Apakah Anda sering melakukan pekerjaan berulang-ulang kemungkinan mengalami gangguan obsesif kompulsif

Gangguan Obsesif kompulsif (Obsessive Compulsive Disorder/ OCD) adalah kondisi dimana seseorang tidak mampu mengontrol dari pikiran-pikirannya yang menjadi obsesi yang sebenarnya tidak diharapkannya dan mengulang beberapa kali perbuatan tertentu untuk dapat mengontrol pikirannya tersebut. Hal ini dilakukan untuk menurunkan tingkat kecemasannya

Dibawah ini adalah ciri-ciri seseorang yang mengalami gangguan obsesif kompulsif: 

• Perasaan cemas berlebihan
• Pikiran yang terkontaminasi, terdapat keraguan berulang (bertanya-tanya apakah seseorang telah melakukan tindakan tertentu), dan pikiran sering agresif seperti berpikir untuk meneriakkan kata-kata kotor di sebuah kuil atau tempat ibadah. 
• Memiliki hal-hal yang diatur dalam urutan tertentu (misal buku yang diatur sesuai abjad judul)
• Berulang kali memeriksa sesuatu, misalnya memeriksa apakah pintu sudah terkunci atau belum berkali-kali. 
• Koleksi barang-barang yang tidak perlu. 
• Perilaku yang melakukan sesuatu berulang-ulang dan merasa cemas bila tidak dilakukan
• Biasanya orang tersebut sadar ada gangguan tetapi gagal untuk melakukan sesuatu tentang hal itu.
• Menghitung, mengulangi kata-kata tertentu, atau melakukan hal-hal yang tidak masuk akal lainnya untuk mengurangi kecemasan. 
• Berdoa berlebihan atau terlibat dalam ritual dipicu oleh ketakutan agama. 
• Menghabiskan waktu yang lama untuk mencuci atau membersihkan.

Sumber: ndtv

Tags: gangguan obsesif kompulsif, cemas, pikiran