Sebuah penelitian baru menemukan bahwa seorang wanita dapat menurunkan resiko kanker payudara dengan melakukan beberapa hal di bawah ini, yaitu:

• Tidak mengkonsumsi kombinasi terapi hormon estrogen dan progestin
• Tidak merokok
• Minimalisasi paparan terhadap radiasi, misalnya saat melakukan CT scan dan berbagai hal sejenisnya
• Menghindari peningkatan berat badan setelah memasuki masa menopause
• Membatasi atau mengurangi konsumsi minuman beralkohol
• Tetap aktif secara fisik atau berolahraga secara teratur

Berapa banyak penurunan resiko yang terjadi pada seorang wanita dapat bervariasi tergantung dari masing-masing wanita dan penurunan ini biasanya juga tidak terlalu tinggi.

Selain faktor genetika sebenarnya terdapat beberapa hal lainnya yang juga mempengaruhi resiko seseorang untuk menderita kanker payudara atau biasa disebut dengan faktor lingkungan. Beberapa hal yang termasuk dalam faktor lingkungan tersebut adalah:

• Bagaimana proses pertumbuhan dan perkembangan seorang wanita di sepanjang hidupnya
• Apa yang dimakan dan diminum oleh seorang wanita
• Paparan terhadap berbagai jenis zat kimia atau kuman
• Seberapa sering seorang wanita berolahraga
• Pengobatan apa saja yang pernah ia terima
• Faktor sosial dan budaya

Selain faktor genetika dan lingkungan, terdapat hal lainnya yang juga dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara, yaitu:

• Perokok pasif
• Bekerja di malam hari
• Paparan terhadap zat kimia tertentu seperti benzena dan etilen oksida, zat kimia yang dapat ditemukan pada beberapa jenis kendaraan bermotor dan tempat kerja

Berbagai penelitian lainnya yang dilakukan pada hewan percobaan menemukan bahwa ternyata bisphenol A (BPA), sejenis zat kimia yang banyak ditemukan pada tempat makan plastik, juga merupakan salah satu faktor resiko terjadinya kanker payudara.

Sementara itu, beberapa penelitian lainnya menemukan bahwa semakin muda usia di mana masa pubertas dimulai, maka semakin besar resiko seorang wanita untuk menderita kanker payudara.

Sumber: webmd