Keracunan sinar matahari berbeda dengan terbakar oleh sinar matahari, walaupun gejala keduanya mirip. Perbedaan utama antara terbakar dengan keracunan sinar matahari adalah adanya lepuhan dan bercak kemerahan pada kulit yang dapat menyebar hingga ke seluruh tubuh, yang dapat tampak seperti reaksi alergi. Hal ini disebut dengan fotodermatitis. Keadaan ini memerlukan pengobatan secepatnya.
Beberapa kasus keracunan sinar matahari mungkin tidak membutuhkan pengobatan medis dan dapat dirawat di rumah. Akan tetapi, bila gejala keracunan sinar matahari tidak juga membaik setelah cukup lama terjadi, maka Anda perlu segera memeriksakan diri ke seorang dokter.
Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa pengobatan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi gejala keracunan sinar matahari ringan.
Minyak Mustard
Minyak mustard yang dicampur dengan air dapat membantu mengatasi gejala keracunan sinar matahari dengan cukup efektif. Oleskan campurann ini pada daerah kulit yang meradang dan biarkan selama 10-15 menit.
Chamomile
Chamomile ternyata tidak hanya bersifat menenangkan saat dikonsumsi dalam bentuk teh, tetapi juga dapat membantu mengatasi peradangan pada kulit akibat keracunan sinar matahari. Caranya adalah rebuslah sejumlah bunga chamomile di dalam air dan oleskan air rebusannya pada kulit yang meradang setiap harinya.
Teh Hijau
Mengoleskan teh hijau dua kali sehari pada kulit yang meradang dapat sangat membantu mengurangi bercak kemerahan dan lepuhan yang disebabkan oleh keracunan sinar matahari. Lakukanlah hal ini hingga gejala membaik.
Minyak Lavender
Berendam dalam air hangat yang sudah diberi minyak lavender dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mengatasi berbagai gejala dari keracunan sinar matahari. Mandilah 2 kali sehari dengan minyak lavender untuk membantu mempercepat proses penyembuhan.
Lotion Calamine
Mengoleskan sedikit lotion calamine pada daerah kulit yang meradang akibat keracunan sinar matahari, setiap harinya, juga dapat membantu menyembuhkan bercak kemerahan dan lepuhan pada kulit. Lotion ini juga dapat dicampur dengan air hangat untuk membersihkan area kulit yang meradang.
Buttermilk
Untuk membantu mengatasi gejala keracunan sinar matahari, celupkan kapas ke dalam buttermilk dan oleskan pada area kulit yang meradang.
Sayuran Parut
Bawang Bombay dan timun sangat efektif untuk mengatasi gejala keracunan sinar matahari. Untuk membantu mengatasi gejala, Anda dapat memarut atau memotong sayuran dan mengoleskannya pada area kulit yang meradang atau mengkonsumsi kedua jenis sayuran ini setiap hari.
Lidah Buaya
Gel lidah buaya atau ekstrak lidah buaya juga dapat membantu mengatasi gejala dan memberikan efek dingin pada kulit. Oleskan gel atau ekstrak lidah buaya ini secara langsung pada kulit yang meradang.
Baca juga: Cara Melindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari
Untuk mencegah terjadinya keracunan sinar matahari, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan, yaitu:
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.
Sumber: medhealthdaily
