Apa yang Anda bayangkan mengenai kehidupan pernikahan? Indah seperti cerita dongeng yang terkenal yaitu Cinderella, Sleeping Beauty, Snow White, Rapunzel, dan semua keindahan lain dimana para putri cantik tersebut mendapatkan pangeran tampan dan menjalani kehidupan pernikahan yang selalu bahagia penuh tarian dan nyanyian.
Bila Anda membayangkan hal tersebut, maka maaf Anda harus segera bangun. Kehidupan pernikahan yang akan dilalui bisa saja tertimpa banyak masalah dan cobaan yang datang dari luar. Namun jangan takut, Anda bisa kok membuat kehidupan pernikahan yang indah dengan menulis sendiri jalan cerita pernikahan yang Anda impikan. Lalu bagaimana caranya?
Berikut adalah hal simple yang harus dilakukan oleh Anda dan pasangan untuk mencapai kehidupan pernikahan yang langgeng:

1.      Komunikasi
Berkomunikasi adalah pondasi paling utama dalam sebuah hubungan. Komunikasi yang lancar diantara kedua belah pihak akan menghapus segala bentuk kesalahpahaman. Apabila Anda merasa ada sesuatu hal yang mengganjal dan tidak tenang segera ungkapkan kepada pasangan Anda.
Katakan terus terang apa yang Anda rasakan, jangan dimulai dengan omelan, keluhan atau hanya membahas kesalahan yang mungkin dia lakukan. Mulai percakapan dengan kepala yang dingin, selalu bertindak dan berpikir positif, jaga hubungan dengan pasangan melalui komunikasi yang baik.
Bila Anda bisa menjaga komunikasi yang baik dengan pasangan, maka hubungan Anda akan langgeng selamanya.
2.      Melakukan segalanya bersama
Saling berbagi tugas bersama dengan pasangan adalah tanda hubungan yang sehat. Pasangan yang baik adalah pasangan yang mau saling mengerti dan saling berbagi setiap kegiatan yang dilakukan. Seperti contoh Anda dan pasangan sudah membagi tugas masing-masing dirumah, seperti siapa yang bertugas memasak, membereskan rumah, menyiapakan makanan anak-anak, mengantar mereka kesekolah. Sekarang ini tugas rumah tangga tidak lagi hanya menjadi tanggung jawab istri namun juga suami. Rasa saling tolong menolong ini akan semakin menguatkan perasaan.
3.      Menghabiskan waktu bersama-sama.
Jangan pernah meremehkan "quality time" dengan keluarga. Jangan sampai kesibukan sehari-hari Anda dapat merusak hubungan baik antar anggota keluarga. Ingat perkembangan mental dan pertumbuhan anak bukan hanya tanggung jawab ibu. Namun kehadiran seorang ayah juga diperlukan. Dengan sering menghabiskan waktu dengan pasangan maka memberi Anda dan pasangan perasaan saling membutuhkan. Tidak perlu pergi berlibur ketempat yang jauh, cukup habiskan waktu dirumah seperti menonton dvd terbaru atau makan malam romantis.
4.      Berikan pelukan hangat
Pelukan hangat yang Anda berikan untuk pasangan dapat menenangkan perasaan. Saat Anda berpelukan maka respon tubuh membantu mengeluarkan hormon oksitosin. Hormon oksitosin adalah hormon yang bertanggung jawab untuk segala sesuatu yang membuat diri Anda merasa baik sehingga membantu Anda merasa sehat.
Anda bisa memeluk pasangan Anda kapan saja, saat bangun tidur, sebelum berangkat kerja dan saat malam hari sebelum tidur.
5.      Ciuman mesra di pagi hari
Saat sudah menikah lama, seringkali kemesraan menjadi hal yang terlupakan. Hubungan intim yang dilakukan hanya menjadi kewajiban saja. Padahal bila Anda rajin mencium mesra pasangan Anda di pagi hari sebelum dia pergi ke kantor. Hal ini akan membuatnya selalu teringat pada Anda, dan membuatnya sadar bahwa ada Anda yang mencintai dan menunggunya dirumah.
Dalam sebuah hubungan diperlukan banyak cara untuk terus mempertahankan sebuah keluarga yang langgeng. Agar kehidupan pernikahan Anda berjalan lancar jangan lupa untuk melakukan hal diatas.
Ingat Anda berdua adalah tim, bekerjalah seperti sebuah tim yang menjalankan kehidupan pernikahan dengan baik untuk mencapai kesuksesan bersama yaitu rumah tangga langgeng dan anak yang terawat.

Baca juga: Tips Liburan Dengan Suami

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang
Sumber: lifehack