Mungkin kamu sudah sering mendengar mengenai efek glutathione untuk kulit Anda. Sering bahan ini  diberikan untuk seseorang yang ingin memiliki kulit lebih putih.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para dokter mengatakan bahwa efek glutathione yang diminum tidak sama dengan efek glutathione yang disuntikkan. Beberapa dokter percaya bahwa mengambil bahan prekursor glutathione seperti sistein adalag cara terbaik untuk memberikan efek antioksidan bagi tubuh Anda. Prekursor adalah bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan obat yang berada dalam pengawasan.

Para dokter merekomendasikan dosis sekitar 10 sampai 20 gram perhari dari molekul sistein akan bermanfaat untuk kesehatan yang baik dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Untuk pasien sakit kanker atau HIV/ AIDS membutuhkan sekitar 30 sampai 40 gram perhari. Namun sebaiknya dalam pemantauan pemberiannya dalam pengawasan dokter yang berkompeten.

Glutathione memiliki protein berbasis susu yang dapat mempengaruhi orang-orang yang alergi dengan susu laktosa. Sehingga mereka harus menghindari suplemen ini. Pasien yang baru saja didiagnosa menderita kanker harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum minum suplemen ini.

Sumber: livestrong