Apa Penyebab Sering Mengulang Pekerjaan Berulang-ulang?
Apakah Anda sering melakukan pekerjaan berulang-ulang kemungkinan mengalami gangguan obsesif kompulsif
Gangguan Obsesif kompulsif (Obsessive Compulsive Disorder/ OCD) adalah kondisi dimana seseorang tidak mampu mengontrol dari pikiran-pikirannya yang menjadi obsesi yang sebenarnya tidak diharapkannya dan mengulang beberapa kali perbuatan tertentu untuk dapat mengontrol pikirannya tersebut. Hal ini dilakukan untuk menurunkan tingkat kecemasannya
Dibawah ini adalah ciri-ciri seseorang yang mengalami gangguan obsesif kompulsif:
- Perasaan cemas berlebihan
- Pikiran yang terkontaminasi, terdapat keraguan berulang (bertanya-tanya apakah seseorang telah melakukan tindakan tertentu), dan pikiran sering agresif seperti berpikir untuk meneriakkan kata-kata kotor di sebuah kuil atau tempat ibadah.
- Memiliki hal-hal yang diatur dalam urutan tertentu (misal buku yang diatur sesuai abjad judul)
- Berulang kali memeriksa sesuatu, misalnya memeriksa apakah pintu sudah terkunci atau belum berkali-kali.
- Koleksi barang-barang yang tidak perlu.
- Perilaku yang melakukan sesuatu berulang-ulang dan merasa cemas bila tidak dilakukan
- Biasanya orang tersebut sadar ada gangguan tetapi gagal untuk melakukan sesuatu tentang hal itu.
- Menghitung, mengulangi kata-kata tertentu, atau melakukan hal-hal yang tidak masuk akal lainnya untuk mengurangi kecemasan.
- Berdoa berlebihan atau terlibat dalam ritual dipicu oleh ketakutan agama.
- Menghabiskan waktu yang lama untuk mencuci atau membersihkan.
Sumber: ndtv
Tags: gangguan obsesif kompulsif, cemas, pikiran