Your browser does not support JavaScript!
 02 Mar 2019    18:00 WIB
Kacang Hazelnut Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol Darah.
Kacang hazelnut mengandung cukup banyak kalori. Setiap 100 gramnya mengandung sekitar 178 kalori, 4 gram protein, 5 gram karbohidrat, dan 2.7 gram serat.   Menjaga Kesehatan Otak dan Mengurangi Gejala Alergi Kacang hazelnut mengandung berbagai fitokimia seperti proantosianidin, quecertin, dan kaempherol. Proantosianidin termasuk dalam kelompok flavonoid yang juga berfungsi untuk menjaga kesehatan otak, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi berbagai gejala alergi.    Menurunkan Kadar Kolesterol Darah Kacang hazelnut mengandung lemak baik yang dapat melindungi kesehatan jantung Anda. Kacang hazelnut mengandung lemak tidak jenuh ganda dan lemak tidak jenuh tunggal serta hanya mengandung sedikit lemak tidak sehat.  Selain itu, kacang hazelnut juga merupakan sumber asam oleat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL di dalam tubuh.   Sumber Vitamin dan Mineral Kacang hazelnut juga mengandung banyak vitamin E dan B kompleks, termasuk asam folat. Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang baik bagi kesehatan kulit, rambut, dan kuku.  Vitamin B di dalam kacang hazelnut juga penting bagi tubuh agar dapat menjalankan fungsinya, termasuk metabolisme tubuh.  Kacang hazelnut juga mengandung kalium, kalsium, dan magnesium. Ketiga mineral ini juga memiliki peranan penting bagi kesehatan Anda, yaitu untuk menjaga tekanan darah Anda.    Sumber: livestrong
 26 Jan 2019    18:00 WIB
7 Tips Turunkan Kadar Kolesterol Jahat
kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit serius dan dapat mengancam jiwa. Para ahli jantung menyarankan untuk selalu memeriksa kadar kolesterol secara teratur minimal setiap 5 tahun sekali. Tetapi Anda harus ingat bahwa sebenarnya tidaklah sulit untuk menurunkan kadar kolesterol untuk mencegah munculnya penyakit lain. Apa saja yang harus dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol? 1.  Minimalisir konsumsi makan dagingJangan jadikan daging sebagai hidangan utama Anda. hindarilah konsumsi lemak dari daging sapi, babi, lembu dan lain sebagainya. Anda juga dapat mengganti menu daging dengan ikan. Makanan yang direbus, panggang atau bakar mengandung lemak lebih sedikit dibanding jenis makanan yang digoreng. 2.  Pilih cemilanHindari cemilan yang kaya lemak seperti keripik kentang dan berbagai produk bakery lainnya, dan gantilah cemilan Anda dengan yang lebih sehat seperti buah kering. 3.  Makanan pencuci mulut yang sehatHindari makanan pencuci mulut yang tinggi lemak, tinggi kalori seperti makanan pencuci mulut dan es krim. Pilihnya camilan yang rendah lemak seperti smootie dari buah, cake buah dan lainnya. 4.  Minyak di makanan AndaKebanyakan minyak nabati mengandung lemak tak jenuh, sementara minyak dari kelapa mengandung lemak jenih. Oleh karena itu hindarilah penggunaan minyak tersebut dan perbanyak penggunaan minyak zaitun, minyak jagung dan minyak bunga matahari. 5.  Kurangi konsumsi alkoholApakah Anda seorang alkoholik? Jika iya maka sarankan untuk mengurangi konsumsi alkohol Anda tidak lebih dari satu gelas setiap harinya. Mengurangi konsumsi alkohol sangat baik untuk kesehatan Anda karena akan menjauhkan Anda dari resiko penyakit jantung. 6.  Buah-buahan dan sayur-sayuranPerbanyak konsumsi buah yang tidak hanya dapat mengurangi timbunan lemak di tubuh Anda tetapi juga baik untuk sirkulasi darah dan meningkatkan kesehatan jantung. 7.  Olahraga secara teraturBerolahraga secara teratur tidak hanya dapat membakar lemak yang tertimbun didalam tubuh, tetapi juga membantu meningkatkan aliran darah.Sumber: magforwomen
 26 Dec 2018    11:00 WIB
Kolesterol dan Alkohol
Fokus utama memerangi penyakit serangan jantung adalah menurunkan tingkat kolesterol. Tidak semua kolesterol buruk. Terdapat 2 tipe kolesterol yang beredar dalam darah. Low density lipoprotein (LDL) yang dikenal sebagai kolesterol jahant karena cenderung mengendap di pembuluh darah dan high density lipoprotein  (HDL) yang dikenal sebagai kolesterol baik, tang berfungsi menyapu kolesterol yang mengendap di pembuluh darah dan melindungi dari serangan jantung. Para dokter menyarankan untuk menjaga kadar kolesterol LDL anda tetap rendah ( maksimal kurang dari 100mg/dl) dan meningkatkan kadar HDL anda (60mg/dl atau lebih tinggi lagi. Anda mungin pernah mendengar jika meminum segelas atau dua gelas anggur setiap hari dapat meningkatkan kadar HDL dan menurunkan resiko terkena serangan jantung. Mitos tersebut benar adanya, alkohol baik untuk kesehatan jantung jika dalam kadar yang normal, karena bagaimanapun alkohol juga dapat menimbulkan masalah kesehatan yang lain.   Alkohol meningkatkan kadar kolesterol HDL Beberapa penelitian mengungkapkan, pada beberapa orang yang meminum alkohol dalam jumlah yang wajar memiliki tingkat serangan jantung yang sangat rendah dan bahkan memiliki angka kematian lebih rendah dibanding orang yang tidak meminum alkohol sama sekali. Anggur merah merupakan alkohol dengan terbaik yang dapat menurunkan resiko serangan jantung dan menurunkan angka kematian karena anggur merah mengandung kandungan kimia yang berasal dari tumbuh-tumbuhan seperti resveratrol yang merupakan suatu antioksidan yang melindungi dinding pembuluh darah arteri. Peneliti meyakini jika keunggulan utama dari alkohol menurunkan angka kematian karena serangan jantung karena alkohol menaikkan kadar kolesterol HDL yang mampu menyingkirkan endapan-endapan di pembuluh darah dan menurunkan tanda-tanda inflamasi. Resiko meminum alkohol Sebelum anda memesan anggur atau bir dan memasukkannya ke tubuh anda, tentunya anda sudah mengetahui jika alkohol tidak seluruhnya baik untuk kesehatan anda. Mengkonsumsi terlau banyak alkohol sebenarnya juga berbahaya bagi jantung anda karena dapat mengakibatkan sakit jantung dan stroke, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan obesitas dan meningkatkan kadar trigliserida dalam darah. Meminum alkohol secara terus menerus juga dapat menyebabkan cardiomiopati dan irama jantung yang tidak teratur (aritmia) dan stroke. Bahkan alkohol dalam jumlah berlebihan dapt menyebabkan jantung tidak dapat memompa darah secara efisien, kondisi ini dikenal sebagai congestive heart failure. Meminum alkohol juga memiliki sisi negative, termasuk meningkatkan resiko terjadinya kanker, sirosis hati dan meningkatkan resiko terjadinya kecelakaan. Oleh karena itu American Heart Association (AHA) tidak merekomendasikan anda untuk memulai minum alkohol atau minum alkohol lainnya jika alasannya hanya untuk menurunkan kadar kolesterol anda atau untuk kesehatan jantung. American Heart Association (AHA) merekomendasikan untuk menjaga berat badan anda, menjaga pola makan sehat dan olahraga teratur untuk menjaga kadar kolesterol anda dalam kadar yang normal. Jika anda berencana untuk meminum alkohol, konsultasikanlah ke dokter anda. Minum alkohol dalam kadar yang normal – artinya segelas anggur atau bir untuk wanita dan satu atau dua gelas untuk pria – untuk orang=orang tertentu, misalnya ibu hamil dan orang yang mengkonsumsi obat secara teratur sebaiknya menghidari alkohol.   Sumber : webmd  
 09 Sep 2018    11:00 WIB
Waspada, Kolesterol Tinggi Bisa Menyerang Usia Muda
Dalam usia muda, seringkali kita tidak berpikir untuk memeriksakan kesehatan kita. Kita baru memeriksakan diri kita kapankala kita merasa ada yang salah dengan tubuh kita. Ini tidak ada salahnya, namun ternyata para peneliti mengatakan bahwa orang muda yang sehat juga harus memperhatikan kadar kolesterol mereka. Ini artinya kita perlu memeriksakan atau mengecek kesehatan kita sekalipun kita sehat. Kenapa demikian? Karena masalah yang sepertinya ringan hari ini, bisa menyebabkan masalah kesehatan yang lebih besar di kemudian hari. Sebuah penelitian yang baru menunjukan bahwa orang muda dengan tingkat LDL (lemak jahat) yang tinggi bisa menyebakan masalah kardivaskular pada ketika mereka menginjak pada usia tua. Suatu studi observasional dilakukan dan hasilnya diterbitkan dalam jurnal medis yang bernama Circulation. Hasilnya peserta yang beresiko rendah terkena masalah kardiovaskular dan jantung coroner namun memeliki kadar kolesterol LDL yang tinggi, memiliki kemungkinan 30 hingga 40 persen lebih besar meninggal muda karena masalah kesehatan jantung. Dr Shuaib Abdullah, seorang penulis studi dan asisten profesor di University of Texas Southwestern Medical Center, mengatakan bahwa para peneliti sedang mencari jawaban atas pertanyaan kapan memulai terapi statin (terapi untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah) untuk pasien berisiko rendah dengan tingkat kolesterol LDL yang tinggi. Dr. Andrew Freeman, direktur Pencegahan dan Kardiovaskular, mengatakan bahwa kolesterol LDL sama dengan rokok dimana satu batang mungkin tidak menyakiti kita. Namun, jumlah yang terakumulasi akam menyebabkan masalah kesehatan. Demikian juga halnya ketika seorang mengalami kadar kolesterol LDL yang tinggi untuk waktu yang lama akan berdampak mengalami resiko kardiovaskular lebih tinggi di kemudian hari. Sebab itu Dr. Abdullah mengatakan penelitian ini membantu menjelaskan mengapa orang tua yang sebelumnya dianggap sehat kadang-kadang ditemukan memiliki masalah kardiovaskular yang serius. Kembali lagi ketika kita berbicara mengenai menurunkan faktor resiko penyakit jantung, maka dua hal yang perlu kita perhatikan adalah makan dan olahraga. Oleh sebab itu sobat muda, marilah kita menempuh hidup sehat bahkan sejak usia muda kita. Kesehatan adalah investasi yang besar untuk dikemudian hari supaya kelak di usia tua kita bisa menikmati apa yang telah menjadi jeri lelah kita di usia muda. Tentu sobat tidak ingin setelah sukses tidak bisa menikmatinya karena sakit jantung. Jadi tidak ada salahnya sobat muda memeriksakan kesehatannya terutama kadar LDL ke laboratorium kesehatan. Jika LDL tinggi dan sekalipun saat ini belum berasa dampaknya, ada baiknya sobat datangi dokter untuk berkonsultasi bagaiman menurunkan kadar kolesterol tersebut. Tetaplah sehat, tetap semangat. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.  Sumber : www.healthline.com
 22 Aug 2018    16:00 WIB
Atasi Kolesterol Tinggi Dengan Menu Diet Berikut
Akan lebih nyaman jika peningkatan kolesterol disertai dengan tanda-tanda yang dapat dikenali seperti munculnya ruam di kulit. Tetapi tidak, peningkatan kolesterol tidak menunjukkan gejala apapun dan inilah masalahnya. Kenapa? Jika Anda mencari penyakit yang dapat menyebabkan kematian tentu Anda akan menemukan banyak penyakit yang diasosiasikan dengan kolesterol. Ada beberapa penyakit seperti serangan jantung, stroke, diabetes, hipertensi adalah beberapa penyakit yang terkait dengan kolesterol. Kolesterol sering disebabkan karena diet yang buruk dan pola hidup yang tidak baik. Berikut adalah diet yang bisa dilakukan untuk menurunkan tingkat kolesterol. •  OatsSecangkir oatmeal setiap hari diketahui dapat mengurangi LDL (kolesterol jahat) hanya dalam waktu enam minggu.  Hal ini karena ada ikatan didalam oatmeal yang dapat mengikat kolesterol jahat dari aliran darah •  KacangDengan mengkonsumsi kacang yang belum diproses, Anda dapat menurunkan kadar LDL didalam tubuh. Hal ini disebabkan adanya kandungan lemak tidak jenuh tunggal yang dapat melawan kolesterol jahat didalam darah. •  Salmon Minyak ikan salmon mengandung omega3 yang merupakan jenis lemak yang dapat menyeimbangkan kadar kolesterol. Anda dapat menggantikan salmon dengan ikan sarden untuk meningkatkan kolesterol baik secara cepat. •  BlueberryBlueberry merupakan buah-buahan yang kaya akan serat dan nutrsi yang dapat menurunkan kadar LDL. Sumber: healthmeup
 03 May 2018    12:00 WIB
Cara sehat menurunkan kolesterol
Kolesterol adalah  sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya.  Kolesterol disebut juga steroid. Steroids ialah lipid yang memiliki struktur kimia khusus yang terdiri dari 4 atom karbon. Kolesterol dapat dikategorikan menjadi dua yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat. Kolesterol baik atau HDL justru sangat penting peranannya dalam tubuh terutama untuk membantu penyerapan asam lemak esensial dan juga memproduksi hormon-hormon seks. Namun, yang wajib dihindari ialah kolesterol jahat atau LDL yang dapat menyebabkan penimbunan lemak pada pembuluh darah yang kemudian bisa memicu timbulnya serangan jantung. Hiperkolesterolemia berarti bahwa kadar kolesterol terlalu tinggi dalam darah. Tingginya kadar kolestrol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg.   Hiperkolesterolemia meningkatkan resiko terjadinya penyakit kardiovaskuler, stroke dan serangan jantung. Gejala hiperkolesterolemia yang biasanya dialami : -Hilangnya penglihatan secara mendadak -Rasa pusing -Gangguan keseimbangan -Kelemahan anggota gerak -Rasa kesemutan -Nyeri dada, dada terasa seperti tertusuk-tusuk -Nyeri saat berjalan -Sesak nafas -Jantung berdebar-debar -Mual dan muntah Penyebab terjadinya hiperkolesterol -Pola makan yang tidak sehat -Berat badan tinggi dan lingkar pinggang yang besar -Tingkat aktivitas yang rendah -Usia diatas 20 tahun -Riwayat keluarga dengan hiperkolesterol -Merokok   Bagaimana cara menurunkan kolesterol : Menurunkan berat badan Menurunkan berat badan dapat membantu menurunkan total kadar kolesterol LDL dan trigliserida. Ini tidak hanya meningkatkan kesehatan tetapi juga tampak merasa lebih baik. Perhatikan makanan Pilihlah makanan sehat yang rendah lemak dengan membatasi semua jenis lemak, termasuk lemak jenuh dan gantikan dengan lemak tak jenuh. Makanlah juga makanan yang rendah kolesterol. Kolesterol hanya ada pada produk hewani, sebagian besar pada jeroan (usus, babat, otak, limpa, dll), kuning telur, sea food (udang, cumi, kerang, kepiting), dan lemak hewani. Konsumsi tinggi kolesterol akan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, jadi batasi penggunaan bahan makanan yang mengandung kolesterol rata-rata maksimal 250 mg per hari. Makanlah lebih banyak serat Serat banyak terdapat pada havermut, sereal, buah dan sayuran, kacang panjang, dan semua jenis kacang-kacangan dalam jumlah terbatas dapat membantu menetralisir kadar kolesterol dalam darah kita. Kurangi minuman beralkohol Terlalu banyak minum alkohol dapat lebih mudah meningkatkan berat badan kita. Hentikan kebiasaan merokok Merokok dapat merusak dinding pembuluh darah. Merokok dapat pula menurunkan kadar kolesterol HDL di dalam darah dan menurunkan perlindungan terhadap terjadinya ateroklerosis. Maka apabila Anda perokok, berhentilah mulai sekarang. Olahraga rutin Kurang berolahraga berhubungan langsung dengan rendahnya kadar kolesterol HDL. Lakukan olahraga secara rutin sedikitnya 30 – 45 menit per hari sebanyak 5 kali seminggu. Seperti jalan santai atau bersepeda. Bantuan Obat-obatan Jika kadar kolesterol kita sangat tinggi, mungkin dokter akan memberikan obat untuk segera menurunkan kolesteroll. Ingat, obat tidak bertujuan untuk mengubah pola hidup yang sehat.  
 02 Dec 2017    10:00 WIB
Vitamin B5 Dapat Turunkan Kolesterol
Penelitian terbaru menunjukkan jika vitamin B5 yang disebut Pantethine secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol, dan hal ini dapat menjadi alternatif mengganti statin (obat penurun kolesterol darah).   Pada penelitian sebelumya sudah ditemukan bahwa vitamin B5 memang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah, tetapi penelitian yang dilakukan oleh John Rumberger, M.D., seorang ahli jantung di Princeton Longevity Center, Princeton, menemukan bahwa vitamin B5 mungkin dapat menjadi alernatif pengganti statin di masa akan datang. "statin merupakan obat yang hebat, tetapi mungkin tidak cocok untuk semua orang" ujar John Rumberger, M.D. Penelitian ini mengatakan sebanyak 20% dari orang yang mengkonsumsi statin tidak tahan terhadap reaksi yang dihasilkan oleh statin dan yang lainnya mempunyai masalah kesehatan lain yang tidak memungkinkan mereka untuk menggunakan statin. Sebanyak 15% pengguna statin melaporkan efek samping yang mereka alami seperti pusing, nyeri kepala, nyeri otot dan sendi juga kelelahan. Sedangkan Pantethine sangat jarang menimbulkan efek samping. Efek samping yang mungkin ditimbulkan oleh Pantethine misalnya nyeri perut ringan dan hanya sebanyak 1.4% yang mengeluhkannya. Pada penelitian yang dilakukan selama 4 bulan, Dr Rumberger dan teman-temannya memberikan tablet pantethine kepada 120 orang Jepang. Para peserta mengkonsumsi pantethine seraca teratur setiap harinya dan juga melakukan pola diet sehat. Peserta yang mengkonsumsi pantethine ternyata mengalami penurunan kadar LDL kolesterol 3% lebih banyak dibanding mereka yang berda pada kelompok kontrol, yang juga tetap mengikuti pola diet sehat.   Walaupun para peneliti belum mengetahui bagaimana cara kerja dari pantethine, tetapi mereka yakin cara kerjanya hampir sama dengan cara kerja statin yaitu menghalangi produksi enzim tubuh yang menghasilkan kolesterol. "Efek penurunan kadar kolesterol yang dihasilkan oleh pantethine mungkin terlalu rendah jika dibandingkan dengan efek yang dihasilkan statin" ujar Dr Chauncey Crandall. Ia juga mengatakan jika obat statin merupakan obat yang memilii target khusus menurunkan kadar kolesterol. Pantethine merupakan suplemen yang mungkin dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol darah, tetapi mungkin Anda harus meminum banyak sekali pil pantethine untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Dr Crandal juga menambahkan "Anda bisa menggunakan supplemen pantethine untuk membantu mengontrol kadar kolesterol, tetapi jika Anda benar-benar ingin menurunkan kadar kolesterol Anda harus mengganti pola hidup menjadi lebih sehat, tidur yang cukup dan mengurangi tingkat stress.   Sumber: newsmaxhealth
 22 Jun 2017    12:00 WIB
Kolesterol Rendah Belum Tentu Jantung Sehat?
Apakah Anda pernah melakukan pemeriksaan kolesterol yang dilakukan di Mall? Melakukan pemeriksaan kolesterol yang dilakukan disana tidaklah salah, namun kurang lengkap. Saat Anda melakukan pemeriksaan kolesterol total maka sebaiknya Anda juga melakukan pemeriksaan kolesterol HDL. Dimana Anda bisa melakukan pemeriksaan tersebut di laboratorium, klinik dan rumah sakit terpercaya Mengapa harus melakukan pemeriksaan kolesterol HDL juga? Ternyata menurut sebuah penelitian dinyatakan bahwa ada faktor risiko penyakit jantung, risiko yang dihitung berdasarkan perbandingan antara kolesterol total yang dibagi dengan kolesterol HDL. Apabila Anda memiliki angka perbandingan diatas 5,5 : 1 maka Anda memiliki faktor risiko tinggi untuk terkena penyakit jantung. Angka ideal untuk perbandingan tersebut adalah 3 : 1. Sebagai contoh: Bila kolesterol total Anda adalah 180 mg/dl mungkin Anda berpikir kolesterol Anda masih dibawah normal, namun bila ternyata kolesterol HDL Anda hanya 30 mg/dl. Maka perbandingan antara kolesterol total : kolesterol HDL Anda = 6 : 1, maka Anda berisiko untuk mengalami penyakit jantung Bila kolesterol total Anda adalah 240 mg/dl mungkin Anda berpikir kolesterol Anda diatas normal, namun bila ternyata kolesterol HDL Anda 80 mg/dl. Maka perbandingan antara kolesterol total : kolesterol HDL Anda = 3 : 1, maka Anda masih tergolong mempunyai perbandingan yang ideal, kemungkinan terhindar dari risiko penyakit jantung koroner.  Selain itu Anda perlu melakukan pemeriksaan trigliserida dan kolesterol LDL untuk mengetahui risiko penyakit jantung, stroke, kencing manis   Sumber: mayoclinic
 26 May 2016    08:00 WIB
Turunkan Kolesterol Dengan Mengkonsumsi Vitamin yang Satu Ini…
Tahukah Anda bahwa vitamin C ternyata memiliki dampak baik bagi kadar kolesterol di dalam darah Anda? Di bawah ini Anda dapat melihat berbagai manfaat baik dari vitamin C bagi kadar kolesterol Anda.   Meningkatkan Kadar Kolesterol HDL Meningkatkan kadar kolesterol HDL atau yang juga dikenal dengan nama kolesterol "baik" sangat penting bila Anda ingin menjaga kesehatan Anda. Para ahli menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi lebih banyak vitamin C biasanya juga memiliki kadar kolesterol HDL yang lebih tinggi di dalam tubuhnya.   Menurunkan Kadar Kolesterol LDL Menurut seorang ahli, mengkonsumsi setidaknya 500-1.000 mg vitamin C setiap harinya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL atau yang biasa dikenal dengan nama kolesterol "jahat"   Baca juga: Obat Kolesterol Dapat Meningkatkan Gairah Seksual   Meningkatkan Kesehatan Jantung Mengkonsumsi lebih banyak antioksidan dapat membantu mencegah dan mengobati gangguan jantung dan menurunkan kadar kolesterol lho. Vitamin C merupakan salah satu jenis antioksidan yang telah terbukti baik bagi kesehatan jantung karena dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan melindungi tubuh dari stress oksidatif.   Mencegah Peningkatkan Kadar Kolesterol Karena rendahnya kadar vitamin C di dalam tubuh juga berhubungan dengan lebih tingginya kadar kolesterol, maka mengkonsumsi suplemen vitamin C seharusnya dapat membantu mencegah terjadinya peningkatan kadar kolesterol di dalam darah. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa suplemen vitamin C tetap diperlukan walaupun seseorang telah mengkonsumsi obat kolesterol seperti obat golongan statin.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: healthdiaries
 09 Dec 2015    21:00 WIB
Obat Kolesterol Menyebabkan Katarak?
Sebuah penelitian baru menemukan bahwa obat golongan statin yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dapat meningkatkan resiko terjadinya katarak (lensa mata menjadi keruh sehingga penglihatan terganggu). Katarak merupakan salah satu penyebab gangguan penglihatan dan bahkan kebutaan yang seringkali terjadi pada orang lanjut usia. Penelitian ini tidak mengatakan bahwa obat golongan statin ini menyebabkan terjadinya katarak, tetapi menemukan adanya hubungan antara penggunaan obat golongan statin dengan peningkatan resiko terjadinya katarak hingga 27%. Katarak memang dapat menyebabkan gangguan penglihatan, akan tetapi dengan semakin majunya teknologi dan ilmu kedokteran sekarang ini, pengobatan terhadap katarak pun telah mengalami kemajuan pesat. Sekarang ini, dokter mata dapat melakukan tindakan pembedahan untuk mengatasi katarak dengan mengganti lensa mata anda dan mengembalikan penglihatan anda. Setiap obat tentunya memiliki efek samping. Satu hal yang perlu diingat adalah apakah manfaat obat tersebut lebih besar daripada efek sampingnya. Untuk kasus ini, obat golongan statin tentu memiliki manfaat yang lebih besar daripada efek sampingnya. Obat ini dapat menurunkan resiko terjadinya serangan jantung yang dapat membahayakan jiwa anda. Oleh karena itu, jangan menghentikan penggunaan obat golongan statin ini sebelum berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anda. Karena sebagian besar penyakit jantung, terutama penyakit jantung koroner berhubungan dengan tingginya kadar kolesterol di dalam darah anda, maka menurunkan kadar kolesterol anda pun memiliki peran yang sangat penting. Selain obat-obatan, perubahan gaya hidup dengan rajin berolahraga, diet sehat, dan berhenti merokok juga dapat membantu menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung. Baca juga: 7 Langkah Agar Hati Tetap Sehat Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: webmd