Kerontokan rambut sering menjadi perhatian utama kaum wanita. Kerontokan rambut dapat menimbulkan stress tetapi satu hal yang harus diperhatikan bahwa Anda harus mengetahui terlebih dahulu penyebab kerontokan rambut sebelum mencoba mengatasinya. Banyak kondisi kesehatan yang terkait dengan kerontokan rambut, misalnya saja anemia, stress, kekurangan protein dan lain sebagainya. Berikut adalah beberapa alasan dan kondisi medis yang menyebabkan munculnya rambut rontok, disertai cara pengobatan alami untuk mengatasinya.

Anemia
Anemia merupakan kondisi medis yang paling sering terjadi pada wanita. Kondisi ini biasanya disebabkan karena kekurangan zat besi dan dapat mempengaruhi kondisi kesehatan wanita. Kerontokan rambut menjadi salah satu gejala yang disebabkan oleh anemia. Bagaimanapun, kondisi ini dapat dikontrol dengan mengkonsumsi suplemen zat besi dan menambahkan makanan yang mengandung zat besi tinggi ke dalam diet Anda. sayur-sayuran berwarna hijau tua, dark coklat, hati, kacang-kacangan dan labu merupakan jenis makanan yang mengandung zat besi tinggi. Makanan tersebut tidak hanya akan mencegah terjadinya kerontokan rambut tetapi juga dapat memperbaiki gejala lain yang ditimbulkan oleh anemia misalnya seperti sakit kepala dan penurunan energi.

Stress
penyebab lain yang dapat menimbulkan kerontokan rambut adalah stress. Setiap gangguan fisik maupun mental seperti kecelakaan, kematian atau putus hubungan dapat menimbulkan stress dan kegelisahan. Kondisi ini dapat mengganggu kesehatan dan dapat menimbulkan kerontokan rambut yang bersifat sementara. Tetapi saat stress berhenti maka kerontokan rambut Anda akan berhenti dan rambut dapat tumbuh kembali secara normal.

Kekurangan protein
Tubuh memerlukan protein untuk mempertahankan kesehatan tubuh dan rambut yang kuat. Ketika tubuh tidak  mendapat suplay protein yang cukup dalam waktu yang lama maka akan timbul beberapa konsekuensi seperti kerontokan rambut. Pastikan Anda mencukupi kebutuhan protein untuk kesehatan rambut Anda.

Hipotiroid
Kerontokan rambut dapat dipicu oleh kekurangaktifan dari kelejar tiroid. Hipotiroid adalah kondisi yang akan membatasi produksi hormon yang diperlukan tubuh untuk melakukan proses metabolisme, pertumbuhan rambut dan berbagai fungsi tubuh lainnya.

Gangguan makan
Mereka yang mengalami gangguan makan seperti anorexia nervosa atau bulimia dapat mengalami kondisi ekstrim pada tubuh dan mengalami ganguan pertumbuhan rambut dan gangguan fungsi tubuh yang lain.

Baca juga: Apa Penyebab Rambut Rontok Pada Pria?

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang

Sumber: healthmeup