Your browser does not support JavaScript!
Cara Sederhana Hilangkan Rasa Gatal Yang Menjengelkan
Cara Sederhana Hilangkan Rasa Gatal Yang Menjengelkan

Rasa gatal memang terasa menjengkelkan, mungkin hal ini terasa menyebalkan namun juga sangat mengganggu. Penyebab paling umum dari timbulnya rasa gatal adalah kulit kering

Ada beberapa hal sederhana yang dapat dilakukan untuk meringankan gatal yang menjengkelkan:

  • Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat.
  • Hindari pengunaan kain sintetis.
  • Mandi tidak terlalu lama
  • Saat Anda merasa gatal, sementara waktu gunakan air hangat saat Anda mandi
  • Gunakan sabun yang mengandung bahan deterjen, usahakan terbuat dari bahan-bahan yang alami
  • Anda dapat mencuci daerah yang gatal menggunakan air hangat yang dicampur dengan baking soda sedikit
  • Apabila Anda merasa gatal pada seluruh tubuh, Anda dapat mencuci daerah yang gatal menggunakan air hangat yang dicampur dengan oatmeal sedikit
  • Saat mandi tidak menggosok terlalu kencang
  • Setelah mandi jangan menggosok kulit dengan handuk terlalu kencang.
  • Oleskan krim setelah mandi untuk memberi kelembaban pada kulit
  • Gunakan humidifier di rumah.
  • Apabila Anda merasa gatal akibat ada gangguan pada mental seperti stres atau depresi makan Anda dapat melakukan konsultasi dengan psikolog atau psikiater
  • Hindari konsumsi makanan yang membuat Anda alergi
  • Melakukan pemeriksaan kesehatan secara keseluruhan minimal enam bulan atau satu tahun sekali untuk mengetahui kesehatan Anda. Karena rasa gatal juga dapat disebabkan adanya kelainan kondisi medis, seperti kencing manis

Sumber: healthofchildren 

Editor Dokter.id
Feb 03  -  2 min read