Your browser does not support JavaScript!
 21 Sep 2018    18:00 WIB
Benarkah Berhubungan Seks Terasa Berbeda Saat Hamil?
Banyak wanita merasa bahwa hubungan seks mereka terasa berbeda selama hamil. Beberapa wanita merasa hubungan seksnya menjadi lebih memuaskan selama beberapa waktu. Sementara yang lainnya mengatakan bahwa hubungan seksnya menjadi kurang memuaskan. Mengapa demikian?   Peningkatan aliran darah yang menuju pada daerah panggul dapat menyebabkan pembengkakan pada daerah kemaluan Anda. Peningkatan sensasi pada daerah kemaluan Anda ini dapat membuat Anda merasa lebih puas saat berhubungan seksual. Selain itu, cairan vagina dan kelembaban vagina pun akan meningkat yang dapat membuat hubungan seks Anda terasa lebih nikmat.   Akan tetapi, pada sisi lain Anda mungkin tidak menyukai perubahan yang terjadi pada daerah kemaluan Anda tersebut. Anda mungkin dapat merasa kurang nyaman karena pembengkakan pada daerah kemaluan Anda tersebut. Selain itu, Anda juga mungkin mengalami kram perut ringan atau kontraksi rahim ringan selama atau segera setelah penetrasi penis atau orgasme. Payudara Anda juga mungkin terasa sedikit nyeri, keras, dan menjadi sangat sensitif terhadap sentuhan. Hal ini terutama terjadi pada trimester pertama kehamilan. Perlahan-lahan payudara akan kembali melembut, akan tetapi akan tetap sangat sensitif terhadap sentuhan.   Beberapa wanita mungkin menjadi lebih mudah terangsang karena perubahan sensasi pada payudara ini, akan tetapi beberapa wanita lainnya mungkin malah tidak suka payudaranya disentuh. Pastikan Anda memberitahukan pasangan Anda apa saja yang Anda rasakan. Jika Anda merasa bergairah tetapi merasa tidak nyaman saat berhubungan seksual, Anda dan pasangan mungkin dapat melakukan hubungan seksual dengan cara lain, misalnya seks oral. Ingatlah bahwa keintiman tidak selalu berarti hubungan seks, berpelukan dengan pasangan Anda juga dapatBmembangun keintiman.   Sumber: babycenter
 16 Sep 2018    18:00 WIB
Tips Untuk Membuat Wanita Selalu Mencapai “Big O” Saat Bercinta
Dalam kehidupan berumah tangga, hubungan intim alias hubungan seks merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam menjaga keharmonisan hubungan Anda dan pasangan. Untuk mendapatkan kepuasan saat bercinta, baik pria maupun wanita pasti berkeinginan untuk mencapai orgasme atau "Big O". Walaupun demikian, mencapai orgasme bukanlah sesuatu hal yang mudah bagi seorang wanita. Jadi, sebelum Anda mulai mencoba berbagai jenis obat-obatan, di bawah ini terdapat beberapa tips yang dapat membantu Anda mencapai orgasme.   SEX TOYS Enggan atau bahkan malu untuk membeli dan mencoba menggunakan sex toys? Anda mungkin harus berpikir ulang. Sex toys ternyata tidak hanya dapat membuat Anda dan pasangan lebih menikmati hubungan seks, tetapi juga dapat membantu Anda mencapai orgasme. Sekitar 65% orang wanita yang pernah menggunakan lubrikan (pelumas) dan sex toys mengatakan bahwa mereka merasa lebih puas dan lebih mudah mencapai orgasme.   KENCANGKAN OTOT MISS V Karena daerah intim wanita terdiri dari banyak otot, maka salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kenikmatan dan tercapainya orgasme adalah dengan melatih dan mengencangkan otot-otot tersebut. Hal ini dikarenakan memiliki otot vagina yang kencang dapat membuat penetrasi penis lebih terasa. Senam Kegel merupakan salah satu cara untuk membantu mengencangkan otot-otot di sekitar vagina Anda.   SUHU LEBIH HANGAT Sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark menemukan bahwa suhu ruangan yang hangat juga berpengaruh terhadap kepuasaan seksual seorang wanita. Para peneliti menemukan bahwa kemungkinan seorang wanita untuk mencapai orgasme dapat meningkat hingga 30% jika suhu ruangannya hangat.   JANGAN PALSUKAN ORGASME Jika Anda benar-benar ingin mendapatkan kepuasaan dan mencapai orgasme saat berhubungan intim dengan pasangan, maka jangan pernah memalsukan atau berpura-pura mencapai orgasme. Dengan demikian, si dia pun mengetahui bahwa Anda belum mencapai orgasme dan berusaha lebih baik sehingga Anda pun pada akhirnya dapat mencapai orgasme.   JELAJAHI TITIK SENSUAL TUBUH Tahukah Anda bahwa pada tubuh wanita terdapat beberapa bagian yang bila distimulasi untuk membuat seorang wanita merasa bergairah dan bahkan mencapai orgasme?   Baca juga: 10 Titik Sensitif Pada Tubuh Wanita   PERCAYA DIRI Tahukah Anda bahwa seorang wanita yang tidak merasa percaya diri dengan bentuk tubuhnya ternyata juga akan lebih sulit mencapai orgasme dibandingkan dengan wanita lain yang merasa percaya diri dengan bentuk tubuhnya? Oleh karena itu, cintailah diri Anda apa adanya dan pasangan Anda pun akan melakukan hal yang sama!   Sumber: cracked
 10 Sep 2018    18:00 WIB
Hal-Hal Sepele Yang Bikin Pria “Ilfil” Diranjang.....
Mungkin sulit bagi Anda untuk percaya ternyata saat bercinta pria juga bisa loh merasa jijik atau "ilfil" karena kelakuan wanita di ranjang.Hal ini memang bisa terjadi pada pasangan yang baru menikah, pada saat ini biasanya Anda atau pasangan mungkin belum terbiasa dalam berhubungan intim. Selain itu bisa juga terjadi pada orang-orang yang ingin mencoba sesuatu yang baru untuk memuaskan pasangan namun salah.Agar Anda tidak sampai melakukan kesalahan ini, Anda harus tahu apa saja sih tindakan salah yang dilakukan wanita dan bisa buat pasangan langsung "ilfil". Ayo simak ulasan dibawah ini. 1.      Anda mengeretekan gigi pada penisKebanyakan pria tidak suka bila wanita mengeretekkan giginya pada batang penis, terutama bila dilakukan di kepala penis. Buat mereka cara ini akan membuatnya merasa kesakitan dan ngilu. 2.      Anda menyentak buah zakarnyaJangan berpikir pria suka bila Anda menyentak buah zakarnya, apalagi bila Anda memainkannya seperti bola. Perlu Anda ingat bahwa ini organ intimnya bukan bola yang bisa Anda mainkan dan hal ini bisa menjadi sangat menyebalkan. 3.      Anda menempatkan jari-jari di tempat yang salahTempat salah yang dimaksud adalah lubang anus. Jangan sampai salah, memang kebanyakan pria suka apabila wanita memainkan jari-jarinya di daerah sekitar anus. Namun bila Anda melakukannya dengan tiba-tiba dan memasukkan jari kedalamnya.Bisa saja hal ini membuatnya kaget, merasa kesakitan dan langsung turun hasratnya untuk bercinta. 4.      Anda menjilati organ intimnya seperti menjilat permen lolipopSemua pria harus bersyukur apabila wanita mau melakkukan hal ini, karena cara ini merupakan salah satu cara terbaik bagi pria untuk mencapai klimaks. Namun ternyata bila wanita salah dalam menjilat bisa juga merusak suasana. Apabila Anda hanya menjilat penis tanpa memasukkanya ke dalam mulut hal ini dapat menyebabkan dia merasa frustasi dan merusak sensasi para pria. 5.      Terus mengisap padahal pria merasa sensitifPria mana yang tidak suka bila diisap penisnya, namun bila sang pria sedang merasa sensitif dan sudah mengatakan bahwa dia merasa sensitif dan tidak merasa nyaman, kemudian sang wanita masih terus menghisapnya, mungkin dia tetap mengalami ejakulasi namun tetap tidak merasa menikmati dan merasa sangat tidak nyaman. 6.      Anda tiba-tiba berhenti saat ‘on"Mood Anda yang tiba-tiba turun padahal saat sedan seru-serunya juga bisa merusak suasana. Pria sangat suka melihat wanita merasa bergairah terlebih bila wanita mengatakan hal-hal seperti "oh yeah," "di sana," "ini enak sekali," " sempurna,". Namun bila secara tiba-tiba Anda meminta untuk kepadanya untuk berhenti melakukan itu. Maka mood pria langsung akan turun dan malas untuk melanjutkannya sesi panas tadi. 7.      Anda mencubit dan mengigit puting pria berlebihanPria pasti suka apabila wanita mencium, menjilat, menghisap dan memegang puting dengan lembut. Namun bila tiba-tiba wanita mencubit dan mengigit puting pria secara berlebihan. Maka hal ini adalah hal yang mengerikan bagi pria. 8.      Pembicaraan terlalu kasarTerkadang "dirty talk" memang dibutuhkan untuk merangsang gairah pria. Namun bila dalam keadaan terangsang dan Anda mengatakan kata-kata yang terlalu kasar dan kotor. Hal ini dapat menurunkan nafsu pria. Karena bagi pria wanita adalah makhluk yang lembut. Saat dia mendengar wanita mengatakan kata-kata terlalu kasar hal ini bisa membuatnya hilang "feeling". 9.      Wanita malas mencoba posisi baruPria adalah makhluk yang sering berfantasi dan sangat suka dengan sensasi baru. Dia selalu ingin dan merasa tertantang untuk mencoba posisi baru. Bisa saja saat melakukan hubungan seks, tiba-tiba pria ingin mencobanya dan bila wanita merasa malas dan mau gaya yang selalu sama. Maka biasanya mood pria bisa langsung turun dan ingin menyudahi melakukan hubungan intim. 10.  Saat vagina selalu keluarkan bunyi seperti kentutHal ini bisa terjadi pada saat pria melakukan penetrasi, bentuk vagina yang berbentuk seperti tabung dengan lipatan kecil di dalamnya, membuat banyak udara yang masuk ketika Mr P melakukan penetrasi saat bercinta. Meski hal ini terjadi adalah hal yang normal. Namun suara kentut yang terus menerus dapat menurunkan mood pria.Suka atau tidak tindakan-tindakan diatas memang bisa menurunkan mood pria dan bisa membuat Anda dan dia sulit mencapai klimaks nantinya. Agar hubungan intim Anda dan dia tidak terganggu coba hindari hal-hal sepele diatas. Mood pria dalam bercinta adalah hal penting yang membantu Anda mencapai klimaks. Baca juga: Ukuran Penis dan Hubungannya Dengan Kepuasan Seksual Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: askmen
 09 Sep 2018    18:00 WIB
Memasak Bersama Untuk Hubungan Seks Yang Lebih Baik
Anda pasti sudah mendengar tentang ungkapan bahwa jalan menuju hati seorang pria adalah melalui perutnya. Tapi Anda tidak perlu melalui proses memasak sendiri untuk membuat jalan ke hatinya. Anda berdua dapat bersama-sama membumbui makanan yang justru bisa menjadi bumbu bercinta yang luar biasa. Kebutuhan dasar seorang pria berkisar hanya dua hal, makanan dan seks. Jadi, ketika Anda mencampur dua hal ini, ia akan melakukan apa pun yang Anda inginkan. Anda tidak perlu bekerja keras di dapur untuk menemukan jalan menuju hati pria Anda. Tetapi mencoba merayunya ke dapur dan memasak bersama-sama Berikut adalah resep seksi dari memasak bersama menjadi sesi hot yang tidak terlupakan: Gaun yang menggoda Anda tidak harus menggunakan lingerie saat memasak tetapi Anda bisa menggunakan pakaian yang lebih mini misal menggunakan kaos yang memiliki belahan yang rendah yang memperlihatkan belahan dada dan pundak Anda yang seksi dan membuatnya tergoda untuk memeluk Anda dari belakang. Peluk suami dari belakang Tidak ada yang lebih seksi dibandingkan dengan memeluk pasangan dari belakang. Saat dia sedang sibuk menyiapkan bumbu, maka peluklah dia dari belakang, cium lehernya, tekan dada Anda terhadap punggungnya, selipkan lengan Anda ke pinggang dan bila ingin membuatnya benar-benar menyerah maka Anda bisa mengarahkan tangan semakin kebawah. Bila sudah begini maka dia akan menyerah dan langsung berbalik menyerang Anda. Ciptakan suasana romantis Untuk membangun mood, maka Anda bisa sambil menyetel musik romantis. Beri dia beberapa di lehernya untuk membuatnya semakin "tinggi’ Menjilati jari dan berciuman akan menjadi awal yang mengasyikan. Gunakan meja Bila Anda sudah membuatnya terangsang, maka langkah selanjutnya adalah memulai aksi bercinta Anda dengan pasangan. Maka untuk aksi Anda bisa menggunakan meja di dapur.  Anda tidak akan pernah melupakan pengalaman bercinta di atas meja dapur Anda. Sensasi bercinta diatas meja bisa menjadi salah satu momen seks terbaik dalam hidup Anda. Bercinta adalah hal penting dalam hubungan suami istri, maka sebagai pasangan resmi maka sah-sah saja bagi Anda berdua untuk mengeksplor dan mencoba hal baru untuk meningkatkan gairah diantara Anda berdua. Cara-cara spontan seperti ini terkadang lebih memacu gairah. Baca juga: Mau Bahagiakan Suami? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: indiansutras
 07 Sep 2018    18:00 WIB
12 Hal Pembunuh Gairah Seksual
1. Stress Stress dapat membuat anda melakukan berbagai hal, akan tetapi seks bukanlah salah satunya. Setiap orang pasti pernah merasa stress akibat pekerjaan ataupun hubungannya dengan pasangan. Belajarlah mengatasi rasa stress anda, hal ini dapat sangat membantu. Jika anda merasa tidak mampu untuk mengatasinya sendiri, segera hubungi dokter anda.   2. Permasalahan Dengan Pasangan Permasalahan antara anda dan pasangan anda merupakan salah satu hal pembunuh gairah seksual. Bagi seorang wanita, kedekatan dengan pasangannya merupakan hal terpenting dalam berhubungan seksual.   3. Alkohol Mengkonsumsi segelas bir mungkin dapat meningkatkan gairah seksual anda, akan tetapi terlalu banyak alkohol justru dapat membunuh gairah seks anda. Melihat anda mabuk juga dapat membuat pasangan anda kehilangan gairah seksnya. Bila anda mengalami kesulitan untuk berhenti mengkonsumsi alkohol, segera hubungi dokter anda.   4. Kurang Tidur Berbagai hal yang menyebabkan anda tidak memperoleh waktu tidur yang cukup dapat membuat gairah anda berkurang. Rasa lelah dapat membuat anda enggan behubungan seksual.   5. Mempunyai Anak Mempunyai anak bukan berarti anda tidak lagi memiliki gairah terhadap pasangan anda, tetapi anda memiliki waktu yang lebih sedikit untuk dapat berduaan dengan pasangan anda. Buatlah waktu untuk dapat tetap bersama dengan pasangan anda, berkencan saat anak anda sedang bersama orang tua anda atau berhubungan seks saat anak anda sedang tidur siang dapat membantu.   6. Obat-obatan Beberapa obat memiliki efek samping berupa menurunkan gairah seksual penggunanya, obat-obatan tersebut adalah: Obat anti depresan Obat anti hipertensi Pil KB Kemoterapi Obat anti HIV Finasteride Konsultasikan dengan dokter anda bila anda mengalami penurunan gairah akibat mengkonsumsi obat-obatan di atas, penggantian jenis obat atau mengubah dosis obat mungkin dapat membantu.   7. Kurangnya Rasa Percaya Diri Menerima dan menyukai bentuk tubuh anda apa adanya saat ini dapat membantu meningkatkan gairah anda. Jika pasangan anda merasa tidak percaya diri, yakinkanlah ia bahwa anda menyukai ia apa adanya dan bahwa ia seksi.   8. Obesitas Obesitas dapat menurunkan gairah seksual anda. Hal ini mungkin disebabkan oleh anda kurang menikmati seks, stamina berkurang, atau merasa kurang percaya diri.   9. Gangguan Ereksi Rasa cemas akibat disfungsi ereksi dapat menghilangkan gairah seksual anda. Segera hubungi dokter anda untuk memperoleh pengobatan bagi disfungsi ereksi yang anda alami.   10. Rendahnya Kadar Testosteron Hormon testosteron merupakan salah satu hal yang dapat meningkatkan gairah seksual anda. Seiring dengan bertambahnya usia pria, maka kadar hormon ini pun akan sedikit menurun.   11. Depresi Depresi dapat membuat anda kehilangan minat dan tidak merasa senang saat melakukan kegiatan apapun, termasuk berhubungan seksual.   12. Menopause Bagi wanita, gairah seksual biasanya mulai menurun saat menopause. Hal ini dapat disebabkan oleh vagina yang kering sehingga nyeri saat berhubungan seksual. Akan tetapi, tidak semua wanita menopause mengalami penurunan gairah seksual.
 03 Sep 2018    18:00 WIB
10 Titik Sensitif Pada Tubuh Wanita
1.  Paha Bagian DalamPaha bagian dalam sangat sensitif terhadap sentuhan, belaian, dan jilatan. Sama seperti bagian belakang lutut, paha bagian dalam juga memiliki banyak ujung saraf. Oleh karena itu, saat anda mencumbu bagian ini, anda akan membuat seorang wanita merasa sangat terangsang.Satu hal penting yang perlu diingat adalah jangan menggigit area ini karena area ini sangat sensitif dan dapat membuatnya merasa nyeri.2.  Bagian Belakang LututKarena banyaknya ujung saraf di bagian belakang lutut anda, maka anda dapat membuat seorang wanita menjadi sangat bergairah saat anda menjilat atau menggigit bagian belakang lututnya.Berhati-hatilah untuk tidak merangsang area ini secara berlebihan karena area ini sangat sensitif dan justru membuatnya merasa terganggu. 3.  BokongBeberapa wanita menyukai saat anda memukul atau meremas bokongnya. Beberapa wanita bahkan suka bila anda menjilat, menyedot, dan bahkan memasukkan jari atau penis anda ke dalam anusnya. Akan tetapi, ingat bahwa tidak semua wanita menyukainya. Pastikan anda menanyakan pada pasangan anda terlebih dahulu sebelum berusaha memasukkan jari atau penis anda ke dalam anusnya.4.  TengkukHembusan napas pada bagian tengkuk seorang wanita dapat membuat seluruh tubuhnya merinding. Apalagi bila anda menjilat atau menggigit bagian ini, tentunya ia akan merasa sangat terangsang.Tangan anda juga dapat membantu, angkat rambutnya secara perlahan sambil mendekatkan mulut anda ke lehernya. 5.  TelingaBanyak wanita merasa terangsang saat anda menjilat, menghisap, atau mencium telinganya. Akan tetapi, ingatlah untuk tidak meniup atau memasukkan lidah ke dalam telinganya. Berbeda halnya dengan berbisik. Wanita suka saat anda berbisik ke dalam telinganya. Bisikkanlah kata-kata yang dapat membuatnya terangsang dan bukannya kata-kata biasa.6.  KakiBanyak wanita merasa terangsang saat anda menyentuh, memijat, menjilat, atau menghisap kakinya. 7.  Pergelangan TanganWanita sangat suka saat anda menciumi dan menggigit pergelangan tangannya. Anda dapat membuatnya merasa terangsang hanya dengan melakukan hal ini.8.  Payudara (Puting Susu)Seperti yang sudah diketahui oleh sebagian besar orang, payudara merupakan salah satu area paling sensitif pada tubuh wanita. Belaian lembut, ciuman, remasan, jilatan, dan hisapan pada puting susu dapat membuat seorang wanita merasa sangat terangsang.9.  Vagina (Klitoris)Klitoris dapat distimulasi dengan menggunakan lidah, jari, atau penis anda secara bersamaan. Beberapa wanita bahkan dapat membantu anda dengan memberitahu di mana tempat yang disukainya dan seberapa besar tekanan yang perlu anda berikan untuk membuatnya mencapai orgasme.Di daerah vagina, sebenarnya terdapat suatu area G spot yang agak sulit ditemukan. G spot merupakan suatu daerah yang dapat membuat seorang wanita merasa sangat terangsang bila distimulasi. Bila anda berhasil menemukannya, maka stimulasi sekecil apapun dapat membuat wanita anda merasa sangat terangsang.10.  BibirJika anda merasa anda sangat ahli dalam berciuman, maka berbagai hal yang anda lakukan pada bibir pasangan anda, mulai dari ciuman, jilatan, hisapan, dan gigitan ringan pada bibirnya dapat membuatnya merasa terangsang.Ingatlah bahwa setiap wanita memiliki kesukaan dan ketidaksukaannya masing-masing. Untuk membuat seorang wanita merasa terangsang, dibutuhkan lebih dari sekedar rangsangan seksual pada tubuhnya. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.Sumber: askmen
 24 Aug 2018    08:00 WIB
Jenis Makanan Yang Mampu Meningkatkan Libido
Merupakan suatu hal yang umum dan mungkin suatu hal yang populer bahwa orang mencari jalan atau cara untuk mendongkrak kemampuan seksual mereka. Dengan berbagai macam alasan dan motivasi banyak orang mendambakan hal ini dan rela mencoba baik makanan, obat-obatan, dan terapi tertentu untuk mencapai hal ini. Sehingga tidak heran termasuk para ilmuwan pun mempelajari kaitan antara makanan dengan kemampuan seksual seseorang. Sebab itulah, artikel kali ini semoga bisa membantu sobat yang termasuk orang di atas. Makanan untuk sirkulasi darah Seperti kita ketahui sirkulasi darah sangat berperanan penting dalam kesehatan kita dan tentu saja kesehatan seksual juga termasuk di dalamnya. Sirkulasi darah yang baik akan memberikan dampak pada peningkatan respon seksual baik pada pria maupun wanita. Terutama ereksi pada pria sangat ditentukan oleh sirkulasi darah ini. Ketika berbicara mengenai sirkulasi darah maka kesehatan jantung memiliki kaitan yang sangat erat. Dapat dikatakan  jika kesehatan jantung seorang baik, maka kesehatan seksualnya juga baik. Sebab itu mari kita belajar dari makanan yang direkomendasikan oleh The American Heart Association berikut ini : Berbagai macam buah dan sayuran Biji-bijian utuh dan makanan yang kaya akan serat Minyak yang sehat seperti minyak zaitun dan bunga matahari Seafood, kacang-kacangan dan polong-polongan Jenis diet yang selaras dengan makanan ini adalah diet Mediteran. Menurut para peneliti menemukan bahwa mereka yang melakukan diet ini memiliki masalah ED (Ejakulasi Dini) lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang tidak. Makanan diet untuk jantung yang sehat seperti  alpukat, asparagus, kacang, seafood, dan buah-buahan memiliki kaitan dengan pengobatan tradisional dan penelitian ilmiah terhadap seks yang lebih baik. Contohnya dalam bahasa Nahuati yang dipakai oleh suku Aztec, kata alpukat sama dengan kata yang dipakai untuk buah zakar. Para peneliti sendiri menemukan bahwa mereka yang makan alpukat telah menurunkan resiko mengalami sindrom metabolism yang merupakan faktor resiko ED. Makanan untuk meningkatkan libido Tidak jarang orang mengalami penurunan libido atau gairah seksual. Makanan yang membantu untuk meningkatkan libido disebut sebagai aphrodisiac. Kata ini didasari atas nama dewi cinta Yunani yang bernama Aphrodite. Nah, makanan yang terkenal sebagai aphrodisiac adalah Tiram. Ini mungkin disebabkan karena kandungan zat seng yang ada di dalamnya. Seng adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk metabolisme sel, stamina, dan juga mengatur kadar hormon testosterone. Seperti kita ketahui testosteron merupakan hormon seks yang paling penting bagi pria. Tiram memang memiliki kandungan seng lebih banyak dari makanan lainnya. Namun jika sobat mencari alternatif makanan lain yang mengandung kadar seng yang tinggi, maka sobat bisa memilih makanan seperti kepiting, lobster, daging merah, sereal, dan kacang pinus. Namun tentu saja, makanan bukanlah satu-satu faktor yang mempengaruhi turun naiknya gairah seseorang. Faktor lain seperti hubungan dengan pasangan, tingkat stress dan kesukaan masing-masing orang. Selain itu makanan seperti ginseng, fenugreek, maca bisa jadi sebagai pendongkrak libido. Namun tentu saja lebih banyak penelitian ilmiah masih diperlukan untuk hal ini. Makanan untuk mempertahankan ereksi Kita mungkin tidak asing dengan istilah ED dan bahkan ada yang menambahkan istilah ini sebagai EDi TanSil (Ejakulasi Dini Tanpa Hasil). Istilah ini diperuntukan kepada orang yang mengalami kesulitan mempertahankan dan bahkan mendapatkan ereksi. Namun sobat juga perlu mengetahui bahwa menurut The Urology Care Foundation, masalah ini dialami pria di Amerika yang jumlahnya bisa mencapai 30 juta. Wow, angka yang fantastik bukan? Sebab itu jika sobat juga mengalami juga masalah ini, maka sobat perlu memperhatikan faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi atau berkontribusi sehingga sobat mengalami ED: Masalah dengan aliran darah yang mengalir masuk ke dalam dan tinggal dalam penis Kerusakan pada pusat saraf di penis Efek samping dari obat, radiasi, dan perawatan medis lainnya Depresi, kecemasan, dan stress Jika sobat bisa mengetahui penyebabnya, maka bisa mendapatkan cara yang terbaik untuk mengobatinya. Hal yang lebih sederhana yang bisa dilakukan adalah dengan memakan lebih banyak buah. Ini dikarenakan berdasarkan suatu penelitian yang menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi buah lebih banyak mengalami pengurangan resiko mengalami ED hingga 14 persen. Hal ini kemungkinan disebabkan karena kandungan flavonoid yang ada dalam buah. Sobat perlu mulai makan buah yang kaya akan kandungan flavonoidnya seperti buah beri, sitrus, anggur, apel, kakao, red wine, dan teh. Buah yang saat ini banyak diperbincangkan sebagai makanan alami viagra adalam semangka. Dan ternyata penelitian dengan melakuan percobaan pada hewan menunjukan bahwa semangka bisa jadi efektif untuk mengatasi ED. Ini dikarenakan kandungan asam amino l-citruline di dalam semangka. Selain semangka juga ada buah bit. Buah ini mengandung nitrat yang diubah oleh tubuh menjadi oksida nitrat yang berguna untuk aliran darah. Demikianlah jenis-jenis makanan yang mungkin bisa mendongkrak libido sobat ketika sedang turun. Sobat bisa mencobanya, namun seperti dijelaskan di atas banyak faktor lain yang mempengaruhi entahkah faktor internal maupun eksternal. Sebab itu, jika turunnya libido sangat mempengaruhi hidup sobat, maka ada baiknya sobat bisa menemui dokter gizi dan dokter lain yang berkompeten untuk mengatasi masalah sobat sehingga sobat bisa kembali bergairah. Jadi tetaplah sehat, dan tetap semangat. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber : www.medicalnewstoday.com
 22 Aug 2018    18:00 WIB
Beberapa Tips Seks Bagi Pasangan LDR
Jarak yang jauh dapat membunuh sebuah hubungan. Anda dan pasangan harus mencari berbagai cara untuk tetap menyalakan api asmara Anda dan pasangan dapat menggunakan kecanggihan teknologi  Berikut adalah tips bagaimana Anda dapat menggunakan teknologi untuk membantu hubungan LDR Anda: Seks melalui telepon Untuk melakukan hal yang satu ini. Pertama cari tempat yang nyaman untuk Anda agar Anda mudah mendengarkan suara pasangan Anda. Kemudian Anda bisa memulai pembicaraan seks Anda mulai dari pembicaraan ringan diselingi kalimat yang memancing. Dan Anda dapat menvisualisasikan pembicaraan tersebut. Dengan  cara yang satu ini Anda dapat mendengarkan reaksinya, nada bicaranya dan erangannya. Seks melalui skype Cara yang satu ini cocok untuk Anda yang rindu akan wajah dan tubuh pasangan. Sehingga Anda lebih mudah melihat pasangan Anda lebih jelas Seks melalui SMS Untuk cara yang satu ini Anda mulai dari pembicaraan yang natural sampai ke pembicaraan yang Anda inginkan. Namun hati-hati saat Anda menulis pesan untuk pasangan Anda, jangan sampai ada seseorang dibelakang Anda ikut membaca tulisan Anda. Seks melalui email Anda juga bisa menggunakan cara yang satu ini. Kelebihannya mungkin kata-kata Anda tidak terbatas seperti saat menggunakan SMS Kirimkan foto seksi Anda Anda bisa mengambil foto terbaik Anda dan kirimkan kepada pasangan Anda. Pilih foto Anda yang terbaik. Anda mungkin bisa mencoba foto dikamar mandi atau didepan kaca Sumber: mensfitness
 17 Aug 2018    18:00 WIB
Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Berhubungan Intim Setelah Melahirkan ?
Setelah seorang wanita melahirkan, biasanya akan terjadi perlukaan di jalan kelahiran. Oleh karena itu apabila Anda ingin melakukan hubungan seks setelah melahirkan, sebaiknya ada jeda waktu. Dokter biasanya menyarankan bahwa pasangan sebaiknya menunggu 4-6 minggu setelah melahirkan sebelum berhubungan seks lagi.  Dalam waktu ini akan memberikan waktu leher rahim dan rahim cukup waktu untuk masa penyembuhan. Pada saat setelah melahirkan biasanya lapisan rahim sangat rentan terhadap infeksi. Melakukan penetrasi akan menyebarkan bakteri yang akan meningkatkan terjadinya infeksi. Lokia (cairan normal yang keluar dari vagina setelah melahirkan) biasanya akan mengalir dari dinding rahim selama 2-8 minggu. Apabila Anda sudah tidak melihat lokia yang berwarna merah, itu berarti Anda sudah mengalami proses penyembuhan.  Selain itu proses melahirkan secara normal biasanya akan menyebabkan robekan pada daerah vagina, sehingga sebaiknya menghindari penetrasi yang akan menyebabkan penyebaran bakteri.  Yang dapat Anda lakukan: Selama menunggu proses penyembuhan Anda pasangan masih dapat menikmati hubungan seks tanpa melakukan penetrasi. Dalam mempertahankan keintiman Anda dapat melakukan pegangan tangan, memijat pasangan Anda, berpelukan, berciuman dengan pasangan.  Selain itu Anda harus menghindari menggunakan tampon untuk menghentikan aliran lokia.  Tidak ada barang yang boleh dimasukkan kedalam vagina Anda tanpa pengetahuan dokter, karena hal tersebut akan berpotensi menyebabkan terjadinya infeksi.    Sumber: newhealthguide
 02 Aug 2018    18:00 WIB
7 Tanda Si Dia Pasti Hebat di Atas Ranjang!
Wanita adalah makhluk yang penuh dengan teka-teki dalam hal kemampuannya di atas ranjang. Seorang wanita dapat tampak seperti wanita lugu dan alim, tetapi ia akan berubah menjadi liar di atas ranjang, begitu pula sebaliknya. Jadi, apa sebenarnya yang dapat membuat Anda mengetahui bagaimana sebenarnya kemampuan seorang wanita di atas ranjang? Di bawah ini ada beberapa petunjuk yang mungkin dapat membantu Anda menebak jawaban dari teka-teki dalam pikiran Anda tersebut!   Ia Tahu Apa yang Ia Mau Berhati-hatilah terhadap seorang wanita yang tidak dapat memutuskan sendiri apa yang ia inginkan alias wanita pasif. Seorang wanita yang tahu dan mengatakan apa ia inginkan, bahkan saat Anda mengajukan pertanyaan yang membosankan sekalipun, cenderung lebih hebat di atas ranjang. Ia dapat memberitahu Anda apa yang ia sukai dan tidak sukai di atas ranjang, yang tentu saja akan menghemat waktu Anda (daripada menebak-nebak). Selera seorang wanita di atas ranjang dapat berbeda-beda, seperti halnya kesukaannya terhadap makanan. Sejumlah wanita mungkin suka permainan yang agak kasar, tetapi yang lainnya mungkin lebih suka bila Anda melakukannya dengan lebih lembut.   Ia Menikmati Makanannya Saat Anda ingin tahu bagaimana sebenarnya kemampuan seorang wanita di atas ranjang, perhatikanlah bagaimana cara si dia makan. Jika si dia makan dengan perlahan, maka kemungkinan besar si dia juga akan menikmati seks yang lama.   Caranya Bercinta Sama Dengan Rasa Es Krim Kesukaannya Anda dapat menemukan pasangan seksual yang sempurna dengan mencari tahu rasa es krim kesukaannya? Menurut sebuah penelitian, seorang wanita yang menyukai es krim rasa kopi merupakan seseorang yang dramatis, penggoda, dan seduktif; yang sangat cocok dengan seorang pria yang menyukai es krim rasa strawberry. Sementara itu, wanita yang menyukai es krim rasa vanilla (seseorang yang sangat ekspresif) cocok dengan seorang pria yang menyukai es krim rasa rocky road. Sedangkan pria dan wanita yang menyukai es krim rasa cokelat chip mint cocok satu sama lainnya.   Baca juga: Pssst Pria...Pahami Keinginan Wanita di Atas Ranjang Dengan Mengenali Tipe Libidonya!   Caranya Berbicara Sama Dengan Anda Hal pertama yang harus Anda perhatikan saat berbicara dengan seorang wanita adalah apakah ia memiliki cara berbicara dan kecepatan berbicara yang sama dengan Anda. Jika caranya berbicara sama dengan Anda, maka kemungkinan besar selera seksualnya pun hampir sama dengan Anda. Jadi, bila Anda dan si dia tampak tidak nyambung saat berbicara atau salah satu pihak berbicara terlalu lambat atau terlalu cepat, maka kemungkinan besar selera seksualnya pun berbeda dengan Anda.   Ia Sudah Berpengalaman Tahukah Anda bahwa para wanita muda seringkali gugup dan kurang rileks saat berhubungan intim, yang seringkali membuatnya sulit mencapai orgasme? Berbeda dengan wanita yang sudah berpengalaman, mereka tahu apa yang mereka sukai dan pastinya akan memberitahu Anda. Selain itu, saat seorang wanita memasuki masa menopause, kadar estrogen yang turun akan membuat hormon testosteron di dalam tubuh seorang wanita dapat "bekerja" dengan lebih baik sehingga ia pun cenderung lebih hebat dan lebih tertarik untuk berhubungan intim.   Ia Pandai Berciuman Tahukah Anda bahwa cara Anda berciuman akan memberitahu bagaimana cara Anda bercinta??? Jika si dia menggunakan tangannya dan menekankan dadanya pada tubuh Anda serta mengeluarkan suara-suara menggairahkan, maka itu merupakan tanda bahwa si dia akan menjadi seorang pecinta yang hebat. Selain itu, seorang wanita yang hebat di atas ranjang juga sering menggoda Anda saat berciuman, ia mungkin akan memulainya dengan ciuman-ciuman kecil, kemudian hanya mencium sebagian bibir Anda dan berbagai permainan kecil lainnya.   Ia Jago Berdansa Memang benar bahwa seorang wanita yang jago berdansa biasanya memiliki stamina yang bagus, akan tetapi yang terpenting adalah hal ini juga menunjukkan bahwa ia merupakan seorang wanita yang sangat percaya diri. Wanita yang percaya diri dan memiliki stamina yang bagus merupakan partner yang sempurna di atas ranjang!   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: menshealth