Your browser does not support JavaScript!
Apa Yang Membuat Anda Kecanduan Coklat?
Apa yang Membuat Anda Kecanduan Coklat?

Apakah Anda sering berpergian ke mini market terdekat di tengah malam hanya untuk membeli coklat kesukaan Anda, kemudian Anda berusaha menutupinya dengan membeli barang-barang lain dan menyembunyikan hal ini dari keluarga Anda? Jadi, apakah Anda mengalami kecanduan coklat?

Pada sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa manusia dapat mengalami kecanduan terhadap suatu makanan tertentu, termasuk coklat karena perubahan reaksi kimia di otak, walaupun masih diperlukan penelitian lebih lanjut karena masih kurangnya data.

Sebagian besar orang yang mengalami kecanduan coklat adalah wanita. Para ahli masih belum mengetahui secara pasti apa sebenarnya yang menyebabkan terjadinya kecanduan coklat, akan tetapi mereka memiliki beberapa dugaan seperti di bawah ini, yaitu:

  • Jika Anda melarang diri Anda untuk mengkonsumsi coklat, maka Anda pun akan semakin ingin mengkonsumsi coklat
  • Saat stress, tubuh Anda akan memproduksi adrenalin yang diperlukan untuk mengatasi berbagai situasi dan untuk melakukannya tubuh memerlukan energi. Coklat merupakan salah satu sumber karbohidrat yang dapat diubah tubuh menjadi energi
  • Perubahan kadar hormonal pada masa premenstrual dapat membuat seorang wanita mengalami depresi dan mudah marah, yang membuatnya ingin seklai mengkonsumsi berbagai jenis karbohidrat, termasuk coklat
  • Neuropeptida Y (NPY) merupakan suatu zat kimia di dalam otak yang dapat meningkatkan keinginan untuk mengkonsumsi karbohidrat, yang biasa mencapai kadar tertingginya di pagi hari dan saat seseorang berdiet. Selain itu, terdapat juga galanin, suatu zat kimia otak lainnya yang mencapai kadar tertingginya di malam hari, yang memicu keinginan untuk mengkonsumsi lemak
  • Coklat mengandung feniletilamin dan lemak yang dapat meningkatkan produksi endorfin di dalam tubuh, yang dapat membuat Anda merasa lebih baik. Selain itu, coklat juga mengandung teobromin (suatu stimulant) dan kafein serta gula yang dapat meningkatkan kadar serotonin di dalam otak, yang dapat membuat Anda merasa lebih rileks

 

 

Sumber: webmd

Editor Dokter.id
Dec 15  -  2 min read