Keunggulan Yoga Bagi Kesehatan

Halo para Follower setia Dokter.ID! kita berjumpa kembali dengan pembahasan menarik mengenai Yoga. Siapa sih yang tidak tahu olah raga sehat bernama Yoga ini, khususnya bagi para pecinta olah raga (senam) yoga. Kita pasti tahu bahwa senam yoga sangat membantu dan memberikan manfaat kesehatan yang tidak tanggung-tanggung banyaknya loh. Yuk kita bahas yoga lebih dalam! yoga adalah disiplin (olah raga/ senam) fisik dan spiritual kuno dan cabang filsafat yang berasal dari India yang dimulai lebih dari 5.000 tahun yang lalu. Kata yoga berasal dari kata Sansekerta yuj, yang berarti memikul, bergabung, atau bersatu. Sekolah yoga Iyengar mendefinisikan yuj sebagai "bergabung atau mengintegrasikan semua aspek individu - tubuh dengan pikiran dan pikiran dengan jiwa - untuk mencapai kehidupan yang bahagia, seimbang dan bermanfaat." Tujuan utama yoga, menurut mereka, adalah untuk mencapai kaivalya (kebebasan atau kebebasan tertinggi). Lalu siapa yang menemukan yoga? Tidak ada catatan tertulis tentang siapa yang menciptakan yoga karena dipraktikkan oleh para yogi (praktisi yoga) jauh sebelum catatan tertulis tentangnya dapat muncul. Para yogi selama ribuan tahun mewariskan disiplin kepada para siswanya, dan banyak sekolah yoga yang berbeda berkembang seiring penyebarannya. Catatan yoga paling awal yang ditulis, dan salah satu teks tertua yang ada, umumnya diyakini telah ditulis oleh Patanjali, seorang guru yoga India yang hidup di suatu tempat antara 2.000 dan 2.500 tahun yang lalu. Patanjali dikreditkan dengan menulis Yoga Sutra (sutra berarti "utas" dalam bahasa Sansekerta), yang merupakan prinsip, filosofi, dan praktik yoga yang masih diikuti hingga hari ini. Meskipun banyak aliran yoga telah berkembang selama berabad-abad, mereka semua mengikuti prinsip-prinsip dasar yang sama. Agama Buddha dan tradisi spiritual Timur lainnya menggunakan banyak teknik yoga atau turunan dari teknik-teknik itu. Perlu diketahui bahwa Yoga memberikan manfaat baik secara fisik maupun mental. Seperti: Meningkatkan fleksibilitas kita. Membangun kekuatan otot. Sempurnakan postur tubuh kita. Mencegah tulang rawan dan kerusakan sendi. Lindungi tulang belakang kita. Membuat tulang kita lebih sehat. Meningkatkan aliran darah kita. Kuras getah bening dan tingkatkan kekebalan tubuh kita. Meningkatkan detak jantung kita. Mengurangi tekanan darah kita. Mengatur kelenjar adrenalin kita. Membuat kita lebih bahagia. Menemukan gaya hidup sehat. Menurunkan gula darah. Membantu kita fokus. Membuat kita rileks. Meningkatkan proprioception (kemampuan untuk merasakan apa yang tubuh kita lakukan dan di mana ia berada di ruang) dan meningkatkan keseimbangan. Menjaga sistem saraf kita. Rilis ketegangan di anggota tubuh kita. Membantu kita tidur lebih nyenyak. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh kita. Berikan ruang paru-paru untuk bernafas. Mencegah IBS dan masalah pencernaan lainnya. Memberi kita ketenangan pikiran. Meningkatkan harga diri kita. Meringankan rasa sakit kita. Memberi kita kekuatan batin. Menghubungkan kita dengan panduan. Membantu kita bebas narkoba. Membangun kesadaran untuk transformasi. Membangun hubungan dengan sesame. Menggunakan suara untuk menenangkan sinus kita. Membimbing penyembuhan tubuh kita di mata pikiran kita. Menghindari alergi dan virus. Membantu kita melayani orang lain. Mendorong perawatan diri. Mendukung jaringan ikat kita. Menggunakan efek plasebo, untuk memengaruhi perubahan. Seks yang Lebih Baik Meredakan peradangan. DNA yang tampak lebih muda. Penyelamatan Emosional. Berikut adalah berbagai jenis yoga, meliputi: Hatha. Bentuk yang paling sering dikaitkan dengan yoga, itu menggabungkan serangkaian gerakan dasar dengan pernapasan. Vinyasa. Serangkaian pose yang mengalir lancar satu sama lain. Kekuasaan. Latihan yang lebih cepat, intensitas lebih tinggi yang membangun otot. Ashtanga. Serangkaian pose, dikombinasikan dengan teknik pernapasan khusus. Bikram. Juga dikenal sebagai "yoga panas," itu adalah serangkaian 26 pose menantang yang dilakukan di ruangan yang dipanaskan hingga suhu tinggi. Iyengar. Jenis yoga yang menggunakan alat peraga seperti balok, tali pengikat, dan kursi untuk membantu kita menggerakkan tubuh ke posisi yang benar. Demikianlah perihal artikel hari ini tentang Yoga, nah bagi kalian yang tidak suka yoga, sudah boleh mengubah pola pikir kalian tentang Yoga dan selamat mencoba.   Sumber : www.yogajournal.com, www.yogajournal.com, www.healthline.com, www.webmd.com, osteopathic.org, www.medicinenet.com

Tips Menghilangkan dan Mencegah Timbulnya Bau Tidak Sedap Pada Penis

Kemaluan Anda merupakan tempat yang tepat untuk menyebabkan timbulnya bau tidak sedap karena kemaluan merupakan tempat yang panas, lembab, dan tersembunyi di bawah banyak lapisan kain (pakaian). Kombinasi antara keringat, kelembaban daerah kemaluan, dan bakteri normal di daerah kemaluan Anda akan menyebabkan timbulnya bau badan. Kemaluan memiliki beberapa kelenjar apokrin yang bila dikombinasikan dengan keringat maka akan menyebabkan terjadinya bau badan. Di bawah ini terdapat beberapa tips yang dapat membantu Anda menghilangkan dan mencegah timbulnya bau tidak sedap di daerah kemaluan Anda.   Gunting Rambut Kemaluan Anda Rambut kemaluan dapat membuat daerah kemaluan Anda menjadi semakin lembab dan bau serta membuat kulit di daerah kemaluan sulit untuk tetap kering. Anda tidak perlu mencukur habis seluruh rambut kemaluan Anda, Anda hanya perlu mengguntingnya dan membuatnya menjadi lebih pendek seperti halnya rambut di kulit kepala Anda.   Bersihkan Daerah Kemaluan Dengan Benar Pastikan Anda membersihkan daerah kemaluan dan lipatan paha Anda dengan teliti dan bersih. Gunakanlah sabun anti bakteri untuk membersihkannya dan jika Anda belum disunat, maka pastikan Anda juga membersihkan daerah tersebut.   Keringkan Daerah Kemaluan Dengan Benar Mengurangi kelembaban di daerah kemaluan juga dapat membantu mengurangi bau di daerah kemaluan tersebut. Oleh karena itu, pastikan Anda mengeringkan daerah kemaluan Anda dengan baik sebelum berpakaian, terutama pada cuaca panas di mana Anda akan lebih sering berkeringat. Selain itu, pastikan Anda menggunakan handuk bersih dan kering untuk mengeringkan daerah kemaluan Anda karena handuk yang basah dapat menjadi tempat bakteri bertumbuh.   Pilih Pakaian Dalam yang Tepat Pilihlah pakaian dalam berbahan katun karena katun dapat membuat daerah kemaluan Anda "bernapas".     Sumber: menshealth

Apa Itu Keloid dan Bagaimana Perawatannya ?

Guys! Pernahkah kalian perhatikan, ketika kita terluka kena sayatan, bekas operasi, jatuh, atau mengalami trauma luka, berselang waktu ketika sudah sembuh, kulit kita meninggalkan bekas luka yang buruk rupanya. Dan inilah yang dinamakan Keloid. Keloid adalah perkembangbiakan abnormal jaringan parut yang terbentuk di lokasi cedera kulit. Dengan ciri-ciri: Secara penampilan: Keloid umumnya tidak berambut, mengkilap, dan bergelombang, lebih tinggi dari kulit di sekitarnya. Berwarna ungu atau merah di awal sebelum berubah pucat atau coklat. Setelah keloid berhenti tumbuh, biasanya warnanya lebih gelap dari warna kulit normal orang tersebut. Tepi bekas luka cenderung lebih gelap dari pusat. Secara bentuk dan ukuran: kita dapat mengamati beberapa variasi dalam bentuk dan ukuran keloid. Misalnya, keloid bulat atau oval lebih umum pada daun telinga. Pada dada atau bahu, mungkin cenderung memiliki penampilan cairan yang telah tumpah dan mengeras. Ukurannya bisa berkisar dari sesuatu yang lebih kecil dari satu inci hingga yang lebih besar dari bola tenis. Keloid yang lebih besar biasanya terlihat di punggung dan bahu. Secara tekstur: semua keloid terasa berbeda dari kulit di sekitarnya. Beberapa pucat dan lunak sementara yang lain mungkin kenyal dan keras. Keloid bisa jauh lebih besar dari luka aslinya, dan dapat mempengaruhi bagian tubuh manapun. Siapapun bisa terkena serangan keloid, terutama pada: Keturunan Afrika, Asia, atau Hispanik. Keloid adalah kondisi kulit yang paling umum di antara etnis Cina di Asia. Di Amerika Serikat, keloid lebih umum terjadi di Amerika Afrika dan Amerika Hispanik daripada kulit putih. Riwayat keluarga keloid (keturunan). Sekitar 1/3 orang yang mendapatkan keloid memiliki kerabat darah tingkat pertama (ibu, ayah, saudara perempuan, saudara laki-laki, atau anak) yang mendapat keloid. Sifat keluarga ini paling umum pada orang keturunan Afrika atau Asia. Berusia antara 10 dan 30 tahun. Ini adalah waktu puncak untuk mengembangkan keloid. Kebanyakan orang mulai memiliki keloid di usia 20-an. Meskipun keloid dapat berkembang lebih awal atau lebih lambat, anak-anak dan orang tua jarang mendapatkan keloid ketika mereka mendapatkan bekas luka. Dan komunitas medis tidak memahami alasan pasti mengapa keloid terbentuk pada beberapa orang atau dalam beberapa situasi, sementara tidak pada orang lain. Ada potensi bahwa perubahan dalam sinyal pertumbuhan seluler yang mengontrol pertumbuhan dan proliferasi mungkin terkait dengan proses pembentukan keloid. Namun perubahan-perubahan ini belum ditandai dengan metode ilmiah. Keloid dapat terbentuk di kulit yang tidak terluka. Keloid ini disebut "keloid spontan." Keloid biasanya muncul di dada dan berkembang pada orang yang memiliki riwayat keluarga dengan keloid yang berkembang. Ketika keloid berkembang secara spontan, kemungkinan beberapa keloid akan muncul. Orang-orang yang mempunyai bakat keloid harus menghindari berbagai macam luka, ataupun operasi. Berikut adalah beberapa tindakan untuk perawatan, pengurangan atau penghapusan keloid jika kita mengalaminya, yaitu dengan: Radiasi. Perawatan laser. Operasi pengangkatan. Pembedahan: dengan menyuntikkan steroid atau memberikan pembalut bertekanan ke tempat luka setelah memotong keloid. Terpal silikon atau gel. Krim atau lotion kulit yang tebal. Krim tretinoin (Retin-A). Krim imiquimod. Pembekuan (cryotherapy). Pembekuan keloid dengan nitrogen cair mungkin meratakannya, tetapi berkali-kali menggelapkan tempat perawatan. Suntikan kortikosteroid. Interferon: Interferon adalah protein yang diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh yang membantu melawan virus, bakteri, dan tantangan lainnya. Dalam studi, suntikan interferon telah menunjukkan harapan dalam mengurangi ukuran keloid, meskipun belum pasti apakah efeknya akan bertahan lama. Penelitian saat ini sedang berlangsung menggunakan variasi metode ini, menerapkan imiquimod topikal, yang merangsang tubuh untuk menghasilkan interferon. Fluorouracil: Suntikan agen kemoterapi ini, baik sendiri atau bersama-sama dengan steroid, telah digunakan untuk pengobatan keloid. Demikianlah penjelasan artikel hari ini tentang keloid, bagi kalian yang masih kesulitan untuk hal medis ini, silahkan berkonsultasi dengan dokter kulit yah. Salam sehat!!!

Goiter (Gondok) dan Penyebabnya

Hai guys! Kembali lagi dengan pembahasan menarik, hari ini kita akan membahas yang namanya Goiter (gondok). Kelenjar tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang ditemukan di leher. Tiroid ukuran normal biasanya tidak dapat dirasakan. Setiap peningkatan ukuran kelenjar tiroid disebut goiter. Goiter dapat disebabkan oleh pembesaran seluruh kelenjar tiroid, yang dikenal sebagai 'goiter halus', atau bagian dari kelenjar, yang disebut goiter 'nodular' atau 'cystic'. Banyak orang dengan gondok memiliki kadar hormon tiroid normal tetapi beberapa dapat memiliki tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) atau tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme). Perlu diketahui bahwa ada 3 tipe gondok, yaitu: Diffuse smooth goiter. Ini terjadi ketika seluruh tiroid membengkak. Nodular goiter: Benjolan berkembang di tiroid. Ini sangat umum. Jika banyak benjolan berkembang, ini dikenal sebagai gondok multinodular. Gondok retrosternal: Gondok jenis ini dapat tumbuh di belakang tulang dada. Ini dapat menyempitkan tenggorokan, vena leher, atau kerongkongan, dan terkadang membutuhkan pembedahan. Ukuran gondok pun beda-beda: Kelas I: gondok dalam posisi normal kepala tidak bisa dilihat; itu hanya ditemukan dengan palpasi. Kelas II: gondok dapat diraba dan dapat dengan mudah dilihat. Kelas III: goiter sangat besar dan bersifat retrosternal (sebagian atau seluruhnya terletak di bawah sternum), tekanan menghasilkan tanda kompresi. Jenis gondok akan menentukan cara penanganannya dari tiap gejala yang mungkin muncul. Gondok dapat terjadi karena sejumlah alasan, termasuk: Penyakit Graves: Penyakit autoimun ini menyebabkan kelenjar tiroid kita memproduksi terlalu banyak hormon perangsang tiroid (TSH), yang membuat tiroid membengkak. Penyakit Grave adalah penyebab paling umum dari hipertiroidisme. Penyakit Hashimoto: adalah gangguan autoimun yang menyebabkan tiroid kita memproduksi terlalu sedikit hormon tiroid. Sebagai tanggapan, kelenjar hipofisis kita menghasilkan lebih banyak TSH untuk merangsang tiroid, yang kemudian menghasilkan kelenjar yang membesar. Nodul tiroid: Benjolan padat atau berisi cairan, yang disebut nodul, dapat berkembang di satu atau kedua sisi kelenjar tiroid kita, sehingga memperbesar kelenjar secara keseluruhan. Kanker tiroid: Beberapa jenis kanker tiroid dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar secara umum. Ini termasuk infiltrasi kanker tiroid papiler, limfoma, dan kanker tiroid anaplastik. Kehamilan: Human chorionic gonadotropin (HCG), hormon yang diproduksi selama kehamilan, dapat menyebabkan kelenjar tiroid kita membesar sedikit. Ini sering sembuh dengan sendirinya begitu bayi lahir. Tiroiditis: Tiroiditis adalah kondisi peradangan yang dapat menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada tiroid dan produksi tiroksin yang terlalu banyak atau kurang (hormon yang pelepasannya distimulasi oleh TSH). Tiroiditis dapat terjadi pada periode postpartum atau sebagai akibat dari infeksi virus. Kekurangan yodium: Yodium sangat penting untuk produksi hormon tiroid, dan kurangnya yodium dalam makanan dapat menyebabkan pembesaran tiroid. Kekurangan yodium sering ditemukan di negara-negara berkembang, tetapi jarang di Amerika Serikat dan negara-negara lain di mana yodium secara rutin ditambahkan ke garam dapur dan makanan lainnya. Perlu diketahui bahwa Wanita lebih rentan terhadap gangguan tiroid daripada pria dan, oleh karena itu, lebih cenderung mengembangkan gondok. Goiter juga lebih umum terjadi setelah usia 40 tahun. Goiter biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi kita mungkin merasa sakit atau nyeri di sekitar area tiroid. Gondok besar dapat menekan tenggorokan atau kerongkongan kita. juga dapat membuat kita sulit untuk menelan, menyebabkan masalah pernapasan, membuat kita batuk, membuat suara serak, kita mungkin juga mengalami masalah yang disebabkan oleh terlalu banyak hormon tiroid (hipertiriodisme) atau terlalu sedikit hormon tiroid (hipotiroidisme). Gondok bisa didiagnosa dengan berbagai cara: Dimulai dari pemeriksaan fisik, dengan hati-hati dokter atau petugas kesehatan akan menyentuh apakah ada benjolan di sekitar leher kita, merasakan bentuk dan ukurannya. Tes darah, Tes antibody, Tes pencitraan, seperti: Pemindaian computed tomography (CT), magnetic resonance imaging (MRIs), Scan tiroid, Biopsi. Beberapa jenis perawatan gondok: Obat pengganti hormon tiroid. Obat antitiroid. Pengobatan yodium radioaktif (RAI). Tiroidektomi. Penggantian yodium. Sumber : www.healthdirect.gov.au, www.medicalnewstoday.com, www.mayoclinic.org, www.yourhormones.info

Manfaat Mentega Bagi Kesehatan

Kandungan Nutrisi di Dalam MentegaMentega merupakan sumber utama lemak susu dan mengandung sekitar 80% lemak susu. Mentega merupakan sumber energi dan setiap 100 gramnya mengandung 700 kalori. Mentega mengandung banyak lemak jenuh dan lemak tidak jenuh tunggal, serta berbagai jenis mineral seperti mangan, kromium, seng, dan tembaga.1.  Mencegah KankerMentega dapat membantu menghambat metabolisme sel-sel karsinogenik. Mentega merupakan sumber asam linoleat terkonjugasi yang merupakan agen anti kanker. Zat ini telah dikenal dapat benar-benar memicu terbentuknya zat yang dapat menghambat pertumbuhan tumor yang disebut dengan PTPRG. Zat ini diduga berperan dalam mencegah terjadinya kanker payudara. Berbagai asam lemak di dalam mentega juga memiliki agen anti kanker. Selain itu, mentega juga mengandung berbagai jenis antioksidan yang dapat menghambat pembentukan sel-sel kanker. Mentega juga mengandung kolesterol baik yang dapat membantu mencegah terjadinya kanker usus besar.2.  Mencegah Penyakit Jantung dan Pembuluh DarahLesitin di dalam mentega dapat membantu proses pemecahan dan metabolisme kolesterol. Vitamin A di dalamnya juga dapat membantu kerja kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid yang memiliki peran penting bagi kerja sistem kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah). Mentega juga mengandung banyak selenium dan vitamin E yang merupakan antioksidan kuat dan dapat melindungi pembuluh darah serta mengurangi resiko terjadinya stroke. Mentega mengandung kolesterol baik dan asam lemak rantai pendek dan sedang yang mudah dicerna dan tidak meningkatkan kadar lemak di dalam tubuh anda.3.  Sumber Asam Lemak SehatMentega mengandung asam lemak rantai pendek dan sedang yang dapat membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh anda. Asam lemak ini dapat membantu melindungi tubuh anda dari berbagai kuman. Mentega juga merupakan salah satu sumber omega 3 dan omega 6 yang sangat baik bagi kesehatan mata, kulit, dan otak.4.  Membantu Pertumbuhan dan Meningkatkan Berat BadanMentega mengandung banyak lemak dan merupakan salah satu sumber energi. Lemak di dalam mentega dapat menyediakan energi dalam waktu singkat dan membuat anda merasa kenyang saat mengkonsumsinya. Lemak pada mentega tidak akan ditumpuk pada jaringan lemak tubuh anda dan sangat mudah dicerna. Kolesterol yang terdapat di dalam mentega juga dapat membantu otak bekerja dengan lebih efisien dan membantu perkembangan sistem saraf. Mentega sangat baik bagi anak-anak.5.  Sumber VitaminMentega merupakan salah satu sumber vitamin A, yang berfungsi untuk menjaga kesehatan dan melindungi mata. Vitamin A juga membantu menguatkan tulang dan gigi anda dengan membantu kerja lapisan dentin pada gigi, yang berfungsi untuk membentuk enamel. Vitamin A juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menguatkan lapisan mukosa serta saluran kemih. Mentega juga mengandung vitamin B, D, dan K2. Vitamin D membantu penyerapan kalsium sehingga dapat meningkatkan kekuatan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. Vitamin K berperan dalam proses pembekuan darah.6.  Manfaat LainnyaBerbagai manfaat lain dari mentega bagi kesehatan adalah:•  Membantu mengatasi berbagai gangguan pencernaan (glikospingolipid, sejenis asam lemak)•  Mencegah penyakit gondok (iodium)•  Mencegah terjadinya radang sendi, nyeri otot, dan membantu mengatur serta penyerapan kalsium (faktor wulzen)Sumber: foodtofitness

Ingin Ketiak Putih dan Mulus? Coba Tips Ini!

Warna hitam dan bulu ketiak seringkali membuat penampilan Anda terganggu, terutama bagi para wanita yang ingin menggunakan baju tanpa lengan. Untuk mengatasi warna gelap dan bulu ketiak yang terus bertumbuh, di bawah ini Anda dapat melihat beberapa tips yang diharapkan dapat membantu mengatasi berbagai masalah ketiak yang Anda miliki.   Kulit Ketiak Tampak Hitam Apakah kulit ketiak tetap tampak hitam walaupun sudah tidak ada lagi bulu di atasnya? Bila ya, maka hal ini dapat disebabkan oleh 3 hal yaitu karena pengaruh hormon, bakteri, atau akibat adanya akar bulu ketiak yang berada tepat di bawah kulit. Untuk mengatasi akar bulu ketiak yang tertinggal saat Anda mencukur bulu ketiak, gunakanlah krim cukur sebelum Anda mencukur bulu ketiak Anda. Hal ini dikarenakan krim tersebut dapat membuat akar bulu ketiak tidak terlalu terlihat sehingga ketiak Anda pun tampak lebih putih dan mulus. Akan tetapi, pastikan Anda menggunakan krim yang tepat karena kulit ketiak sangatlah sensitif. Cobalah mengoleskan sedikit krim terlebih dahulu untuk melihat apakah kulit ketiak mengalami iritasi atau tidak.   Baca juga: 4 Cara Alami Putihkan Ketiak yang Gelap   Bulu Ketiak Tumbuh ke Dalam Saat bulu ketiak yang Anda cukur tumbuh, bulu tersebut seringkali justru ke dalam kulit Anda dan bukannya tumbuh lurus ke atas. Hal ini akan membuat kulit ketiak Anda meradang dan menyebabkan timbulnya benjolan merah yang tampak seperti jerawat. Untuk mengatasinya, dianjurkan agar Anda menscrub ketiak Anda setidaknya 1 kali seminggu untuk menghilangkan kelebihan keratin di sekitar folikel bulu ketiak Anda sehingga bulu ketiak Anda pun dapat tumbuh keluar dan tidak terperangkap di dalam kulit Anda. Pilihlah scrub yang lembut. Selain itu, saat Anda bercukur pastikan Anda melakukannya searah dengan arah tumbuh bulu ketiak anda, jangan berlawanan. Setelah itu, oleskanlah pelembab yang terbuat dari hazel atau lidah buaya untuk mencegah terjadinya iritasi kulit ketiak.   Bulu Ketiak Cepat Sekali Tumbuh Untuk bulu ketiak yang cepat sekali tumbuh, cobalah menggunakan deodoran yang juga mengandung zat alami yang dapat menghambat pertumbuhan rambut.   Semua Hal yang Anda Lakukan Tidak Berhasil Bila semua hal di atas tidak dapat membantu mengatasi masalah ketiak Anda, maka melakukan elektrolisis dan laser dapat membantu menghilangkan rambut ketiak Anda secara permanen. Tentu saja diperlukan beberapa kali terapi untuk memperoleh hasil tersebut. Elektrolisis akan membuat bulu ketiak Anda tidak lagi tumbuh secara permanen, sedangkan terapi laser akan membuat bulu ketiak berkurang secara permanen (tidak hilang sepenuhnya). Akan tetapi, karena terapi laser bekerja dengan cara menyerang pigmen bulu ketiak, maka terapi ini paling efektif bagi Anda yang memiliki bulu ketiak berwarna hitam. Sedangkan elektrolisis efektif untuk semua warna bulu ketiak karena terapi ini bekerja dengan cara menghancurkan pusat pertumbuhan folikel rambut dengan mengalirkan arus listrik melalui jarum steril ke dalam folikel rambut.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: womenshealthmag