta gigi.Tapi perlu diingat cukup lakukan cara ini seminggu sekali, karena bisa mengikis email Anda. 4.      Kulit Pisang Caranya adalah dengan menggosokkan kulit pisang  selama dua sampai lima menit pada gigi Anda. Lalu diamkan beberapa menit kemudian sikat gigi. Anda bisa melakukan cara ini satu hingga dua minggu sekali  untuk mendapatkan hasil yang maksimal. 5.      Lemon Lemon mengandung asam sitrat yang bisa memutihkan gigi Anda.  Cara menggunakannya juga mudah, cukup potong dua buah lemon, kemudian gosokkan ke gigi Anda dan Anda akan merasakan manfaatnya. Selain dengan cara alami diatas, agar gigi Anda tampak lebih putih adalah dengan menghindari menggunakan obat kumur. Karena kandungan alkohol dalam obat kumur dapat membuat noda di gigi Anda. Baca juga: Fakta Mengenai Sikat Gigi Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: hotdatingtips