Tidak semua orang memiliki bentuk tubuh yang ideal. Bertumpuknya lemak di beberapa bagian tubuh tertentu. Seperti lemak lengan dan paha yang menggelambir, dan cukup mengganggu adalah perut yang buncit.
Untuk membantu memperbaiki penampilan Anda dan membuat Anda lebih percaya diri, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:
Menggunakan pakaian yang membuat perut tampak rata.
Gunakan pakaian yang berbahan menyamarkan bentuk tubuh seperti katun, sutra, atau campuran rayon, dan campuran wol tipis. Hindari bahan pakaian yang melekat di tubuh dan tebal. Karena bahan pakaian ini biasanya menonjolkan bagian-bagian tubuh terutama perut yang membuncit.
Gunakan pakaian yang bisa mengalihkan pandangan dari bagian tengah tubuh. Seperti atasan yang memiliki detail di sekitar garis leher atau kerutan di bagian tengah membuat mata fokus pada hal lain selain perut. Anda bisa menggunakan atasan dan gaun yang memiliki bentuk lipatan di bagian depannya asalkan tidak terbuat dari bahan yang melekat di tubuh.
Gunakan ikat pinggang yang lebar dengan warna gelap untuk mengencangkan pinggang, memisahkan pinggul dan dada, dan menciptakan garis pinggang.
Bermainlah dengan pola. Pola geometris dan bunga bisa menjadi cara yang bagus untuk sedikit menyamarkan perut, namun Anda harus bereksperimen sedikit dengan ukuran pola. Pastikan pola itu sesuai dengan ukuran tubuh Anda.ng
Gunakan pakaian yang berwarna gelap. Pakaian berwarna hitam bukan satu-satunya pilihan. Anda bisa mencoba pakaian berwarna ungu, biru tua, merah tua, ungu terung, abu-abu tua, dan hijau tua agar tampak ramping. Anda juga bisa menggunakan pakaian dengan warna senada dari atas ke bawah. Yang akan membuat Anda terlihat tinggi dan ramping.
Menggunakan shapewear atau pakaian pembentuk tubuh
Shapewear dapat memberikan bentuk tubuh seperti yang Anda inginkan. Ada berbagai model shapewear namun celana pendek ketat berpinggang tinggi akan membuat perut juga pinggul dan paha tampak lebih ramping. Pilih shapewear sesuai keinginan dan kebutuhan Anda, usahakan yang ringan, tidak terlalu ketat. Sehingga bisa memberikan tampilan yang Anda inginkan tanpa membuat Anda merasa tidak nyaman atau nyeri.
Perbaiki postur tubuh
Usahakan untuk berdiri lebih tegak. Cara ini akan membuat Anda terlihat lebih ramping 2 kg dibanding berat tubuh Anda yang sesungguhnya. Berdirilah dengan posisi di mana tulang panggul dalam keadaan rileks, garis pinggang condong ke depan dan pantat condong ke belakang di belakang, bukan di bawah Anda. Sejajarkan tulang iga dengan perut. Posisikan bahu ke arah belakang dengan pelan. Pusatkan kepala sejajar tulang belakang dan julurkan bagian belakang leher, bayangkan tali yang terikat di leher atau bayangkan saat melepaskan mahkota pelan-pelan dari kepala.
Cara diatas memang mudah dilakukan dan akan membantu memperbaiki penampilan Anda namun perut yang buncit jangan hanya di tutupi namun usahakan untuk menghilangkan perut buncit dengan mengonsumsi makan-makanan sehat, mengurangi konsumsi makanan junkfood dan olahraga teratur.
Baca juga: Kesalahan Bermakeup yang Membuat Anda Terlihat Tua
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.
Sumber: wikihow
