Hampir semua orang menghabiskan waktu paling banyak di kantor mungkin bisa lebih dari 8 jam dalam sehari. Oleh karena itu Anda harus memperhatikan keadaan kantor Anda untuk menjaga perasaan Anda dan juga kesehatan Anda.
Berikut adalah beberapa kiat untuk membuat hidup Anda lebih sehat saat di kantor:
Dekatkan meja Anda di dekat jendela apabila hal ini memungkinkan, karena cahaya terang dari matahari sangat baik untuk kesehatan dan kenyamanan di tempat kerja. Atau, dekatkan meja kerja Anda dengan lampu pijar sehingga semuanya dapat dilihat dalam jangkauan mata Anda.
Apabila pendingin udara membuat udara terlalu dingin, selain itu dapat membuat kulit kering dan pecah-pecah.
Karena racun dalam rokok dapat menyerang tubuh dan merusak peralatan di dalam kamar Anda. Anda dapat menggunakan Pembersih Udara untuk membantu membersihkan ruangan kantor Anda. Selain itu jangan lupa bersihkan asbak serta sisa tembakau.
Apabila Anda ingin mendekorasi ruangan kantor Anda seperti menempatkan lukisan atau perabotan pastikan tidak mengandung bahan kimia yang beracun. Katakan juga pada petugas yang membersihkan ruangan Anda agar tidak menggunakan bahan pembersih yang beracun.
Sumber: wikihow
