Di masa kini, saat junk food dan makanan siap saji menggantikan posisi makanan konvensional yang disiapkan di rumah, dan cola diet juga minuman keras menggantikan air putih dan jus. Karena pola makanan ini hati kita menghadapi kerusakan yang semakin parah hari demi harinya. Untuk menjaga masalah kesehatan tersebut, penting untuk kita memiliki hati yang bekerja dengan baik, karena hati bertanggung jawab dalam mekanisme menghilangkan racun dari seluruh tubuh atau kita kenal dengan detoksifikasi dan juga membantu dalam proses pencernaan. Jika tidak melakukan perawatan yang tepat, bukan tidak mungkin dapat menyebabkan kerusakan pada hati.
Mengapa menjaga kesehatan hati begitu penting?
Hati adalah salah satu organ terpenting di tubuh kita. Di hati terdapat proses untuk mencerna glukosa, vitamin A, D, B12, zat besi, tembaga, yang merupakan zat yang diperlukan oleh tubuh kita, baik dalam bentuk makro ataupun mikro. Tanpa zat-zat tersebut, tubuh kita mungkin tidak dapat berfungsi secara baik.
Hati juga menghasilkan albumin yang merupakan partikel penting pada serum darah. Hati juga memproduksi hormon yang disebut angiotensinogen, yang membantu meningkatkan tekanan darah saat tekanan darah menurun.
Hati juga mempunyai kemampuan untuk beregenerasi.
Apakah yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki kesehatan hati?
Sumber: magforwoman
