Menopause ternyata tidak hanya dapat terjadi pada wanita, tetapi juga pada pria. Beberapa dokter telah menemukan beberapa gejala perimenopause dan menopause yang juga terjadi pada pria. Selain itu, seperti halnya pada wanita, terapi sulih hormon ternyata dapat mengurangi berbagai gejala tersebut.
Apa yang Dimaksud Dengan Menopause Pada Pria ?
Karena pria tidak mengalami seluruh gejala dan keadaan yang sama dengan menopause pada wanita, maka beberapa dokter mendiagnosa para pria dengan keadaan ini sebagai penurunan androgen (testosteron).
Pria juga mengalami penurunan produksi hormon testosteron seiring dengan bertambahnya usia, sama seperti wanita yang juga mengalami penurunan produksi hormon estrogen. Akan tetapi, penurunan produksi hormon testosteron ini juga dapat disebabkan oleh diabetes.
Beberapa gejala yang dapat ditemukan pada pria bersamaan dengan penurunan kadar testosteron adalah:
Kelelahan
Kelemahan
Depresi
Gangguan fungsi seksual
Walaupun demikian, hubungan antara berbagai gejala tersebut dengan penurunan hormon testosteron masih kontroversial.
Tidak seperti menopause pada wanita, di mana produksi hormon terhenti total, penurunan testosteron pada pria terjadi dalam waktu yang lebih lama. Tidak seperti ovarium, testis tidak kehabisan bahan pembuat testosteron. Seorang pria yang sehat bahkan masih dapat membentu sperma sampai ia berusia 80 tahun atau lebih.
Akan tetapi, penurunan produksi hormon testosterone ini menyebabkan beberapa perubahan kecil pada fungsi testis, yang biasa timbul pada awal usia 45-50 tahun dan perubahan lebih besar terjadi pada usia lebih dari 70 tahun.
Apakah Saya Mengalami Menopause ?
Untuk menentukan apakah anda mengalami menopause atau tidak, maka dokter akan melakukan berbagai pemeriksaan, mulai dari menanyakan berbagai gejala yang terjadi, pemeriksaan fisik, pemeriksaan darah untuk mengetahui kadar hormon testosteron, sampai pada beberapa pemeriksaan lainnya untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lainnya.
Apakah Pilihan Pengobatan Untuk Mengatasi Menopause Pada Pria ?
Salah satu pengobatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi penurunan produksi hormon testosteron adalah terapi sulih hormon. Dengan terapi sulih (pengganti) hormone ini, maka beberapa gejala seperti penurunan gairah seksual, depresi, dan rasa lelah dapat berkurang.
Akan tetapi, perlu diingat bahwa terapi sulih hormon mempunyai beberapa efek samping yang berbahaya seperti makin memburuknya kanker prostat yang telah ada.
Selain terapi sulih hormon, terdapat beberapa hal lainnya yang juga dapat anda lakukan untuk membantu mengatasi menopause ini, yaitu:
Diet sehat
Olahraga teratur
Penggunaan obat-obatan seperi anti depresan bila mengalami depresi
Sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter anda sebelum memutuskan pengobatan apa yang ingin anda lakukan untuk mengetahui manfaat dan efek samping pengobatan anda serta mengetahui pilihan pengobatan yang terbaik untuk anda.
Sumber: webmd
Para wanita, berapapun usia mereka pasti ingin selalu tampak muda dan cantik. Seiring dengan makin bertambahnya usia, maka tanda-tanda penuaan pun mulai terlihat. Di bawah ini terdapat beberapa tips merias wajah agar anda tampak lebih muda.
Gunakanlah Fondasi Riasan yang Ringan
Jangan menggunakan riasan wajah yang terlalu tebal, hal ini justru akan membuat kerutan tampak lebih jelas. Jangan menggunakan riasan untuk mencoba menutupi kerutan pada wajah anda. Gunakanlah fondasi riasan yang tipis dan ringan.
Gunakanlah Riasan Setiap Harinya
Sedikit riasan wajah yang dilakukan dengan baik dapat membuat anda tampak lebih cantik. Jika anda tidak ingin melakukan riasan lengkap setiap harinya, pakailah sedikit maskara dan bentuk bulu mata anda.
Fokuskan Pada Mata
Gunakanlah eye shadow, eye liner, dan maskara untuk membuat mata anda tampak lebih besar dan indah. Anda dapat menggunakan eye shadow dengan warna netral untuk mewarnai kelopak mata anda, kemudian gunakanlah eye shadow berwarna coklat tua atau abu-abu pada ujung kelopak mata anda, abu-abu tua pada lipatan mata, dan warna terang pada kelopak mata.
Gunakanlah eye liner berwarna coklat tua atau hitam untuk membuat mata anda tampak lebih besar. Terakhir, bentuk bulu mata anda dan gunakanlah maskara untuk membuatnya tampak lebih indah.
Sembunyikan Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Sangat sulit untuk menyembunyikan lingkaran hitam di bagian bawah mata. Gunakanlah concealer yang berwarna sedikit lebih terang daripada warna kulit anda.
Samarkan Noda Hitam
Concealer juga dapat digunakan untuk menyamarkan berbagai noda hitam, baik yang disebabkan oleh penuaan, sinar matahari, atau bekas jerawat.
Berikan Rona Merah Pada Pipi
Jika riasan wajah membuat anda terlihat pucat, gunakanlah perona wajah berwarna agak kecoklatan di sepanjang tulang pipi anda dan di sepanjang garis rambut anda di bagian dahi. Selain itu, anda juga dapat menggunakan perona wajah di dagu, di bawah dagu, di bagian samping hidung, serta di atas hidung anda.
Gunakanlah perona wajah yang lebih terang pada tulang pipi anda. Bila tulang pipi anda telah menurun akibat penuaan, carilah letaknya dengan benar sebelum menggunakan perona wajah. Bila anda menggunakan perona wajah di bagian atas tulang pipi anda, hal ini justru dapat membuat anda tampak lebih tua. Gunakan perona wajah di sepanjang tulang pipi anda, dari bawah ke atas, ke arah pelipis anda.
Pakailah Lipstick
Hindarilah lipstick berwarna coklat atau merah tua, karena hal ini justru dapat membuat anda terlihat sangat tua. Gunakanlah lipstick berwarna lebih muda dan gloss untuk menutupi bibir yang kering dan membuat bibir anda terlihat lebih tebal. Anda juga dapat menggunakan lip liner berwarna terang untuk lebih menonjolkan bibir anda.
Tampilkan Alis Mata
Jika anda terlalu sering mengerutkan alis mata anda, alis mata anda dapat berhenti bertumbuh dan membuat alis mata anda sangat tipis. Untuk membuat alis mata anda tampak lebih tebal, gunakanlah pensil alis yang berwarna sama dengan rambut anda.
Baca juga: Riasan Anda Justru Buat Wajah Jadi Seram???
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang
Sumber: webmd
Tubuh manusia merupakan penghantar listrik yang baik. Cedera akibat listrik adalah kerusakan yang terjadi akibat arus listrik yang mengalir ke dalam tubuh manusia yang membakar jaringan atau mengganggu fungsi suatu organ. Cedera akibat listrik dapat tampak seperti luka lecet ringan pada kulit, tetapi akibatnya pada organ dalam dapat sangat berat, terutama pada jantung, otak, dan otot.
Cedera akibat listrik dapat menyebabkan kerusakan jaringan, otot, dan saraf; serta luka bakar dan henti jantung. Penolong tidak boleh menyentuh pasien yang masih terhubung dengan sumber listrik, karena hal ini dapat membahayakan diri penolong.
1. Matikan Sumber Listrik
Hal pertama yang harus anda lakukan untuk menolong orang yang tersengat listrik adalah mematikan sumber listrik tersebut. Jangan coba-coba untuk menyentuh pasien bila sumber listrik belum dimatikan karena anda juga dapat ikut tersengat listrik.
Jika sumber listrik tidak ditemukan atau tidak dapat dimatikan, maka gunakanlah benda-benda yang tidak dapat menghantarkan listrik seperti kayu atau karet untuk memegang dan melepaskan orang yang tersengat dari sumber listrik. Jangan menggunakan benda-benda yang basah atau terbuat dari logam untuk menolong orang tersebut.
Penolong sebaiknya menggunakan alas kaki yang terbuat dari karet atau berdiri di atas alas yang terbuat dari karet atau kertas sebelum menolong orang yang tersengat listrik. Akan tetapi, jika orang tersebut mengalami sengatan listrik tegangan tinggi, maka sebaiknya jangan coba-coba menolong atau mendekati orang tersebut.
2. Buka Pakaian
Bila orang yang tersengat listrik mengalami luka bakar, segera buka semua pakaian yang mudah dilepaskan dari orang tersebut kemudian siramlah dengan air panas untuk mengurangi nyeri dan menghentikan pembakaran tubuh akibat panas listrik.
3. Periksa Secara Menyeluruh
Jika orang yang tersengat listrik pingsan, tampak pucat, atau terdapat tanda-tanda syok; baringkan orang tersebut dengan posisi kepala lebih rendah dari badan dan angkat kedua kaki.
Cedera akibat listrik terutama tegangan tinggi seringkali menyebabkan orang yang tersengat terpental atau terjatuh. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya berbagai cedera tambahan di luar cedera yang terjadi akibat listrik. Oleh karena itu, jangan mencoba untuk memindahkan orang tersebut atau menggerakkan kepalanya bila diduga terjadi patah tulang leher ataupun tulang belakang.
Bawa orang yang tersengat listrik ke tempat yang aman, kemudian periksalah nadi dan napasnya. Bila terjadi henti napas maupun henti jantung, segera lakukan tindakan resusitasi jantung paru. Selain itu, periksalah cedera lainnya yang mungkin terjadi, seperti patah tulang maupun dislokasi tulang.
4. Berikan Cairan
Cedera akibat listrik seringkali menyebabkan kerusakan otot yang luas. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya gagal ginjal akut. Untuk mencegah hal ini, berikan banyak cairan kepada orang yang tersengat listrik.
Bila cedera akibat listrik terjadi akibat sambaran petir, segera lakukan resusitasi jantung paru pada orang yang terkena. Hal ini seringkali dapat menolong orang tersebut.
Jika waktu tidur anda cukup tetapi anda masih memilik lingkaran hitam di bawah mata anda, maka ini bukanlah hal yang abnormal. Kelelahan dan kurang tidur bukanlah satu-satunya penyebab timbulnya lingkaran hitam di bawah mata anda. Kadangkala, bagian hitam yang ada di bagian bawah mata bukanlah lingkaran hitam, melainkan suatu cekungan akibat proses penuaan.
1. Alergi
Lingkaran hitam di bagian bawah mata dapat timbul akibat terlalu sering menggaruk atau menggosok mata anda akibat adanya rasa gatal pada mata yang disebabkan oleh suatu reaksi alergi.
2. Dermatitis Atopik atau Eksim
Lingkaran hitam di bagian bawah mata juga dapat merupakan suatu bentuk sisa akibat suatu penyakit seperti dermatitis atopik atau eksim. Eksim yang menyembuh dan tidak mengalami peradangan seringkali berwarna kehitaman.
3. Herediter
Bila salah satu atau kedua orang tua anda mempunyai lingkaran hitam di bawah matanya, maka anda kemungkinan juga memilikinya.
4. Gaya Hidup
Stress emosional maupun fisik, merokok, atau penggunaan alkohol dalam jangka waktu lama juga dapat membuat anda terlihat lebih tua daripada usia anda, sehingga anda tampak seperti memiliki lingkaran hitam di bagian bawah mata anda.
5. Hidung Tersumbat
Hidung tersumbat dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah vena yang membawa darah dari mata ke hidung anda. Hal ini juga dapat membuat pembuluh darah vena tersebut tampak lebih hitam sehingga tampak seperti lingkaran hitam di bawah mata anda.
6. Sinar Matahari
Sinar matahari merangsang kulit untuk memproduksi melanin sebagai salah satu bentuk pertahanan kulit terhadap sinar ultraviolet. Melanin merupakan suatu pigmen yang menyebabkan kulit berwarna coklat atau hitam.
7. Penuaan
Seiring dengan makin bertambahnya usia anda, maka kulit akan semakin menipis, begitu pula lapisan kolagen dan lemak di bawah kulit juga semakin berkurang. Hal ini dapat membuat pembuluh darah di bagian bawah mata anda terlihat lebih jelas dan kadangkala tampak seperti suatu lingkaran hitam di bagian bawah mata anda.
Baca juga: Tips Untuk Mengurangi Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.
Sumber: webmd
Jerawat merupakan suatu benjolan bernanah dan nyeri yang terdapat di kulit akibat sumbatan pada kelenjar minyak kulit. Jerawat dapat terjadi pada setiap orang yang biasanya mulai timbul saat pubertas dan mulai berkurang seiring dengan bertambahnya usia.
Berbagai hal yang dapat meningkatkan pembentukan jerawat adalah kulit yang berminyak dan perubahan hormonal. Selain itu, stress dan kurangnya kebersihan diri juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
1. Cucilah Daerah Timbulnya Jerawat
Jerawat dapat timbul di mana saja pada kulit anda. Daerah yang paling sering menjadi tempat timbulnya jerawat adalah wajah, leher, dan punggung. Cucilah daerah-daerah tersebut setiap kali anda mandi untuk menghilangkan minyak dan sel kulit mati yang dapat menyumbat kelenjar minyak anda. Jangan mencuci daerah tersebut terlalu sering karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Pilihlah sabun cuci muka yang lembut dan berbasis air serta bebas minyak.
2. Obat Anti Jerawat
Berbagai krim atau bedak anti jerawat dapat anda gunakan untuk mencegah timbulnya jerawat, khususnya pada wajah anda. Gunakanlah produk yang mengandung benzil peroksida atau asam salisilat.
3. Riasan Wajah
Jangan gunakan bedak bayi atau anak lainnya pada wajah anda. Gunakanlah bedak kosmetik sebagai dasar riasan anda. Hapuslah riasan anda sebelum tidur karena riasan dapat menyumbat kelenjar minyak anda. Selain itu, bersihkanlah aplikator riasan anda, seperti kuas atau aplikator bedak anda secara teratur dengan sabun.
4. Jaga Kebersihan Diri
Menjaga kebersihan diri dan mandi setelah aktivitas berat seperti berolahraga dapat membantu menghilangkan kotoran, sel kulit mati, dan minyak dari kulit anda.
5. Pakaian Longgar
Pakaian yang ketat dapat menyebabkan iritasi pada kulit anda dan menjadi jalan masuk kuman. Oleh karena itu, gunakanlah pakaian yang lebih longgar.
Penyakit Jantung dan Pembuluh darah sampai saat ini masih merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia. Survey WHO pada tahun 2004, diperkirakan sebanyak 17,1 juta orang meninggal (29,1% dari jumalh kematian total) karena penyakit jantung dan pembuluh darah. Banyak orang berpikir akan sulit selamat jika terkena serangan jantung/MCI (Miokadiak Infark) karena penanganan detik demi detik begitu berharga.
Ada beberapa hal yang bisa digunakan untuk memberikan pertolongan pertama pada orang yang terkena serangan jantung.
Perhatikan Keluhan Nyeri Dada pada Serangan Jantung (MCI) :
1. Lokasi Nyeri : Nyeri Dada (Retrosternal) dan kadang pasien sulit melokalisir rasa nyeri.
2. Deskripsi Nyeri : Rasa berat seperti di himpit, ditekan atau diremas. Rasa tersebut lebih dominan dibanding rasa nyeri. Perlu diwaspadai juga bila pasien mengeluh nyeri uluhati dan sesak nafas.
3. Penjalaran Nyeri : Nyeri menjalar ke lengan kiri, bahu, punggung, ;eher rasa tercekik atau rahang bawah (rasa ngilu), kadang penjalaran kelengan kanan atau kedua lengan.
4. Lama Nyeri : lamanya nyeri biasa lebih dari 20 menit.
5. Gejela Sistemik ; Kadang disertai mual, mutah dan keringat dingin.
6. Keluhan Nyeri dada biasanya makin memberat dengan adanya aktivitas.
Jika seseorang mengalami gejala serangan jantung (MCI), maka bisa lakukan hal berikut ini:
1. Duduklah atau berbaring (Buat posisi pasien senyaman mungkin). Hentikan segala aktifitas dan jangan lakukan banyak gerakan. Banyak bergerak dapat memperburuk kerusakan tubuh akibat serangan jantung.
2. Berikan Oksigen 4 liter permenit (Jika tersedia).
3. Telepon nomor darurat untuk meminta pertolongan. Segera hubungi rumah sakit terdekat atau minta orang lain untuk menghubungi ambulans. Jangan buang waktu untuk segera telepon dokter pribadi, teman atau anggota keluarga lainnya.
4.Jika dokter telah memberikan tablet Nitroglyserin/Nitrat, segera minum obat tersebut/letakan dibawah lidah (Sesuai yang dianjurkan dokter). Obat tersebut bisa dikonsumsi setiap 5 menit sekali satu tablet sampai rasa sakitnya hilang. Jangan mengkonsumsi tablet Nitroglyserin/Nitrat jika tidak diberikan dokter.
5.Mengunyah aspirin dan Clopidogrel asal tidak mengalami alergi. Aspirin akan menghambat penggumpalan darah dan membantu darah tetap mengalir ke arteri. Mengunyah aspirin selama serangan jantung bisa menurunkan risiko kematian hingga 25 persen.
6. Kenali tanda-tanda serangan jantung dan bawa selalu obat-obatan yang diberikan dokter. Pertolongan yang cepat bisa mencegah kerusakan serius pada jantung dan memungkinkan pasien untuk bertahan hidup.
7. Segera bawa penderita kerumah sakit terdekat untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut.
