Saat bepergian untuk wisata adalah saat yang menyenangkan. Anda dapat melupakan sejenak rutinitas harian. Tidak peduli kemanapun Anda pergi, kapanpun Anda pergi dengan siapa Anda pergi satu hal yang paling penting adalah kesehatan. Apabila Anda berwisata dalam keadaan sakit tentu Anda tidak dapat menikmati perjalanan Anda.

Berikut adalah tips persiapan yang dapat dilakukan untuk Anda agar tetap sehat selama perjalanan:

1. Periksa kesehatan Anda

Sebelum Anda melakukan perjalanan wisata Anda, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu.

2. Bawa resep Anda

Apabila Anda mengkonsumsi obat rutin pastikan untuk membawa obat Anda, agar cukup selama perjalanan Anda. Sebaiknya Anda membawa resep Anda apabila Anda kehabisan obat tersebut masih dapat membeli di tempat wisata Anda, tanyakan kepada dokter ataupun apoteker obat yang diresepkan mengandung apa, apabila di tempat wisata tidak ada obat dengan merek yang sama Anda dapat mengganti dengan obat yang kegunaannya sama Ada baiknya Anda membawa laporan medis Anda yang penting, yang mungkin dibutuhkan.

3. Periksa Asuransi perlindungan perjalanan Anda

Pastikan Anda membawa polis asuransi Anda, kartu dan formulir klaim. Cek pada perusahaan asuransi Anda apakah akan menanggung biaya saat Anda jatuh sakit atau cedera diluar negeri Bila perlu mungkin Anda membeli asuransi tambahan.

4. Pastikan untuk membawa kotak P3K

Baca juga: Sulam Bibir, Aman atau Tidak?

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang

Sumber: webmd