Kehidupan semakin lama semakin maju dan gaya hidup menunjukkan perubahan yang signifikan. Perubahan gaya hidup telah membawa masalah baru untuk kesehatan, misalnya obesitas. Obesitas ternyata tidak hanya menyerang orang tua, tetapi juga orang muda dan anak-anak. Obesitas dianggap salah satu masalah yang mengerikan karena dapat merusak kehidupan secara menyeluruh. Tetapi harus Anda ingat Anda selalu dapat memilih, tetap dalam keadaan obesitas atau kembali sehat. dan jika Anda sudah mengalami obesitas, selalu ada jalan kembali.

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan obesitas. Tetapi satu faktor yang paling jelas dan mudah diselidiki adalah genetik. Beberapa orang yang obesitas dan beberapa orang tidak mengalami kelebihan berat badan selalu bertanya-tanya apakah keadaan mereka berkaitan dengan genetik? Dan jawabannya adalah "iya".

Walaupun faktor generik tidak selalu menentukan apakah orangtua yang obesitas pasti memiliki anak yang obesitas juga, tetapi yang pasti si anak pasti akan memiliki kecenderungan untuk obesitas karena pengaru genetik orangtuanya. Studi mengungkapkan ikatan polymorphisms akan mengatur nafsu makan dan metabolisme di berbagai gen. Dengan kata lain, gen dapat menentukan kebiasaan makan dan tingkat metabolisme seseorang. Saat gen tersebut melepaskan ketidakseimbangan hormon, akan ada kemungkinan masalah tersebut diwariskan ke generasi berikutnya. Oleh karena itu jika seorang anak yang memiliki orangtua yang kegemukan, kemungkinan akan mengalami masalah berat badan juga.
Kebiasaan makan keluarga juga harus diperhatikan saat membicarakan genetik. Tiap anggota keluarga biasanya memiliki selera makan yang hampir sama. Jika mereka lebih memilih junk food dibanding makanan sehat atau memiliki masalah kesehatan yang disebabkan oleh kebiasaan makan, maka biasanya kebanyakan anggota keluarga akan mengalami obesitas.

Walaupun Anda mengalami obesitas karena faktor genetik, tidak berarti tidak dapat dikontrol. Jika Anda mengikuti pola hidup yang sehta dan pola makan yang baik, maka dipastikan Anda bisa menjaga berat badan Anda dengan baik.

Sumber: magforwomen