Ada lebih dari 7 juta penderita diabetes di Indonesia saat ini, dan banyak dari mereka tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit ini. Diabetes mellitus dibagi menjadi dua jenis, yaitu: 1. Diabetes melitus tipe 1, yakni diabetes mellitus yang disebabkan oleh kurangnya produksi insulin oleh pancreas. 2. Diabetes melitus tipe 2, yang disebabkan oleh resistensi insulin, sehingga penggunaan insulin oleh tubuh menjadi tidak efektif.
Diabetes tipe 2 dapat dicegah, dan semakin awal didiagnosa, semakin baik prognosis untuk mencegah komplikasi dari diabetes. Diabetes disebut pembunuh tersembunyi karena banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya. Berikut adalah 8 tanda-tanda peringatan diabetes:
Lebih sering buang air kecil dan lebih sering merasa haus. Saat ginjal bekerja lebih untuk menyingkirkan ekstra gula dalam darah, gula ekstra akan menyerap lebih banyak air dalam tubuh sehingga membuat Anda lebih sering buang air kecil. Semakin sering Anda buang air kecil, semakin Anda merasa haus.
Selalu lapar dan mengidam karbohidrat. Gula tidak dapat masuk ke dalam sel-sel Anda karena diabetes sehingga membuat Anda merasa lapar dan menginginkan karbohidrat untuk memberikan dorongan energi yang cepat.
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan merasa lelah. Karena sel-sel tidak bisa mendapatkan energi dari makanan, tubuh mulai memecah otot dan lemak untuk energi sehingga menyebabkan penurunan berat badan dan membuat Anda merasa lelah.
Masalah kulit. Penggelapan kulit di area ketiak dan leher, penyembuhan luka yang lambat disebabkan oleh terlalu banyak gula dalam sistem kekebalan tubuh dapat menjadi tanda-tanda diabetes.
Infeksi kelamin. Bakteri berkembang dalam lingkungan yang banyak gula sehingga menyebabkan sering infeksi jamur dan infeksi saluran kemih.
Penglihatan kabur. Ekstra gula dapat menuju ke mata dan merubah bentuk lensa dan mata
Mati rasa, kesemutan, nyeri di tangan dan kaki. Ini semua adalah tanda-tanda bahwa saraf sedang dirusak oleh diabetes.
Tekanan darah tinggi. Tekanan darah dapat disebabkan oleh banyak faktor dan terkait dengan banyak penyakit, tetapi biasanya ada pada pada penderita diabetes.
Jika Anda memiliki salah satu dari gejala di atas, konsultasilah ke dokter penyakit dalam/internis untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan apakah Anda mempunyai risiko diabetes atau sudah mengidap diabetes. Tingkat gula darah normal adalah dibawah 126mg/dl (puasa) atau dibawah 200mg/dl (tidak puasa).
