Bercinta merupakan bumbu wajib agar hubungan Anda dan pasangan terasa lebih nikmat dan berwarna. Ternyata berhubungan seksual juga dapat membawa banyak keuntungan secara mental dan emosional.
Apa saja keuntungan seks untuk tubuh Anda?
Mengurangi stress
Penelitian mengatakan ada beberapa cara untuk menurunkan stress. Salah satu studi menemukan bahwa orang-orang yang melakukan hubungan seksual secara teratur selama dua minggu mempunyai tingkat stress lebih rendah yang dinilai berdasarkan tekanan darah. Selain itu bercinta juga dapat melepaskan hormon seperti endorphin dan oksitosin yang dapat menenangkan tubuh dan melepaskan stress.
Meningkatkan kepercayaan diri
Seks dan keintiman dapat dihubungkan dengan kepercayaan diri seseorang. Bercinta dapat membuat merasa diri lebih baik dan meningkatkan kepercayaan diri di tempat tidur.
Mempunyai efek seperti obat antidepresan
Seks juga dapat berperan seperti obat antidepresan karena seks melepaskan hormon seperti endorphin pada otak yang dapat menurunkan depresi dan menghilangkan nyeri
Meningkatkan kedekatan dengan pasangan
Dengan berhubungan seksual secara teratur akan membuat hubungan Anda dengan pasangan menjadi lebih dekat dan dalam. Saat bercinta, hormon oksitosin yang merupakan hormon cinta dapat meningkatan rasa cinta seseorang dan meningkatkan rasa kepercayaan. Sebaliknya dengan semakin intim hubungan Anda akan menghasilkan seks yang lebih baik juga.
Meningkatkan mood
Endorphin merupakan salah satu hormon yang diketahui dapat meningkatkan mood seseorang. Saat Anda bercinta, endorphin secara alami dilepaskan, sehingga Anda akan mengalami suasana hati yang sangat baik.
Sumber: healthmeup
