Apakah dinding kamar tidur Anda terlalu tipis? Sebuah penelitian menemukan bahwa seorang pria dapat mengalami gangguan ereksi bila dirinya merasa kekurangan privasi.
Walaupun tidak terjadi pada semua pria, beberapa orang pria dapat mengalami gangguan ereksi (ereksi menghilang) saat mereka menggunakan kondom. Sebuah penelitian menemukan bahwa pria dengan masalah yang satu ini membutuhkan stimulasi seksual ekstra untuk mempertahankan ereksinya.
Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa mungkin bukan kondom yang membuat ereksinya menghilang, akan tetapi waktu lama yang dibutuhkannya untuk memasang kondom membuat gairahnya menghilang.
Mayo clinic memperkirakan sekitar 1 di antara 3 orang pria mengalami ejakulasi dini sesekali. Ejakulasi dini merupakan suatu keadaan di mana seorang pria mencapai orgasmenya dalam waktu kurang dari 1-2 menit.
Sebuah penelitian lainnya menemukan bahwa merokok, mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan, kekurangan gizi, dan kurang olahraga juga dapat membuat seorang pria mengalami gangguan ereksi.
Rasa cemas atau khawatir atau stress, apapun penyebabnya, dapat membuat seorang pria kehilangan gairah seksualnya, seperti halnya wanita.
Terlalu banyak menonton film porno dapat membuat seorang pria tidak lagi tertarik melakukan seks yang sesungguhnya karena berbeda dengan apa yang dibayangkannya atau apa yang ditontonnya dalam berbagai film porno.
Olahraga yang berfungsi untuk menguatkan otot-otot dasar panggul seperti olahraga Kegel dapat membantu meningkatkan stamina seorang pria. Hanya dengan melakukan olahraga ini selama 12 minggu, Anda mungkin telah dapat merasakan perbedaan yang cukup signifikan.
Sumber: womenshealthmag
