Gangguan jiwa terdiri dari berbagai macam gangguan psikologis, mulai dari gangguan cemas, gangguan mood, ketergantungan zat, dan gangguan psikosis. Anda mungkin mengira bahwa mengetahui adanya gejala gangguan jiwa merupakan suatu hal yang mudah seperti yang banyak Anda lihat di televisi. Akan tetapi, mendeteksi gangguan jiwa sedini mungkin bukanlah suatu hal yang mudah.

Walaupun setiap gangguan jiwa memiliki gejala yang berbeda-beda, akan tetapi terdapat beberapa gejala gangguan jiwa yang dapat ditemukan pada hampir setiap gangguan jiwa, yaitu:

• Perubahan pola tidur dan kebiasaan makan
• Rasa sedih berkepanjangan
• Khawatir atau cemas berlebihan
• Menarik diri dari pergaulan sosial
• Perubahan hubungan dengan anggota keluarga dan teman
• Mengalami delusi atau halusinasi
• Mood yang berubah-ubah
• Adanya pikiran atau niat untuk bunuh diri

Setiap orang tentunya pernah merasa sedih atau khawatir, akan tetapi bagaimana membedakannya dengan gejala gangguan jiwa? Pertama-tama Anda harus membedakan apakah Anda sedang mengalami hari yang buruk atau justru merasa sedih secara berlebihan. 

Salah satu cara membedakannya adalah dengan menentukan apakah rasa sedih yang Anda alami mengganggu kemampuan Anda untuk melakukan aktivitas Anda sehari-hari atau apakah rasa sedih ini mempengaruhi hubungan Anda dengan orang lain.

Jika gejala yang Anda alami mengganggu kehidupan Anda sehari-hari, maka mungkin sudah saatnya bagi Anda untuk mencari bantuan medis. Selain itu, beberapa gejala lain yang mungkin merupakan pertanda bahwa Anda harus segera mencari pertolongan medis, yaitu:

• Anda sering menghindari berpergian bersama teman atau anggota keluarga Anda karena Anda berpikiran negatif tentang mereka
• Anda tidak dapat menikmati film yang sedang Anda tonton karena sedang mengkhawatirkan berbagai hal yang tidak dapat Anda kendalikan dalam kehidupan Anda
• Selalu terlambat masuk kerja karena tidak dapat bangun dari atas ranjang Anda

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis jiwa bila Anda mengalami berbagai gejala di atas. 

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang

Sumber: howstuffworks