Tipe Demam yang Harus Anda Waspadai

Demam adalah penyakit yang sering terjadi. Kebanyakan dari kita cenderung menganggap demam sebagai infeksi biasa atau demam biasa. Tetapi ada beberapa macam demam yang bisa mematikan jika dibiarkan tanpa pengobatan. Dahulu, ketika parasetamol belum ditemukan, banyak orang meninggal disebabkan oleh demam. Saat ini kematian yang disebabkan oleh demam sangar jarang tetapi bukan berarti tidak pernah terjadi. Sangat penting untuk Anda mengenal berbagai macam tipe demam sehingga Anda mengetahui dengan pasti bagaimana mengobatinya. Kebanyakan kasus demam disebabkan infeksi virus. Beberapa infeksi virus seperti demam berdarah atau malaria dapat berakibat fatal.  Ada beberapa tes yang bisa dilakukan untuk mengetahui penyebab pasti dari demam dan akan mempermudah dokter mendiagnosa kondisi Anda. Berikut adalah beberapa tipe demam yang harus Anda waspadai. Setiap jenis demam mempunyai gejala khas yang Anda bisa identifikasi. Infeksi virusInfeksi virus normal dapat menyerang Anda selama 9 hari. Menurut kondisi medis, diperlukan tiga hari untuk virus berinkubasi, tiga hari berikutnya Anda akan mengalami panas tinggi dan tiga hari kemudian panas akan turun. Biasanya jenis demam ini diikuti oleh infeksi tenggorokan. Demam berdarahDemam berdarah adalah salah satu jenis demam yang mematikan dan sering menjadi wabah. Demam ini terjadi karena gigitan nyamuk aedes aegypti dan sering menimbulkan nyeri tubuh. Anda akan mengalami demam tinggi kemudian beberapa hari kemudian suhu turun. Pada kondisi yang berat, demam berdarah dapat menimbulkan perdarahan. MalariaMalaria juga salah satu jenis demam yang disebabkan oleh gigitan nyamuk. Orang-orang yang tinggal didaerah tropis dapat mengalami demam ini. Demam tinggi merupakan tanda utama dari malaria. Malaria juga dapat mengancam jiwa saat menyebar dan mempengaruhi otak. TyphoidTyphoid adalah jenis demam yang terjadi saat ada infeksi perut. Jiak Anda mengkonsumsi makanan dan minumam yang terinfeksi bakteri salmonela, maka kemungkinan Anda akan mengalami demam tinggi disertai nyeri kepala berat dan diare. Meningitis Meningitis adalah tipe demam karena infeksi di lapisan otak, jaringan lunak di otak dan sistem syaraf. Saat demam ini muncul artinya terjadi kerusakan otak yang diikuti kejang dan nyeri kepala. H1N1-flu babiH1N1 atau flu babi merupakan jenis infeksi yang menyebabkan influensa dan demam. Virus ini juga dapat menimbulkan demam tinggi, infeksi tenggorokan dan inflamasi di paru-paru. Kembali ke tahun 2010 saat H1N1 banyak menyerang dan menimbulkan kematian, tetapi saat ini sudah ditemukan pengobatan tamiflu. Bagaimanapun sangat penting untuk mendeteksi demam ini secepatnya. HIVSalah satu tanda awal infeksi HIV adalah demam sedang tetapi persisten dan tidak dapat hilang walaupun sudah mengkonsumsi obat. Jiak Anda mengalami demam terus menerus selama satu minggu atau lebih, dan Anda juga memiliki faktor resiko HIV segeralah periksa untuk HIV. Infeksi saluran kemihTerkadang infeksi saluran kemih dapat menimbulkan demam. Mungkin demam yang timbul tidak tinggi, tetapi diikuti oleh nyeri pada perut bagian bawah dan rasa terbakar saat berkemih. Kanker darahMereka yang menderita kanker darah sering mengalami demam yang sedang dan terus menerus selama periode waktu tertentu dan dapat terjadi beberapa bulan. Hal ini terjadi karena peningkatan dari sel darah putih.Sumber: boldsky

5 Jenis Makanan yang Dapat Meningkatkan Asam Lambung

Penyakit maag yang bisa membuat perut kita terasa sakit, kembung dan mual disebabkan oleh naiknya produksi asam lambung di sistem pencernaan kita. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan asam lambung meningkat jumlahnya. Salah satu faktor penyebab yang paling besar adalah makanan yang kita konsumsi. Metabolisme setiap orang memang berbeda, oleh karena itu penyebab naiknya asam lambung pada tiap orang juga akan berbeda, sehingga ada beberapa makanan yang memang harus Anda awasi karena dapat meningkatkan asam lambung dan ada yang aman. Agar asam lambung kita berada pada jumlah aman, sebaiknya kurangi mengkonsumsi jenis makanan berikut ini. 1.  KafeinSecangkir kopi atau teh untuk memulai pagi Anda akan sangat ideal bukan? Tetapi saat Anda meminum beberapa cangkir kopi atau teh setiap hari akan beresiko meningkatkan asam lambung Anda, jadi berhati-hatilah. 2.  Terlalu banyak sodaMinuman bersoda tak baik untuk lambung ketika terjadi kenaikan asam lambung. Gelembung sodanya yang berisi karbon bisa memberikan tekanan pada lambung dan membuat asam semakin naik. 3.  Makanan pedas dan berminyakSelain menyebabkan mulas dan tak baik untuk lambung, makanan pedas dan berminyak juga bisa menyebabkan asam lambung semakin meningkat. Makan makanan pedas dan berminyak ketika asam lambung naik bisa menambah rasa terbakar pada bagian perut, dada, dan tenggorokan. 4.  Alkohol Apakah Anda sering merasa sensasi terbakar di perut setelah selesai minum bir, anggur atau minuman alkohol lainnya? penelitian mengatakan bahwa beberapa orang cenderung mengalami peningkatan asam hidroklorida setelah minum alkohol. Asam hidroklorida inilah yang akan membuat perut Anda terasa terbakar. Jadi ada baiknya Anda melewati minum anggur saat makan malam jika memang Anda memiliki kecenderungan ini. 5.  Makanan yang menggunakan tomatTomat adalah salah satu makanan sehat, namun sayangnya tomat juga mengandung kadar asam yang tinggi dan bisa memperburuk rasa sakit ketika asam lambung meningkat. Lebih baik jangan dekati makanan yang mengandung tomat, seperti spageti atau saus tomat.Sumber: magforwomen

Makanan dan Minuman yang Membuat Anda Ingin Pipis

Tahukah Anda bahwa ternyata ada berbagai makanan dan minuman yang dapat membuat Anda ingin terus buang air kecil? Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa jenis makanan dan minuman yang terus membuat Anda pergi ke toilet.   Minuman Beralkohol Bir, wine, dan minuman beralkohol (wiski dan sebagainya) juga dapat membuat Anda lebih sering buang air kecil. Selain itu, minuman beralkohol juga mengganggu sinyal yang dikirimkan otak pada kandung kemih yang berfungsi untuk mengatur kapan seseorang harus buang air kecil. Jadi, pastikan Anda membatasi atau bahkan berhenti mengkonsumsi minuman beralkohol jika Anda memiliki kandung kemih yang overaktif.   Kopi, Teh,  Minuman Energi, dan Minuman Bersoda Kafein juga dapat membuat Anda lebih sering buang air kecil. Beberapa contoh minuman yang mengandung kafein dan juga bersifat asam adalah kopi, teh, minuman energi, dan minuman bersoda.   Cokelat Karena cokelat mengandung kafein dan asam, maka cokelat dapat mengiritasi kandung kemih dan membuat Anda lebih sering buang air kecil.   Buah Golongan Sitrus dan Jus Buah Berbagai jenis buah golongan sitrus seperti jeruk, jeruk bali, lemon, dan jeruk nipis semuanya merupakan buah asam yang dapat mengiritasi kandung kemih Anda; termasuk jus buahnya.   Nanas Karena bersifat asam, maka nanas juga akan membuat Anda lebih sering buang air kecil.   Tomat Buah asam ini juga dapat membuat Anda menjadi lebih sering pipis. Oleh karena itu, kurangilah konsumsi berbagai jenis makanan yang berbahan dasar tomat seperti saus spageti, saus cabai, dan saus tomat.   Cranberi Pada beberapa orang, cranberi justru dapat membantu mengatasi infeksi kandung kemih dan infeksi saluran kemih. Akan tetapi, jus cranberi dan buah beri itu sendiri dapat memicu terjadinya masalah karena bersifat asam. Oleh karena itu, batasilah konsumsinya.   Makanan Pedas Cabai, salsa, dan wasabi dapat membuat Anda menjadi lebih sering pipis lho! Untuk mencegahnya, pastikan Anda memperhatikan jumlah cabai yang Anda konsumsi untuk mencari tahu berapa banyak cabai yang dapat Anda konsumsi tanpa membuat Anda menjadi lebih sering pipis.   Baca juga: Mengapa Anda Tidak Boleh Menahan Pipis???   Pemanis Buatan Pemanis buatan dan gula dapat membuat Anda menjadi lebih sering buang air kecil.   Bawang Bombay Jika Anda merupakan penggemar bawang Bombay, masaklah sebelum dimakan agar tidak terlalu mengiritasi kandung kemih Anda.   Pisang, Anggur, dan Apel Bukan hanya buah golongan sitrus yang dapat meningkatkan keinginan Anda untuk buang air kecil. Beberapa jenis buah lain seperti apel, pisang, dan anggur juga memiliki efek yang sama.   Keju dan Krim Asam Pada beberapa orang, keju dan krim asam tampaknya dapat membuat frekuensi buang air kecil mereka meningkat.   Buah Plum Buah plum memang dapat membantu mengatasi sembelit. Akan tetapi, buah ini dapat mengiritasi kandung kemih Anda. Jadi, konsumsilah banyak serat untuk memperlancar buang air besar Anda.   Penyedap Rasa (Bumbu Masakan) Kecap asin, cuka, saos tomat, dan mayonnaise merupakan berbagai jenis bumbu masakan yang mengandung asam dan berbagai hal lainnya. Gantilah bumbu masakan Anda dengan bumbu lain yang tidak mengiritasi kandung kemih Anda seperti rosemary, dill, thyme, dan bawang putih.   Makanan Olahan Perasa, pengawet, dan zat adiktif buatan seperti MSG dan benzil alkohol dapat mengiritasi kandung kemih. Selain membaca label makanan, cara lain untuk mengetahui apa saja yang ada di dalam makanan yang Anda makan adalah dengan memasak sendiri makanan Anda. Gunakanlah buah, sayuran, dan gandum yang memang telah terbukti baik bagi kesehatan Anda.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: webmd

Pengaruh Testosteron Pada Wanita

Jika Anda pikir testosteron hanya ada pada pria, maka Anda salah. Testosteron merupakan bahan anabolisme dan hormon seksual yang penting dalam tubuh manusia, bertanggung jawab terhadap keinginan dan fungsi seksual, pembesaran otot, kepadatan tulang dan pertumbuhan rambut. Pria memang memiliki kadar kolesterol 10 kali lebih tinggi dibanding wanita. Tetapi mengesampingkan pentingnya hormon testosteron pada wanita merupakan kesalahan besar, dan untuk menggambarkan pentingnya hormon tersebut mari kita bahas pentingnya kadar testosteron pada tubuh wanita: Keinginan seksualLibido wanita terkait dengan kadar testosteron. Efek samping yang paling sering terjadi pada penggunaan pil KB adalah pil KB mengikat hormon seksual, terutama testosteron dan estradiol, yang menyebabkan penurunan nafsu seks. Juga pada saat wanita mendekati masa menopause, mereka akan memproduksi testosteron lebih sedikit daripada sebelum masa menopause. Hal tersebut menjadi alasan mengapa wanita menopause memiliki tingkat seksual yang rendah. Produksi estrogenEstrogen merupakan hormon yang penting untuk hormon seksual wanita, ternyata terbentuk dari hormon testosteron. Estrogen bertanggung jawab untuk pematangan organ seksual wanita, perkembangan kelenjar serviks, penebalan dinding rahim dan produksi estrogen sangat penting dalam kehamilan terutama dalam pencegahan keguguran. Testosteron bertanggung jawab untuk memproduksi estradiol yang merupakan bentuk primer dari estrogen yang terdapat pada wanita yang tidak hamil sampai menjelang masa menopause. Setelah menopause, tubuh akan memproduksi estrone, dan pada wanita hamil akan memproduksi estriol. Dengan demikian tanpa testosteron, seorang wanita tidak mungkin bisa memproduksi estrogen. Pembentukan ototSebagaimana pada pria, testosteron penting untuk membangun massa otot pada wanita. Tanpa otot yang bebas lemak, Anda tidak akan bisa mempertahankan tingkat metabolisme dengan baik. Anda juga tidak akan mampu membakar lemak dan Anda juga akan menurunkan tingkat kepadatan tulang, yang menyebabkan masalah kesehatan di masa akan datang. Berita baiknya adalah wanita tidak perlu memproduksi hormon testosteron sebanyak pada pria, cukup hanya untuk terlihat baik. Terdapat banyak mitos yang beredar mengenai hubungan wanita dan testosteron. Beberapa orang berpikir testosteron murni hormon pria yang diproduksi hanya di testis padahal wanita juga mempunyai ovarium yang memiliki fungsi sama dengan testis. Sementara yang lain takut untuk memakan protein dan melakukan latihan angkat beban akan menyebabkan tubuh terlihat seperti atlet binaragawan. Tetapi dengan makan protein dan melakukan latihan angkat beban akan membuat Anda lebih sehat, dan pada wanita akan memastikan tubuh memproduksi testosteron dalam kadar yang normal.Sumber: healthmeup

Tips Untuk Mengurangi Sendawa

Bingung mengapa Anda tidak juga berhenti sendawa? Sesekali bersendawa sebenarnya merupakan hal yang normal dan tidak perlu Anda khawatirkan. Akan tetapi, bila sendawa Anda tidak juga berhenti, maka hal ini dapat merupakan tanda adanya gangguan pada saluran pencernaan Anda.   Penyebab Terjadinya Sendawa Pada sebagian besar kasus, sendawa terjadi akibat terlalu banyak udara yang masuk ke dalam saluran pencernaan. Makan atau minum terlalu cepat akan membuat Anda menelan terlalu banyak udara. Sendawa merupakan cara tubuh untuk mengeluarkan kelebihan udara di dalam saluran pencernaan. Selain itu, menghisap permen, minum melalui sedotan, mengunyah permen karet, dan menggunakan gigi palsu yang longgar juga dapat menyebabkan banyak udara masuk ke dalam saluran pencernaan. Dengan melakukan perubahan gaya hidup, Anda dapat membantu mengurangi jumlah udara yang masuk ke dalam lambung dan mengurangi rasa tidak nyaman pada perut dan sendawa. Sendawa juga dapat merupakan gejala dari heartburn atau refluks asam lambung. Hal ini dikarenakan saat ada asam lambung yang naik ke dalam kerongkongan, maka secara alami Anda pun akan menelan lebih banyak udara untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada perut. Sendawa yang terjadi terus-menerus dalam waktu lama dapat merupakan tanda adanya gangguan pencernaan yang membutuhkan pengobatan segera. Beberapa contoh gangguan pencernaan yang membuat penderitanya terus bersendawa adalah gastroparesis (lambung membutuhkan waktu lebih lama untuk mengosongkan dirinya setelah makan) dan ulkus peptikum. Selain itu, pada beberapa kasus, adanya batu empedu dan gangguan pada kandung empedu juga dapat menyebabkan terjadinya sendawa terus-menerus. Pada kasus yang jarang, sendawa terus-menerus dapat disebabkan oleh kanker lambung atau kanker esofagus (kanker kerongkongan). Segera periksakan diri Anda ke seorang dokter bila sendawa Anda disertai oleh rasa mual, nyeri perut, tinja berdarah, penurunan berat badan, atau demam.   Baca juga: Perut Terus Terasa Kembung? Ini Dia Penyebabnya…   Untuk mencegah Anda bersendawa berlebihan, di bawah ini ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan, yaitu: Makan dan minumlah secara perlahan untuk mencegah terlalu banyak udara yang masuk ke dalam saluran pencernaan Jangan berbicara saat mengunyah Hindari menghisap permen Kurangi konsumsi minuman bersoda dan bir karena keduanya akan melepaskan gas karbondioksida yang dapat memperburuk sendawa Jangan minum melalui sedotan, terutama bila Anda mengkonsumsi minuman bersoda Berhenti merokok. Menghisap asap rokok akan membuat Anda menelan lebih banyak udara Jika Anda menggunakan gigi palsu, pastikan gigi palsu tersebut tidak longgar Atasi stress. Saat stress, Anda akan menelan lebih banyak udara   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: healthxchange

Penyebab Kesemutan Pada Tangan dan Kaki

Kesemutan pada tangan atau kaki atau keduanya merupakan hal yang pasti pernah dialami oleh semua orang. Kesemutan dapat terjadi akibat adanya tekanan pada saraf saat tangan Anda tertekuk di bawah kepala saat Anda tidur atau akibat adanya tekanan pada saraf saat Anda menekuk kaki Anda terlalu lama. Kesemutan yang terjadi akibat adanya tekanan pada saraf biasanya akan segera mereda setelah penyebab tekanan dihilangkan. Akan tetapi, pada banyak kasus kesemutan yang terjadi pada tangan atau kaki atau keduanya menjadi sangat berat, episodik, atau bahkan kronik. Kesemutan juga dapat disertai oleh beberapa gejala lainnya seperti nyeri, gatal, mati rasa, dan kelemahan otot. Bila demikian, maka kesemutan dapat merupakan pertanda adanya kerusakan saraf, yang dapat disebabkan oleh berbagai cedera traumatis atau cedera akibat gerakan berulang, infeksi bakteri atau virus, terpapar oleh suatu racun tertentu, dan penyakit sistemik seperti diabetes. Kerusakan saraf yang lebih dikenal dengan nama neuropati perifer sering terjadi pada tangan dan kaki. Neuropati perifer ini dapat semakin memburuk seiring dengan berlalunya waktu dan menyebabkan penderitanya kesulitan bergerak dan bahkan menimbulkan kecacatan. Diabetes merupakan salah satu penyebab utama dari terjadinya neuropati perifer, di mana sekitar 30% kasus neuropati perifer terjadi akibat diabetes. Pada neuropati diabetikum, kesemutan dan berbagai gejala lainnya seringkali terjadi pada kedua kaki dan akan menjalar ke atas, yang kemudian diikuti oleh rasa kesemutan pada kedua tangan yang menjalar ke arah lengan. Sekitar dua pertiga penderita diabetes mengalami kerusakan saraf ringan hingga berat. Pada beberapa kasus, gejala ini merupakan tanda awal dari diabetes. Sementara itu, sekitar 30% kasus neuropati perifer lainnya terjadi tanpa penyebab yang jelas. Keadaan ini lebih dikenal dengan nama idiopatik neuropati. Sekitar 40% kasus neuropati perifer terjadi akibat berbagai hal seperti yang disebutkan di bawah ini.  1.      Terjepitnya Saraf Salah satu penyebab terjadinya kesemutan pada tangan dan kaki adalah terjepitnya saraf seperti yang terjadi pada sindrom carpal tunnel, palsi saraf ulnar, palsi saraf peroneal, dan palsi saraf radial.  2.      Penyakit Sistemik Yang termasuk dalam penyakit sistemik yang dapat menyebabkan terjadinya kesemutan pada tangan dan kaki adalah gangguan ginjal, gangguan hati, kerusakan pembuluh darah dan penyakit darah, amiloidosis, gangguan jaringan ikat, peradangan kronik, gangguan keseimbangan hormonal (hipotiroidisme), kanker, dan tumor jinak yang mengenai saraf.  3.      Kekurangan Vitamin Tertentu Vitamin E, B1, B6, B12, dan B3 merupakan vitamin penting yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan saraf. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan terjadinya anemia pernisiosa, yang dapat menyebabkan terjadinya neuropati perifer. Akan tetapi, kadar vitamin B6 yang terlalu tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan terjadinya kesemutan pada tangan dan kaki.  4.      Alkoholisme Seorang alkoholik cenderung mengalami kekurangan vitamin B1 atau vitamin penting lainnya karena pola makan yang buruk, yang merupakan salah satu penyebab terjadinya neuropati perifer. Selain itu, alkoholisme sendiri juga dapat menyebabkan terjadinya kerusakan saraf yang disebut dengan neuropati alkoholik.  5.      Paparan Terhadap Zat Racun Yang dimaksud dengan zat racun di sini adalah logam berat seperti timah, arsenik, merkuri, talium, dan beberapa jenis zat kimia industrial serta lingkungan. Selain itu, beberapa jenis obat-obatan, terutama obat kemoterapi, obat antivirus, dan obat antibiotika juga dapat menyebabkan terjadinya kesemutan pada tangan dan kaki.  6.      Infeksi Beberapa jenis infeksi yang dapat menyebabkan terjadinya kesemutan pada tangan dan kaki adalah penyakit Lyme, herpes, sitomegalovirus, Epstein-Barr, herpes simpleks, dan HIV/AIDS.  7.      Penyakit Autoimun Beberapa contoh penyakit autoimun yang dapat menyebabkan terjadinya kesemutan pada tangan dan kaki adalah sindrom Guillain-Barre, lupus, dan artritis reumatoid.  8.      Kelainan Bawaan Terdapat suatu kelainan bawaan yang dapat menyebabkan terjadinya kesemutan pada tangan dan kaki, yaitu penyakit Charcot-Marie-Tooth.  9.      Cedera Akibat suatu trauma; saraf dapat terjepit, hancur, atau rusak dan menyebabkan terjadinya nyeri. Beberapa contoh penyebab terjepitnya saraf adalah hernia nukleus pulposus (HNP) atau dislokasi (pergeseran) tulang.   Sumber: webmd