24 Aug 2020    17:00 WIB

Cara Membedakan Gejala Flu Dan Kehamilan

Bagi seorang wanita yang belum pernah hamil dan tidak menyangka akan hamil, maka gejala kehamilan pertama yang dialaminya mungkin menyerupai dengan gejala flu. Flu merupakan penyakit infeksius yang disebabkan oleh infeksi virus. Flu merupakan penyakit yang dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu minggu atau lebih. Infeksi flu ini dapat mempengaruhi semua sistem di dalam tubuh Anda, sedangkan kehamilan biasanya hanya akan mempengaruhi sistem pencernaan dan sistem saluran kemih Anda. Infeksi flu terjadi saat Anda berkontak dengan seseorang yang sedang menderita flu. Flu merupakan penyakit yang sangat mudah menular, yang sering terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak, terutama pada orang yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah. Morning sickness atau tingginya rasa mual dan muntah merupakan gejala utama kehamilan. Disebut morning sickness karena rasa mual biasanya paling parah dirasakan di pagi hari. Rasa mual ini biasanya akan berkurang setelah trimester pertama kehamilan berlalu atau dapat pula berlangsung di sepanjang kehamilan. Rasa mual ini diakibatkan oleh penurunan kadar gula darah dan peningkatan kadar hormon yang berada di dalam darah. Rasa mual terasa paling parah di pagi hari dikarenakan Anda tidak mengkonsumsi makanan apapun selama tidur yang membuat kadar gula darah Anda menurun.Perbedaan Gejala Gejala flu terdiri dari demam ringan, batuk, menggigil, badan terasa lemah, nyeri otot, dan nyeri sendi yang terjadi secara mendadak. Selain itu, penderita juga mungkin mengalami nyeri kepala. Sedangkan wanita hamil biasanya lebih sering merasa pusing. Rasa pusing ini terutama dirasakan bila Anda bangun dari posisi tidur ke posisi duduk atau saat bekerja atau setelah bekerja dalam waktu yang cukup lama. Bila seorang wanita hamil tidak memperoleh cukup kalori, maka hal ini dapat membuatnya merasa lemas. Penderita flu juga mengalami penurunan nafsu makan akibat perubahan indra pengecap, yang kadangkala menyebabkan penurunan berat badan. Pada kehamilan, wanita mungkin akan mengalami penurunan nafsu makan pada trimester pertama kehamilan akibat rasa mual yang dirasakan, akan tetapi setelah rasa mual berkurang, maka Anda akan merasakan adanya peningkatan nafsu makan serta berat badan. Hal ini dikarenakan wanita hamil memerlukan banyak energi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi Anda.Gejala flu biasanya hanya akan berlangsung dalam waktu singkat dan akan sembuh dengan sendirinya, sedangkan gejala kehamilan dapat berlangsung dalam waktu lama. Bila infeksi flu juga mengenai sistem pencernaan, maka Anda juga dapat mengalami diare, nyeri perut, kram perut, nyeri perut bagian bawah, demam, mual hebat, dan muntah. Akibatnya penderita dapat menunjukkan tAnda-tAnda dehidrasi dan merasa sangat lelah. Rasa mual akibat kehamilan dapat berlangsung selama 3-4 bulan, yaitu pada 3-4 bulan pertama kehamilan, terutama di pagi hari, berkurang pada waktu siang dan malam hari, serta biasanya tidak reda dengan pemberian obat anti mual. Para wanita hamil biasanya memiliki kepekaan yang tinggi terhadap bau-bauan apapun dan hal dapat membuatnya merasa lebih mual. Selain rasa mual, wanita hamil juga dapat mengalami beberapa gejala lainnya seperti payudara menjadi lebih kencang, perut kembung, ngidam, dan dada terasa seperti terbakar yang terjadi secara berulang-ulang. Gejala flu dapat terjadi pada siapa saja, pria mupun wanita, pada umur berapa pun; sedangkan gejala kehamilan hanya dapat terjadi pada wanita, yang berusia antara 14-50 tahun. Baca juga: Tips Mencegah Flu Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarangSumber: differencebetween

 02 Jun 2020    08:00 WIB

8 Hal Unik Yang Tidak Ketahui Tentang Bersin

Musim demam dan flu mungkin sudah berlalu, tetapi bersih yang kebanyakan disebabkan oleh alergi mungkin tidak akan pernah berlalu. Kita semua pernah bersin dan beberapa orang mungkin bersin lebih keras dibanding yang lainnya. Bersin adalah suatu refleks yang tidak bisa kita cegah. Tetapi selain dari penyebab bersin, apalagi yang kita ketahui tentang bersin?  Berikut adalah fakta-fakta menarik tentang bersin: 1.  Kecepatan bersin Anda lebih dari 100 mile/jamSebenarnya mitos ini terlalu berlebihan. Kecepatan bersin normal tenyata 30-35 mile/jam 2.  Saat bersin, kita bisa menyemprotkan kuman dengan jarak yang sangat jauhBeberapa jauh radius kuman berada saat seseorang bersin? Ada yang memperkirakan sejauh 5 kaki, tetapi ada pula yang mengatakan sejauh 30 kaki. 3.  Sinar matahari sering membuat orang bersinBukan hanya bulu, merica dan sumber alergi lainnya ternyata yang dapat menyebabkan bersin. Penyebab bersin lainnya yang sudah terbukti secara ilmiah adalah sinar., atau biasa disebut photic sneeze reflex. 4.  Bersin 2-3 kali adalah normalPartikel-partikel jahat yang menyebabkan bersin sering terperangkap di saluran nafas terutama di hidung dan saat bersin partikel tersebut tidak keluar seluruhnya. Terkadang diperlukan lebih dari satu kali bersin untuk mengusir iritan tersebut pergi. Inilah yang menyebabkan bersin berulang. 5.  Mata tertutup secara otomatisBersin saat menyetir memang sangat mengkhawatirkan, karena saat bersin mata pasti tertutup. Tidak ada hal lain yang bisa kita pakai untuk mencegah mata menutup saat bersin. Mata tertutup saat bersin sudah merupakan sistem refleks yang tidak disadari yang terjadi di otak. 6.  Jantung Anda tidak berhenti saat Anda bersinWalaupun ada mitos mengatakan jantung akan berhenti sesaat Anda bersin, tetapi mitos ini salah. Yang benar adalah sebelum bersin, jantung kita berdetak lebih pelan dari normal karena adanya stimulasi dari nervus vagus yang terjadi saat bersin. 7.  Lebih baik bersin daripada menahannyaTerkadang saat akan bersin, ada rasa menggelitik yang menandakan Anda akan bersin. Dan ada tipe rasa menyesakkan saat bersin sudah setengah keluar. Saat Anda berada di rumah ibadah atau didalam bioskop, terkadang Anda mencoba untuk menghentikan bersin yang akan terjadi. Sebaiknya Anda jangan melakukannya karena dapat menyebabkan cedera, misalnya pembuluh darah pecah, gendang telinga pecah atau permasalahan di diafragma, walaupun hal ini jarang terjadi. 8.  Kita dapat menenangkan keinginan untuk bersinJika sebelum Anda bersin, muncul rasa hidung yang tergelitik, ada beberapa trik untuk menenangkanya. Cobalah untuk menggosok hidung, menekan bibir atas Anda di bawah hidung atau memaksa untuk menarik nafas dalam-dalam. Sumber: huffingtonpost

 11 Jan 2019    16:00 WIB

Waspada, Penyakit “Ringan” Ternyata Juga Bisa Berbahaya!

Saat Anda menderita flu atau batuk, Anda mungkin menganggapnya sebagai penyakit "ringan" yang akan sembuh dengan sendirinya bila Anda cukup beristirahat. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa ternyata penyakit yang oleh banyak orang dianggap sebagai penyakit "ringan" ini juga dapat berbahaya bagi kesehatan? Di bawah ini Anda dapat melihat berbagai jenis penyakit yang dianggap "ringan" tetapi ternyata dapat menjadi berbahaya.   Flu dan Batuk Flu dan batuk merupakan penyakit "ringan" yang paling sering dialami oleh banyak orang. Flu disebabkan oleh infeksi virus yang biasanya berlangsung selama 2-3 minggu. Jika Anda mengalami batuk yang cukup berat, hidung meler, dan nyeri sendi; maka pengobatan biasanya tidak diperlukan, atau cukup mengkonsumsi obat batuk dan flu saja. Akan tetapi, bila Anda terus merasa lelah atau merasa akan pingsan saat flu, maka segera periksakan diri Anda ke seornag dokter. Bila Anda juga mengalami muntah, dada terasa seperti tertekan, bingung, nyeri dada, dan demam yang tidak kunjung sembuh; maka segera periksakan diri Anda ke seorang dokter karena gejala ini bukanlah gejala flu biasa. Selain itu, bila gejala flu semakin memburuk atau batuk berlangsng selama lebih dari 10 hari, segera periksakan diri Anda ke dokter.   Radang Tenggorokan Radang tenggorokan biasanya terjadi bersamaan dengan flu akibat banyaknya lendir di dalam saluran pernapasan atau akibat suatu alergi. Radang tenggorokan juga dapat disebabkan oleh kelembaban udara yang rendah, merokok, polusi udaran, berteriak, atau bernapas melalui mulut karena hidung tersumbat. Bila radang tenggorokan Anda juga disertai oleh pembesaran amandel, demam, atau membuat Anda sulit tidur di malam hari; segera periksakan diri ke seorang dokter. Pemberian antibiotik biasanya dapat mengatasi gejala.   Baca juga: 8 Penyakit Mematikan yang Berhasil Diatasi Dengan Vaksin!!!   Flu Perut Flu perut memang merupakan penyakit yang sering diderita oleh anak-anak, akan tetapi penyakit ini sebenarnya dapat mengenai siapa saja, pada usia berapa pun. Gejala biasanya hanya berlangsung selama 24-48 jam. Gejala yang sering ditemukan adalah mual, muntah, dan diare yang dapat membuat Anda mengalami dehidrasi berat. Seperti halnya flu biasa, flu perut juga tidak dapat diatasi dengan pemberian antibiotik. Segera periksakan diri ke seorang dokter bila Anda mengalami demam tinggi, ada darah di dalam tinja, dehidrasi hingga tidak ada air kemih yang diproduksi, atau perut nyeri dan membesar.   Infeksi Telinga Atau Nyeri Telinga Infeksi telinga merupakan infeksi yang sering terjadi karena perubaha ketinggian dan perubahan cuaca. Infeksi telinga juga seringkali merupakan akibat dari infeksi sinus atau flu, yang dapat sembuh dengan sendirinya tanpa pemberian antibiotik. Akan tetapi, bila nyeri telinga berlangsung selama lebih dari 2 minggu atau disertai oleh keluarnya cairan abnormal dari dalam telinga atau gangguan pendengaran atau demam, segera periksakan diri Anda ke seorang dokter.   Bronkitis   Bronkitis memiliki gejala yang mirip seperti pilek tetapi lebih berat. Akan tetapi, berbeda dengan anggapan banyak orang, Anda tidak selalu membutuhkan antibiotik untuk mengatasi bronkitis karena bronkitis biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-3 minggu. Akan tetapi, bila gejala berlangsung selama 1 bulan atau lebih; maka antibiotik dan steroid biasanya diperlukan. Gejala bronkitis yang sering ditemukan adalah rasa tidak nyaman pada dada, batuk, merasa amat sangat lelah, dan demam ringan. Gejala berbahaya yang dapat ditemukan adalah mengi, sesak napas, perubahan warna lendir, dan kurang tidur akibat batuk atau mengi. Segera periksakan diri Anda ke seorang dokter bila Anda mengalami gejala berbahaya ini.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: cheatsheet

 23 Nov 2017    12:30 WIB

6 Hal yang Akan Membuat Flu Anda Semakin Menjadi Parah

Semua orang pasti pernah mengalaminya, flu yang sangat berat hingga membuat kesulitan bernapas, hidung meler lalu tersumbat, nyeri sendi, dan batuk. Akan tetapi, bila flu Anda tidak juga sembuh setelah berminggu-minggu, maka hal ini mungkin dikarenakan Anda sendirilah yang menyebabkan kekebalan tubuh Anda tidak dapat bekerja dengan baik. di bawah ini Anda dapat melihat beberapa hal yang akan membuat flu berat Anda menjadi semakin berat.   Mengabaikan Gejala Anda Pada awalnya gejala mungkin tidak terlalu berat, akan tetapi bila Anda mengabaikannya dan tidak beristirahat dengan cukup, maka Anda pun akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh. Selain itu, Anda sangat mudah menularkan virus flu Anda pada orang lain saat gejala baru saja mulai bermunculan. Oleh karena itu, pastikan Anda beristirahat dengan cukup sehingga Anda pun bisa lebih cepat sembuh.   Kurang Minum Air Putih Saat Anda menderita flu, menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi merupakan hal yang sangat penting. Jika Anda tidak suka minum air putih, Anda dapat mengkonsumsih teh yang tidak mengandung kafein untuk membantu meredakan nyeri tenggorokan dan mengatasi hidung tersumbat. Air panas dengan lemon juga dapat menjadi pilihan lainnya. Jika nafsu makan Anda berkurang karena sakit flu, cobalah mengkonsumsi sup kaldu atau sup ayam untuk membantu mencukupi kebutuhan cairan dan nutrisi yang Anda perlukan. Pastikan juga Anda tidak mengkonsumsi kopi di pagi hari karena akan membuat Anda mengalami dehidrasi.   Kurang Tidur Saat menderita flu, salah satu obat yang paling efektif adalah banyak beristirahat. Tidur dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi, jadi saat Anda kurang tidur, maka kemampuan tubuh Anda untuk melawan berbagai infeksi juga akan menurun. Jika Anda hanya tidur selama 5-6 jam setiap harinya, ada baiknya bila Anda menambahkan waktu tidur Anda selama beberapa jam. Dianjurkan untuk tidur setidaknya selama 7-9 jam setiap malamnya. Bila Anda sulit tidur karena hidung tersumbat, maka posisikanlah kepala Anda menjadi lebih tinggi, misalnya dengan menggunakan 2 bantal. Mengkonsumsi teh chamomile dengan madu juga dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan dan membuat Anda tidur lebih nyenyak.   Tetap Mengkonsumsi Minuman Beralkohol Banyak orang mengira karena alkohol dapat membunuh kuman, maka minum alkohol saat sakit dapat membantu membunuh kuman. Akan tetapi, ini merupakan anggapan yang salah. Untuk memperoleh efek ini (membunuh kuman), kadar alkohol di dalam tubuh Anda harus mencapai lebih dari 60%, yang akan membunuh Anda juga. Pada kenyataannya, minum alkohol justru dapat menurunkan daya tahan tubuh Anda saat Anda sedang sakit. Hal ini dikarenakan tubuh Anda menganggap alkohol sebagai racun sehingga alkohol akan dimetabolisme pertama kali dan tubuh hanya dapat memetabolisme sekitar 30 ml alkohol setiap jamnya. Jadi saat Anda mengkonsumsi alkohol, tubuh Anda harus melawan infeksi dan memetabolisme alkohol pada waktu yang sama, yang akan membuat proses penyembuhan Anda berjalan lebih lambat. Oleh karena itu, hindarilah minuman beralkohol saat Anda sedang sakit.   Tetap Berolahraga Saat Anda sedang menderita flu berat, berolahraga terlalu banyak justru dapat membuat gejala Anda semakin memburuk. Oleh karena itu, dianjurkan agar Anda mengurangi olahraga Anda sebanyak 50% atau berhentilah berolahraga selama beberapa hari. Berolahraga juga tidak akan membuat demam Anda menurun atau mengurangi rasa lelah yang Anda rasakan. Jika Anda tidak bisa tidak berolahraga walaupun hanya 2-3 hari, maka Anda dapat berjalan kaki selama 20 menit. Hal ini dapat membantu mengatasi hidung Anda yang tersumbat. Selain berjalan kaki, yoga juga sangat dianjurkan karena beberapa pose yoga cukup bermanfaat bila Anda sedang sakit.   Baca juga: 8 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Anda Konsumsi Saat Flu   Terlalu Sering Menggunakan Obat Semprot Hidung Saat obat flu dan batuk yang Anda konsumsi tampaknya tidak efektif, maka Anda mungkin akan beralih pada obat semprot hidung untuk mengatasi hidung tersumbat. Akan tetapi, bila Anda menggunakannya secara berlebihan, maka obat ini justru akan memperburuk gejala Anda. Dan karena flu disebabkan oleh infeksi virus, maka penggunaan antibiotik tidak dapat membantu mengatasi gejala Anda.   Lalu Apa Cara Terbaik Untuk Mengatasi Flu dan Batuk? Cara terbaik adalah mencegah Anda terinfeksi sejak awal. Mencuci tangan selama 20 detik dengan menggunakan sabun antibakteri merupakan salah satu cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari flu. Selain itu, jauhilah teman atau anggota keluarga Anda yang sedang menderita flu. Mengkonsumsi makanan bergizi juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Jadi, jangan lupa untuk menambahkan ikan, telur, yogurt, dan daging tanpa lemak pada menu makanan Anda.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: cheatsheet

 17 Feb 2015    14:00 WIB

Jangan Sebarkan Flu Dengan Cara Berikut

Penyakit influenza sering dialami oleh semua orang. Namun bila terus mengalami flu akan mengganggu kehidupan Anda dan orang lain. Oleh karena itu apabila Anda mengalami flu, sebaiknya Anda berusaha agar tidak menulari orang lain. Berikut adalah cara agar tidak menyebarkan flu pada orang lain: Istirahat dirumah bila Anda sedang sakit Saat Anda sakit sebaiknya Anda istirahat di rumah selain Anda dapat beristirahat dengan baik agar Anda dapat cepat sembuh dan Anda tidak menularkan penyakit Anda pada orang lain. Gunakan tisu Gunakan tisu saat Anda bersin atau batuk dan buang pada tempat sampah. Mengikuti etika bersin dan batuk Saat Anda batuk ataupun bersin, bila Anda tidak memiliki tisu maka Anda dapat mengikuti etika bersin dan batuk dengan batuk pada siku Anda dengan menekuk siku Anda.  Cuci tangan Anda Dengan mencuci tangan Anda untuk menghindari penyebaran penyakit pada orang lain dan menghindari kuman tersebut masuk dalam tubuh Anda Bersihkan permukaan yang sering terpegang Usahakan bersihkan gagang pintu, lampu, keyboard, mouse, dan telepon yang sering Anda sentuh Cuci pakaian dan barang Anda setelah Anda flu Dengan cara ini maka Anda akan menjaga untuk tidak menularkan penyakit Anda kepada orang lain Buka ventilasi rumah Anda Dengan membuka ventilasi rumah Anda, maka sinar matahari akan masuk dalam rumah Anda dan membantu mematikan kuman ataupun bakteri yang ada Sumber: wikihow