Apakah Anda sedang mencari pengobatan alami untuk meredakan gejala asma yang Anda derita? Banyak orang yang berpaling ke pengobatan alami ketika mereka menderita penyakit kronis atau penyakit lama, dan berharap pengobatan tersebut dapat meredakan gejala penyakit yang mereka derita. Beberapa jenis pengobatan alami untuk asma mencakup herbal, suplemen diet, akupuntur, chiropractic dan terapi pijat, biofeedback, terapi homeopathy, dan nutrisi.

Adakah pengobatan alami yang efektif untuk asma?

Sebenarnya ada banyak terapi alami yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala asma. Tetapi keterbatasan penelitian mengenai terapi alternatif ini menyebabkan keefektifan an keamanannya kurang diketahui.

Berikut adalah contoh dari pengobatan alami yang sudah banyak disarankan:

• Herbal dan suplemen diet alami

Banyak jenis herbal dan tanaman yang telah digunakan untuk mengobati asma. Tetapi tidak ada satupun diantaranya yang menunjukkan hasil benar-benar mengobati keluhan asma, oleh karena itu terapi ini tidak direkomendasikan. Studi terdahulu telah meneliti manfaat dari asam lemak omega 3 dan suplemen antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E untuk meredakan gejala asma. Sekali lagi belum cukup bukti yang diperoleh untuk dapat merekomendasikan terapi herbal ini untuk digunakan pada penderita asma.

• Yoga

Seringkali stress menjadi faktor pemicu dari gejala asma. Latihan pernafasan yang dilakukan dalam yoga ternyata dapat membantu seseorang untuk mengontrol gejala asma melalui latihan pernafasan, sekaligus melepaskan stress.

• Diet asma

Jika Anda memiliki alergi makanan, hindarilah makanan yang bisa memicu serangan alergi. Hal ini juga berarti mencegah munculnya serangan asma.

• Akupuntur

Walaupun banyak orang mengatakan akupuntur mampu mengurangi gejala dari asma,tetapi para ahli belum berpendapat demikian.

Apakah aman menggunakan terapi alami untuk asma?

Banyak orang berfikir herbal berasal dari bahan-bahan alami, oleh karena itu herbal cukup aman untuk dikonsumsi untuk penderita asma. Tetapi ada banyak sekali jenis herbal yang belum melalui tes yang layak dan seperti yang disebutkan diatas, FDA tidak menyarankan herbal untuk digunakan sebagai pengobatan.

Beberapa jenis herbal yang telah digunakan untuk mengobati asma ternyata memiliki interaksi dengan obat lain. Sebagai contoh, ginko biloba yang digunakan untuk mengurangi gejala inflamasi di paru-paru dapat menyebabkan masalah perdarahan pada penderita asma yang mengkonsumsi obat pengencer darah seperti Coumadin. Akar licorice yang dikira orang dapat menenangkan gejala asma di paru-paru ternyata dapat meningkatkan tekanan darah.

Oleh karena itu sangat penting untuk Anda berkonsultasi dahulu dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi obat herbal, suplemen diet atau apapun terapi alami yang akan Anda lakukan. Beberapa jenis herbal dapat memperburuk gejala asma atau kondisi medis lainnya, atau obat herbal tersebut dapat mengganggu kerja obat asma yang Anda sedang konsumsi.

Bagaimana saya tahu jika pengobatan alami yang saya lakukan aman?

Karena terapi alami untuk pengobatan asma belum diatur dengan baik, sangat sulit untuk mengatakan apakah terapi alami yang Anda gunakan aman atau tidak. Berikut adalah beberapa tips dalam menggunakan terapi alami:

• Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda ingin menggunakan terapi alami. Apakah obat herbal dan suplemen diet yang Anda konsumsi memiliki interaksi dengan obat resep dari dokter atau tidak.
• Jika Anda mengalami efek samping seperti mual, muntah, denyut jantung cepat, kecemasan, insomnia, diare atau ruam kulit, segera hentikan penggunaan obat herbal
• Berhati-hatilah terhadap iklan obat herbal dan suplemen
• Berhati-hati dalam memilih merk obat.

Sumber: webmd