Yogurt, seperti yang kita ketahui mengandung banyak protein, kalisum, vitamin dan probiotik (bakteri baik yang menjaga saluran pencernaan Anda) sehingga baik untuk menemani sarapan Anda, selain bisa menjadi camilan yang enak dan sehat ada manfaat lain dari yogurt. Yaitu baik untuk kulit Anda.

Yogurt merupakan sumber dari asam laktat yang mampu merevitalisasi kulit Anda, membuat kulit menjadi halus dan mencegah terjadinya penuaan. Selain itu mampu mengatasi jerawat, menyembuhkan luka bakar akibat sinar matahari, memudarkan warna gelap di kulit dan mencerahkan warna kulit. Kandungan zinc dan asam laktat dalam yogurt sangat bermanfaat untuk kulit Anda.

Berikut adalah manfaat yogurt untuk kulit Anda:

Mencerahkan wajah

Penggunaan masker yogurt dapat membantu mencerahkan warna kulit, memudarkan bintik-bintik hitam, menyembuhkan luka bakar akibat matahari.

Cara membuatnya:

• Campurkan 1-2 sendok teh yogurt + 3-5 tetes perasan air lemon
• Oleskan pada wajah
• Diamkan selama 10 menit
• Bilas sampai bersih

Air lemon mengandung asam sitrat yang dapat memcerahkan warna kulit. Namun jangan gunakan terlalu banyak karena bisa saja mengiritasi kulit Anda.

Melembabkan kulit dengan yogurt

• Cuci wajah Anda seperti biasa
• Oleskan yogurt plain ke wajah dan leher yang masih sedikit basah
• Cara ini akan membantu menjaga kelembaban kulit Anda
• Diamkan selama 10 menit
• Cuci sampai bersih

Lakukan cara ini 2-3 kali dalam seminggu untuk membuat kulit Anda menjadi lebih halus dan kenyal. Manfaat tambahan dari yogurt adalah mengandung asam alfa hidroksil yang membantu menghaluskan dan membantu pengelupasan kulit.

Angkat sel kulit mati dengan scrub yogurt

Yogurt memiliki kandungan pelembab alami, sehingga Anda bisa menggunakannya sebagai scrun yang membantu menghilangkan sel kulit mati.

Cara membuatnya:

• Campurkan 2 sendok teh yogurt + 1 sendok teh oatmeal, aduk sampai jadi pasta kental
• Gosokkan pada wajah Anda, sambil melakukan gerakan memutar
• Cara ini akan membantu mengelupas sel kulit mati
• Setelahnya bilas wajah Anda sampai bersih
• Gunakan pelembab pada wajah yang setengah kering

Mencegah jerawat

Kandungan alami dalam yogurt membuatnya bisa menjadi makanan yang baik untuk dikonsumsi setiap hari terutama bila Anda sedang berdiet. Yogurt bersifat antibakteri dan antijamur. Makan yogurt akan membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Hal ini berhubungan dengan sifat asam dalam yogurt yang membantu mengatasi bakteri, jamur dan kuman yang ada didalam tubuh.

Cara membuatnya

• Campurkan 2 senndok teh yogurt + 1 sendok teh bubuk kunyit
• Oleskan pada wajah Anda
• Diamkan selama 30 menit
• Bilas sampai bersih

Kencangkan pori-pori wajah dengan yogurt

Cara membuatnya:

• Oleskan yogurt di wajah Anda kira-kira 1-2 sendok teh yogurt
• Diamkan selama 15 menit di wajah Anda
• Cuci sampai bersih dengan air dingin

Melawan penuaan dini dengan yogurt

Yogurt juga mengandung bahan yang mencegah penuaan dini, sehingga membantu menunda timbulnya garis-garis halus. Asam laktat dalam yogurt membantu mengelupas sel kulit mati dan mengencangkan pori-pori wajah.

Masker yogurt dan minyak zaitun

Cara membuatnya:

• Campurkan 3-4 sendok teh yogurt + 1 sendok teh minyak zaitun
• Oleskan bahan tersebut di wajah
• Diamkan selama 30 menit
• Bilas sampai bersih
• Lakukan cara ini 3x dalam seminggu

Masker yogurt dan pisang, alpukat

Cara membuatnya:

• Campurkan 3 sendok teh yogurt + ½ buah pisang + ½ buah alpukat
• Oleskan diwajah Anda
• Diamkan selama 30 menit
• Bilas sampai bersih

Meratakan warna kulit

Yogurt juga mengandung bahan pemutih sehingga membantu meratakan warna kulit. Apabila Anda sering terpapar sinar matahari maka bisa mengalami perubahan warna kulit dan warna kulit terlihat tidak merata alias belang

Cara membuatnya:

Campurkan 2 sendok teh yogurt + 

• Oleskan pada wajah Anda
• Diamkan selama 25 menit
• Bilas sampai bersih dengan menggunakan air dingin
• Lakukan cara ini 3x dalam seminggu

Saat Anda menggunakan masker yogurt akan menimbulkan rasa ketat di wajah. Oleh karena itu jangan lupa menggunakan pelembab setelah Anda menggunakan masker yogurt. Selain itu gunakan yogurt plain yang organik sehingga memiliki manfaat yang lebih baik untuk kulit Anda.

Baca juga: https://www.dokter.id/berita/kzl-karena-jerawatan-4-bahan-alami-ini-dijamin-bikin-wajahmu-mulus-dan-bilang-byebye-sama-jerawat

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya Dokter sekarang. 

Sumber: naturalbeautytips