Semua wanita memiliki pendapat yang berbeda mengenai hal ini. Ada yang menganggap tidur dengan menggunakan bra tidak nyaman, ada pula yang mengatakan bahwa menggunakan bra saat tidur dapat membantu mencegah payudara mengendur dan turun.
Akan tetapi, ada pula sejumlah penelitian yang menduga bahwa tidur menggunakan bra dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara. Jadi, apa sebenarnya manfaat dan resiko tidur dengan menggunakan bra bagi kesehatan seorang wanita?
Perlu diketahui bahwa hingga saat ini belum ada bukti yang menunjukkan bahwa tidur dengan bra dapat memberikan manfaat atau meningkatkan resiko terjadinya gangguan kesehatan.
Mengendur atau berubahnya bentuk payudara terjadi akibat berbagai hal seperti kehamilan, menyusui, usia, dan gravitasi.
Baca juga: Sudah Sesuaikah Ukuran Bra Anda?
Salah satu ahli mengemukakan bahwa tidur dengan menggunakan bra dapat bermanfaat untuk menopang payudara Anda, terutama bagi Anda yang menggunakan bra dengan cup lebih besar daripada D. Hal ini berarti perlu tidaknya atau bermanfaat tidaknya tidur dengan menggunakan bra tergantung pada ukuran payudara Anda.
Bila Anda merasa tidak nyaman tidur dengan menggunakan bra yang berkawat, para ahli menganjurkan agar Anda menggunakan bra tanpa kawat untuk tidur di malam hari. Selain kurang nyaman, menggunakan bra berkawat saat tidur dapat menyebabkan terjadinya iritasi pada payudara.
Hal lain yang juga penting untuk diperhatikan adalah gunakanlah bra yang sesuai bagi Anda. Menggunakan bra yang terlalu sempit dapat menghambat aliran darah ke dan dari payudara.
Intinya adalah tidur dengan atau tanpa menggunakan bra sebenarnya tergantung pada kenyamanan diri Anda masing-masing. Tidur dengan menggunakan bra tidak akan meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara dan tidur tanpa menggunakan bra juga tidak akan membuat payudara Anda lebih cepat kendur.
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.
Sumber: huffingtonpost
