Sebenarnya belum ditemukan hubungan yang pasti antara makanan tertentu dan psoriasis. Berdasarkan penelitian, belum ditemukan adanya makanan tertentu yang dapat menyebabkan maupun menyembuhkan psoriasis. Akan tetapi, mengkonsumsi atau mengurangi makanan tertentu dapat membantu mengurangi berbagai gejala dan resiko psoriasis.
Obesitas
Berdasarkan penelitian, penurunan berat badan dapat membantu mengurangi gejala psoriasis yang anda alami. Hal ini disebabkan oleh semakin berkurangnya protein TNF alfa, suatu protein yang dihasilkan oleh sel-sel lemak yang dapat memicu timbulnya gejala psoriasis. Dengan berkurangnya sel-sel lemak saat berat badan anda berkurang, maka protein ini pun ikut berkurang.
TNF alfa menyebabkan terjadinya proses inflamasi di dalam tubuh anda. Beberapa obat psoriasis bekerja dengan cara menghambat kerja TNF alfa ini.
Diet Bebas Gluten
Tidak ditemukan adanya hubungan antara diet bebas gluten dan perbaikan gejala psoriasis. Akan tetapi, bila anda menderita psoriasis dan penyakit seliak, maka anda mungkin merasakan beberapa gejala anda berkurang saat anda tidak lagi mengkonsumsi gluten.
Penyakit seliak merupakan suatu keadaan di mana sistem kekebalan tubuh bereaksi secara berlebihan bila penderitanya mengkonsumsi gluten (suatu protein yang terdapat pada gandum).
Alkohol
Beberapa pengaruh alkohol pada psoriasis adalah:
Meningkatkan resiko psoriasis
Memperburuk gejala psoriasis yang telah ada
Menghambat kerja obat psoriasis
Vitamin dan Mineral
Sebuah penelitian di Spanyol menemukan bahwa penderita psoriasis memiliki kadar vitamin D yang rendah. Vitamin D berfungsi untuk membantu kerja sistem kekebalan tubuh anda. Dengan mengkonsumsi vitamin D, maka diharapkan akan menurunkan resiko anda menderita psoriasis
Minyak ikan berguna untuk meningkatkan produksi agen anti inflamasi di dalam tubuh. Walaupun tidak dapat menghilangkan berbagai gejala psoriasis, minyak ikan dapat mengurangi rasa gatal.
Selain itu, suatu penelitian juga menemukan bahwa minyak ikan juga dapat membantu mengurangi berbagai efek samping obat psoriasis, seperti:
Peningkatan kadar trigliserida akibat penggunaan obat retinoid.
Gangguan ginjal akibat penggunaan siklosporin
Sumber: webmd
Sindrom down disebabkan oleh kelainan pembelahan sel pada saat perkembangan awal embrio. Pada keadaan normal, seorang anak memiliki 46 kromosom, 23 kromosom dari setiap orang tua. Setiap kromosom ini membawa DNA yaitu gen yang mempengaruhi bagaimana otak dan tubuh berkembang dan berfungsi.
Janin dengan sindrom down memiliki satu kromosom ekstra. Hal ini menyebabkan perubahan pada perkembangan otak dan tubuh. Jenis sindrom down yang terjadi tergantung pada berapa banyak sel yang memiliki kromosom ekstra ini.
Para ahli menduga bahwa perubahan sel ini sudah mulai terjadi pada sel telur sebelum atau saat pembuahan. Selain itu, gangguan pada sperma saat pembuahan juga dapat menyebabkan terjadinya sindrom down walaupun kasus ini jarang. Penyebab pembelahan sel yang abnormal ini masih tidak diketahui. Salah satu jenis sindrom down, yaitu jenis translokasi dapat diturunkan dalam keluarga. Berkonsultasilah dengan dokter anda bila anda ingin atau sedang hamil dan anda atau pasangan anda memiliki keluarga yang menderita sindrom down.
Gejala
Anak dengan sindrom down biasanya langsung terdiagnosa saat lahir karena ciri khusus yang ditemukan pada keadaan ini. Seberapa banyak gejala yang ditemukan berbeda-beda pada tiap anak. Untuk memastikan diagnosa sindrom down diperlukan pemeriksaan genetika.
Beberapa gejala yang sering ditemukan pada sindrom down adalah:
Lemahnya tonus otot yang membuat bayi terlihat lemas
Bentuk wajah yang datar dengan hidung kecil
Mata sipit yang bagian ujung luar mata meruncing ke atas
Adanya benjolan kecil pada bagian ujung dalam mata
Bentuk telinga yang kecil dan abnormal
Hanya memiliki satu garis tangan
Hiperfleksibilitas, di mana bayi memiliki kelenturan sendi yang berlebihan
Jari tangan ke 5 (kelingking) hanya memiliki dua buku jari
Jarak yang lebih lebar daripada biasanya di antara jempol ibu jari kaki dengan telunjuk
Lidah yang besar dan cenderung menjulur ke luar
Gangguan Kesehatan Lainnya Pada Anak Dengan Sindrom Down
Kelainan Jantung
Sebagian anak dengan sindrom down juga mengalami kelainan jantung, bahkan dapat sangat berat dan menyebabkan gagal jantung segera setelah lahir. Akan tetapi, tidak semua anak dengan sindrom down yang memiliki kelainan jantung langsung mengalami gejala seperti di atas, oleh karena itu diperlukan pemeriksaan ekokardiogram pada beberapa bulan pertama kehidupan anak untuk memeriksa ada tidaknya gangguan jantung pada anak.
Gangguan Keseimbangan Hormonal
Anak dengan sindrom down memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami gangguan keseimbangan hormonal. Sekitar 10% bayi dan 50% orang dewasa dengan sindrom down mengalami penyakit tiroid, seperti hipotiroidisme (rendahnya kadar hormon tiroid). Hipotiroidisme dapat diatasi dengan pemberian obat-obatan.
Gangguan Penglihatan dan Pendengaran
Lebih dari setengah anak dengan sindrom down mengalami gangguan penglihatan seperti mata juling, rabun dekat, rabun jauh, atau katarak. Berbagai gangguan mata ini dapat diatasi dengan penggunaan kacamata dan tindakan pembedahan.
Gangguan pendengaran juga biasa terjadi pada anak dengan sindrom down. Oleh karena itu, anak dengan sindrom down harus melakukan pemeriksaan penglihatan dan pendengaran secara teratur untuk diagnosa dini dan penanganan secepatnya sebelum mengganggu kemampuan berbahasa pada anak.
Leukemia
Penderita sindrom down memiliki resiko 15-20 kali lebih tinggi untuk menderita leukemia, yang biasanya dimulai pada usia 3 tahun dan memiliki kemungkinan besar untuk disembuhkan. Leukemia sementara juga sering dialami oleh bayi baru lahir dan dapat menghilang dengan sendirinya dalam 2-3 bulan pertama kehidupan.
Kelainan Sistem Pencernaan
Sekitar 10-12% bayi dengan sindrom down juga mengalami kelainan sistem pencernaan yang membutuhkan tindakan pembedahan untuk mengatasinya.
Alzheimer
Sekitar 25% orang dewasa yang berusia lebih dari 35 tahun dengan sindrom down akan menunjukkan gejala penyakit Alzheimer. Pada populasi umum, Alzheimer biasa mengenai orang dewasa yang berusia lebih dari 50 tahun.
Apakah Anak Anda Menderita Sindrom Down ?
Untuk memastikan diagnosa sindrom down diperlukan pemeriksaan genetik, walaupun bayi telah menunjukkan ciri khusus keadaan ini. Selain itu, terdapat pemeriksaan untuk mengetahui apakah bayi anda menderita sindrom down atau tidak saat kehamilan berlangsung, hubungi dokter anda untuk memperoleh informasi tentang pemeriksaan ini. Pemeriksaan ini biasanya dilakukan saat kehamilan mencapai usia 15 dan 20 minggu. Perlu diingat bahwa pemeriksaan ini dapat memberikan hasil positif palsu (hasil pemeriksaan positif untuk sindrom down walaupun sebenarnya tidak) maupun negatif palsu (hasil pemeriksaan negative untuk sindrom down walaupun sebenarnya positif).
Pengobatan
Tidak ada pengobatan yang dapat menyembuhkan sindrom down. Setiap anak yang menderita sindrom down mengalami retardasi mental yang bervariasi dari ringan hingga sedang. Seperti bayi pada umumnya, bayi dengan sindrom down akan belajar mengenai keterampilan dasar, seperti duduk, berjalan, dan mandi walaupun dalam waktu yang lebih lambat. Terapi intervensi dini seperti terapi fisik yang dimulai segera setelah lahir dapat membantu menguatkan otot tubuh bagi perkembangan keterampilan dasar ini.
Anak dengan sindrom down dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan mata dan pendengaran secara rutin, pemeriksaan fungsi tiroid, dan mendapatkan imunisasi dasar seperti anak lainnya.
Pencegahan
Tidak ada hal yang dapat mencegah terjadinya sindrom down. Beberapa penelitian menduga bahwa wanita yang memiliki anak dengan sindrom down memiliki kelainan di mana asam folat dimetabolisme sehingga tidak terdapat cukup asam folat bagi perkembangan bayi. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen asam folat sebelum dan selama kehamilan setidaknya sebanyak 400 mcg setiap harinya.
Baca juga: Komplikasi Sindrom Down
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.
Sumber: webmd
Sebagian besar wanita biasanya telah diperbolehkan untuk kembali berhubungan seksual dalam waktu 6 minggu paska melahirkan, di mana rasa nyeri saat berhubungan seksual sudah berkurang. Akan tetapi, pada beberapa orang wanita, nyeri saat berhubungan seksual dapat terus berlangsung hingga beberapa bulan setelah melahirkan.
Sebuah penelitian baru menemukan bahwa bagaimana cara seorang wanita melahirkan, operasi Caesar (c-section) atau pun melahirkan normal (melalui vagina); mungkin turut berperan dalam terjadinya nyeri saat berhubungan seks (dispareunia) paska melahirkan.
Pada penelitian ini, para peneliti menemukan bahwa wanita yang melahirkan anaknya melalui operasi Caesar atau melahirkan normal dengan bantuan vakum memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami nyeri saat berhubungan seks, bahkan hingga 18 bulan paska melahirkan.
Pada penelitian ini, para peneliti mengamati sekitar 1.244 orang wanita hamil dan meminta mereka untuk menjawab berbagai kuesioner mengenai bagaimana hubungan mereka dengan pasangan dan bagaimana kehidupan seks mereka.
Para peserta penelitian diminta untuk menjawab kuesioner tersebut sebelum melahirkan dan pada bulan ke 3, ke 6, ke 12, dan ke 18 setelah melahirkan.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa para wanita yang melahirkan anaknya melalui operasi Caesar atau melalui proses persalinan normal (per vaginam) dengan bantuan vakum memiliki resiko 2 kali lipat lebih tinggi untuk mengalami dispareunia hingga 18 bulan setelah melahirkan.
Jadi, apakah melahirkan dengan bantuan operasi Caesar dan vakum sama dengan berakhirnya kehidupan seksual Anda bersama pasangan? Tentu saja tidak!
Penelitian ini hanya menemukan adanya hubungan antara bagaimana cara seorang wanita melahirkan dengan terjadinya dispareunia tetapi tidak menemukan adanya hubungan sebab akibat di antara kedua hal tersebut.
Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa beberapa orang wanita yang mengalami dispareunia paska melahirkan juga mengalami dispareunia sebelum hamil. Rasa lelah yang berlebihan setelah melahirkan dan menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga juga membuat seorang wanita memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami dispareunia paska melahirkan.
Sumber: womenshealthmag
Artritis merupakan suatu istilah umum untuk menggambar sendi yang terasa nyeri, kaku, dan meradang. Terdapat beberapa jenis artritis yaitu osteoartritis, artritis reumatoid, spondilitis ankilosing, artritis seprik, gout, dan psoriasis artritis. Artritis yang paling sering terjadi adalah osteoartritis dan artritis reumatoid.
Apa Itu Osteoartritis?
Osteoartritis merupakan suatu gangguan degeneratif, di mana tulang rawan di antara dua sendi terkikis habis akibat berbagai hal, yang menyebabkan dua tulang bergesekan satu sama lainnya dan menyebabkan timbulnya nyeri sendi, kaku sendi, peradangan sendi, terbatasnya pergerakan sendi setelah suatu aktivitas fisik, dan nyeri sendi di penghujung hari.
Apa Itu Artritis Reumatoid?
Artritis reumatoid merupakan suatu penyakit autoimun, yaitu suatu keadaan di mana tubuh Anda menyerang sel-sel sehatnya sendiri. Pada keadaan ini, sistem kekebalan tubuh memproduksi suatu antibodi yang menyerang persendian dan berbagai bagian tubuh lainnya.
Sistem kekebalan tubuh menganggap sinovium (suatu lapisan di sekitar sendi) sebagai suatu ancaman seperti halnya virus atau bakteri dan menyerangnya. Hal ini menyebabkan terkumpulnya cairan di sekitar persendian dan menimbulkan rasa nyeri sendi, kaku sendi, dan peradangan sendi.
Reaksi autoimun pada artritis reumatoid dapat mengenai seluruh tubuh, tidak hanya persendian. TAnda awal terjadinya artritis reumatoid adalah demam subfebris (demam yang tidak terlalu tinggi), nyeri otot, dan rasa lelah. Penderita artritis reumatoid stadium lanjut mungkin memiliki benjolan kecil pada persendian yang disebut dengan nodul reumatoid.
Perbedaan Penyebab dan Gejala
Pada umumnya, osteoartritis mengenai sendi yang menyangga berat badan seperti sendi lutut, sendi panggul, dan sendi tulang belakang. Sementara itu, artritis reumatoid biasanya mengenai sendi-sendi yang lebih kecil seperti sendi pergelangan tangan, sendi pergelangan kaki, sendi buku-buku jari, sendi ibu jari, dan baru mengenai persendian besar saat penyakit memasuki tahap lanjut.
Artritis reumatoid merupakan suatu penyakit simetris, di mana gejala terjadi pada kedua sisi tubuh, sedangkan osteoartritis dapat hanya mengenai satu bagian tubuh atau kedua bagian tubuh.
Gejala khas artritis reumatoid adalah gejala biasanya memburuk di pagi hari, terutama kekakuan sendi, yang biasanya berlangsung selama sekitar 20-30 menit. Pada osteoartritis, gejala biasanya memburuk di sore atau malam hari.
Perbedaan Pengobatan
Pada artritis reumatoid yang berat, jika tidak segera diobati, maka dapat terjadi perubahan bentuk persendian (deformitas) yang dapat terjadi pada leher, lengan, maupun buku jari. Tidak ada pengobatan yang dapat menyembuhkan osteoartritis maupun artritis reumatoid.
Pengobatan biasanya hanya bertujuan untuk mengurangi gejala seperti mengurangi nyeri dan mengatasi peradangan.
Dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda untuk melakukan fisioterapi biasanya dapat membantu menguatkan otot-otot di sekitar sendi yang terkena. Selain itu, menurunkan berat badan bila memiliki berat badan berlebih juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri.
Pada kasus osteoartritis yang berat, dapat dilakukan tindakan pembedahan untuk mengganti persendian lutut.
Sumber: differencebetween
Banyak wanita merasa bahwa hubungan seks mereka terasa berbeda selama hamil. Beberapa wanita merasa hubungan seksnya menjadi lebih memuaskan selama beberapa waktu. Sementara yang lainnya mengatakan bahwa hubungan seksnya menjadi kurang memuaskan. Mengapa demikian?
Peningkatan aliran darah yang menuju pada daerah panggul dapat menyebabkan pembengkakan pada daerah kemaluan Anda. Peningkatan sensasi pada daerah kemaluan Anda ini dapat membuat Anda merasa lebih puas saat berhubungan seksual. Selain itu, cairan vagina dan kelembaban vagina pun akan meningkat yang dapat membuat hubungan seks Anda terasa lebih nikmat.
Akan tetapi, pada sisi lain Anda mungkin tidak menyukai perubahan yang terjadi pada daerah kemaluan Anda tersebut. Anda mungkin dapat merasa kurang nyaman karena pembengkakan pada daerah kemaluan Anda tersebut. Selain itu, Anda juga mungkin mengalami kram perut ringan atau kontraksi rahim ringan selama atau segera setelah penetrasi penis atau orgasme. Payudara Anda juga mungkin terasa sedikit nyeri, keras, dan menjadi sangat sensitif terhadap sentuhan. Hal ini terutama terjadi pada trimester pertama kehamilan. Perlahan-lahan payudara akan kembali melembut, akan tetapi akan tetap sangat sensitif terhadap sentuhan.
Beberapa wanita mungkin menjadi lebih mudah terangsang karena perubahan sensasi pada payudara ini, akan tetapi beberapa wanita lainnya mungkin malah tidak suka payudaranya disentuh. Pastikan Anda memberitahukan pasangan Anda apa saja yang Anda rasakan. Jika Anda merasa bergairah tetapi merasa tidak nyaman saat berhubungan seksual, Anda dan pasangan mungkin dapat melakukan hubungan seksual dengan cara lain, misalnya seks oral. Ingatlah bahwa keintiman tidak selalu berarti hubungan seks, berpelukan dengan pasangan Anda juga dapatBmembangun keintiman.
Sumber: babycenter
Apakah Anda selalu merasa kelelahan? Apakah Anda mengalami peningkatan berat badan yag tiba-tiba, kerontokan rambut atau menggigil pada hari-hari belakangan ini? Jika Anda mengalami hal-hal tersebut, kemungkinan Anda mengalami masalah tiroid
Tiroid merupakan kelenjar yang berbentuk kupu-kupu, berlokasi di bagian tengah leher dan berfungsi dalam proses metabolisme. Banyak orang yang mengalami gangguan tiroid tidak menyadarinya dalam beberapa bulan, padahal tubuh sudah mengeluarkan tanda-tanda jika terdapat gangguan pada tiroid.Saat tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik maka hasilnya akan terlihat di tubuh Anda. Jika tidak didagnosa dengan baik makan tiroid dapat menyebabkan permasalah kesehatan seperti peningkatan berat badan, kecemasan, kerontokan rambut, nyeri otot, disfungsi seksual, depresi dan infertilitas.Berikut merupakan gejala umum dari tiroid, jika Anda mengalaminya, segeralah memeriksakan diri ke dokter
1. Peningkatan atau penurunan berat badanPeningkatan atau penurunan berat badan yang tiba-tiba merupakan gejala umum kelainan tiroid yang paling khas. Jika Anda mengalami peningkatan berat badan tiba-tiba maka kemungkinan Anda mengalami hipotiroidisme (penurunan kadar hormon tiroid), sedangkan peningkatan berat badan tiba-tiba dapat merupakan tanda terjadinya hipertiroidisme (peningkatan kadar hormon tiroid).
2. Pembengkakan daerah leherPembengkakan atau pembesaran daerah leher dapat merupakan tanda dari ganguan tiroid, kanker tiroid atau nodul yang tumbuh disekitar tiroid.
3. Rambut rontokTiba-tiba Anda mengalami kerontokan rambut? Mungkin saja ini merupakan tanda tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik. Baik hipertiroidisme maupun hipotiroidisme, keduanya dapat menyebabkan kerontokan rambut.
4. Perubahan moodPerubahan mood dan tingkat energi merupakan tanda lain dari gangguan titoid. Hipotiroidisme dapat menyebabkan Anda merasa kelelahan, depresi dan pegal-pegal, sedangkan hipertiroidisme menyebabkan Anda tidak dapat beristirahat, kesulitan tidur dan sensitif.
5. Kedinginan atau kepanasanKetidakseimbangan hormon tiroid dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengatur suhu tubuh. Terkadang Anda merasa sangat kepanasan, terkadang Anda menggigil kedinginan. Hipotiroidisme menyebabkan Anda merasa dingin dan hipertiroidisme menyebabkan Anda berkeringat.
6. Masalah kulitKulit kering, kuku rapuh, kesemutan pada tangan dan kulit yang merah membengkak juga merupakan gejala tiroid.
7. Masalah pencernaanKonsipasi yang lama sering diasosiasikan dengan hipotiroidisme, sementara diare atau iritable bowel syndrom sering diasosiasikan dengan hipertiroidisme.
8. Gangguan menstruasiNyeri perut yang parah saat menstruasi sering dihubungkan dengan hipotiroidisme, dan pada hipertiroidisme sering mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Jika masalah tiroid ini tidak segera didiagnosa maka dapat menyebabkan infertilitas.
9. Nyeri otot dan nyeri sendiNyeri di tulang, nyeri di otot, carpal tunnel syndrome merupakan tanda adanya ketidakseimbangan hormon tiroid.
10. KelelahanApakah Anda masih merasa lelah walaupun sudah tidur selama 7-8 jam perhari? Kelelahan dan rasa tidak pernah beristirahat ini bisa merupakan tanda ketidakseimbangan hormon tiroid.Sumber: boldsky
